Это цитата сообщения LiNea_del_Mar Оригинальное сообщение
Раздельное питание. некоторые приципы
Раздельное питание - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Если рассуждать логически, то на примере самой полной трапезы наша привычка питаться только обижает наш организм. Возьмем огромную миску. Выльем туда первое-суп, потом второе - пюре с салатиком и котлеткой, да еще не забудем про компот. Все перемешаем. А теперь представьте, что вся эта каша мала, попадает в наш организм после обеда. Бедный желудок не знает, за что хвататься и что в первую очередь переваривать. Конечно, эта рассуждения дилетанта, а вот что говорят настоящие профессионалы.
Приверженцы здорового питания считают...
*Главное правило раздельного питания это недопускать к употреблению продукты, которые затрудняют пищеварение, если их употреблять вместе. Так идет вечная борьба между белками и углеводами. Они мешают друг другу усваиваться в организме. Если мы едим мясо, которое является белком, а после этого сразу же фрукты - углеводы, то стоит ожидать бури. Мясо переваривается дольше, поэтому фрукты, которым необходимо для переработки всего двадцать минут, начинают бродить в желудке. В итоге, еда переваривается не полностью и оседает на стенках кишечника, она может откладываться в виде жира и шлаков, которые загрязняют организм. От этого появляются запоры и другие нелицеприятные болезни.
* Диета, которой придерживаются любители раздельного питания, вовсе не означает, что необходимо есть каждый продукт отдельно от другого. Разделение происходит по группам. Это белки, углеводы, нейтральные продукты.
* Когда продукты совместимы, они идеально сочетаются, быстро перевариваются. Тем самым организм получает питательные вещества и не подвергается интоксикации из - за накопившихся гниющих в нас продуктах. Благодаря этому, работа кишечника налаживается, организм очищается. Как следствие, происходит потеря лишнего веса. В отличие от других диет, похудение таким способом сохраняет продолжительный эффект.
*Раздельное питание лечит многие болезни, в частности, болезни желудочно-кишечного тракта, болезни печени, почек и селезенки.
Противники раздельного питания считают...
*Раздельное питание заставляет иногда людей испытывать чувство голода, а это отрицательно сказывается на психику.
*Человек изначально питался смешанной пищей, поэтому нельзя сказать, что он не приспособлен к блюдам, где содержатся продукты разных видов. Если сейчас заставить человечество питаться только раздельно, то справиться с пельменями, голубцами и другими любимыми блюдами нашему организму будет не под силу.
Это надо знать
Раздельное питание и правильное сочетание продуктов
Правильное сочетание пищевых продуктов ( по Герберту Шелтону)
Раздельное питание для тех, кто работает в офисе
Это цитата сообщения САВЕЛЬЕВА Оригинальное сообщение
Найдите ответы на свои вопросы...
Мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем нажмите на кнопку
[показать]
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
РЕЛАКСАЦИЯ.
Увеличиваем громкость пения птиц, шума океана, понижаем гром и звуки дождя и релаксируем...
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ:
http://www.libo.ru/6309.html
Очень рекомендую! 
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
ЭТО ПРОСТО КЛАД -3
ссылки...
[311x80]Музыка (незабудьте включить колонки)
[url=http://scriptic.narod.ru/term.htm] Передвижение
Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Языковые словари
Русско-английский словарь
The Oxford Thesaurus
Русско-немецкий словарь
Немецко-русский словарь
Русско-французский словарь
Французско-русский словарь
Русско-нидерландский
Нидерландско-русский
Русско-итальянский словарь
Итало-русский словарь
Русско-испанский словарь
Испанско-русский словарь
Русско-эстонский словарь
Эстонско-русский словарь
Русско-украинский словарь
Русско-белорусский словарь
Белорусско-русский словарь
Русско-польский словарь
Польско-русский словарь
Русско-чешский словарь
Чешско-русский словарь
Русско-суахили
Суахили-русский
Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение
Скачать книгу в электронном виде?
Можно, конечно, искать электронные книги Яндексом, Гуглем, Рамблером и иже с ними - терзая поисковики запросами типа "скачать ИмяРек НазваниеКниги". Но поискового шума в результатах будет - ого-го. Тут тебе и ссылки на "купить книгу" в интернет-магазинах, тут тебе и рецензии, тут и вопросы в блогах и на форумах "ну где же скачать-то, подскажите".
Естественно, лучше всего пользоваться специалилированными поисковиками.
Понятное дело - речь идет о художественной литературе.. научные книги мы ищем гораздо реже. Именно поэтому не даю ссылок на "поиск по словарям" или "научной литературе" - тем более, что такие ссылки уже публиковались и разошлись по цитатникам. Поисковиков несколько - не претендую на "подборку полезностей", просто делюсь своими "тропками":
- eBoogle.ru - имхо, лучший поисковик среди описанных. Быстрая индексация и большая база.
- Библио - аналогичный сервис, но с меньшей скоростью индексации
- ПоискКниг - позволяет выбирать, где ищем. Среди халявы (в том числе на eDonkey), в интернет-магазинах или java-книги для мобильных.
- ФриБук - рекламируют себя как "самый полный поиск по РУНЕТу" )
- Гуглевский "родной" поиск. Ищет быстро, но "шума" в выдаче...
- БукLess - 115 электронных библиотек inside
Обыкновенно, пользуюсь всеми поисковиками. Что-то не найдется в одном - найдется в другом )
Это цитата сообщения little_carlito Оригинальное сообщение
Огромный список web 2.0 рускоязычных сайтов (соц. сети)
СОЦИАЛЬНые СЕТи, ДНЕВНИКИ
- Comby
- Мой Круг
- toodoo
- 7ruk.ru
- Одноклассники.ru
- Catch Up ! лови момент
- LiveInternet
- LJ.Rossia.org
- Блоги@Mail.Ru
- Рамблер • Планета
- MyLivePage.ru
- Мир Тесен
- Дневники на TKS.ru
- Клерк.ru
- Beon.ru
- Дневник для молодой мамы
- Блог Woman Journal, блог для женщин
- Блог Мания
- Сообщество IT-профессионалов
- НетПроектЖурнал
- Блогус
- Яндекс.Блоги
- Dirty.ru
- pусский reddit
- Сеть блогов mazoo networks
- рыбалка-онлайн!
- Тут все свои!
- MegaPerson
- В Контакте
- RuSpace — Социальная сеть для всех русскоговорящих людей
- MindMix
- АнтиОфис
- re:vision
- BlogOnline.ru
- @дневники — сервис онлайн дневников
- Все друзья
- KissClub
- Паутина профессиональных знакомств
- Ногтевая блогосфера
- LiveLib — сохраняем знания (альфа-тестирование: alpha.livelib.ru)
- ХайВей — Социальная сеть журналистов
- dumalka.ru — Универсальные страницы для хранения любой информации (на стадии тестирования)
- Ilovecinema — Cообщество влюбленных в кино
- X-libris.net - русскоязычная книжная социальная сеть (открытое тестирование)
- 100 Друзей
- Москва.Комьюнити (открытое тестирование)
- Моя библиотека — социальная сеть любителей книг (на стадии тестирования)
- Dogster
- Факультет. Оставайтесь на связи!
- Ммм… тейсти — сервис ведения тлогов
- Образовательное пространство RusEdu
- Я.ру
- SMSpr
- PressCom
Сайты знакомств
Карты
- Дом на карте (на стадии тестирования)
Это цитата сообщения p0ly Оригинальное сообщение
Самые полезные интернет-сервисы
Droogle - www.droogle.ca
Поисковая машина для любителей затейливо выпить. Вводишь название имеющегося у тебя в наличии алкогольного напитка и получаешь список рецептов коктейлей с этим ингредиентом.
Eyespot - www.eyespot.com
Онлайн-видеоредактор для чайников.
Find Sounds - www.findsounds.com
Поисковая машина, которая ищет в интернете звуки. Процесс поиска происходит примерно так же, как поиск картинок в Google: по ключевым словам в описании звукового файла.
FXConverter - www.oanda.com/convert/classic
Один из самых популярных в мире конвертеров валют.
Gate to Home - www.gate2home.com
Коллекция всевозможных виртуальных клавиатур: от русской до панджаби.
Global Language Monitor - www.languagemonitor.com
На этом сайте публикуются интересные языковые исследования. Из последних публикаций — список главных слов 2006 года.
Gmaps Pedometer - www.gmap-pedometer.com
Помогает замерять дистанцию утренних пробежек и подсчитывать сожженные калории.
Google.maps - maps.google.com
Group Recipes - www.grouprecipes.com
Кулинарная книга 2.0, удобная и самообучающаяся. Система запоминает все рецепты, которые просматривает пользователь, и продукты, из которых он чаще всего готовит. Через некоторое время начинает, основываясь на этой статистике, самостоятельно предлагать тот или иной рецепт или заранее предупреждать, что какое-то блюдо вам наверняка не понравится.
Imagination Сubed - www.imaginationcubed.com
Электронная доска для рисования была придумана со вполне серьезной целью: чтобы можно было набрасывать всякие схемы во время деловых телеконференций. Не только полезный инструмент, но и забавная игрушка. Система многопользовательская. Получившуюся картинку можно сохранить, распечатать или сразу разослать всем друзьями и знакомым.
Internet Archive - www.archive.org
Здесь индексируются и архивируются все сайты интернета, и любой человек может посмотреть, как выглядел тот или иной сайт несколько лет назад.
Last.fm - www.lastfm.com
Онлайн-радио по интересам. Можно скомпоновать собственную радиостанцию, можно присоединиться к уже существующей. Похожий проект — Pandora (www.pandora.com), самообучающееся интернет-радио. Вы указываете своего любимого исполнителя, а программа Music Genome Project анализирует его музыку и подбирает похожую. Достичь гармонии между двумя сервисами поможет ресурс Pandora.fm (pandorafm.reality.com): он позволяет добавлять прослушанные через Pandora композиции в профиль пользователя на Last.fm.
Live TV - www.livetv.ru
Онлайн-трансляция нескольких десятков спутниковых телеканалов и радиостанций. Большую часть представленных здесь каналов ни один российский провайдер спутникового телевидения не транслирует. Особое внимание создатели сайта уделили спортивным каналам. Их тут на данный момент 45.
MoodViews- ilps.science.uva.nl/MoodViews
Программа MoodViews анализирует все посты, которые появляются в LiveJournal, и отмечает теги, которые ЖЖ-юзеры выбирают в графе «Настроение». Каждые десять минут на сайте обновляется рейтинг “Which moods are hot, аnd which are not?».
My Wishlist - www.mywishlist.ru
Newseum - www.newseum.org/todaysfrontpages
Здесь ежедневно выкладываются первые полосы нескольких сотен газет из 56 стран мира. Русская пресса представлена плохо. Зато есть американские газеты из всех штатов.
Orbital Tracking - spaceflight.nasa.gov/realdata/tracking
Здесь в режиме реального времени можно следить за тем, как перемещается на орбите Международная космическая станция, табло точное такое же, как в ЦУПе.
Pixel2Life - www.pixel2life.com
Собрание всевозможных самоучителей, маленьких хитростей и пошаговых инструкций по работе с разными компьютерными программами.
Re-Date - www.re-date.com
На этом сайте расположена программа, которая рассчитывает возраст человека в разных исчислениях. Очень удобно для тех, кто любит отмечать дни рождения: можно узнать, когда тебе исполнится ровно 340 месяцев, или 15 марсианских лет. В среднем в год получается около десяти праздников.
Remember the Milk - www.rememberthemilk.com
Удобный планировщик задач, который может напоминать о запланированных делах по e-mail, SMS и всем возможным мессенджерам, от AIM до Skype.
ScanR - www.scanr.com
Для тех, у кого нет сканера и распознавателя текстов. Фотографируете нужный вам документ любой цифровой камерой, хоть мобильником, загружаете на сайт и получаете на выходе pdf-файл.
SeatGuru - www.seatguru.com
Сайт, который поможет выбрать самое удобное место в самолете.
SendSpace - www.sendspace.com
Сервис для временного хранения крупных файлов (до 300 МБ каждый). Ссылками на загруженные файлы можно делиться со всеми, например, в своем блоге.
Ship Tracker -
Это цитата сообщения tv-парень Оригинальное сообщение
Виртуальные музеи мира
http://www.hermitagemuseum.org эрмитаж
http://www.rusmuseum.ru государственный Русский музей
http://www.louvre.fr/ лувр
http://www.guggenheim.org/ музей Гуггенхейма
http://www.kyohaku.go.jp/ KyotoNationalMuseum. Kyoto,Japan.
http://www.mfa.org/ Museum of Fine Arts, Boston
http://www.hammer.ucla.edu/ Armand Hammer Museum of Art and Cultural Center
http://www.states-of-art.com States of Art
http://www.uffizi.firenze.it/ музеи Флоренции
http://museoprado.mcu.es/ Museo del Prado
http://www.salvador-dali.org/ Сальвадор Дали (только я там них. неувидел)
http://www.mnar.es Museo Nacional de Arte Romano
http://digitalgallery.nypl.org/ галлерея рисунков Ню-Йорской библиотеки
http://aes.iupui.edu/rwise/notedir/mappage.html - музей бумажных денег, каталог разделен по странам
http://www.tretyakovgallery.ru - Государственная Третьяковская Галерея
Это цитата сообщения rokk_l Оригинальное сообщение
Ресурсы Рунета по трудоустройству
http://hh.ru - HeadHunter
http://www.job.ru/
http://www.superjob.ru/
http://www.rabota.ru/
http://www.zarplata.ru/Читать далее
Это цитата сообщения ПриСтрастный_Читател Оригинальное сообщение
Замечательная оптическая иллюзия)
.
[700x564]
Это цитата сообщения Модест_Кукан Оригинальное сообщение
Вяленая утиная грудка
Жалею об одном: поздно узнал, что есть такая вкусная вещь!
[435x326]Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ!
http://www.jetune.ru -качай музыку
http://www.nokinfo.ru/ -все для nokia бесплатно
http://all-nokia.net/ -все для nokia бесплатно
http://series40.kiev.ua/index.php -все для Series 40
http://www.promodj.ru/ -море Dj`s
http://www.memos.ru/ -создание опросов и других полезных вещей
http://jimm-icq.ru/ -icq на телефон
http://street-style.ru/ -уличный стиль
http://myzuka.ru/ -музыка
http://www.ipoding.ru -все для iPod
http://www.iland.kiev.ua/news/ -все для iPod
http://www.predskazanie.ru/gadaniia/gadaniia.shtml -гадания
Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение
МОРСКОЙ БОЙ! (САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ!)
НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ИГРЕ В ПОЛНОЭКРАННОМ ВАРИАНТЕ…
Это цитата сообщения Dannosa Оригинальное сообщение
Развитие возможностей человека. Подборка.
Для тех, кто интересуется необычным, неопознанным, а также такими науками, как психология, восточные мудрости и др. будут полезны следующие ссылочки. Там есть еще много музыки для обучения и памяти, подбор материалов для развития памяти и обучения скорочтению. Хороших вам знаний и приятного изучения!
Медицинская психология - Все что связано с медицинским аспектом психологии
Практическая психология - Все книги этого раздела имеют чисто прикладной характер
Гештальт -терапия
Психология сновидения - Сон, его значение, толкование, осознанное сновидение
Возрастная психология - В разные периоды жизни становятся актуальные разные темы
Психология дыхания - Холотропное дыхание, ребефинг и другие дыхательные практики
Классики психологии - Фрейд, Эрик Берн, Юнг, Фромм . Их знают все
Психологические тесты - Более 50 психологических тестов затрагивающих все аспекты жизни.
Психология финансов - Почему у одних людей деньги есть, а у других есть лишь проблемы
Школа практической психологии "Синтон" - Очень толковая литература и мысли. Есть чему учиться.
Общая психология - Все, что касается вопросов общей психоогии.
Разные книги по психологии - Сюда попали полезные книги, тип которых определить достаточно сложно.
Психология тела - Ваше тело тоже глубоко психологично. Вы этого не знали?
НЛП, гипноз - Все о Нейролингвистическом программировании и гипнозе
Эзотерика Индийская философия и практики - Много истин родилось в Индии. С Вами будут говорить мудрейшие
Мудрость Востока - Восток - дело тонкое. Подчерпните мудрость, хранящуюся в этом разделе
Тольтекское учение - Карлос Кастанеда, Марез, Донер, Абелляр ждут своего часа.
Эзотерика - Все, что можно отнести к оккультным наукам и духовному развитию располагается в этом разделе
Фэн - шуй - О гармонизации пространства, великих императорах, инь-ян, Усин и прочей китайской экзотике
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
Суп из брюшек лосося
[341x256]Наверное все видели в магазинах брюшки лосося, стоят они сравнительно недорого (раза в 3 дешевле, чем лосось), но из них получается восхитительная уха-жирная, наваристая, обалденно вкусная.
Варить как обычный суп, закладываем в кипяток морковку, картошку, лук, горсть риса, соль, перец, лавровый лист, варим до полуготовности картошки (минут 5), кладем рыбу и варим еще минут 5. В конце добавить зелень. При подаче на стол можно положить сметану или майонез.
Заметьте, не добавляем ни грамма масла, а суп получается, как в басне Крылова...что за уха, да как жирна, как будто янтарем подернулась она. Обьедение. Муж- не любитель ухи сегодня с добавкой покушал.
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
КАК КАЧАТЬ ПЕСНИ!
НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ВАРИАНТУ…
Это цитата сообщения Радость_дарящая Оригинальное сообщение
когда дипрессия посоветовали прочитать
а сейчас именно такое время...
Я-
Бесконечно доброе
Феноменально умное
Чертовски привлекательное
Божественно красивое
Ультрамодно вкусное
Необычайно работоспособное
Беспредельно ответственное
Исключительно порядочное
Кристально честное
Беспрецендентно талантливое
Эксраординарное
Гиперсексуальное
Не-по-годам развитое
Сказочно щедрое
Бесподобно бесподобное
Невероятно перспективное
Беззаветно любящее
Легендарно сильное
Непостижимо оптимистичное
Идеально сложеное
Крайне интеллигентное
Суперактивное
Неописуемо чувственное
Архинадежное
Бесспорно положительно
Фантастически скромное
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!
Это цитата сообщения prikolistka_2006 Оригинальное сообщение
Подскажите...кто исполняет эту песню?Где скачать?