Завтрак
Творог - 120г - 2.4у.е.
Хлеб Бородинский - 12г - 4.8у.е.
Кофе - 0у.е.
Фундук в шоколаде - 20г - 9.2у.е.
Обед
Кабачки тушеные - 200г - 8у.е.
Куриное крылышко - 0у.е.
Чай с медом - 20г - 15у.е.
Ужин
Морская капуста - 150г - 7.5у.е.
Горбуша в фольге - 0у.е.
Шоколад - 6г - 1.4у.е.
Итого: 48.3у.е.

Доброе утро, мои дорогие девочки!!! Вот и начался новый день! Один день сидения на КД принес сразу результаты - вчера 60.400, а сегодня ровно 60.000. Все, снова питаюсь нормально. Таблетки пить продолжаю, самочувствие в целом нормальное.
Сегодня вечером идем с сестрой на С.Лазарева. Обе счастливы! Давненько мы с ней никуда вместе не выбирались! Так что для нас это целое событие! Лариса с работы заедет сразу ко мне, так что надо будет приготовить что-нибудь вкусненькое, чтобы порадовать сестричку, а заодно и себя! И в путь!!! Когда приеду, напишу о впечатлениях от концерта.
А еще хочу сказать вам, мои дорогие, спасибо, за то, что вы есть у меня!!! Это так важно понимать, что ты не один, что рядом много очень хороших, отзывчивых друзей, понимающих тебя. Это получается как от недостатка воды в одном кувшине, другой пополняет его от своего избытка. А вода в кувшинах - наше хорошее настроение, мировосприятие. Да воздаст Бог всем вам, девочки мои, сторицей за вашу доброту и отзывчивость! Да хранит вас на всех путях ваших! Да оберегает от всякого рода зла! Да заповедует Ангелам своим охранять вас, чтобы не оступилась нога ваша! И любовь Его да пребудет над вами ВСЕГДА!!!

Это цитата сообщения Ladymarine Оригинальное сообщение

Читать далее

[306x126]
Очень рада своим новым подружкам Милочка из Израиля и Нюняльдя!
Милочка уже была у нас в Лиру, но ее дневник где-то заблудился и потерялся! Так что это второй заход у нее и будем надеяться, что более успешный! Во всяком случае, Милочка, я тебе очень рада! Заходи почаще ко мне в гости!!!
А Нюняльде всего 15 лет, и у нее большое собрание всяких интересных картинок! А еще довольно красивый бой-френд!!! Заходи ко мне на огонек, Нюняльда! Я буду тебе всегда рада! Если есть какие вопросы, обращайся, не стесняйся! Будем дружить!!!

Это цитата сообщения Милочка_из_Израиля Оригинальное сообщение

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, можно спасти жизни некоторым людям. КАК ЭТО СЛУЧАЕТCЯ взято у Оксаны Божья любовь. Если заинтересовало - Читать далее...

Да, а сердечки от кого????
[265x116]

Девочки, дорогие мои!!!!! Я вас всех очень-очень люблю! И очень рада сердечкам, присланным мне! Большущее спасибо! Но прошу вас, РАДИ БОГА!!! Не обижайтесь на меня за то, что мало уделяю вам внимания! Просто у меня сейчас паршивое время, нехорошее, тяжелое! Тут и проблемы со здоровьем, и беготня по судам, и страх за здоровье, и мысли о страхе смерти посещают иногда! Потому что то птичка влетает в окно, то снится, что сын вытягивает окровавленный зуб изо рта! Я вообще не пойму, что творится в моей жизни! Иногда хочется просто как страусу засунуть голову поглубже в песок и ничего не видеть и ни о чем не думать! Но я понимаю, что это не выход. Что это просто черная полосочка в моей жизни, и что она вот-вот должна кончиться. И поверьте, я прикладываю массу усилий, чтобы выкарабкаться из того болота черноты, в котором погрязла! Я обычно человек довольно-таки благополучный, никогда не было у меня особенных проблем со здоровьем, никогда с правоохранительными органами никаких дел не имела, не сталкивалась с ужасающей людской нечестностью (хотя предавали и не раз), но всегда моего оптимизма все-равно хватало надолго. И всегда даже мужчины признавали, что я очень сильный человек, потому что могу многое преодолеть. А сейчас... Сейчас я очень часто чувствую себя потерянной, беспомощной, запутавшейся. Я стараюсь поступать правильно по жизни, но последнее время как-будто не вижу ориентиров, тычусь словно слепой котенок...
Девочки, дорогие, все это, что происходит со мной, не значит, что я перестала вас любить! Нет, напротив, я очень вас люблю, просто я сейчас словно больная изнутри и очень нуждаюсь в вас, в вашем тепле, в ваших добрых словах, в вашей поддержке. Подождите немного, и я верю, что все наладится со временем и я смогу как и прежде спокойно и ровно общаться, помогая вам и служа вам советом и помощью!

Ингредиенты: 750 г жирной свинины, 750 г постной свинины, 200 г свиной печени, 1 луковица,
1 ст. ложка водки, петрушка, тимьян, лавровый лист, мускатный орех, 1 шт.
гвоздики, перец, корица, 11 г крупной соли.

Инструкции: Пропустить через мясорубку свинину и печень, смешать все с солью, пряностями и водкой. Выложить в керамическую огнеупорную миску; миску с содержимым поместить на водяную баню и поставить все в духовку на 1,5 часа. Запекать 30 минут под крышкой и еще 1 час — без крышки.
Желательно перемешать паштет один раз, например, когда будете снимать крышку. Этот паштет будет вкуснее, если его выдержать 3—4 дня на холоде, прежде, чем подавать.

Ингредиенты: на 4 порции:
200 гр. вар. куриного мяса
Грибы шампиньоны - 200 гр
лук репчатый - 1 шт
яйца - 2 шт
сыр российский 300 гр
майонез
ананасы консервированные - 300 гр

Инструкции: Все необходимо выкладывать слоями, между слоями желательно смазывать майонезом. А последним слоем необходимо все ингредиенты накрыть как шапочкой.

Грибы с луком обжарить, дать остыть. выкладывать, на тарелку слоями:
1 слой - обжаренные грибы
2 слой - нарезанное кубиками куриное мясо
3 слой - ананасы, нарезанные кубиками
4 слой - яйца, натертые через мелкую терку
5 слой - сыр, натертый через мелкую терку, смешанный с майонезом

Ингредиенты: 400 гр. ветчины,
3 яйца,
1 зубчик чеснока,
1/2 стакана очищенных грецких орехов,
250 гр. майонеза,
150 гр. чернослива.

Инструкции: Яйца сварить вкрутую, ветчину порезать тонкой соломкой. Для соуса измельченный чеснок, чернослив, и орехи смешать с майонезом. На блюдо уложить слоями натертый на крупной терке белок и ветчину, каждый слой заливать соусом. Сверху посыпать тертым желтком.

Завтрак
Творог - 120г - 2.4у.е.
Бородинский хлебушек - 12г - 4.8у.е.
Кофе - 0у.е.
Перекус
Апельсин - 130г - 10.4у.е.
Обед
Капуст. салат - 200г - 8у.е.
Карп жареный - 150г - 2у.е.
Чай с гречневым хлебцом - 10г - 5.6у.е.
Полдник
Яблоко - 170г - 15.3у.е.
Ужин
Салат из редьки - 100г - 6.5у.е.
Яичница - 1 яйцо - 0.5у.е.
Курица тушеная - 1 окорочок
Фундук в шоколаде - 10г - 4.6у.е.
Итого: 60.1у.е.

Доброе утро! А у меня сегодня на весах неожиданный сюрприз! 60.400!!! Ура, этот скачок веса в большую сторону ушел, наверное, это все-таки была отечность. И за день КД она просто быстренько сошла. Я немного успокоилась и позволила себе на завтрак чуть-чуть Бородинского хлебушка.
С утра позвонила мама, сказала, что хочет меня видеть сегодня пораньше, прийдется ехать сейчас к ней. На улице жуткий гололед. Постоянно боюсь упасть. А мои новые сапоги оказались безобразно скользкими. Девочки, может быть у вас есть какие-то рецепты, чтобы помочь сапогам не скользить? Кто как выходит из этого положения?
Ну вот, сейчапс начну собираться к маме. Успеха вам на этот денечек, дорогие мои! Успешного и легкого похудания, пусть ничто вас в этот день не расстраивает, а поводов для радости пусть найдется очень и очень много!!!

[250x180]
Ингредиенты


куриные грудки 2 шт.
соль, перец по вкусу
зелень укропа или петрушки
маринованные грибы
майонез
тертый сыр

Приготовление блюда:

Разогреть растительное или сливочное масло в сковороде, бросить туда очищенный зубчик чеснока, затем чеснок убрать. Куриную грудку отбить слегка, посолить и поперчить по вкусу. Обжарить грудку с двух столрон до готовности. Затем на грудки выложить грибы, зелень и посыпать все тертым сыром. Блюдо делается за 15 минут и получается очень вкусным.

Ингредиенты


семга 2 стейка
сок лимона
зелень укропа, петрушки, кинзы и зеленого лука
соль, перец
оливковое масло

Приготовление блюда:

Блюдо делается около 15-20 минут. Семгу без костей с кожей посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Около 120 г всякой зелени мелко измельчить, половину выложить на фольгу, затем положить куски рыбы, смазанные оливковым маслом, засыпать все оставшейся зеленью. Завернуть фольгу, поставить в духовку. Запекать около 15-20 минут при 200 градусах. При подаче еще раз сбрызнуть лимонным соком.

!!!! Хочу поделиться своим любимым и быстрым рецептом приготовления семги. Семгу или форель нарезать на порционные куски, посолить, поперчить и обжарить на сковороде до готовности. Смешать тертый сыр, майонез, измельченную зелень и зубчик чеснока, выложить эту смесь на рыбу, прикрыть крышкой и дать сыру расплавиться. Это очень, очень вкусно, быстро и ароматно!
[250x180]

[250x180]
Ингредиенты

яйца 6 шт.
лосось в собственном соку 1 банка
репчатый лук 1 шт.
майонез
тертый сыр
немного сладкой горчицы

Приготовление блюда:

Яйца отварить, охладить, разрезать пополам, вытащить желтки, измельчить положить в миску. Рыбу измельчить, лук нарезать мелко. Сыр натереть. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. Выложить начинку на яйца, посыпать измельченной зеленью и украсить икринками.

Саше объявили приговор - 8 лет строгого режима! Никак не укладывается в голове такой срок! Пусть даже и удастся добиться условно-досрочного освобождения, но не раньше чем через 4 года, а то и через 6.5 лет! Вот будет время подумать обо всем за это время! Вот так и бывает, что детство резко кончилось и за не вполне осознанное преступление получил вполне реальный, страшный срок...

Если в гастрономии и существуют продукты, как будто созданные друг для друга, то это "шампанские пары": шампанское и черная икра, шампанское и устрицы, шампанское и ананасы. Это - классика жанра. Употреблять их принято следующим образом: Читать далее

[200x233]
А теперь пора подумать о праздничном столе. Изящество и целесообразная простота - и вы создадите атмосферу праздничного настроения себе и своим друзьям. Белая скатерть должна быть хорошо выглаженной, безукоризненно чистой. В некоторых домах тканые скатерти прикрывают, для предохранения, прозрачной скатертью из синтетического материала. Так накрывать стол можно, когда собирается только тесный круг семьи или близких людей.Читать далее

Что несёт нам новый год
Это самый любимый праздник россиян, каждый год миллионы людей ожидая его наступления с надеждой и какой то детской радостью.

Новый год, первый день года, ныне во всех христ. государствах, как и у древн. римлян, празднуется первого января. В Германии до сер. XVI в. год начинался с 25 декабря, воФранции до 1556 с Пасхи. В древн. Руси церковный год считался с 1 марта, гражданский -с 1 сентября, с 1342 оба начинались с 1 сентября; наконец, с 1700-с 1 января.Читать далее

Завтрак
Творог - 120г - 2.4у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Капуст. салат - 150г - 6у.е.
Горбуша в фольге - 150г - 0у.е.
Чай с шоколадом (87%) - 12г - 2.8у.е.
Итого: 11.2у.е.
Ужин
Салат из редьки - 100г - 7у.е.
Котлета - 1 шт - 4у.е.
Арахис - 30г - 5у.е.
Итого: 27.2у.е.