Два незнакомых человека
Случайно встретились в сети...
Один грустил,искал совета...
Другой любовь хотел найти.

Друг с другом долго говорили
Пытаясь дружбу завести,
Всё друг о друге узнавали
И очень сблизились они.

Один-забыл о своей грусти
Он понимание обрёл...
Другой влюблялся понемногу
Но слов он нужных не нашёл.

Всю ночь они проговорили
И были счастливы они.
И снова в чат потом спешили,
Так пролетали ночи....дни

И вот вопрос:Что за наука?
Что в вирте так сближает нас?
Когда не видя человека,
Ты даришь много милых фраз.

Ты понимаешь...что он близок
И ты скучаешь почему?
И вновь включаешь свой компьютер
И снова в чат спешишь к нему.

Организм не обманешь, во всяком случае мой. На весах 69.300. 200грамм добавила. Ну на самом деле, так есть и в таких количествах нельзя, хотя я и старалась придерживаться К.Д., но перебор в калориях, вине, в соке. Теперь снова бороться за эти несчастные 200 грамм, а ведь могла уже скинуть вес еще!

Скопировала у Ольги 1975


Баклажаны (синие) порезать вдоль тонкими листиками и обжарить, я жарила на сковороде без масла, т.к синие очень большие любители его, просто перед жаркой, хорошо обмазала, каждый из них, маслом с обеих сторон, можно смазать маслом и запечь в духовке. Синие сложить крестиком, т.е один на другой, а на пяточок, в серёдке, кусочек помидора, у нижнего сложить края вместе, ещё помидорку и снова сложить, сверху сколоть зубочисткой, посыпать тёртым сыром с чесноком, каплю майонеза и в духовку, минут на 10.
[310x233]

Вес, гад, не опустился ниже 69.100. Ну что ему еще надо? Уж и диеты придерживаюсь, и в очки укладываюсь, даже весами электронными пытаюсь ублажить, а он мне комбинацию из трех пальцев показывает! Ну ладно, я тебе еще покажу! А, впрочем, что покажу? Сегодня предстоит обжираловка на дне рождении друзей. Лишь бы не отказала голова и жор не победил. Посмотрим, что получится. В этом вся соль Кремлевки и заключается - не будь рабом желудка! Так что сегодня предстоит проверочка на рабство.

Ингредиенты


2 кабачка
1 помидорка
100 г адыгейского сыра или брынзы
укроп, петрушка, зеленый лук, маслины
оливковое масло
кубик прованских трав
креветки

Приготовление блюда:

Разрезать кабачки пополам, удалить аккуратно серединку. Серединку кабачков и все овощи нарезать мелким кубиком, зелень измельчить, соединить все в миске. Заправить оливковым маслом, посолить, поперчить, выложить сюда сыр, отварные и очищенные креветки. Наполнить этим фаршем лодочки из кабачков, положить в пакет для выпечки и запекать около 30 минут - это так вкусно! Как в горячем, так и в холодном виде.
[250x180]

Ингредиенты


1 стакан отварного риса
2 малосольных огурца
зеленый лук
4 яйца
50 г тертого сыра
1 банка горбуши в соку

Приготовление блюда:

Яйца натереть на крупной терке, огурцы нарезать соломкой, зеленый лук измельчить, сыр натереть, рыбу нарезать на кусочки, выложить все в салатник. Перемешать и заправить майонезом.
[250x180]

Ингредиенты


молодая капуста 0,5 маленького кочана
печенка 300-400 г
морковка 1-2 шт.
лук обжаренный 1-2 шт.
чеснок
майонез
сыр

Приготовление блюда:

Печенку нарезать на порционные куски, посолить, поперчить и обжарить до готовности на сливочном масле, затем немного остудить и нарезать полосочками. Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Чеснок измельчить, сыр натереть. Смешать все ингредиенты в миске, заправить майонезом, переложить в салатницу. Перед подачей посыпать салат тертым сыром.
[250x180]

Результаты моего пережора оказались нестрашными - весы показывали то 69.100, то 69.00, то 69.200, а после зарядки - 68.900. И это порадовало. Моя любовь к ягодке меня не посрамила!
Купила сегодня электронные кухонные весы фирмы "Vitek" за 812 руб. Показывают вес до 5 кг, со всеми граммами, правда погрешность грамм в 10 есть, но это ничего, переживем!
С утра сегодня в сети были сбои, компания, кот. предоставила нам безлимитный тариф ремонтировала свою связь, что меня слегка огорчило, но зато съездила к маме, пробежалась с ней по рынку, возвращаясь домой проигнорировала лифт и поднялась на родной 5-й этаж пешком. Итог - 68.800. Надеюсь, это не глюк у весов!

Вам интересно, чем кончилось мое обжорство фруктами? Прошу учесть, что мясного я так и не съела! Итак, мой кишечник с утра захотел опорожниться(Пардон, за подробности, но такого уже давно не было!) И после этого весы показали 69.100!
Не только не добавился вес, но и снизился! Все-таки фруктики на самом деле надо есть, но может быть, на самом деле без мясного. Т.е. одно питание полностью заменить только фруктами. Правда проснулась очень голодной!

Итак, продолжаю вести дневник веса - 69.300. И это несмотря на мороженное. Я, кстати, обратила внимание на то, что если углеводы съедать в первой половине дня, то они не усваиваются в жир (конечно, в разумных пределах).
Мечтаю купить электронные весы для взвешивания продуктов. Наверное, сделаю себе подарок ко дню рождения. И тогда буду все высчитывать с математической точностью. В итоге стану Дюймовочкой!

О ужас! Весы с утра показали 69.500! Что это за скачки веса? Такого просто не может быть. День прошел обыкновенно, без всяких обжираловок, правда очень тяжело переносила жару. Может быть, это отеки?... Неприятно! Сегодня нет никакого желания делать зарядку. Сделаю передышку. Постараюсь сбалансировать питание более строго. Вчера прочитала статью рекомендованную на блоге про морфомедицмну: что такое жир и как с ним бороться. Там говорится, что жир в разных частях тела спровоцирован разными причинами. У меня на ногах довольно запущенный целлюлит, это свидетельствует о том, что нарушено капиллярное кровообращение нижних конечностей. Предлагается избирательное ограничение углеводов, так что диета выбрана правильно.Ура! Надо продумать, какую дать нагрузку ногам, чтобы улучшить кровообращение. Хочется, чтобы это были щадящие упражнения.
Насчет скачка веса- может, из-за жары густеет кровь, соответственно кровообращение еще ухудшается, из-за этого происходит и увеличение веса?

Итак, сегодня весы показали 69.100. Процесс идет! И это при том, что я ем клубнику чуть ли не по 400-500 грамм! Конечно, теряю вес не по полкило в день, но все-таки...

Сегодня с утра весы дурили и вводили меня в заблуждение - то 69.300 покажут, то ровно 69.00, то 69.400. Одно радует. Медленно, но верно стрелка ползет вниз . Сегодня в бутике мерила юбку. Попросила продавца 50 размер по привычке. Оказался неприлично велик. Это был сюрприз! Теперь я неплохо смотрюсь в 48 р. Начинаю подумывать - удастся ли дотянуть до 46?
Ем неприлично много клубники. Правда мужественно отказываюсь от моего любимого мороженного. Вареная сгущенка больше не вызывает никаких приятных ассоциаций. Все-таки мозги постепенно перестраиваются, с чем себя и поздравляю!
С утра были приступы плохого настроения, даже всплакнула всласть. (Интересное сочетание слов - получается, что вся сласть у меня осталась в слезах. Ну что же, пусть хоть так жидкость меня покидает!) Стала принимать валерьянку. Очень, кстати, помогает. Сейчас все прекрасно. Жду следующего контрольного взвешивания утром. Что же день грядущий мне готовит?

Хочу попробовать вести свой дневник. Не знаю только, получится у меня или нет.

Это мой первый день на блоге. Ничего не умела в ведении дневника, даже не представляла себе, что его можно вести и была поражена, когда увидела, что оказывается МОЖНО! Спасибо всем, кто поддержал меня в эти первые минуты!