Девочки и еще вопрос: у кого-нибудь такой застой был в пять дней с весом на этой диете ничего не нарушая???

Девочки, посмотрите пожалуйста 2-5 дни диеты Магги, я правильно понимаю там только везде вареные овощи или листья салата, а огурцы помидоры нельзя???? И еще что тогда вообще можно приготовить, а то смеси не вкусные и там бобовые в основном, а где нет вообзе есть невозможно. Наверняка есть у ВАс рецептики....

Это цитата сообщения Nestrin Оригинальное сообщение

Диета Долиной



Диета Ларисы Долиной (вариант 1)

За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.




что вы об это думаете????

а если не хочется ужинать на "Магги"???надо впихать в себя или можно не ужинать?

Диета Ларисы Долиной (вариант 1)

За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.




что вы об это думаете????

а на весах привес.Не пойму почему сегодня вес 64.7кг. Вчера ела
утром 1 апельсин, 1 яйцо, чай с лимоном
обед курица запеченая
перекус огурец и морковка
ужин 1 яйцо, 1 апельсин, и салат из помидоры и огурца который посолила и заправила лимонным соком. тост даже есть не стала потому что и так наелась. пила много чая.
что не так?

Девочки, подскажите поалуйста, как согнать жирок с живота??? притом, что с боками у меня все норм... а вот что с жирком сделать- не знаю))) Слышала, что просто упражнениями его не согнать.... так вот может кто уже проходил этот путь до красивого животика???
Очень нужно ваш мнение))))
Прикрепляю фото моего жирка... через черное шелковое платье он особенно заметн!
[525x700]

утром съела 1 яйцо и 1 апельсин. Попила чай и пошла с ребенком на занятия. Сейчас буду готовить себе курочку, съем много так как очень давно не ела курицу. Муж категорически против всякой курицы. Затем отвезу ребенка сестре, а сама поеду на учебу. После учебы поесть придется уже 21.30. Как вы думаете это не вредно на этой диете? или лучше вообще без ужина обойтись?

сегодня с утра я с теми кто на диете!!!!пожелайте удачи в бою!!и скажите ...а как на счет алкоголя на диете Магги??там вообще нет упоминаний об этом!

начинаю строго соблюдать диету Магги. Утром вес 64.5кг до начала диеты был 66кг.
Пожелайте мне удачи.

Девчёнки, подскажите....что надо съесть днём, что б не есть после 18 часов???...Ну беда просто, чесслово...весь день как по маслу...как вечер - пи...мрак короче...стоит в рот попасть манююююсенькому кусочку еды...всё...мозг отключается, включается желудок...и тут остановки нет...потом начинаю ругать и корить себя...но дело-то сделано...Что ж мне тогда съесть до того как проснётся жорик???

девочки, подскажите: можно ли на Магги есть хурму, когда написано "фрукты"? Вроде среди запрещенных фруктов ее не наблюдается, но и в рекомендованных тоже нету. А я ее так люблю!

Вес стоит третий день ничего не нарушала. Единственное воды вообще мало пью, не лезит что-то и проблемы с деликатным вопросом.
Конечно 3,5 кг за неделю не плохо, но когда 3й день стоит вес, значит косяк. Что посоветуете??? У кого так было???

Привет всем. Сегодня у меня и у мужа моего отчетный день за первую неделю Магги.
Объемы сразу говорю не померяла вообще, но в вещи в которые с треском даже в ногах не влазила вошла и застегнула. Боюсь предположить сколько ушло см
Теперь по весу четко ушли 3,5 кг. Не знаю радоваться или нет. В начале я писала что если за 4 недели похудею на 5 кг то буду рада а теперь хочется большего, а вес все медленнее уходит. Надеюсь на 8-10 кг в общем.

У мужа строго ушло 3 кг.
Ничего не нарушала лично я. Только сахзам всегда кроме одного дня употребляла и да и все пожалуй вчера даже ужин пропустила из-за сытного обеда.
Вообще окружающие кто не видел ровно неделю меня сказали что похудела заметно
Всего до намеченной цели мне осталось 18 кг скинуть, а за 2,5 мес скинула уже 22,5 кг. (ограничееное питание, КД и теперь Магги)

девочки, читаю ваши записи уже давно, поэтому и решила создать дневник,пробовала несколько раз сидеть на Магги, очень понравилось , но со второй недели постоянно срываюсь, дело в том, что сама по себе диета мне подходит. Даже за свои три недельных с перерывами подхода умудрилась сбросить 7 кг, да и в объемах 2 размера. Вот с понедельника села заново, надеюсь выдержать подольше. На данный момент вешу 60 кг, а хочется 55, понимаю, что это уже реально, так что принимайте к себе ))

Но вот всегда интересно как могут уходить объемы а вес оставаться прежним??? Это же ясно что объемы уходят за счет уменьшения тела а раз уменьшается размер то и вес соответственно. Как разгадать??? Или должно что-то чем-то заменятся как например много алюминия легкого на мало свинца но тяжелого

Девочки! Я в шоке!
после Магги (строго соблюдала только первую и вторую неделю, правда около 2 мес.) прошло дней 10. А вес снижается. Мало того, что вещи сваливаются с меня, так ещё и размер обуви поменялся!!! я в лёгком шоке. На прошлой неделе покупала сапоги, и вместо своего 39-го пришлось взять 38. Это зимние-то! Но тогда подумала, что это издержки обувной сисемы. А сегодня понадобились туфли для вечеринки. Пошла в АЛФАВИТ. Попросила свой 39-й. Велик! 38-й тоже. Взяла 37,5. И то великовато.
Причём, повторюсь, диету не соблюдаю, ем то что хоцца, но уже много и не хоцца. Например, на днях захотелось картофана жаренного с рыбкой, и я это съела. Думала, это СМЕРТЬ ДИЕТЕ! Результат - небольшая изжога и, извините, жидкий стул. Прибавки в весе - 0. и отвращение к картошке. Эта диетка - супер...

приветик!!!а можно все овощи смешивать и огурчик и помидорчик и перчик и т.д. или под салатом подрузумевается что то одно??и еще вот где можно есть фрукты в любом колличестве и любые можно например бананчик и яблоко или бананчик сильно калорийный?

девочки а вот в среду там в диетке на обед можно съесть сыр домашний тост и помидорку а смешать можно помидорку и сыр и закусить этот "салатик"тостом)))