Сидела на различных диетах,японской, кремлевской и т.п. Сбросила 12 кг. Рост 164 вес 60, хочу 55. Сейчас села на Магги, не знаю получиться. Пока идет легко.

Привет всем! ПОсоветуйте какую-нибудь диету несложную,чтобы сбросить 5 кг.

Отчитываюсь:после 4-х недель Магги (минус 10 кг)пересела на диету Кима Протасова. Прошло 2 недели и ушли от меня ещё 3 кг.

Я на счет Тоста в этой диете .. не дорубаюсь как это Знаю что Хлеб но как он выглядит или его делать понятия не имею)) Помогите. И ещё так как масло нельзя.. чем можно заливать ещё салаты и какие салаты можно есть.. Или это тот салат который зеленый??

И если продержаться 4 недели не будет анарексичной зависимости после?

И в замен масла.. Соевый соус подойдет?

И на завтрак можно пить чай, кофе? и ещё, только пить можно чай кофе на обед, ужин, и завтрак  или в любое время...

И воду пить по 500 мл за пол часа до кушанья или можно перед.. если сильно  торопишься?

И когда последний срок ужина по времени или можно даже в 21:00 покушать..

И дайте ссылку на КД диету больно интересно стало XD

Ответте срочно. Хочу с понедельника начать диету Магги..

Мне 17,5 лет

 

Девочки, уже неделю не могу сесть на диету. Ем все подряд, а главное на ночь.
Я все прекрасно понимаю, надо взять себя в руки..............но не могу!!!
Нет сил, желания! По ночам уже кошмары сняться. Итог - днем сплю буквально на ходу!!
Сил нет до такой степени, что еле себя таскаю..............а ведь еще доча, которая любит сидеть на маме верхом....
Откуда то обида взялась на весь мир, ни с кем общаться не хочу... .
Я все прекрасно понимаю, надо взять себя в руки...............но нет сил...........что ж мне делать???

ПРиветик всем девочкам)))!!!у меня вопрос можно ли когда в диете Магги нужно есть курицу можно ли их заменит желудочками куринными или сердечками?

я новенькая и тоже худею! Я буду ждать вас в своем дневнике и буду заходить к вам!=)) Всем удачи))))

Здравствуйте! Очень давно читаю вашу переписку,но попробовать Магги никак не решалась. Несколько раз садилась на КД,но потом бросала.Потом решилась на Магги.Она действительно работает! За 4 недели - минус 10 кг.Супер!

Третий день на диете. и надо мне было полить вареное мясо на ужин соевым соусом? немного, правда, но все же. теперь думаю - бросать и начинать сначала или ничего страшного? и можно ли есть вместо мяса всегда курицу? мясо для меня сейчас покупать накладно(

Даю полный отчет о диете )) Села на нее 31 августа  с весом 68 кг (рост 159) и 48-50 размером (объемы не измеряла), просидела ровно 13 дней и сделала перерыв до 8 октября (не поправилась за это время, но питалась правильно), сегодня уже седьмой день (завтра собираюсь снова закончить), в итоге вес 59 кг и размер 44-46. Совсем не голодно и очень эффективно, на данный момент считаю эту диету самой приемлемой для меня. Да, еженедельно хожу в сауну и бассейн , но тока один раз в неделю, так что и физическая активность не высокая. Довольна ))

Девочки! У меня вопрос такой вот: а с месячными проблем не было ни у кого на этой диете, вроде бы как масла растительного совсем нет....витамин Е все-таки...

Привет всем. С сегодняшнего дня я на диете Магги. Летом перед отпуском отсидела 10 дней - потеря 4,5 кг. А вот в отпуске отожралась (в турцию - все вклбючено ездила(((( ела на славу).
Девочки, поддержите меня!!!!!!
Сегодня утром вес 74,5 (ужас!!!!).
Дай Бог, мне силы!

Девочки, расскажите пожалуйста про ваши результаты на диете Магги? Сильно ли хочется есть?
ps уж простите, лень читать все посты, хотелось бы услышать вразумительные ответы в коментах

Девчата, если я варю себе мяско или рыбку, то бульон в котором это варилось пить можно или нет? Вкусненький такой бульончик...

Всем привет! Выхожу из подполья! Неделя магги позади. Вес был 86,8. Сегодня 85,7, ушло за первую неделю 1,1кг. Для меня неплохо.
Для тех кто меня не знает. 7 месяцев была на КД, начальный вес в феврале 118кг. На седьмом месяце вес приостановился, устроила недельную голодную разгрузку, после которой села на магги. Очень боялась, что вес может остановиться, организм начнет добирать, то чего лишали неделю. А тут еще критические дни. Но, как видете, результат все же есть и это меня радует.
Комфортно, неголодно, перекусов нет, хотя порции у меня небольшие. Мне нравиться! Человек я упертый, так что месяц выдержу легко. А потом опять на КД, скучаю по сыру, творогу, сметанке.

Привет, народ. У меня сегодня месяц на Магги. Результат - минус 6 кг, а в объемах более 25 см. ушло. Были срывы, каюсь, но не ввиде еды, а в виде спиртного, дни рождения у родных и друзей, как назло, через день. Как могла отбрыкивалась, но иногда не получалось. Тогда начинала с первой недели. До четвёртой так ни разу и не дошла... И всё равно результаты заметны, а врачи рекомендуют более чем на 4кг. в месяц не худеть, так что я вполне довольна. Через месяц попробую ещё разок. А пока посижу на КД, но с ограничением жирного, для закрепления результата.
А почему никто ничего не пишет? Такое ощущение, что я одна на Магги...

Читать далее...

Девочки, а если заменить фрукты фруктовыми детскими пюре? Например Гербер делает их без сахаа, соли и крахмала. И есть удобнее и вкуснее. Правда дороже. Но ведь ради себя любимой? А?

У меня сегодня третий день. в обед по расписанию сыр зернистый помидоры и тост. Я все же нашла этот сыр домашний добавила в него помидорку, по солила, добавила красного перчика и зелени. Это так вкусно!!!!!!!!!!
пообедала и настроение аж улучшалось . Вот и диета, иногда помогает не только фигуру привести в порядок,но и новые вкусы найти.

Девочки! У меня сегодня 3 день первой недели. Утром встала,а у меня такая слабость,что ощущения будто потеряю сознание. Я скорее позавтракала, чуть отпустило,но все равно ужасная слабость и все внимание на этом дурацком состоянии. Хожу по квартире и не могу с мыслями собратья, а сегодня много дел.
В чем причина. Вчера я правда не ужинала,т.к перед этим налопалась курицы гриль(без кожи), уже знаю что нельзя,но в обед других вариантов не было. А потом весь вечер готовила кушать своему семейству, ну и что бы не сорваться пила воду, чай зелёный. Есть не хотелось,а когда закончила возьню на кухни было 9 вечера, и я не стала уже на ночь есть положенную мне порцию еды.
Я вот думаю, может эта слабость из-за резкого сокращения углеводов.Я уже 2 дня как не ем мучное, а я его просто обожаю, это и есть причина набора веса.
Организм возмутился и требует свою порцию углеводов.