"Печеночный мусс с грушами. Скорость приготовления: 1 час Что нужно: 400 г телячьей печенки 3 груши 160 мл густой некислой сметаны 5 яичных желтков щепотка мускатного ореха соль, перец Что делать: Почистить груши, удалить семена и сердцевину, порезать кубиками. У печенки удалить пленку и сухожилия, залить ее сметаной, приправить, добавить желтки, измельчить в процессоре на малой скорости, чтобы смесь стала однородной. Добавить в смесь груши, перемешать ложкой и выложить в форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Запекать 40 минут в духовке, разогретой до 180;С, чтобы поверхность мусса слегка подрумянилась. Вынуть, дать остыть, закрыть фольгой и поставить в холодильник минимум на сутки. Калорийность: 295 ккал
Печень можно заменить индюшатиной или куриным филе.

[380x380]
Приветствую в своем дневнике большую любительницу яблок и груш - Магги! Очень приятно было с тобой познакомиться! Надеюсь, что многие мероприятия с похудением мы проведем дружно, организованно и весело! Ты очень интересный человечек и всегда желанный гость в моем дневнике!

Стало как бы жаргонизмом.Читать далее

[250x270]
Привет,Mary Ukraine! Читала твои комментарии в дневниках моих подружек. И очень рада увидеть тебя в своем дневнике! Я прочитала, что ты живешь в Харькове. Я там тоже год жила, когда муж оканчивал там ХВВКИУ. Сложное было и время и замечательное!
Заходи ко мне почаще, давай общаться, дружить! Всегда жду твоих комментов!

Тушеные в сметане баклажаны за 10 минут. (Можно их делать пополам с кабачками, тогда чуть подольше, т.к. кабачки надо поджарить).
Баклажаны, нарезанные колесиками, засовываю в микроволновку (2 раза по 2 минуты, мощность самая большая).
Перекладываю в кастрюлю или сотейник, заливаю сметаной, + зелень, (можно чеснок и грецкие орехи), и потушить 5 минут.
Быстро и вкусно!

Получила неожиданно для себя симпашку от незнакомки или незнакомца. Очень приятно!!! Но кто это? Мне тоже бы хотелось познакомиться с тобой! Давай еще раз представимся друг другу. Я - Березка, а ты- ...?

Всем доброе утро! Судя по всему сегодня не удастся полноценно посидеть за компом. Слишком много желающих! Поэтому вкратце о себе и своих планах.
Вес с утра - 65.200 - 65.100. Сбегала уже на рынок. Купила дыньку "Торпеда" и виноград киш-миш. От этого я отказаться ну никак не могу! Поэтому сделаю сегодня УЗ (углеводную загрузку), наемся всего от души! Лучше потом потихохоньку скину! Душа жаждет фруктов!!!

Завтрак
Творог - 110 г - 2у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед УЗ
Дыня - 540г - 35.1у.е
Виноград - 250г - 37.5у.е.
Полдник
Бутерброд : сыр с паштетом - 0.5у.е
Ужин
Рыба в моркови - 200г - 2у.е.
Итого: 77.1у.е.

Еще недавно косметологи были убеждены: для питания лица, шеи, области декольте нужен крем пожирнее. Однако, как бы вопреки здравому смыслу, сухая кожа не воспринимала такой крем и ее состояние даже ухудшалось. Парадокс? Читать далее

Уникальное воздействие натуральных масок на кожу лица не заменят ни дорогие кремы, ни косметические кабинеты. Правильно воспользоваться дарами скоротечного лета вам поможет этот коротенький справочник общего действия на кожу применяемых для масок плодов и ягод. Читать далее

Первые морщинки на лице - всегда морщинки мимики. Они возникают оттого, что мускулы определенных участков на лице постоянно растягивают эластичные волокна соединительных тканей.

Наряду с эластичными волокнами большую роль в старении кожи играют коллагеновые волокна соединительной ткани. К сожалению, с годами количество коллагеновых волокон все убывает, а остающиеся не в состоянии сохранять столько же влаги, как в молодые годы. Они все больше и больше утрачивают способность разбухания и затвердевают. Этот процесс могут ускорить внешние воздействия (прежде всего - солнечное облучение).

Третий фактор в процессе старения кожи - убывающая способность регенерации верхнего слоя. Образуется все меньше молодых клеток- соответственно все меньше роговых клеток откладывается на поверхности кожи. Барьер, сдерживающий облучение, вредные вещества и потерю влаги, становится все проницаемее, живые клетки в нижних слоях кожи все менее защищены.

Это знакомо многим женщинам: стрелка весов наконец-то показывает правильный вес, но зато на лице появились новые морщины. Читать далее

Тесто:
0,5 ст. молока
100 гр. масла
1/5 ст. песку
2 яица
25 гр свежих дрожжеи или 1 пакетик ч.л. сухих (2,25 ч.л.)
0,5 ч.л. соли
сода - на кончике ножа (погасить 1 ст. л. уксуса)
мука
Читать далее

Здравствуйте, девочки мои дорогие! Хочется всем пожелать на этот день светлого, позитивного настроения, бодрости, уверенности в достижении цели, смелости в поступках и Божьего благословления на всякое доброе дело!
Сегодня весы колеблются между 65.000 и 64.800. Принимаю к зачету 65.000. Т.е. сегодня я достигла той цели, к которой стремилась от 69кг. Теперь границу отодвигаю на 63кг. Буду двигаться дальше к идеальному весу, который мне посоветовал "умный" калькулятор веса. В принципе, ножкам еще можно похудеть. Хотя в целом собой я сегодня вполне довольна. Но вперед и только вперед!!!

Завтрак
Творог - 100г - 3у.е
Сыр - 25г - 0у.е
Кофе - 0у.е
Обед
Спаржа - 140г - 4.6у.е
Кабачковая икра - 20г -1.5у.е
Котлета - 100г - 0у.е.
Ужин
Мороженое - 80г - 8у.е.
Салат: огурец с сыром, с чесноком и майонезом - 140г - 3.6у.е.
Котлета - 100г - 0у.е.
Итого: 20.7

Размягченное сливочное масло(я взяла Вологодское)-1 пачка
Яйца, сваренныхе вкрутую, мелко порезанные- 3 штуки
Красный лук - пол.луковицы, мелко нарезанной
Чеснок - 1 зубчик, мелко нарезанный
Зелень петрушки и укропа, мелко порезанная-по 1 ст. ложке
Селедка - 2 половинки, мелко нарезанные
Оливковое масо - 1ст. ложка
Горчица неострая - 1ст. ложка
Сок лимона - 1ст.ложка

В салатнице размять масло, добавить лук, яйца, все остальные ингредиенты, кроме залени, перемешать, посыпать свежемолотым черным перцем, выложить колбаской на аллюминиевую фольгу, посыпать зеленью, скрутить в рулет и отправить в олодильник.
Через час можно использовать. Очено вкусно с поджаренным хлебом.

А нам вкусно на листике салата, что я и сделала.

Попробуйте. Приятного аппетита!

[400x284]
Приветствую великолепную хозяйку, дающую блогу столько интересных рецептов и просто интересного человека - BIGPUPS! Я частенько бываю у тебя в дневнике, иногда списываю рецептики. Надеюсь, что и у меня ты найдешь кое-что для себя интересненькое! Всегда рада пообщаться с тобой, заходи почаще!

[150x215]
У нас появилась новая подружка MM ashka! Очень-очень рада тебе! Надеюсь, что наше общение будет всегда теплым, жизнеутверждающим и искренним! Чувствуй себя у меня уютненько и почаще заходи на общение!!!

Завтрак
Творог диет. - 130г - 2.9у.е
Кофе
Обед
Куриный бульон с курицей отварной - 250г - 0у.е
Ужин
Спаржа - 150г - 5у.е
Помидор - 170г - 6.8
Котлеты 2 шт - 150г - 0у.е
Шоколадная конфета - 7у.е.
Итого: 21.7у.е

Доброе утро!!! У нас с утра сильный дождь, как из ведра!!! Ночью снился кошмарный сон! Какой-то ужастик! Поэтому когда проснулась, была рада, что все кончилось!
Весы опять дают разные показания - то 65.500, то 65.100, то даже 64.700!!! Ну последнему показанию я конечно не верю! Но какое из первых двух верно? Это вопрос! Ну да ладно, заморачиваться не буду. Дальше будет видно! Главное, идти вперед и только вперед!!! И с песней!