решила постебать кого-нить по аське... нашла парня.. стебала его, стебала, говорила , что жизнь дерьмо и я порежу себе вены и т.д. ... другой бы давно уже послал... а он.. он говрил приятные вещи, утешал, успокаивал))) и потом я решила забить и норм с ним пообщаться))) оказался вполне прикольным парнем)) вот щас общаемся))) думаю при хорошем развитии отношений у меня появицца милый виртуальный друг, который может поддержать, когда я в этом буду нуждаться))) хех)))
вообщем мой бешеный порыв немного сменился на более спокойный мотиФчик... Эт наверн потому что не смогла не заглянуть в инэт, чтоб как всегда найти интересную для меня информацию в медицине.... А поскольку неинтересных тем в медицине у меня просто напросто нет, я излазила весь нэт, как всегда изучая эти сраТые болезни... Ну интересно мне! Хоть убейте! Ничего с собой поделать не могу... вот так...))) Во))) Нашла видюшку с оперцией на головной мозг))) Пошла смотреть)))
Настроение сейчас - Пазитифф))))))))))))
[[[
уаааааааа!!!!!!! как же мне хорошо!!!!!!!!!!!]]] [настроение просто потрясное!!!!!!!!!!!!!!!!! в такие минуты счастья в колонках Plush Fish!!!!!!!!!! как же проживёшь без ска-панка в моменты прекрасного и пазитиФного настроения!!!! в глазах ярко светит солнце... зеленеет трава.... блестит речка... и одним словом на улице ЛЕТО!!!!!]
[[[[[да.... как же поскорее хочется это прекрасное время года.....]]]]]
[вечеринки до упаду! веселье!!!] [[[лето-солнце-любимый человек-доска!!!!]]]--- это всё, что нужно для настоящего счастья!!!!! и больше ничего!!!
[[[[[[[[ееееееееееееееее!!!!!!...............]]]]]]]]
[500x333]
ну а теперь, я думаю, пришло время поговорить о наболевшем... о депрессии... да-да, именно о ней)))
поможет излечится от неё следущая статья:
Депрессия
22 способа победить хандру
Жизнь... О-о-о, ее можно сравнить с американскими горками! Богач, бедняк, нищий, вор, доктор, юрист, индейский вождь — у всех бывают взлеты и падения. Господи, да даже специалисты по депрессии время от времени чувствуют, что почва уходит у них из-под ног!
Но все эти специалисты по депрессии знают по опыту, что почти каждый случай депрессии можно приостановить, даже самый серьезный. А в не очень серьезных случаях — можно назвать их хандрой, вздорным настроением или днем, когда не хочется вставать с постели, — самые простые средства могут творить чудеса.
Итак, если вы чувствуете себя подавленным, пребываете в меланхолии, жизнь то поднимает вас на гребне, то опускает на дно, попробуйте один из этих опробованных методов, чтобы поднять себе настроение.
Помочь другим пережить депрессию
Что прежде всего надо сделать, если близкий вам человек находится в депрессии?
"Больше всего — надо слушать. Вашему другу необходимо выговориться", - считает семейный врач Роберт Джаффе, д-р философии.
Если кто-нибудь, кого вы любите, кажется, находится в угнетенном состоянии и ничего об этом не говорит, начните первым и спросите: 'Тебя что-то угнетает?" Продолжайте задавать подобные вопросы, например: "Когда ты впервые почувствовал это?" "Это хороший вопрос", — говорит д-р Джаффе:
если определить момент, когда началась депрессия, это очень часто помогает найти инцидент или инциденты, с которых все и началось.
Вот еще несколько полезных советов, которые дает д-р Джаффе:
•если ваш друг раскрылся и начал говорить о своей депрессии, сделайте все, чтобы создать безопасную окружающую обстановку. Не пытайтесь сделать ситуацию незначительной, говоря что-нибудь вроде: "О, забудь это, у тебя нет причин для уныния";
•не предлагайте легких решений, типа: "Послушай, все, что надо сделать,-это..." Вместо этого дайте человеку самому найти решение, использовать — вас для проверки своих идей;
•попытайтесь вовлечь угнетенного человека в физически активную деятельность. К примеру, займитесь упражнениями;
•попытайтесь заинтересовать человека в том, чтобы найти решение. "Помните, — говорит д-р Джаффе, - депрессию можно определить как потерю интереса ко всему".
Сядьте и насладитесь (или по крайней мере потерпите). Бенджамин Франклин сказал, что в этом мире нет ничего определенного, кроме смерти и налогов. Он что-то забыл — грусть!
Бенджамин Франклин сказал, что в этом мире нет ничего определенного, кроме смерти и налогов. Он что-то забыл — грусть!"Осознайте, что это не страшно, если тебе немного грустно", — советует Вильям Наус, д-р педагогики, психолог с частной практикой в Лонг Мидоу, Массачусетс. Психолог Фред Штрассбургер, д-р философии, доцент психиатрии в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона, добавляет: "Поймите, грустные чувства — временные, не становитесь печальнее, чем вы есть".
Займитесь чем-нибудь. "Ваша депрессия только усугубится, если вы будете слоняться по дому и хандрить. Наш совет состоит в том, чтобы уйти из дома. Неважно, чем вы решите заняться, только бы чем-нибудь активным, — поясняет Джонатан В.Стюарт, д-р медицины, психиатр, исследователь из Психиатрического института в Нью-Йорке. — Идите на прогулку, покатайтесь на велосипеде, навестите друзей, почитайте, поиграйте в шахматы или займитесь с детьми. Включить телевизор, однако, не считается активным времяпрепровождением.
"Ваша депрессия только усугубится, если вы будете слоняться по дому и хандрить. Наш совет состоит в том, чтобы из дома. Неважно, чем вы решите заняться, только бы чем-нибудь поясняет Джонатан В.Стюарт, д-р медицины, психиатр, исследователь из Психиатрического института в Нью-Йорке. — Идите на прогулку, покатайтесь на велосипеде, навестите друзей, почитайте, поиграйте в шахматы или займитесь с детьми. Включить телевизор, однако, не считается активным времяпрепровождением.Кому нравится, добавляйте себе))) [393x500]
ой, что-то я переутомилась... Вообщем пополнений будет множество.. Просто щас чё-т неохото( Извиняюсь...
на мой взгляд, самую опасную роль играют онкологические заболевания. Особенно у маленьких детей.
именно поэтому я и хотела стать детским неиро-хирургом. но сделала другой выбор... и порой кажется, что совершила ошибку...
вообщем хотелось бы сказать, что от этой страшной болезни можно себя уберечь не только маленькому ребёнку, но и взрослому человеку.
советую ознакомиться с материалом , приведнным ниже.
возможно прочитав это, вы будете больше следить за своим здоровьем.
Итак...
ПОД СОЛНЕЧНЫМ ПРИЦЕЛОМ.
Предрасположенность и факторы риска.
Предрасположенность к более частому возникновению меланомы связывают с фенотипическими особенностями человеческого тела (цвет кожи, глаз и т. д.) и малозаметными или совершенно скрытыми генетическими дефектами, такими как ксеродерма, нарушение репарации ДНК, инактивация гена INK 4a/pl6, то есть признаками, которые могут передаваться по наследству.
Таблица 1. Основные из исследованных Международным агентством по изучению рака (МАИР) признаки предрасположенности к меланоме и степень риска
Показатель Бледная белая кожа Голубые газа Светлые рыжие волосы Веснушки Большое число родинок Меланома у близких родственников |
Риск 1,4-2,7 1,6 1,8 - 2,4 2,3 2,4-4,1 2,2 |
Как можно заметить, наличие того или иного признака у человека увеличивает его индивидуальный риск заболеть меланомой в 1,4-4,1 раза.
Сочетание таких признаков, как голубые глаза, бледная кожа, рыжие волосы и легкость получения солнечных ожогов увеличивает вероятность появления меланомы в 5 раз. Близким родственникам заболевших меланомой, нужно действительно быть внимательней: 9-12% всех случаев ме-ланомы концентрируется в пределах одной семьи.
Факторов риска, вызывающих меланому, известно на сегодняшний день по меньшей мере три: ультрафиолетовое облучение, травма и гормональная перестройка организма. Нет сомнения в том, что людей, постоянно живущих в южных широтах, меланома поражает чаще.
Таблица 2 Увеличение степени риска заболевания меланомой в солнечных странах, по данным МАИР (во сколько раз)
Показатель Активное загорание в солнечной стране Проживание в солнечной стране: более года с рождения с возраста до 10 лет с возраста 10-22 года с возраста после 22 лет |
Риск 4,72 2,72 6,56 4,31 2,38 1,52 |
Особый интерес эти данные представляют в связи со стремительно растущей миграцией в мире. Люди перемещаются не только с Востока на Запад, но и с Севера на Юг. Однако место под солнцем оказывает существенное влияние на здоровье. По результатам исследований, проведенных в Израиле и Австралии (а это страны с высоким уровнем заболеваемости меланомой), риск получить эту болезнь возрастает у мигрантов в двух случаях: когда они начинают активно пользоваться солнцем в стране поселения и когда их привозят на новую родину маленькими детьми.
Меланома минирует кожу в детстве, считает ведущий эксперт МАИР Жан Франсуа Доре. Большое число невусов (родинок) на теле взрослого человека - это показатель полученной солнечной радиации в юные годы (см. табл.2). Осторожное же отношение к солнцу в детстве снижает риск меланомы во взрослом возрасте в два раза.
У каждого своя биодоза.
Как и большинство физических явлений и химических веществ, окружающих нас на земле, ультрафиолетовое излучение можно измерить в дозах воздействия на человеческий организм, или биодозах. Биодоза - минимальное время облучения, при котором появляется самое слабое покраснение кожи, или эритемная реакция. Она очень индивидуальна и дает информацию о безопасной экспозиции солнца (времени контакта с солнцем): 3 минуты, 10 минут, полчаса или час. В большинстве случаев люди, "заработавшие" диагноз меланома, не только не соблюдали свою биодозу, но и перекрывали дозы для самой крепкой человеческой кожи.
Таблица 3 Увеличение степени риска возникновения меланомы в зависимости от продолжительности контакта с солнцем
сейчас печатая этот пост, меня переполняют слёзы любви и радости...
наверное именно в этот момент я могу назвать себя счастливым человечком...
мир кажется добрым и светлым...
ласковым и милым....
катаю этот пост с глупой улыбкой на лице...
Я надеюсь, что это не закончится никогда...
человечек, который делает меня счастливой - САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ...)))))
САМЫЙ-САМЫЙ!!!)))))
Я ХОЧУ ВСЕГДА БЫТЬ С НИМ... )))
ЕСЛИ ЖИЗНЬ ЗАСТАВИТ ПОЙТИ НАС ПО РАЗНЫМ ПУТЯМ, Я ПРОСТО НЕ ВЫЖИВУ......
ЭТОТ ЧЕЛОВЕЧЕК МОЙ ВОЗДУХ... ВОДА....
ТЫ ДЛЯ МЕНЯ ЖИЗНЬ.........
НАВСЕГДА....
[640x480]
Настроение сейчас - скучаю по тебе...
Привет всем.... Говорить нечего..... Скучаю, скучаю и ещё раз скучаю... ООООООчень.............. И жду недождусь завтрашнего дня..............
Люблю вас всех... Целую...
[300x400]
СУПЕРКУБОК НАШ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МЯСО СОСЁТ!!!!!!!!!!! ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА)))))))))))))))))))))))))))))
СОЛНЫФФКО............................ СПАСИБО ЗА ТО , ЧТО ТЫ ЕСТЬ................................. Я.... Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ.........................
[640x480]
Настроение сейчас - эмм.. ненаю.. так се...
Приветики всем) вот и я))) нагулялась.. пришла...))) наконец-то ЛиРу перестало лагать и у меня появился список друзей)) Ыыыть))))
Были с Юлькой в МакФаке...)) Я пришла туда вовремя, а их задержали в колледже, поэтому я прождала её там 20 мин(((Пока ждала, встретила там Славу... Свою первую любовь.... Не видела его с 1 августа... ППц... Комментраии излишни... Лучше промолчу что творилось на тот момент у меня в душе...
Вообщем щас я дома.. Всё вроде бы круто) Ромка уехал к брату на все выходные((( И это канеш огорчает... Ну нитиво, в понедельник увидимся))))
Вообщем чмоки всех)) я вас Лю)))
[300x355]
БЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!! СУКИ ЕБАНЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!! ИПАТЬ-КОЛОТИТЬ!!!!!!!!!! Я ЗЛАЯ ЩАС КАК СОБАКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТВАРИ И ПИДАРАСЫ!!!!!!!!!! ГДЕ МОЙ СПИСОК ДРУЗЕЙ????????????????? ГДЕ??????????????? В ПИЗДЕ ЧТО-ЛЬ???????? ИЛИ В ЖОПЕ?????????? ЕБАНИИИИСЬ............. Я В АХУЕ............................
Настроение сейчас - мне очень классно... просто мего....
итак... начну с того, что около 6 часов вечера я поскакала к Ромке... сидели у него часа 2,5... играл на своей электрухе... так клёво.. прям заслушаешься...)) поом смотрели прикольные видюшки и сморели клипы)))) Ромка ваще помешан на альтернативной музыке)))) прям прирождённый музыкант)) и это очень клёво))))
потом приехали его родители)))) было оч приятно с ними познакомиться))))
после всего мы немного повздорили с Ромкой... Я снова обиделась на него.. но мы кое-как выбрались из дома и пошли гулять)))
говорили о разном.... как о приятных вещах, так и не очень....
но окончилоь всё канеш на прекрасной нотке))))
вот такой вот у меня замечательный вечер))))) только жаль, что Ромка уезжает на все эти выходные с родителями к брату((((
но нитиво... Переживём))))) Всё ведь отлично)))))))
Всех ещё раз с пятнцей)))) И с началом выходных))))) Надеюсь все отлично проведут это время)) чмаки))
[250x361]
Настроение сейчас - мего крутое)))
здравствуйте, мои дорогие)))) как вы???? всё хорошо???)))) у меня вот отлично))) снова на пазитиффе))))) недавно приехала с колледжа... щас помогала маме на кухне))) фууух))) давно я не готовила))) вот наконец-то управилась))))
вчера вечерком надумали с Ромкой погулять))) ну как всегда вообщем)))) потом я пришла и сразу залегла спать.. настроение было просто сЭкс)))
в колледже сегодня не было чего-то особо интересного... просто потрепали с Андреем) Я даж удивилась тому, что он подошёл)) ну вообщем всё оки)))
щас вот сижу и жду Ромку... Я када уезжала, у него ещё 2 пары должно было быть)) в кино сегодня собрались)))) так что сижу и поджидаю)))) сегодня опять его кстати утром прождала на остановке минут 10.. думала убью)))) хех))) вообщем всем хорошего настроения))) и с пятницей вас, пчёлки))))) ееххууууу)))
[433x303]
ВО-ПЕРВЫХ, ВСЕХ С ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ!!!!!!!!!!! НАДЕЮСЬ ВЕСНА НАСТАЛА НЕ ТОЛЬКО КАЛЕНДАРНАЯ)))) ТАК ЧТО РАДУЙТЕСЬ)))) ЕСТЬ ПОВОД ДЛЯ ПАЗИТИФФА))))
ВО-ВТОРЫХ, ПОЧЕМУ С 8 МАРАТА МЕНЯ ПОЗДРАВИЛО ТОКА 2 ЧЕЛОВЕЧКА??? БЛИН... ОБИДНО, НАРОД.... ((((((
вот тока что на нашем форуме МФЮА нашла ссылку вот на эту видюху: http://www.youtube.com/watch?v=UHfx4eCIOdQ была ес чесн в шоке, что на нашем форуме есть подобная хрень)) ещё на сайте нашла фотку, где наш ректор Забелин стоит с Путиным... таккя блин гордость.. каким-то Орденом Дружбы наградил))) даж фоту вставлю)))
ща трепела с козловым.. задолбал.. всё ему эмочек подавай... эт какой-то атас))))
[512x342]
Настроение сейчас - супер))))
мне так классно!!!!!!!!!!!! нароод!!! всё прсто супер!!! как на личном фронте, так и вообще))))
в колледже всё тоже хорошо)) сегодня было 2 пары))) потом я должна была встретится на Тургеневской с Юльчёной))) воощем пока мы ехали в метро : Я, Лидуха и Наташка- мы просто уссались со смеху)))))))))))) это был такой угар!!! пиппееец просто!!! аааахахахахах))) несли всякую ахинею!!! "МФЮА- сучья морковка!!!!!" бля, не, ну надо ж было такое придумать!!!!! просто Наташка это ляпнула к тому, что в нашем корпусе возникли некоторые проблемы и неприятные вещи, обнаруженные на нашем оффициальном сайте... ну и ваще связанные с некоторыми учениками.. вообщем эт не важно.. но смысл был таков) хех))) ну кароч надрывались мы жутко... оч весело)))) кароч приехала я на Тургеневскую, Юлька меня уже ждала... Мы поехали в Охотку, покупать мне верхнюю одежду на весну))) вообщем купила оч прикольную штучку)))) потоплее будет - одену.. а то пальто задрало уже))) поэтому жду недождусь тепла)))) посидели там с Юлькой в МакФаке... прикалывались.. потом я вспомнила, что забыла куда дела произной на март и обыскала всю сумку... такой угаааар)) хотя мне в тот момент было не смешно! я думала убью всех.. но потом после долгих поисков нашла его в листочке от самостоялки по инглишу... вот ппц ваще))))))) мне стало немного веселее))))))) кароч купили, что надо и поехали домой))) в метро Юльку чуть не сбил пьяный мужик)) :-D эт ващеееееееееееееее... ржачь.......))))
кароч, приезжаем мы на нашу родную вэху, встали... курим.. рядом проходит мужик, останавливается около нас.. Юля медленно поварачивается на него и видит, что у него из носа висит сопля.... и тут он как высморкается! и всё полетело около нас! бляяяя))))))))))))) если б я была в его соплях, я б убила этого дядю на месте!!!))))))))) ваще сЭкс, ёптель))))
Потом ехали в троллейбусе с парнем с бывшего параллельно класса) такой придурок тупой) :-D
И вот я наконец дома)))) так клёво))))) вообщем удачи всем) чмаки)
[600x450]
вообщем кароч заипалась я.. во всех смыслах.... заипалась учится и просто жить.... мне всё надоело.... от повседневного пазитиФФа не осталось и следа!!! Всё исчезло... причём не знаю на какое время...
сегодня Андрей сморел на меня весь день как на врага народа... эт был пиздец... я была с Ромкой и он прошёл мимо нас раз 10 с недовольной миной... эт ппц... а ща усирается мне в асю, что ревнует меня к Роме, что ваще не трогает эмо-девчонок.... может тока постебать парней.. да бля, заебал!!!! надоело всё!!! в пизду ёпт!....
сегодня также узнала, что пересдача по математике, которая была 1,5 недели назад, для меня оказалась успешной, т.к. я её сдала!!! уря-уря))) лан, всех чмоки и лафф))))
З.Ы. забыла сказать, что выпросила у мамки скейт на днюху))
[400x311]