Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний.

 

Именно поэтому многие научные лаборатории, которые занимаются поиском веществ для повышения иммунитета, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений и создавая новые рецепты, основанные на дарах природы. Народная медицина веками создавала рецепты для повышения иммунитета, передавая их из поколения в поколение. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию

Читать далее...

Вкус кабачковой икры многие из нас знают с детства. Основными компонентами этого блюда являются кабачки, морковь, лук, помидоры, в которых содержится огромное количество полезных веществ. Кабачковая икра - довольно сытное блюдо, и в тоже время легко усваивающееся, пользующееся популярностью в любые времена. Она хороша и сама по себе, и на бутерброде, и в сочетании с картофельным пюре, макаронами, рисом, и в качестве гарнира к мясу, курице, рыбе. Готовится кабачковая икра достаточно просто. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов этого блюда, приготовив которые вы не разочаруете своих родных и близких.
далее

Как же правильно сварить креветки?

Хорошие мороженые креветки должны иметь одинаковую окраску, блестящий панцирь и скрюченный хвост. Существуют два основных вида креветок - холодноводные (атлантические) и тепловодные (тигровые и королевские креветки). Холодноводные по размеру намного меньше, чем тепловодные, но мясо немного полезней.

Чем сильнее согнут хвост у креветки, тем меньше она пролежала прежде, чем была заморожена. Однако это утверждение справедливо для холодноводных мелких креветок. Крупные креветки по причине своего строения не всегда "загнуты крючком". Блеклые пятна на панцире и комки снега в пакете - сигнал о том, что при хранении был нарушен тепловой режим. А вот зеленая голова пусть Вас не пугает: такое бывают у особей, питающихся определенным видом планктона. Коричневая - вообще хорошо: это примета беременной креветки, чье мясо очень полезно.
далее

Описание: Роспись ногтей с применением элементов декоративно-прикладного искусства.

Жанр: Обучающее видео
Скачать в хорошем качестве: Часть 1, Часть 2, Часть 3

Часть 1

Читать далее...

Сообществу "Народные советы" исполнилось 3 года!
Мы рады что вы с нами!
Нас радует что советы которые вы видите на страницах
сообщества оказались для вас интересны и полезны!
[500x433]

Читать далее...

[180x240]
Алое древовидное - одно из самых распространенных комнатных растений, обладающих широким спектром целебных свойств. В комнатных условиях цветет очень редко, высота комнатного растения — до 70 см. Теплолюбивое, при температуре менее 1°C растение погибает. Разводится как лекарственное растение на Кавказе, в Крыму и Средней Азии.

Родина алоэ древовидного — Южная Африка, где оно дико произрастает в полупустынных и пустынных областях, на каменистых почвах, нередко среди кустарников, а также острова Восточного побережья Африки. Другие виды алоэ в диком состоянии произрастают также на Мадагаскаре и в Аравии. Дерево это арабы считают символом терпения (сабур — так называют сгущенный сок алоэ, что в переводе с арабского означает терпение) за его стойкость к жаре и засухе. Сабур входил в старинный эликсир долгой жизни. В Европу растение завезено арабами в 1700 году.

Античные врачи Плиний и Диоскорид знали и высоко ценили лечебные свойства алоэ. Именно из-за этого растения Аристотель советовал Александру Македонскому завоевать остров Сокотра, где туземцы из произраставшего там алоэ готовили сгущенный сок. Обитатель Африки не потерял своих целебных качеств и до наших дней.
далее

Сок из свежей капусты употребляют при хронических гастритах, особенно с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки, ожирении. Принимают 1—2 стакана 2—3 раза в день за час до еды в теплом виде.

Самым ценным свойством капусты является содержание в ней серы и хлора, а также сравнительно высокого процента йода. Их соединение способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника, правда, для этого капустный сок должен быть исключительно сырым и без добавления соли. Употребляя сок капусты, можно быстро купировать язву двенадцатиперстной кишки.

Если после употребления капустного сока образуется большое количество газов или же ощущаются другие беспокойства, то это говорит о ненормальном, токсическом состоянии кишечника. В этом случае кишечник нужно предварительно подготовить путем ежедневного употребления морковного сока либо смеси его с соком шпината в течение двух или трех недель с ежедневной очищающей клизмой. Великолепным источником витамина С является смесь соков моркови и капусты. Эта смесь хорошо очищает организм, особенно при инфекции десен.

При печеночных отеках хорошо помогает прием 1/4 стакана сока белокочанной капусты перед едой. В этом же случае полезен и рассол квашеной капусты, его пьют по 1/3 стакана 2—3 раза в день.

Эффективное народное средство от боли в суставах. Надо отжать стакан капустного сока. Пропитать им кусок шерстяной ткани и приложить компресс к больному месту. Забинтовать и сверху замотать теплым шарфом.

Сергей Мартюшев, невролог: "Капустный сок снимает воспаление, обезболивает, дезинфицирует. В нем содержатся фитонциды – биологически активные вещества, которые губительны для многих болезнетворных микробов. После такого компресса ваша походка снова станет легкой!"

При образовании сосудистых звездочек полезно принимать специальный травяной настой. В стакан с кипятком надо засыпать по столовой ложке зеленого чая, коры конского каштана и хвоща полевого. Настаивать полчаса, процедить. Делать примочки на больные места.

Сергей Арсенин, врач высшей категории: "Настой из зеленого чая, хвоща полевого и коры конского каштана повысит эластичность сосудов, улучшит кровообращение, снимет отек и воспаление, избавит от ощущения "свинцовых ног". Однако следует помнить, что "сосудистые звездочки" - признак начальной стадии варикозного расширения вен, поэтому нужна консультация флеболога".

Самое главное, как говорят психологи, не падать духом и не терять веру в себя. Многие астматики не только ведут жизнь обычного человека, но и учатся, делают карьеру, активно занимаются спортом.

И теперь некоторые народные рецепты лечения астмы.

1. Взять 2 ст. ложки травы тимьяна и 2 ст. ложки корня алтея, тщательно перемешать. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Долить кипячёной водой до первоначального объёма. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц.

2. 1 ст. ложку сосновых почек, 1 ст. ложку листьев подорожника, 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи перемешать. 1 ст. ложку получившейся смеси залить стаканом кипячёной воды комнатной температуры и настаивать 2-2,5 часа. Процедить и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Курс лечения - от 2-х недель до 1 месяца.

Прежде чем принимать любые народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, он подберёт готовый аптечный сбор или порекомендует другие травы, более подходящие течению болезни конкретного человека.

Астму лечат и врачи-гомеопаты.

[369x500]

Читать далее...

[390x500]

Читать далее...

Псориазом является незаразное кожное заболевание, так называемый хронический дерматоз, который поражает кожу, а также иногда суставы и ногти.

Проявлениями псориаза являются папулы, которые возвышаются над поверхностью кожи, имеют розово-красный цвет, покрыты серебристыми чешуйками, которые отпадают при соскабливании. Папулы также имеют тенденцию сливаться в более крупные бляшки. Для псориаза типичен зуд. Папулы располагаются чаще всего на коже коленей, локтей, ягодиц, голеней, на волосистой части головы, но также довольно такие часто появляются в местах, где травмирована кожа. Впрочем, нарушения могут быть почти в любом органе.

Причины псориаза всё еще точно не определены. Одна теория гласит, что псориаз является наследственным заболеванием, но всё еще не выявлен ген, которым он передаётся. Ученые полагают, что псориаз может появиться из-за эндокринных нарушений, нарушений обмена веществ, изменений в иммунной системе больного, а также различных стрессов и неврозов. Сейчас механизмы подобных полиэтиологических заболеваний оперативно расшифровываются, учитывая конкретные обстоятельства – например, образ жизни, геном человека, экологические факторы, характер питания и так далее.
далее

Ресницы должны быть обезжирены, потому что на жирном волосе тушь держится плохо.
Перед макияжем ресницы можно слегка припудрить, чтобы подготовить поверхность для туши и придать ресницам длину и объем.
Красить ресницы следует, начиная с середины века: сначала наружную половину, а остатками — внутреннюю. Накладывайте тушь слоями, много тонких слоев смотрятся лучше, чем один толстый. После нанесения одного слоя дайте туши немного подсохнуть, а затем нанесите тушь повторно - может быть, только на кончики ресниц или наружный край. Иногда нужно накладывать второй и третий слои, пока первый еще влажный, иначе получается проволока вместо ресниц.
Не следует набирать на щеточку слишком много туши, иначе ресницы слипнутся.
Важно, чтобы ресницы не склеивались, если они все-таки слиплись, то разделите их тонкой чистой расческой для ресниц.
Самые длинные ресницы нужно прокрашивать наиболее тщательно, а мелкие и короткие ресницы во внутреннем уголке глаза и на нижнем веке лучше красить, держа щеточку вертикально.

Читать далее...

[400x543]

Читать далее...

Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в России. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo. Для своих постоянных читательниц журнал стал настоящей подругой, с которой можно поболтать о моде, косметике, отношениях, сексе и многом другом. Сегодня Cosmo - больше чем просто журнал, он стал стилем жизни. "Девушка в стиле Cosmo" молода, независима и энергична, сама выбирает свой путь и добивается успеха.

[390x500]

Читать далее...

[299x200]
Для засолки лучше всего подходят те кочаны, которые слегка прихвачены первыми заморозками.

Для квашения нужна качественная капуста зимних сортов, белокочанная, безо всякой зелени. Хорошие кочаны те, которые даже чуть треснули у кочерыжки — значит, сочные.

Брожение капусты лучше всего протекает при температуре 18—20 °С и длится неделю-полторы. Если температура в помещении выше, брожение идет быстрее и вкус капусты портится. Если же температура ниже, брожение замедляется и тогда капуста начнет горчить.

Капуста темнеет от соприкосновения с воздухом. Перемешивать капусту вообще не нужно — во время брожения проколоть несколько раз и все. Если после брожения весь рассол "ушел", то разведите в стакане холодной кипяченой воды 1—2 ч. ложки соли и долейте сверху. Но вполне возможно, что верхняя капуста будет пересоленной.
далее

[257x309]
Издавна применяется капуста и для косметических целей. Если кожа рук загрубела, стала шершавой, полезно делать ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. При сухой коже лица можно сделать такую маску: несколько капустных листьев ошпарить кипятком, чтобы они стали мягкими, затем вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и наложить на лицо и шею. Через 20 минут листья снять и умыться теплым отваром ромашки. Подойдет и другая маска: измельченные листья капусты отварить в молоке, сделать кашицу и нанести ее на 20 минут на лицо.

При жирной пористой коже лица за 10—15 минут до умывания хорошо протереть кожу соком квашеной капусты. Помогут также ежевечерние протирания соком свежей капусты. Маска для жирной кожи лица: кашицу из измельченных листьев свежей капусты смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо и шею минут на 20. При образовании струпьев на волосистой части головы зону поражения вначале смазывают растительным маслом, а затем обкладывают двойным слоем свежих, наиболее светлых листьев. Делают эту процедуру 2 раза в день в течение 2—3 недель.

Свежий капустный сок готовят непосредственно перед употреблением. Его можно получить с помощью соковыжималки или путем двукратного прокручивания капустного листа через мясорубку с последующим отжиманием массы через марлю. Количество заготовляемого сока не должно превышать 1—2-дневной дозы приема, так как при более длительном хранении даже в нужном температурном режиме (не выше 2 градусов) натуральный капустный сок теряет свои лечебные свойства.

Сок или отвар свежей капусты с медом рекомендуются при катарах верхних дыхательных путей, кашле и для улучшения отхождения мокроты. Свежий капустный сок, разведенный теплой водой, полезен для полосканий при воспалении горла. При остром катаре верхних дыхательных путей, кашле надо пить теплый капустный сок с сахаром в течение 5—6 дней по 0,5 стакана несколько раз в день из расчета 1—2 чайные ложки сахара на 1 стакан сока. При головной боли прикладывают свежие листья капусты к болезненному месту. Другой вариант для снятия головной боли: выпить 0,5 стакана капустного сока, лечь на спину и к больному месту приложить капустный лист. В старину при высокой температуре ко лбу и вискам тоже прикладывали капустные листья — это улучшало состояние больного. С этой целью можно использовать и квашеную капусту: ее следует отжать от рассола и завернуть в марлю.
далее

Если вы решили заняться ремонтом то несколько практических советов, помогут вам правильно выбрать цветовое решение своих комнат:

* при светлой окраске стен, помещение кажется шире и выше
* темные контрастные стены визуально сужают вашу комнату
* потолок будет выглядеть выше, если он окрашен светлее стен, и ниже, если темнее
обои, с вертикальными элементами узора, делают комнату более высокой
* драпировки, например, подушки, гардины и абажуры из тканей, контрастирующих с общей цветовой гаммой, могут оживить помещение, внеся необходимое разнообразие