Вот и новый день наступил! На улице что-то все серо-серо! Может, распогодится? Мои домашние все спят, а я как проснулась сразу к весам - вес 64.800. Неплохо. Процесс идет! Начинает вериться в заветную цифру на весах - 63кг. Вчера мерила у мамы ее эксклюзивные вещи, которые мне раньше были безнадежно малы! А сейчас впору! Договорились, что будем теперь иногда меняться вещами , теми, что подходят. Все-таки рост у нас с мамой разный, а фигуры по объемам стали близки. В общем, обе вчера получили удовольствие от протряхивания гардероба!

Ростбиф - тpадиционно английский кyсок зажаpенного мяса. Англичане говоpят,
что pостбиф самодостаточен и без соyса :) тем не менее потpебляют его с
пyдингом. Читать далее

Вскипятить воду, посолить и замесить с мукой. Горячую. Можно остудить, но немного, руки еле терпят. Туда же вмесить кусок маргарина или любого жира. Можно и без него. Тесто положить в кастрюлю, накрыть крышкой. Когда остынет, можно лепить. Фарш без свинины - остальное на выбор, много лука, но не молотого, а мелко порезанного и перетертого руками с солью и перцем. Добавить воды побольше, чтоб было сочнее.
"Жидкий фарш" - это обычный фарш, только когда в нем много мелко - мелко рубленного лука + водичка + хорошо перемешано все, то фарш приобретает такую жидковатую консистенцию. Это необходимо, чтобы чебуреки были сочными-сочными.
Можно к тому же фарш попробовать выбирать пожирнее, но свинину в чебуреки как-то не принято добавлять, а говяжий жир "твердый".
Hа тонко раскатанную лепешку кладется фарш, складывается пополам, края ни в коем
случае не залепляются, а обрезаются или резаком специальным или краем блюдца.
Жарить в кипящем масле. Попробуйте, это вкусно!

Для любителей кулинарии и не только КД-шной от DmitryE777: войдите через поисковик 5084/10.9. Поразительно, до чего же разносторонии бывают мужчины! Искреннее мое уважение тебе, Дмитрий!

Завтрак
Оливковое масло - 1ст.л. - 0у.е.
Творог - 130г. - 2.9у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Огуречный салат - 110г - 3.3у.е
Сардельки - 2шт - 1у.е
сыр с маслом - 20г - 0у.е
шоколад - 6г - 1.4у.е
Ужин
Мясо свиное на ребрышках - 100г - 0у.е
арбуз - 350г - 21у.е.
Итого: 29.6у.е

Доброго утра всем, кто заглянул ко мне в дневничок! У меня радостная новость! Весы опять показывают стабильно 65.00!!! Это радует! Значит, все правильно решила с фруктами, нужно если их ешь, просто укладываться в положенные у.е.! В холодильнике еще лежит не съеденный арбуз, ждет своей очереди груша и персик. Ох, доберусь я до них!
Вчера делала чахохбили (см. в кулинарии). Ну ОЧЕНЬ вкусно! Все домашние пищали от восторга! А запах какой! Кто еще не делал, советую попробовать, не пожалеете!
Вчера купила оливковое масло. По утрам буду теперь принимать по столовой ложке его. Надеюсь, что в нем пользы больше, чем в подсолнечном.
Ну пока все, пойду завтракать!

Путники и платан

Путники шли дорогою в летнюю пору, в полдень, изнемогая от жары. Увидели они платан, подошли и легли под ним отдохнуть. Глядя вверх на платан, стали они между собою говорить: "А ведь бесплодное это дерево и бесполезное для людей!" Ответил им платан: "Неблагодарные вы! Сами пользуетесь моей сенью и тут же обзываете бесплодным и бесполезным!"

Так не везет и некоторым людям: они делают ближним добро, а благодарности за это не видят.

Растоптанная зиея

Змея, которую люди топтали один за другим, стала жаловаться Зевсу. Но Зевс ей ответил: "Укусила бы ты первого, кто на тебя наступил, тогда второй бы уже не посмел".

Басня показывает: кто дает отпор первым обидчикам, того боятся и остальные.

Человек и Тараканы
В доме, где, где жил Человек, за печкой подрались два Таракана.
- Эй, вы, тише там! - прикрикнул на них Человек.
- Кошмар, - решили два Таракана, - никакого житья от этих соседей.


Тигр, Лев и слон
Тигр и Лев подрались из-за раненой Антилопы. Мимо проходил Слон.
- Помоги мне! - крикнул Тигр Слону.
- Помоги мне! - крикнул Лев Слону.
- Хорошо, - сказал Слон и помог Антилопе.

(Басни Льва Гаврилова)

Новая ссылка в коллекции:

Смайлики, картинки, фотографии и ведение дневника.

Свистнула у Кроссовочек

Ключи: компьютеры, oformlenie [Сохранить ссылку себе]

blog.kp.ru/users/977056/post17382341/

Свистнула у Кроссовочек

1 стадия похудения длится 2 недели. Минус 4-10 кг за первые 2 недели, если соблюдать все описанное ниже. Дальше по 1 кг в неделю и когда останется 2-5 кг лишнего веса по 0,5 кг в неделю. Конечно это примерные цифры, все индивидуально.
Нужно взвеситься и измерить объемы. Это нужно будет делать не чаще 1 раза в неделю. А так же завести тетрадь для ведения дневника питания. Читать далее

Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е
Кофе - 0у.е.
Обед
арбуз - 300г - 18у.е.
ленивые голубцы - 150г - 2у.е.
сыр с маслом - 30г - 0у.е.
Ужин
чахохбили - 150г - 2у.е.
Итого:24у.е.

Доброе утречко, мои дорогие! Сегодня с утра было страшно вставать на весы! Как я стала понимать мачеху из сказки про волшебное зеркальце - "Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи!" Вот и я с тем же вопросам к своим весам. Ну а мои-то электрические капризные, могут и соврать за здорово живешь! Вот они мне и говорят - 66.100! Это после съеденных мною 24у.е. вчера! Дай, думаю, еще раз перевешусь! На этот раз 65.700! И потом показывают вес стабильно тот же - 65.700. Ну, думаю, ладно, если тут правды не добиться, пойду на механические весы, у меня еще и такие есть! Механические показали тоже около 65.500-65.700. Вот тут я и успокоилась! Значит, все впорядке, ограничения в углеводах все-таки дают о себе знать!
Я представляю, какие сейчас комменты могут прийти - что не надо взвешиваться каждый день, чтобы не нервничать! Ну так вот я устроена, что нервничаю, когда не взвешиваюсь! А так корректирую вес по ходу каждого дня! Зато много лишнего не набираю.
Насчет фруктов решила, что груша и персик могут полежать в холодильнике пару деньков, а арбуз надо будет все-таки потихонечку есть, правда строго укладываясь в положенное количество углеводов. Надеюсь, что голова не откажет! И воля не подведет! Вот такой настрой на сегодняшний день!

Девчоночки! Что делать-то? Купила арбуз - 1\4 этой чудо-ягодки моя! Муженек, добрая душа притащил сегодня для меня грушу и персик! А у меня с весом творится что-то невообразимое! Пошел наверх! Что делать-то? И фруктов хочется, и поправляться не хочется! Что я сегодня съела? Да нет ничего! А вес все равно вверх ползет! КА-РА-УЛ!!!

[350x350]
В колонках играет - Hard Rock - Rammstein

У меня сегодня появилась новенькая ПЧелка! Очень рада тебе, Тасюнечка!!! Ты очень внимательная девочка, сразу заметила у меня ошибки в дневнике. Спасибо, что указала мне на них! Вот так, помогая друг другу исправлять ошибки, будем двигаться вперед к цели совершенной фигуры! Да?! Присоединяйся к нашей дружной компании, будем вместе худеть, общаться, веселиться и иногда печалиться! (И такое бывает иногда! ДА!)

60 гр. жидких сливок
250 гр. сыра, например, Филадельфия (вместо него -творога)
9 листов желатина (6 листов - 10 гр.)
1/2 чашки холодной воды
2 комнатной температуры яйца
3 ст. ложки ванильного экстракта
1 ст. л. лимонного сока
перемолотая шкурка 1/4 лимона (желательно в сухом виде, для выпечки)
190 гр. жидких сливок
корица Читать далее...

Ингридиенты:
Курица 1,5 кг, 4 луковицы, 4 помидора, 3-4 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, 1пучок укропа, 1 ст. л. сливочного масла.
Читать далее...

Завтрак
Масло подс. - 1ст.л. - 0у.е.
Творог - 100г - 2.2у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
1\2 грейпфрута - 150г - 9.7у.е.
огуречн. салат - 100г - 3у.е.
сардельки 2шт - 120г - 1.5у.е
Ужин
Арбуз - 100г - 6у.е.
Ленивые голубцы - 160г - 2у.е.
Итого:24.4у.е.

Доброе утречко, девчатки!!! Наконец-то на улице долгожданное солнышко! Сразу и настроение повышается и хочется, чтобы у всех у нас все было хорошо! Как там Сердючка поет? "Хо-ро-шо! Все будет хорошо! Все будет хорошо, ты это знаешь!"
Вот и у нас - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Два дня расслабухи дают о себе знать! Хоть и не ела булок и ничего особо запрещенного, перебор с углеводами не приминул сказаться на весе! 65.900!!! Опять перебарывать эти ненавистные граммы! Тем более, что планочка веса у меня в сознании сдвинулась к 63кг. Правда, с линейкой что-то не получается изменить вес.

Здравствуйте, мои милые подружки! Уже ужасно соскучилась по вам! Не могла подойти к компу с утра и вот только сейчас впервые присела за него!
Дела у меня пока обстоят неважнецки - и с весом, и с меню, и с настроением, и с делами. Все кувырком! Надо брать себя в руки и настраиваться на позитив, и добиваться позитива! Забывая заднее, устремляюсь ВПЕРЕД!!!