Привет ВСЕМ! Я снова на магги диете..:-)) не выдержила я индукции почти 2 недели......скучилась по магги...уже второй день..полет отличный! комфортно, легко, настроение отличное!
ВСЕМ желаю удачи в нашем ДЕЛЕ! :-)

Всем привет! читала я читала и решила поделиться своим опытом, может кому пригодится! До диеты Магги сидела на кремлевке периодически и видимо так раскачала организм, что в какой-то момент перестала худеть на КД. В итоге Магги, решила попробовать. Продержалась только 2 недели, правда строго соблюдая диету, в итоге за 12 дней диеты сбросила 4.8 кг. В первые дни, когда отвес составлят по 1 кг в сутки у меня просто глаза на лоб лезли от удивления.
На данный момент я питаюсь по такой схеме - 5 дней на завтрак 1 яйцо и кусочек сыра, на обед - 3-4 яблока, на ужин салат из помидоров и перца без заправки и досыта либо вареное мясо, либо курица. Ну а на выходных ем все что душа пожелает, в том числе и всякие сладости. Так вот хочу сказать, что все равно по-тихоньку(примерно 600-700 гр в неделю) я продолжаю худть, теперь мой вес 67 кг, т.е. отвес 7.4 кг, причем без всяких услий.

Почитала тут про эту диету, да отзывы и результаты, так соблазнительно, сил нет. В связи с этим вопросы. Дело в том , что у меня после родов появилась аллергия на яблоки, груши, абрикосы персики, черешню, короче на все косточковые. Чем это можно заменить. Одними апельсинами питаться трудно. Можно ли на замену бананы, клубнику, чернику, или может что то еще? И второй вопрос мясо и рыбу обязятельно жарить? А можно в пароварке, а мясо в виде фарша без добавок(то есть мясо и соль)? А лимонным соком мясо и рыбу поливатьможно? Вро де пока все. Надо в голове все уложить тогда тоже присоединюсь.

Сижу на диете, худела молниеносно (я отчитывалась),  но тут ПМС! Вес подскочил на 1 кг и стоит! У кого-нибудь на этой диете так было? Обидно просто! Как раз на 1-й неделе хорошо теряется, а тут!

И как вы думаете, можно ли после конца 1-й недели опять повторить 1-ю?

Девочки, я второй день на "Магги" и хотела бы проконсультироваться, так как из распечатки не совсем врубилась.

1. Могу ли я солить и перчить рыбу, мясо, курицу ( жареные или вареные)
2. Можно ли подсаливать яйца на завтрак?
3. В течении дня, между завтраком, обедом и ужином, я так поняла можно съедать огурец или морковь, соблюдая режим 2 часа "до" и 2 часа "после"?
4. Можно ли пить бульон в котором варилось мясо или птица?
5. Жарить мясо в собственном соку? Или можно каплю растит. масла?

Пока все.. спасибо!

Особенно тем кто с понедельника и рядышком!Вчера инет глючил,не смогла выйти в эфир.Я тоже сколотила компашку и с понедельника со мной и с вами мои подружки не только в инете,но и в реале Юля Диваг и ЛенаЕлена_из_Реутова.Предлагаю отчёты по понедельникам,а в остальные дни вопросы и пожелания в комментах,ОК?Всем удачи,терпения,отвеса!!!Мы победим!!!!

после срыва села на диету магги.
завтрак: 1 яйцо и пол апельсина
обед:апельсины
снова появилось пару вопросов. если я пообедала в 4 часа, во сколько часов я смогу поужинать? если слишком поздно, не повлияет ли это на процесс похудания? почему на этой диете воду можно пить только в определенное время?

привет. завтра обязательно сяду на диету магги. но один вопрос. можно ли убрать из рациона: перец,морковь и тосты? ( ну в меню они есть, если я их просто пропущу) не повлияет ли это на процесс похудания? (мне надо сбросить 8 кг.) можно ли пить кока-колу лайт в любое время? не тормозит ли она процесс?

Рацион: 2 яйца, пол апельсина, курица вареная грамм 250-300, ужин: 2 яйца, салат (огурец, помидор, и даже чуть раст.масла))). Сегодня отвес 1,9 кг, почти 2 кг:))). УРАААА!!! Отвес за 2 дня 3,5 кг!!!! Магги действует!!!
Сейчас еду на шашлыки, благо ужин у меня мясной, так что не нарушу!!! Всем удачи!!!

[599x65] Участники: Makiko и Ангел2 Старт 23 июня. Подробности в дневниках участников.

Приходите за нас поболеть.

Прошел отлично, особого чувства голода я не испытывала. Рацион: 2 яйца (маленькие), 1/2 апельсина, 2 груши на обед, вечером фарш говяжий. По поводу воды: не могу пока в себя влить по 0,5 л за 30 минут до еды, только где-то 0,3 л. Но в процессе дня стараюсь пить побольше. Заметила вчера большую тягу к туалету, чего раньше не наблюдалось, а утром вообще как бочок проснулась и бегом в положенное место:-). А теперь главное, там-тададам! Отвес составил 1,6 кг, это утром, у меня в обед и того меньше. А взвешивалась я вчера в обед. Сразу оговорюсь, вес большой:-). Понимаю, вода, но все равно стимулирует:-).
Сейчас уже позавтракала, беру на работу вареную курицу. А вообще, лучше буду есть грейпфруты, они эффективнее.
Вчера прочитала все записи, практически все понятно. Один вопрос, можно вместо мяса есть говяжью тушенку, как вы думаете?
Всем спасибо за поддержку!!!

Девчонки, с сегодняшнего дня я с вами! Решилась таки!!! Принимайте!

Можно ли вместо вареных овощей посеть обычного гороха? Не вареного, свежего? И когда написано салат этозначит листья салата или можно простенький салат из огурцов-помидоров? Естественно без масла. Веду подробный отчет о своем похудениив дневнике своем! Милости прошу кому интересно.

Девчонки, тоже думаю присоединиться к Магги, на КД вторая попытка, вот и стою:(((
Вопрос пока один: все понятно, нарушила - возвращаемся назад, а что делать с алкоголем. Сейчас же лето, частые выездки на природу. Если придерживаться питания, но "выпивать", можно ли?

Девочки!!!
НАШЛАААААААААА!...наконец то!!!!!!!! Диету Магги в другом месте "обозвали" яичной диетой но результаты от этого не меняются и люди в восхишении и воодушевлены! !
И их результаты!!!
Я прочитала все их 21 части в течении нескольких дней :)
=======================
Вот чего мы уже успели добиться на нашей яичной диете (некоторые результаты достигнуты за несколько заходов): Smile


Краля - 9 кг. и - 8 кг. (за 24 дня) и - 4 кг. (за 7 дней) = 21 кг.
Wilddaniels - 23,1 кг.
Мутер - 13кг., до желаемых 58 кг.
NАТА6А - около 13 кг.
Нэтик - 10,5 кг.
Lvica - 2.5 кг.
Laki_N - 7 кг.
Нат@li - 11 кг.
Tora - 4,3 кг.
arizo - 6,8 кг. за 4 недели.
Dellta - 3 кг.
Nastena - 4,3 кг.
scorpion509 - 6 кг.
carmine - 7 кг.
Miss Piggi - 6 кг. (за 24 дня)
Marvelous - 10 кг. (за 2-а захода)
НиЛюбовь - 9,8 кг.

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=14753&postdays=0&postorder=asc&start=
0

P.S. Надеюсь я не нарушила прайвеси и "закона" опубликовав сайт и результаты других ников.
Думаю что все ОК...помню Магги просила написать если чего- нибудь найдется по этой диете и я с радостью поделилась так как действительно очень рада видеть какие результаты у девушек и их воодушевление.

Девочки! Всем привет! Я уезжала, но диету Магги не бросила! Даю отчетик: ушло у меня всего 5 кг, но объемы.... Мне делали комплименты все , кто меня до этого видел и знал! Могу точно сказать, что это СУПЕРдиета!!! Маггичка, спасибо тебе за нее!!! Сейчас я опять на КД, но подумываю сделать повтор 1 и 4 недели! А также желаю всем вам успехов!!!

Девочки, близится Новолуние и ..волшебный первый лунный день...Желания бум загадывать...? Построим ментальные модели свих желаний..Цитата из книги Т. Н. Зюрняевой "30 лунных дней.."
" Построение ментальной модели
Вы должны представить себя таким, каким вы станете, когда исполнится ваше желание. Это не процесс выполнения вашего желания, а конечный результат. Допустим, вы что-то
задумали сделать. Вы должны увидеть этот желаемый образ, как на картинке. Сразу этот образ может и не получиться, для этого нужна концентрация.
Когда вы четко увидели с закрытыми глазами свой желаемый образ, оформляете его в овал, как бы ограничиваете это изображение овалом. Овал обрамляете голубым сиянием. (К этой практике относится выражение: «Что бы ты хотел, чтобы тебе принесли на блюдечке с голубой каемочкой?». Это блюдечко с голубой каемочкой можно сделать самим в первый лунный день.)
Обязательно нужно подумать, прежде чем пожелать, что произойдет, когда желание исполнится. .... Если уверенно желать, то желание сбудется. Это выражение применимо для всех людей, ведь смысл волшебства - ВЕРА ВОЛЯ ВООБРАЖЕНИЕ. НО ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ОН ЗНАЕТ И О ЧЁМ ИМЕЕТ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ""
Первый лунный день начинается в пятницу 15 июня в 07:14 час и заканчивается 16 июня в 04:33 час время московск.
ВСЕМ УДАЧИ и ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!!!!!

Привет, девочки..Да, вес снижается, см тают...это здорово!!! Главное, меняется пищевой режим, малость мозги встают на место...Понимаешь, что после 18-30 час..нужно и МОЖНО не кушать..Что стаканом воды - можно не только напиться, но и наесться :-))плюшки-ватрушки-сладости абсолютно не к чему...Лишь бы не сорваться!!! :-)))
Но появилась немного другая проблема -- кожа..:-) немного начала виснуть и морщиться, съёживаться :-( использую лосьоны, кремы и т.п. Но может быть посоветуете что-нибудь более эффективное ( в домашних условиях делать, самой)...средство..Спасибо!

привет. прочитала я статью про диету магги и возник вопрос.
написано:
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
...
а тост это из булки или из хлеба? просто это далеко не диетические продукты, и я давно с ними завязала... а можно не есть их тогда?

Во-первых всем доброго утречка!
Можно к вам присоединиться?
Мы тут все обьеденены обшцим интересом: стать и остаться красивыми и стройными.
И действительно, с тех пор как я начала вести свой дневник и с тех пор как я нашла единомышленников, мне худеется веселее.
У меня один вопросик.
Где-то у кого-то видела в ссылку о лунном календаре и его влиянии на процес похудания.
Не подскажете ли?