Это цитата сообщения CrazyDD Оригинальное сообщение

Sylvia Ji

Читать далее...

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

Пауль Клее (1879—1940)

Читать далее...

Это цитата сообщения novaya_skazka Оригинальное сообщение

Королевский дворец в Бангкоке

Читать далее...

Это цитата сообщения zuks Оригинальное сообщение

Но мы будем бороться со свиногриппом




[699x677]

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

Солнце+Орнамент+Луна от Дэна Морриса...

Читать далее...

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

АРБУЗ - ЭТО КРАСИВО!!!

Читать далее...

for those who use internet often and wants that time to be more useful here is a book
friend of mine wrote that
he let me have it for free
you can download it too

http://snipurl.com/amazingbook4free

Это цитата сообщения reppka Оригинальное сообщение

Литература

Вот что есть по сухому голоданию.
Самая лучшая книга по сухому голоданию

Светлана Ермакова, Леонид Жаров "Голодание для здоровья: семейный опыт"
http://razvivaysja.narod.ru/golod.html

Вот еще, методическое пособие:
http://golodanie-da.narod.ru/Suchoepros.htm

"Не рекомендуется голодать во время гриппа и во время других острых заболеваний.

И, конечно, надо увеличивать время голодания постепенно - какое-то время 16 часов раз в неделю, потом 20-24 часа, потом 32-36-40.

А когда хороший стаж недельного голодания, тогда уже можно и несколько дней, но тоже не сразу 5-6 дней, а лучше, наверное, с 3-х дней начать.
Во-первых, как и в любой тренировке, должен выполняться принцип постепенного увеличения нагрузки. Мало кто может без подготовки пробежать не только марафон, но даже 10 километров.

4-5 дней сухого голодания - это покруче марафона будет.

А во-вторых, в организме человека имеется огромное количество паразитов. Недельные голодания в течение нескольких месяцев истребляют львиную долю этих паразитов. А если провести сразу голодание в несколько дней, а паразиты до этого ни разу не истреблялись, то они сдвинутся с места в колоссальном количестве и все сразу, и такое движение может для человека закончиться очень печально.
общее правило: чем человек здоровее и тренированнее, тем раньше его паразиты начинают движение. Это связано с тем, что недостаток воды ставит паразитов на грань выживания. Чем сильнее организм, тем больше воды могут забрать себе клетки в ущерб паразитам, и тем меньше воды остается паразитам, вот они и начинают двигаться в те части организма, где, как им кажется, им будет легче выжить.
3-5-6 суток голодания делаются раз в квартал. Они приносят очень большую пользу и незабываемые ощущения.

Но если человек не проводит длительных, многосуточных голоданий, а голодает раз в неделю, в один и тот же день, без пропусков, регулярно, то через пару лет общий эффект будет ненамного хуже, чем от длительных голоданий.

В целом, рекомендуется еженедельно голодать от 16 до 42 часов, в зависимости от подготовки. Начать лучше именно с 16-18 часов, а потом увеличивать (или не увеличивать время) по собственным ощущениям.

Если человек ужинает в 7 часов вечера, то ему достаточно не есть до 11-и утра, то есть, фактически, пропустить только завтрак, но эффект от этого голодания будет хорошим. Это неважно, что 8 часов из 16-и проведено во сне, все равно это полноценное голодание.
Суть сухого голодания в том, что в нашем организме имеется колоссальное количество самых разнообразных паразитов, а при сухом голодании (именно при сухом) они гибнут от недостатка воды.

Кроме того, сухое голодание омолаживает организм, резко поднимает энергетику, излечивает львиную долю заболеваний, организм избавляется от отходов, которые накапливались десятилетиями.

П.С. Хотя человек и не пьет воду, какое-то количество воды вырабатывает сам организм, так что вредные вещества все равно выводятся.
"
Real Alfa, Фокусник


Еще ссылочка-
дневник сухого голодания Ольги Швед

http://crt-belovodie.ru/diario.html

Голодание по Голтису

http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.fastprogress/200904/18115014.html

Еще сайт о лечебном голодании.

http://www.filonov.net/

(Добавил ссылку к себе в дневник)

прошлый выходной был в субботу, проработала длинную неделю, приходила чуть раньше, уходила позже,
3 раза ходила в джим, 2 из них по два класса сразу
после работу пыталась учиться, но не доучилась, завтра учеба, потом другая неделя работы, потом 3 дня учебы и два выходных отгульных
покой нам тока сница

they said "yes"
yeah!!!!!!!!!!!!
no additional questions
very good
so 13 th of friday! (november 2009)
lets see when is the next step

"He is able who thinks he is able". (Buddha).

10 заповедей для родителей
1. Не жди, что твой ребёнок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребёнка платы за всё, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя?
3. Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб.
Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока.
Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а, может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми.
Обращай больше внимание на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не сможешь сделать что-то для своего ребёнка.
Мучь, если можешь - но не делаешь.
Помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано всё.
8. Ребёнок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плот плоти и крови.
Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня.
Это раскрепощённая любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребёнок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребёнка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы сделали твоему.
10. Люби своего ребёнка любым: неталантливым, неудачливым, взрослым.
Обращяясь в ним, радуйся, потому что ребёнок - это праздник, который пока с тобой.


from Japanese Blossom

Поздравляем!!! Вы — Фигматик

Тонут корабли, падают самолеты, умирают тамагочи, но Фигматика это не касается. Его мир незыблем как египетские пирамиды, его спокойствие безграничнее Вселенной. Мимо него с шумом проносятся улитки, черепах он считает чересчур нервными и вертлявыми животными, а эстонцев – вспыльчивыми и болтливыми. Его кредо – стабильность, его враг – суета. В детстве Фигматиков родители забывали везде, но они всегда возвращались, скорее по привычке, чем по осмысленному желанию. Фигматики – профессиональные «жилетки». Они всегда готовы выслушать, т.е. посидеть рядом и не перебивать Ваш слезный монолог о судьбе злодейке. Фигматики никуда не торопятся, потому что все равно забывают обо всех назначенных встречах, а само слово «важно» остается для них непонятным на протяжении всей жизни. Девушка – Фигматик способна за один вечер сломать ноготь, порвать колготки, размазать тушь, вовремя прийти на свидание, пропустить любимый сериал и при этом ни капельки не расстроиться. И в то время как вся страна скрипит зубами после очередного гола в наши ворота, парень-Фигматик продолжает равнодушно взирать на толпу мужиков, гоняющих один единственный мяч по полю. Глядя на застывшего в задумчивости Фигматика, понимаешь, что такое вечность; а заглянув ему в глаза, понимаешь, что такое абсолютный вакуум. Фигматик не человек действия, многие считают, что Фигматик вообще не человек. Но в отличие от большинства, Фигматик по-настоящему счастлив, потому что у него нет поводов огорчаться. Ему просто по фиг. В самом деле, жизнь и так коротка, зачем тратить ее на лишние движения?

Пройти тест

Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой Оригинальное сообщение

Фантастическая роспись акрилом
Читать далее...

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Ночное путешествие в Чикаго




взято здесь
www.liveinternet.ru/users/2734493/post114118357/


[699x465]
Читать дальше…

йОга мой вернулся, теперь у него своя виза и никто ему мозги делать не будет, так что он может работать где захочет
тяну его в свой джим, что бы он там классы вел, что бы мне не платить дополнительные деньги
я так за него рада!!!!!! не передать
его в дубае не было 18 месяцев,
балин, увидит в какой я сейчас не ёгиной форме, будет смеятся с меня:)
ну и пофиг
с ним легко будет восстановиться
завтра будет звонить в мой джим, на счет работы, дай бог ему там хороший пакет предложат

на работе сегодня наехала на какого то критина по телефону, люди, конечно разные бывают, но попадаются иной раз такие отморозки, просто шваркнул бы:)
хорошо что просто трубку можно положить, улыбнуться и забыть нафиг

учеба: аааааааааааааааааааааа, ну как настоящий студент
5 работ домашних , на выполнение каждой давалось по неделе, я как положено все запустила, в субботу у нас встреча и класс и все надо сделать и знать и запустить и прогнать и так далее, а классов 5!!! а работаю с утра и до упора и еще на треньки надо успеть
вчера сходили на две, сегодня не ходила
завтра пойдем
в пятницу, тоже блин, работаем
дайте еще пару суток:)))
20ого и 21ого конгресс, тоже по учебе, 22 другое занятие, 23-26 взяла выходные, а то будет слишком много работы и без выходных
ну и фсе
пожелайте удачи
и пошла я спать

а еще, сегодня был день милиции, папа мой всегда этот день ух как отмечал, в милиции проработал всю жизнь, царство ему небесное

хороших вам всех снов и чудного дня завтра

Это цитата сообщения Ниранджани Оригинальное сообщение

Елена Чернова. "Про девочку, которая нашла своего мишку"