[468x699]
Сначала я долго решала, могу ли я давать тебе советы, если сама порой приходила к выводу, что моя жизнь однообразна и бесполезна, а я «элемент серой массы», вечно торопящейся, не успевающей жить, чувствовать и наслаждаться жизнью. Но! Я же справилась! Я смогла, и ты сможешь преодолеть этот сложный для тебя жизненный этап. Хотя о чем я, это вовсе не сложный отрезок в твоей жизни – это временные трудности, с которыми ты справишься.
! Запомни: с сегодняшнего дня в твоей жизни наступают перемены! На всякий случай уточню, что перемены только в лучшую сторону!
Ты уже знаешь, что в этом городе действуют свои правила «каждый сам за себя» и нам приходится быть очень сильными, чтобы жить, а не существовать. Но не всегда хватает сил…на этот случай есть близкие люди, которые всегда тебя подержат в трудную минуту. Ты помнишь вкус спелого сочного яблока с первого осеннего урожая? Когда кусаешь его и чувствуешь насыщенный вкус лета, теплого солнца, которые оно вобрало в себя за время созревания. И сравни вкус яблок-исполинов с глянцевым отблеском, которые продают в супермаркетах круглый год. Только искусственный глянец, красивая оболочка и отсутствие вкуса. Вспоминаешь? Так и жизнь сейчас твоя напоминает красивое яблоко, но абсолютно безвкусное. Ты уже много добился, есть оболочка, но утрачена суть и самое главное вера в себя. Ты чувствуешь, что дни, словно тысяча звезд похожи друг на друга, поле надежд, стремлений и мечтаний постепенно превращаются в пустыню и пекло всеразрушающих вопросов… и кажется каждый шаг это пропасть, краски блекнут и все не в радость? в такие моменты очень остро ощущаешь свое одиночество, словно ты «один в поле воин» и никто тебя не понимает, да и сам уже с трудом осознаешь что происходит…
И тут я снова возвращаюсь к яблокам… как сделать так, чтобы жизнь обрела сочные краски, а ты снова почувствовал «вкус жизни», как то самое спелое яблоко из первого урожая?
Первый совет: Не жди, что все изменится само собой. Все-таки я не волшебник и тебе нужно приложить усилия.
Второй совет: Эмоциональное истощение последствие физического переутомления и постоянного общения с большим количеством людей – это «бич» профессии. Люди - «энергетические вампиры», ежедневно ты растрачиваешь свои эмоции на совершенно незнакомых тебе людей, и я не удивлюсь, если на выходных для близких совсем не остается душевных сил. Человека можно сравнить с кувшином, а эмоции с водой. Если из кувшина разливать воду по стаканам, то рано или поздно кувшин станет пуст. Так и человек, со временем ощущает пустоту. Но все восполнимо, скажи нет изнуряющим тренировкам, кои имеют место быть, «да» - крепкий полноценный сон и смена обстановки помогут почувствовать «легкость» и силы заниматься своим любимым делом.
Третий совет: Победы и разочарования наравне? Возьми чистый лист бумаги, разграничь две колонки «Победы» и «Разочарования» и попытайся вспомнить и расписать все события и действия наиболее значимые для тебя. Предвкушая результат, я уверена, что основательно поразмыслив ты обнаружишь - «победы» с огромным перевесом опережают «разочарования». Этот бесконечный столичный ритм, обнажает наши нервы и мы словно «оголенные провода», реагируем на каждый даже незначительный промах, который перечеркивает одномоментно наши победы и тогда мы начинаем путаться в собственных заблуждениях о бесполезности нашей жизни. Это только нам кажется, что нас преследуют сплошные неудачи, словно ты попал в замкнутый круг из которого нет выхода. А между тем выход всегда есть! Главное не поддаться этому обманчивому впечатлению.
Четвертый совет: Личная жизнь. Не жди!Старайся получать удовольствие от каждой минуты твоей жизни, шагай уверенными темпами к поставленным целям, главное не делай из этого проблему, которая мешает тебе. Все придет, как только вернутся силы и неутомимое желание жить полной жизнью.
Пятый совет: Дочитав этот скромный трактат, приступай к решительным действиям. Начни с нетривиальных для тебя вещей – например, ты избегаешь караоке-бары – забудь об этом, возьми с собой лучшего друга и идите в бар петь! Купи краски и наконец вырази на бумаге все то, о чем давно мечтаешь, обязательно покажи кому-нибудь из близких что получилось и поделись со мной своими эмоциями.
Ну и напоследок: Улыбнись себе и мир улыбнется тебе!