• Авторизация


Контроль аппетита ostrovmazal 01-05-2011 14:54


Добавьте перца – съешьте меньше

 

4244630_perech (124x84, 5Kb)

Перец снижает аппетит. Причина этого – капсоицин, вещество, обнаруженное в красном, желтом и зеленом перце. Исследования на животных, проведенные в Университете Лавала (Канада), показали, что капсоицин серьезно подавлял аппетит и даже помогал сжигать лишние калории. В другом исследовании люди, которым на закуску давался красный перец, съедали меньшее количество пищи, а те, кто добавлял перец во время еды, употребляли в день на тысячу калорий меньше.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фототипы кожи, или что надо помнить, когда загораешь Girl_studying_SEO 01-05-2011 14:53


[400x278]Это очень важная информация для тех, кто собирается летом на море, ведь даже самый лёгкий солнечный ожёг может испортить всё путешествие!

Моя кожа, к сожалению, относится к первому типу, нелегко мне приходится и недёшево :(

Для того, чтобы загар был только в радость и не доставлял беспокойства своему счастливому обладателю, необходимо подойти к процессу загара серьёзно и вдумчиво. Прежде всего, не стоит забывать, что загар имеет массу достоинств:

  • Свет заряжает жизненной энергией и поднимает настроение - оказывает мощный антидепрессивный эффект.
  • Свет является основным источником важного для организма витамина D3.
  • В отличии от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы солярия и соответствующие фильтры исключают гамма-излучение.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ЯЙЦА В СЫРНОМ ЖЕЛЕ. Подарки_своими_руками 01-05-2011 00:00


К вопросу о вкусных и оригинальных закусках!
Ведь майские савсем скоро: )
Для этой вкусности вам понадобится:
* 6 яиц
* 200 г ветчины
* 500 г сливочного сыра
* 1 луковица
* 1 сладкий перец
* 250 г замороженных овощей (горошек, кукуруза)
* 100 г майонеза
* 1 упаковка желатина
* зелень
* соль
* специи
* растительное масло
Рецепт:
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонная косметика – путь к красивой коже Аркалика 30-04-2011 23:26


лимоны (196x196, 14Kb)
Лимоны содержат огромное количество органических кислот, пектиновых веществ, каротин, фитонциды, витамины и многое другое.

Именно благодаря своим свойствам лимон широко применяется в качестве косметических средств для смягчения и отбеливания кожи, избавления от веснушек, пигментных пятен и омоложения кожи лица. Рассмотрим подробнее несколько вариантов применения лимонов в косметике.

Лицо

Для сужения пор, очищения и отбеливания кожи поможет маска из сока лимона, овсянки и меда.

Понадобится:


Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что выбрать? Посоветуйте antoshik 30-04-2011 22:53


Мне все равно, что за дезодорант, стик или спрей, пахучий он или нет, даже оставляет он пятна на одежде или нет для меня не так принципиально, я ж не по одежде возить его буду! Мне важно, чтобы никаких посторонних запахов, мокрых подмышек и «чесотки» после нанесения.
Испробовал все, уже как девчонка флакончиками обложился. Old Spice - не справился даже с легкой испариной. У Garnier постоянно залипает шарик. Menen выпускает какие-то термоядерные запахи. От Fa сразу же пошло раздражение. Nivea в комочки скатывается за целый день. Стик Dove вроде подходит по всем статьям, держит мой ритм, но какой-то кремовый, будто присыпка детская на подмышках, некомфортно, хочу попробовать их ролик или спрей.
Кто-нибудь уже пробовал, что скажете? И вообще, чем спасаетесь?
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Как солить рыбу? Подарки_своими_руками 26-04-2011 14:23


Из одной рыбацкой группы.
Как засолить рыбку мелкую и покрупнее?
Есть способ вяленья мелкой щуки.
Рыбу чистим целиком, на боках делаем надрезы.
Хорошенько натираем солью, закладываем в брюхо немного и в какую нибудь емкость с крышкой.
Потом в самую нижнюю часть холодильника.
На 4-5дней.
Достаем. Сливаем сок. Вынимаем соль из брюха. Протираем салфеткой. Заворачиваем в бумагу и обратно в холодильник до трапезы.
Удобно в городских условиях. Советую. Очень вкусно!
****
Делаю раствор соляной и на сутки запачиваю. Это для сушки.
******
Я солю рыбу минимум 3 дня в зависимости от массы рыбы. А потом вымачиваю 3-4 часа под проточной водой (под медленной струей). А если рыба засолена с лета тогда 5-6 ч минимум.

**********
Солю мелкую сутки. Крупную дня 3. Промываю,сушу. Все.
А как вы солите рыбу?
И для рыбаков место для покупки снастей-магазин для рыбаков на м. Проспект Мира. Где можно купить титановые поводки, отремонтировать спиннинговое удилище и купить воблеры.
[640x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Дадим бой « гаймориту ostrovmazal 24-04-2011 23:21


Многие считают насморк пустяком. Ну и пошмыгаем носом, ерунда, не страшно. Проблема в том, что от простого насморка до заболевания, которое называется гайморит, всего одна ступенька.
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
19 самых опасных и вредных веществ в косметике Аркалика 24-04-2011 11:47


[170x216]
Желая продлить молодость и красоту, женщины используют косметику, не всегда зная, что значат латинские надписи в составе и как они воздействуют на организм.

Шампуни, гели, жидкое мыло, молочко и пенки для умывания, пены для бритья и даже детская косметика содержат опасные вещества. Независимо от цены и способа применения, для детей или взрослых, независимо от типа средства, состав большинства компонентов один и тот же.

Опасные вещества в косметике, которые не желательны в составе косметики

1. Содиум Лаурет Сульфат (SLS - Sodium Laureth Sulfate и SLES) - дешевый и вредный продукт переработки нефти, использующийся в шампунях и прочих моющих средствах благодаря своим очищающим и пенообразующим свойствам. При мытье волос лаурет сульфат втягивается в кожу и попадает в кровь, вызывая раздражение глаз, шелушение кожи головы, аллергические реакции. Для женщин опасно влияние SLS тем, что они начинают стареть быстрее.

2. Формальдегид, который занесен в список канцерогенных веществ, широко используется в косметологии в качестве консерванта. Вещество токсично, оказывает отрицательное влияние на генетику, органы дыхания, зрения и кожный покров. Оказывает сильное воздействие на нервную систему.

3. Парабены (метил -, пропил -, бутил -, этил-парабены (methyl, propyl, butyl, ethyl parabens) - консерванты, которые подавляют рост микроорганизмов и широко применяются в косметике и в частности в дезодорантах против потоотделения. Парабены аллергичны и способны накапливаться в некоторых тканях, что может приводить к образованию злокачественных опухолей. Не верьте надписи «без парабенов» - это обычный маркетинговый ход.

Читать далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровые суставы ostrovmazal 22-04-2011 13:26


 
Суставную болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому не игнорируйте симптомы, такие как легкая боль после физической нагрузки, легкий дискомфорт.
 
Эти утренние упражнения помогут «сохранить» наши суставы. Все упражнения лучше выполнять лежа или сидя ,и лучше утром до еды или после 1-2 приема пищи. Важно, чтобы движения не были слишком интенсивными.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительные масла для различных типов кожи Аркалика 22-04-2011 13:20


[215x260]
Растительные (базовые, транспортные, жирные) масла – необходимые компоненты домашней косметики. Многие растительные масла могут ухаживать за кожей намного эффективнее, чем дорогие кремы для лица.

Структура масел очень похожа на структуру жирных кислот, которые содержатся в коже. Поэтому масла легко впитываются, естественным образом восстанавливают влажность и делают кожу эластичной.

Многие советуют использовать масла при уходе за кожей. Однако знаете ли вы, какие масла полезны именно для вашего типа кожи?

Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Модные Тренды Весна-Лето 2011 Girl_studying_SEO 17-04-2011 18:48


 

Начало нового модного сезона весна-лето 2011 уже давно не за горами, а вы до сих пор не знаете, что надеть? Тогда этот пост то, что вам нужно.

[325x488]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для рыбаков. Как сделать воблер своими руками. Подарки_своими_руками 17-04-2011 18:46


В продолжении темы как сделать воблер своими руками еще один мастер-класс по созданию воблера.
[450x300]
Многие спиннингисты предпочитают делать для себя воблеры самостоятельно. В периодике и Internet опубликовано немало различных методик и советов на эту тему. Однако всякий раз авторами подобных публикаций оказываются любители, которые делают воблеры либо только для себя, либо – в крайнем случае – маленькими партиями на продажу. С читателями нашего журнала поделился своими секретами человек, который много лет назад тоже начинал с домашней мастерской, а сейчас возглавляет одну из крупнейших европейских воблерных фирм – директор литовской фирмы «AISE» Аудрюс Якштас.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАСХА - Пасхальные рецепты - Много и вкусно! whiteshow 14-04-2011 15:56


 

Нашла вам подборку рецептов на праздник.Надеюсь, каждая хозяюшка найдет здесь, что нибудь интересное для себя.
Спокойных Вам предпраздничных хлопот.
 

Читать далее...
комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблемы с кожей после душа Mylochka 08-04-2011 10:20


Девушки, у нас проблема. То ли что-то с водой стало, то ли еще что, но после душа мой любимый чешется невообразимо. Да и у меня кожа шелушиться стала. Может, стоит гели для душа поменять (я, правда, его гелем бывает моюсь)?
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
И с головной болью справиться можно ostrovmazal 03-04-2011 16:24


 
Если головная боль преследует регулярно, то следует обратиться к специалисту. Возможно, придется проверить состояние шейного отдела позвоночника и сосудов головного мозга. Если врачи не найдут никаких патологий, можно попробовать справится народными средствами.
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие цветы сажать на балконе Girl_studying_SEO 02-04-2011 11:36


На дворе весна, скоро минуют последние морозные деньки и пора начинать подготовку к оформлению балкона. Какие же цветы выбрать, когда их высаживать и как за ними ухаживать вы узнаете из этой статьи.

А также предлагаю поделиться опытом в комментариях, какие цветы предпочитаете именно вы!

Вербена

[640x480]

 

Вербена - низкорослое растение с мелкими, очень красивыми цветками, похожее на примулу. Цветки душистые, с белыми глазками внутри. Когда растение достигнет высоты 12 см, надо прищипнуть верхушку.
Очень любит полив, подкормку, особенно жидкими удобрениями.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Розыгрыши на 1 апреля Girl_studying_SEO 01-04-2011 01:27


Забавные розыгрыши на 1 апреля и приколы повеселят Вас и Вашу компанию в особенности в такой знаменательный день как «День  [300x225]
Дурака», не секрет, что  отмечается он 1 апреля – это день розыгрышей, шуток и смеха. Первоапрельские розыгрыши как раз подойдут, для того чтобы Вы могли подшутить над вашими друзьями, родственниками  или сотрудниками на работе. Розыгрыши на 1 апреля подарят вам массу впечатлений,  положительных эмоций и запомнится надолго. Только не забудьте одно из главных правил, во сем нужно иметь чувство меры, стоит только переусердствовать или выбрать неудачно объект для розыгрыша и праздник будет омрачен раздосадованной "жертвой", помните что смешно должно быть не только вам.

Розыгрыш №1

Этот розыгрыш проводится 1 апреля в школе (университете). На листе бумаги печатается следующий текст: "В связи с прорывом водопроводной сети занятий в школе 01.04.2011г. не будет. Ученикам старших классов (9-11) явиться к 10.00 в рабочей одежде с ведрами и тряпками. Администрация." Это объявление приклеивается "Моментом" к входным дверям (необходимо приклеить очень прочно).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милые барышни! Аркалика 31-03-2011 18:05


[217x149]
Если среди вас есть такие, кто хочет рассказать остальным о своём образе жизни, о своих увлечениях, о своих женских секретах, то у нас есть, что вам предложить!

Мы предлагаем вам рассказать о себе рамках нового проекта нашего сайта «Жительницы Страны молодости и красоты» или Частные вопросы в форме интервью! (Образцы интервью)

Мы пришлём вам список вопросов, на которые вы ответите и в ближайшее время увидите своё интервью на страницах сайта!

Сотни людей:

*увидят вашу фотографию (по желанию),

*узнают, кто вы и чем увлекаетесь,

*получат от вас бесценный опыт и мнение в вопросах, касающихся внешности или здоровья,

*смогут вас прокомментировать.

Если вы хотите поделиться - ждём сообщений через форму обратной связи «контакты» сайта www.arkalika.ru. Пишите о своём желании поучаствовать в проекте «Жительницы Страны молодости и красоты» и адрес электронной почты для отправки вопросов интервью.

Ваше мнение и опыт очень нужны стальным!

P.S.: Не думайте, что вам нечем поделиться. Вам есть что рассказать!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 способов взбодриться L_e_n_u_s_y_a 16-03-2011 23:23

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

7 способов взбодриться
Если чувствуешь усталость, воспользуйся одним из этих советов!
[448x355]
1. Выйди на улицу. Лишь несколько минут на свежем воздухе помогут тебе взбодриться и поднять настроение.

2. Пофлиртуй. Это веселый, безобидный и эффективный способ зарядиться энергией на весь день.

3. Выпей чай. Исследователи доказали, что 4 чашки черного чая в день подавляют гормоны стресса в твоем организме.
ДАЛЕЕ>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
И на кухне есть аптечка ostrovmazal 15-03-2011 10:52


 
Нам не всегда нужно прибегать к лекарствам, когда можно обойтись проверенным народным средством. Вот некоторые советы.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии