Это цитата сообщения Pretty_Zara Оригинальное сообщение
Природа 1000 островов или... Сад богов...
На самом деле их гораздо больше. На этом участке реки Святого Лаврентия длиною 80 километров рекордное число островов – около 1800. Самый большой остров вытянулся на 40 футов, а самые маленькие осколки скал служат домами разве что перелетным птицам.
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Как дольше не стареть.
Бутерброд — риск для сердца
Практически каждый из нас любит съесть на завтрак бутерброд с вкусной колбасой или яичницу с беконом. Однако не многие задумываются о том, как такой завтрак отражается на здоровье. Ученые из Гарварда обнаружили, что переработанные мясные продукты могут повысить риск болезней сердца и даже вызвать развитие диабета. К таким продуктам относится мясо с добавлением соли или других химических консервантов. Ученые провели около 20 исследований, в которых участвовали более 1,2 миллиона человек. Среди них были люди с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Оказалось, что каждые 50 граммов колбасы, сосисок или других мясных продуктов на 42% повышали риск развития болезни сердца и на 19% — возникновения диабета.
Простой рецепт идеального завтрака
Регулярное употребление куриных яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье и стройную фигуру.
[448x300]
Американские ученые советуют начинать свой день с вкусного и полезного белкового завтрака. В ходе недавнего исследования они обнаружили, что яйца в любом виде обладают отличными питательными свойствами и, в то же время, не ведут к накоплению излишнего веса, так как весьма низкокалорийны (всего 85 калорий).
Они содержат почти полный набор необходимых человеку витаминов и микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов. Яйца также богаты важнейшими витаминами А, D, Е и B12, протеинами, селеном и холином, которые способствуют поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня.
Яйца позволяют не только сократить потребление калорий на протяжении всего дня, но и дарят необходимый заряд жизненной энергии. Диетологи подсчитали, что всего лишь двух яиц на завтрак достаточно, для того чтобы в конце месяца распрощаться с двумя лишними килограммами.
Вопреки распространенному мифу, ученые утверждают, что ежедневное употребление куриных яиц не повышает уровень холестерина. Стоит также взять на заметку и то, что яйца усваиваются организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике.
Стресс поможет остаться молодым
Фраза «все полезно в меру» за годы своего существования не потеряла актуальности. Это подтвердили ученые из медицинской школы Университета Калифорнии в
Творческим людям нужно меньше спать
Как показало исследование, проведенное специалистами из английского и американского университетов Борнмута и Колорадо, творческим людям недостаток сна просто необходим. Выяснилось, что чем меньше творческие люди тратили на сон, тем лучше, быстрее и качественнее работал их мозг. Причина этого, по мнению ученых, в том, что фаза короткого сна отлично стимулирует мыслительный процесс и позволяет людям сделать лучший из возможных в конкретной ситуации выбор. В том случае если творческие люди лишат себя часа лежания в постели, их потенциал может достичь небывалых высот.
Чеснок защитит от рака
Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются. Согласно результатам исследований, проведенных американскими
ТВ как фактор риска
Ежедневное расслабление
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
Со счастьем по жизни!!!
Сначала мы ждем, что жить станет лучше после нашей свадьбы, после рождения ребенка, затем другого, потом мы ждем, когда наши дети вырастут.
Затем, мы понимаем, что наши дети стали подростками, но они все еще нуждаются в нас, и мы снова ждем, когда у них закончится этот возраст, когда они станут самостоятельными. Также мы ждем пока купим машину, отправимся в путешествие, когда уйдем в отпуск... Но если не сейчас, то когда ? В нашей жизни всегда будут сплошные перемены ! Нужно понять это и стать счастливыми СЕЙЧАС ! А не когда-то там ПОТОМ ! Поэтому берегите каждый момент вашей жизни, который у вас есть.
Помните: время не ждет никого !
Никогда не наступит время более подходящего для того, чтобы быть счастливыми СЕЙЧАС !
Счастье - это путешествие, а не пункт прибытия!
Работайте так, словно вам не нужны деньги, Любите так, словно вам никогда не причиняли боль,
Танцуйте так, словно вас никто не видит!
Птица СЧАСТЬЯ, переодически прилетающая...
Когда хочется ее разглядеть внимательней, она пугается и может улететь...
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОМИНАТЬ?
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОМИНАТЬ?
Наверняка в своей жизни у вас бывали случаи, когда вы что-либо забывали. Особенно знакомо это состояние школьникам и студентам. «Ведь я же учил это!» - восклицают они. «Почему же я не могу теперь этого вспомнить?» Да и у взрослых людей часто бывают такие случаи.
Почему же мы порой не можем запомнить информацию и воспроизвести ее потом? Ученые расходятся во мнениях относительно механизмов работы нашей памяти. Однако существуют несколько практически общепризнанных механизмов, позволяющих упростить запоминание, сделать его надежнее и облегчить воспроизведение (вспоминание) запомненной информации. Эти механизмы можно назвать законами памяти.
Вот главные из них: Закон внимания. Жалуетесь, что не можете что-либо вспомнить? А были ли приложены усилия для запоминания? Может быть, во время запоминания вы еще и телевизор смотрели? Для хорошего запоминания необходима концентрация внимания на материале. Далее перечислено несколько факторов, которые негативно влияют на сохранение информации в памяти и которые нужно по возможности исключить:
Посторонние мысли ,Отвлекающие воздействия (шум, радио, ТВ, звонки, ...) Усталость, раздражение Спешка Закон яркости.
Лучше всего запоминается все яркое и необычное. За день вы встречаете множество людей, но вечером можете вспомнить только тех из них, кто чем-то выделялся, отличался от других. Поэтому перед запоминанием будет полезно попытаться придать информации яркий, необычный вид. Закон значимости.
По значимости для человека информацию можно разделить на три группы. В первую попадает жизненно важная информация (режим питания, знания об опасностях,...).
Она запоминается без усилий и практически навсегда. Ко второй группе относится интересная и субъективно важная для человека информация. Она тоже усваивается относительно легко. К третьей группе относится вся остальная информация.
Она усваивается хуже всего. К сожалению, такой информации подавляющее большинство. Отсюда вытекает несколько законов, облегчающих запоминание: Закон интереса.
Как уже было сказано, информация, относящаяся к интересам человека (вторая группа), запоминается легко. Поэтому нужно хотя бы временно заинтересовать себя тем, что собираешься запомнить. Закон мотивации. Необходимо убедить себя в важности для вас запоминаемой информации. Представьте, какие выгоды принесет вам ее запоминание: более быстрое продвижение по службе, победа в викторине и т.д. Тогда информация временно перейдет во вторую группу и будет запоминаться значительно надежнее. Закон деятельности.
Информация, с которой вы производите какие-то действия, запоминается лучше. Поэтому попробуйте что-нибудь сделать с ней: что-то подсчитать, сравнить ее с чем-то и т.п.
Закон понимания и осмысления. Пытаться запомнить что-либо, не понимая - практически безнадежное дело. Поняв и осмыслив информацию, вы очень поможете своей памяти.
Закон предыдущих знаний. Запоминаемая информация взаимодействует с той, что уже хранится в вашем мозге. Происходит установка
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
ЛИЧНЫЕ ТАЛИСМАНЫ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ВОСТОЧНОГО КАЛЕНДАРЯ НА 2010 ГОД.
Какой личный талисман подходит представителям восточного календаря в Новый 2010 год Тигра
[480x533]eda-server.ru рекомендует:
Крыса (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008)
В Новый 2010 год Тигра Крысам надо проявлять твёрдость. Придётся помотаться по командировкам, освоить смежные специальности, держать в поле зрения родных и друзей. Сплошные энергетические потери. Восстановить силы в 2010 году помогут сердолик и алмаз. Также подойдут в качестве талисманов металлические пояса, браслеты, накладки на сумках и обуви - они отразят энергетические удары. Хорошо, если в сумочке всегда будут присутствовать плитка шоколада или пакет орехов, эти прекрасные амулеты помогут Крысам в любой момент Нового 2010 года Тигра восстановить силы.
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
Тысяча и одна полезность
Тысяча и одна полезность
[показать]
[показать] ternosvit
|
6 декабря, 17:50 [показать] |
В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.
Тема будет периодически пополняться. Если вам встретился на ярушке полезный совет, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в комментариях, возможно, кто-то нуждается в этой информации.
Если вы не нашли ответа на интересующий вопрос, задайте его в комментах.
Большая подборка разных полезных вещиц для блога также есть вот тут.
Ваш компьютер
Как настроить быстрый запуск любимых программ
Как нажать невидимую кнопку
Использование встроенной справочной системы
Создание трек-листа
Как восстановить "битый" архив"
Как сделать скриншот
Сортировка фотографий на компьютере
О "точках восстановления"
"Горячие клавиши" в Windows
Темы для Windows XP
Если завис компьютер
Анимация на рабочем столе
Установка Windows. Освоение компьютера. Помощь новичку при сбоях
Утилиты для работы с драйверами
Ярлыки
Оформление блога
Как подогнать картинку под ширину поста
Как загрузить музыку и видео на свою страницу
Как вывесить сразу много фоток
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Эйфелева башня | Eiffel Tower
Эйфелева башня (Eiffel Tower) была построена за 3 года на Марсовом поле в 1889 году ко Всемирной выставке в память о 100-летней годовщине Революции. До постройки Крайслера в Манхэттене, это было самое высокое сооружение в мире.
Сооружение имело потрясающий и незамедлительный успех. За шесть месяцев работы выставки посмотреть «железную леди» пришли более 2 млн посетителей. К концу года удалось возместить три четверти затрат на строительство. Известно, что триста писателей и художников подписали протест в адрес муниципалитета, характеризуя конструкцию как «бесполезную и чудовищную».
[показать]
далее...
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Про обмен файлами. Файлообменники и пр.
Про обмен файлами. Файлообменники и пр.
Для многих новичков тема очень полезная и нужная.
Собственно об этом уже не раз писали на лиру, но я немного другое хочу вам объяснить и рассказать.
В общем очень часто возникает необходимость передать какой-либо файл кому-нибудь ( музыка, кино, программы и пр.). Многие не знают как это сделать.
Наиболее часто для таких целей использутся файлообменники. Такие сервисы, на которые можно закачать свой файл, получить ссылку на скачку этого файла и потом уже передать эту ссылку кому-либо.
Расскажу только про два такие сервиса.
С каждого из них можно качать бесплатно ( многие, как не удивительно, этого не знают)
letitbit
Итак, первый, мой любимый ( ибо мало рекламы, хорошая скорость скачки и максимальный размер файлов оч приличный), это letitbit.net
Чтобы закачать на него файл,- регистрация не нужна.
Время хранения файла, в принципе, не ограничено. Но всегда есть но, поэтому все может быть.
Все просто, переходим по ссылке ( выше написал). Далее жмем кнопочку "обзор":
[530x101]Читать дальше > > >
Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение
Готовим романтический вечер (меню, сервировка, музыка)
[показать]Решили устроить романтический вечер? Хорошее дело!
Выбор блюд это всегда индивидуально, но старайтесь, что бы ужин был легкий. Это не значит, что на столе должна быть только трава (так мой муж называет овощи и зелень), можно приготовить массу блюд с мясными составляющими, но в сопровождении значительной доли овощей. Рецепты есть в моей Кулинарной книге. После приема пищи Ваша вторая половинка не должна испытывать приятную тяжесть в желудке, клонящую в сон.
Как говорят диетологи, насыщение приходит через двадцать минут после начала приема пищи. Ваша задача отвлекать партнера от стремительного поглощения приготовленной Вами вкусности приятным разговором. Хорошо еще перед основным блюдом подать легкую закуску. Дерзайте, здесь нет предела фантазии.
Теперь об обстановке. Традиционно это полумрак, свечи, приятная музыка....
Конечно, яркого освещения нам не нужно, а вот неяркий, мягкий свет очень неплохо. Можно торшер или настольную лампу прикрыть прозрачным шейными платочком. Накинутый на абажур, платок изменит привычный свет Вашего светильника и внесет новую, загадочную нотку.
Конечно же все мы в душе романтики, и поэтому от свечей отказываться тоже не будем. Живой огонь завораживает, манит, пробуждает в нас первобытного человека, свободного от всяких условностей, позволяет нам вести себя естественно.
Сервировка стола это еще одна немаловажная деталь. Поставить тарелки на салфеточки, положить вилки и ножи, небольшой букетик живых цветов. Именно небольшой, а не тот который подарит Вам любимый человек, букет который не будет стоять между вами стеной, загораживая Ваши лица. Бутылочка вина, завернутая в красивую салфетку.... Только не переборщите, стол не должен быть завален всякой всячиной. Лучше рядом установить маленький столик и на нем поставить хлебную тарелку, салатницу, а после закуски и тарелку с основным блюдом.
Теперь о музыкальном сопровождении вечера. У меня есть замечательная (на мой взгляд) подборочка музыки. Некоторые мои знакомые выбрали из нее в свою копилочку некоторые записи. Если хотите можно скачать. Музыка должна быть спокойной, завораживающей, располагающей к беседе, а не дрыганью конечностей. После трапезы уже можно включить что-то более ритмичное и исполнить для любимого восточный танец или просто потанцевать вместе медленный танец.
А дальше.... Дальше сценарий пишите Вы сами!
Приятного время припровождения.
Музыка для романтического вечера СКАЧАТЬ
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
10 золотых цитат Альберта Эйнштейна
10 золотых цитат Альберта Эйнштейна
"Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и продолжаю получать сейчас". Альберт Эйнштейн
1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
Когда понимаешь насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.
4.Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
Уникальность вашего творчества зачастую зависит от того, насколько хорошо вы умеете прятать свои источники. Вас могут вдохновлять другие великие люди, но если вы в положении, когда на вас смотрит весь мир, ваши идеи должны выглядеть уникальными.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.
Когда понимаешь насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.
4.Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Кому то пригодится
Все мы заводим дневники по разным причинам. Многие просто для общения, знакомства, развлечения. Но многие совмещают полезное с приятным, хотя не всем это нравится. Но увы, такова жизни, каждый хочет заработать и на мой взгляд это лучше, чем когда люди не хотят совсем работать. Так вот, для тех кто все таки хочет заработать. Есть новый сайт blogocash.com, здесь тоже можно заработать деньги, главное чтоб было желание.
Это цитата сообщения Ольга_Жаворонкина Оригинальное сообщение
Любители чая биологически моложе своих сверстников
[436x480]Клетки у регулярно пьющих чай людей могут иметь более молодой биологический возраст, чем клетки тех, кто не употребляет чая, — согласно данным нового исследования из Китая.
Учёные из Китайского Университета в Гонконге (Chinese University of Hong Kong) изучили длину теломер, концевых участков ДНК хромосом, укорачивающихся в результате клеточных делений и старения.
Старение и продолжительность жизни нормальных, здоровых клеток связаны с так называемой теломеразной машиной, ограничивающей клетки фиксированным числом делений. Во время репликации клеток функция теломер заключается в обеспечении «порядка» — чтобы хромосомы не сливались друг с другом и не перестраивались, что может привести к развитию рака.
Это цитата сообщения poztv Оригинальное сообщение
Рецепт лучшего напитка от гриппа
Его делают из имбиря, который известен как лечебное средство уже 2000 лет и в Индии считается «пряностью от всех болезней».
[показать]
Как пишет 24.ua, чтобы перечислить заболевания, которые лечит имбирь, и рецепты из него – не хватит одной статьи. Он относится к разряду «горячих специй», т.е. является мощным янским средством, разжигающим огонь пищеварения, активизирующим кровообращение, обмен веществ и помогающим при простудах. Сухие хлопья и молотый имбирь острее свежего и обладают более проникающим действием. Свежий имбирь ароматнее и с тонким остро-сладким вкусом.
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Как набрать 1000 подписчиков (followers) в твиттере
[500x200]За последние полгода в нашей стране сильно стал набирать популярность сервис микро блогов под названием twitter. Я тоже решил не отставать от современных тенденций и более месяца назад завёл аккаунт на твиттере. За это время я полностью освоил сервис, узнал некоторые секреты и стал тысячников.
Сегодня я расскажу вам главный секрет твиттера - как набрать 1000 подписчиков. Для начала давайте разберёмся для чего нужен твиттер. Несмотря на то что длинна одного сообщения в этом сервисе ограничена до 140 символов его можно использовать для многих целей.
1. Публикация анонсов записей в своём блоге (сайте);
2. Публикация интересных ссылок и полезных ссылок;
3. Заработок на рекламных сообщениях;
4. Просто общение.
Я в основном использую твиттер для публикации анонсов своих записей в блоге, нахожу там интересные ссылки а также рекламирую свои новые сайты. Помню когда разместил ссылку на свой сайт где выложены все серии мультфильма ну погоди, с твиттера был неплохой приток народа. Так же когда публикую интересные посты с твиттера набегает народ, тут всё зависит от количества подписчиков, чем больше их тем больше набегает. А теперь о самом главном, как набрать этих подписчиков.
Это цитата сообщения КруговертЪ Оригинальное сообщение
Всё про Твиттер. Путь к успеху с нуля!
В очередной раз я наплевал на свою рассудительность, да взял и завёл очередной он-лайн дневник, ёклмн - уже 5 по счёту. В этот раз меня занесло на многим уже известный ресурс Твиттер. Чем же он меня привлёк - 1. Твиттер последнее время просто адски быстро индексируется поисковиками, и неисключенно что при своей парадоксальности будет скоро занимать самые верхние позиции в топах блогов. 2. Собственно сама парадоксальность - длинна каждого сообщения не может быть больше 140 символов, а это ну 1-2 предложения. Никаких картинок, видео, музыки, только тенкст и ссылки. 3. Возможность использовать ресурс как площадку для продвижения уже имеющихся блогов, как доску объявления. Типа я написал тут вот то-то и то-то. Так поступают многие, почему бы и мне так не делать? 4. Простота использования, не слышал чтобы ресурс падал, глючил и приносил разочарование. 5. Я нашёл хорошую инструкцию по освоению Твиттера, которую освоил буквально в течении 10 минут. Моему твиттеру всего 2 дня, но мне он определённо нравится. С радостью делюсь с вами инструкцией, которая помогла мне. Из недостатков - английский интерфейс, но разве это проблема, если всё итак ясно?
Это цитата сообщения Вкуснотища Оригинальное сообщение
Свинина с соусом из хрена - видеорецепт
Свинина с соусом из хрена - интересное приготовление свинины. Кто ест свинину, стоит попробовать.
[608x354]Свиной медальон на косточке 2 шт.
Чеснок 3 зубчика
Кинза 1 пучок
Соевый соус 100 г
Кориандр 1 ст.л.
Растительное масло 300 г
Квашеная капуста 250 г
Бекон 70 г
Майонез 100 г
Сливочный хрен 2 ст.л.
Тмин 1 ч.л.
Белое вино 100 г
Оливковое масло 3 ст.л.
Репчатый лук 1 головка
Приготовление
Это цитата сообщения Вадим_Фомин Оригинальное сообщение
Икра из хлеба и чеснока
* 1/2 батона
* 3-5 зубчиков чеснока
* 3-5 грецких орехов
* 1 ст. ложка растительного масла
* 1 ч. ложка лимонного сока или уксуса
* соль
Чеснок растереть с солью, добавить измельченные орехи и снова растереть.
Замоченные в воде ломтики белого хлебаотжать и смешать с чесночной массой.
Полученную смесь взбить деревянной ложкой, постепенно подливая масло, до образования пюре и заправить лимонным соком или уксусом.
источник: Пост. Праздник. Мясоед.
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Блатные песни и шансон (сборник ссылок)
Тематические сайты, посвященные блатным песням и русскому шансону
Gitaristam.ru — тексты и аккорды блатных песен и др.
Shanson.biz — тексты к шансонным и блатным песням, биографические сведения о шансонных и блатных авторах и исполнителях, новости шансона, заказ дисков, онлайн-опрос.
Блатной фольклор — сайт создан журналистом, писателем, коллекционером и исследователем блатного фольклора Игорем Ефимовым. На нем представлены тексты блатных песен из архивов и лагерных альбомов с вариантами, аккордами и аудиофайлами. Статьи на тему блатной песни и русского шансона.
Блатной хит — «Беломорканал», Круг, Петлюра, Розенбаум, Шунт, Шуфутинский и др.
Информационный портал русского шансона — представлено более 600 исполнителей жанра русский шансон. Биографии, дискографии, фото, тексты, аккорды песен, статьи и композиции в mp3.
Музей шансона — публикации по теме, афиша, анонсы, тексты песен, видео, фото, интервью, форум, дискография, военный шансон, барды, песни цыган и др.
Музыкальный огонек — русский шансон на «Музыкальном огоньке», а также эстрада, зарубежная музыка, песни братских народов, романтика, ретро.
Радио «Шансон» — вещание онлайн, артисты, хит-парад, шансон-клуб, шансон ТВ, общение и др.
Русские барды и шансон — тексты песен и аккорды, песни в mp3, обмен ссылками и др.
Русский шансон — биографии исполнителей, аккорды, песни в mp3, видео, обмен файлами, форум и др.
Шансон — русский шансон, блатные песни в mp3, а также видео, минусовки, тексты, форум и др.
Шансон Плюс — сайт, в основном, посвящен русскому шансону, но уже само его название говорит о том, что на сайте есть место и для другой музыки. Каталог-релизы, общение с исполнителями, форум и др.
Шансон портал — тексты песен, фотоальбом, живой звук, печатные материалы по теме и др.
Шансон.Инфо — тексты, аккорды, mp3, видеоклипы, информация.