Завтрак
Творог - 120г - 2у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Бульон куриный - 500гр - 0у.е.
Куриные крылышки - 2 шт - 0у.е.
Морс из калины несладкий - 1у.е.
Шоколад 87% - 12у.е. - 2.8у.е.
Ужин
Овощи "Весенняя смесь Хортекс - 150г - 6у.е.
Куриная отбивная под сыром - 0у.е.
Конфета - 5у.е.
Яблоко - 130г - 13у.е.
Итого: 29.8у.е.

И снова доброе утро всем-всем-всем! На весах сегодня снова - 60.700. И снова я этому рада, потому что боялась, что все же может проявиться вес от пищи, съеденной позавчера. Хорошо, что удалось его притормозить. Все равно этот килограмм уйдет, никуда не денется! Вчера осталась довольной своим поведением, КД почти не нарушала, позволила себе только 2 апельсина и 1 ч.л. меда. Попробую сегодня отказаться и от этого. Посмотрим, что у меня получится...
С утра занялась глажкой, часть белья перегладила, осталась вторая часть. Уж на что не люблю гладить, но видно соскучилась по домашней работе за эти праздники, так что принялась за работу с удовольствием!
Ну что же, давайте пожелаем, чтобы этот денек был для всех очень удачным, мирным, радостным! Всего нам хорошего! :)

Доброе утречко, друзья!!! Ну вот, отпраздновали все праздники! Итог в весе на сегодняшний день - 60.700. В принципе, это вполне терпимо. Но все равно посижу сегодня на строгой КД, чтобы постараться снизить вес до 59кг. И потом этот вес буду поддерживать.
Дома накопилась куча дел, которые нужно переделать. Немного не хочется этим заниматься, да и не знаю с чего начать! Впрочем, начну с завтрака! :) А потом все как-нибудь переделаю!
Всем вам желаю удачного денечка, сброса лишних кгшек, бодрого настроения и хорошего общения!!! Удачи!!!

Посмотрела сейчас фильм, названия которого, к сожалению, не знаю. Фильм про монахов живущих на острове. В одной из ролей - Дмитрий Дюжев. Так вот этот фильм, неожиданно для меня, вывернул душу наизнанку! Умылась слезами! И такое очищение души получила! Читать далее

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

К рождественскому столу!!!

Никогда не выдавала вам рецептов,но это заслуживает внимания.Сделаю завтра быстро и необычно(для меня).
1)Салатик из индейки.500гр.индейки,отвариваем до готовности(примерно 1ч.20мин.),режем перпендекулярно волокнам меленько,добавляем 500 гр.грибов(отварила мороженые шампиньоны),добавляем 500гр.мелко порезнных крабовых палочек,2-3 вареных яйца,майонез.Пальчики оближешь!!!
2)Салатик типа "Цезарь".Берем банку оливок без косточек(без рассола),режем примерно пол палки полукопченой колбасы(любой),режем кубиками,Около 800гр.пекинского салата,5 яиц крошим,2 маленькие пачечки сухариков пшеничных,типа "кириешки" с любым вкусом,майонез,перемешиваем,подаем сразу.
Если рискнете,напишите впечатление или дополнения,я завтра буду делать.Пробовала в гостях-очень понравилось!!!
СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА!!!!!!!

Еще раз с РОЖДЕСТВОМ, мои дорогие друзья!!! Для меня этот праздник - это не просто красная дата календаря или день, в который грех работать, это День рождения нашего Бога-Сына Иисуса Христа!!! Который был послан миру, чтобы искупить людей от грехов их. Иисус пришела на землю, чтобы понести на Себе грех всего человечества. И это никто не мог сделать, кроме Самого Бога! Бог, отобразившись в Сыне был уничижен, изъязвлен и распят за нас с вами, за грехи наши! Это была та жертва, которая понадобилась Богу, чтобы очистить человечество. И сегодня каждая душа имеет возможность прийти к Богу и во имя этого покаяться перед Ним в грехах своих и получить оправдание пролитой на кресте кровью Иисуса! А еще Бог в Иисусе Христе дал нам Слово Свое и заповеди Свои, как нам жить и поступать в мире этом, чтобы быть счастливыми самим и нести счастье людям! Все эти заповеди можно уложить всего в две фразы -
1. Возлюби Бога своего
и 2-я. Возлюби ближнего своего как самого себя!
Вот по этим заповедям и надо стараться жить, и на сердце тогда будет всегда мир, свет и покой! И от нас тогда будет идти свет Христов, который будет согревать многие души, находящиеся рядом и нуждающиеся в нашем тепле. Помоги нам, Господи, быть таковыми, каковыми Ты нас хочешь видеть! Да будем мы Твоим светом, а не тьмой!!!

Еще одно указание на время Рождества Христова - это рассказ о Вифлеемской звезде в Евангелии Матфея. Этому рассказу посвящены сотни исследований, поэтому приведем его здесь:Читать далее

Мудрецы языческого мира руководствовались не сердцем, а разумом и точным расчётом движения звёзд.Читать далее

Рождественский вечер морозен и тих,
Снегами укрыта земля.
Загадочный свет, как чарующий стих,
Коралловые тополя.

Согреет нас пламя далёкой свечи
На несколько светлых минут.
Уставшие путники в долгой ночи
Сегодня спокойно заснут.

Усните, не бойтесь проспать до утра,
Пусть даже в холодном хлеву.
Дай Бог вам увидеть победу Добра
Над силами Зла наяву.

Лишь мне в этот час не дают отдохнуть
Волшебный серебряный свет,
Прозрачная ночь и сияющий Путь
Длиною в две тысячи лет.
(Д.Ляляев)

[300x317]
А все сие произошло, да сбудется реченное Господом через пророка, который говорит:
се, Дева во чреве приимет и родит Сына, и нарекут имя Ему Еммануил, что значит: с нами Бог. (Матф.1:22-24)

Тихая ночь, дивная ночь!
Дремлет все, лишь не спит
В благоговеньи святая чета
Дивным младенцем полны их сердца!
Месяц в окошко блестит,
месяц в окошко бестит...

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

Салат "Вкуснятина" от Ю.Высоцкой.

Состав
шампиньоны свежие или маринованные - 200 г,
филе куриное - 200 г,
ветчина - 200 г,
перец болгарский - 2 шт,
ананас консервированный - 200 г,
изюм - 50 г,
грецкие орехи - 50 г,
майонез

Приготовление
Шампиньоны порезать соломкой (свежие шампиньоны предварительно отварить до готовности).
Куриное филе отварить до готовности и порезать соломкой.
Ветчину порезать соломкой.
Болгарский перец порезать соломкой или кубиками.
Ананас порезать кубиками.
Грецкие орехи измельчить.
Изюм перебрать и промыть.
Все ингредиенты перемешать и заправить салат майонезом.
[450x299]

Берем ветчину, граммов 100 и слегка обжариваем ее на масле, без разницы каком, только без аромата. Потом кладем туда зеленый горошек - 150гр и риса около стакана. Только рис надо предварительно ошпарить кипятком. Перемешиваем и заливаем либо водой, либо бульоном, жидкости полтора стакана. Ставим в духовку.
За две минуты до того, как вынуть готовое блюдо раскрошим туда приправу Кнорр "Крошка Чеснок". Когда вытащим сковородку готовое блюдо нужно посыпать сверху тертым сыром. Получается жутко вкусно!

[400x400]
У меня сегодня двойной, нет, даже тройной праздник! У меня появилась новая подружка - ТАТЮ-ЛЯ! И я сегодня получила от анонимных друзей симпашку и сердечко! Дорогие мои, мне очень приятно! Но было бы вдвойне приятнее знать, от кого это! Но ни смотря ни на что, большущее спасибо!!!
Хочу поприветствовать у себя в дневнике Танечку-ТАТЮ-ЛЮ! Танюш, давай дружить! Заходи без стеснения, задавай вопросы по КД или просто по жизни. Всегда рада буду тебе ответить, пообщаться с тобой! Я представляю, как тебе сейчас трудно, страшно и неуютно особенно на первых шагах диеты. Ничего, пройдет совсем немного времени и ты освоишься на КД и для тебя все будет "семечками"! :) Так что смелее вперед, не оглядываясь назад!
Да, еще хочу сказать, что на мое меню ты сейчас не смотри, т.к. это не совсем строгое КД. Потому что в основном вес сброшен и я сейчас допускаю кое-какие послабления в меню, т.к. особенно торопиться некуда. А если тебе интересно, как составлялось меню по строгому учету, то посмотри на первые страницы в дневнике в рубрике мое Меню. У тебя все обязательно получится, особенно если идти вперед с дружной компанией! А у нас здесь собралась довольно-таки дружная и сплоченная компания! Обязательно пиши и не пропадай!!!
А людей, которые послали симпатиюи сердечко убедительно прошу отозваться!!! КТО ЭТО???

Завтрак
Сырники на клетчатке и твороге - 2.4у.е.
Мед - 10г - 7.5у.е.
Обед
Капуста цветная - 200г - 4.6у.е.
Сардельки - 2 шт - 1у.е.
Конфета - 5.5у.е.
Итого: 21у.е.
Арахис - 7у.е.
Ужин
Овощи Хортекс - 150г - 6у.е.
Котлета ( булкой) - 6у.е.
Яблоко - 130г - 11.7у.е.
Итого: 51.7у.е.

Доброе утро, друзья!!! У нас сегодня с утра погода на улице весенняя, как в марте! Выпал пушистый белый снег, и сейчас тает. За окном слышится капель! Интересно, настоящая зима все-таки наступит???
Весы порадовали сегодня понижением веса - 60.600. Эх, чего бы им сразу не показать сброс на целый килограмм? Этого конечно мне хочется, но сама понимаю, что вредно и не желательно вот так раскачивать свой организм на резкий сброс веса. Поэтому то, что расстаюсь со своими граммулечками плавненько - это очень даже и не плохо!
Сейчас пойду завтракать! Всем удачного денька, хорошего настроения, бодрости, здоровья, мира в семьях, удачи во всем!!!!

[300x201]
Лорик, дорогая! Спасибо тебе огромное за симпатию!!! Мне ты тоже всегда симпатична, ты об этом знаешь!!! Очень и очень рада, что мы с тобой познакомились и подружились!!! Чмок!

А также хочу поприветствовать у себя в дневнике новую подружку - busjjj!!! Всегда очень рада новым друзьям!!! Заходи, располагайся поудобнее, чувствуй себя как дома! Будем дружить домами! :) Только не пропадай из поля зрения, дружить, так дружить!!!

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

А. Кочетков. С любимыми не расставайтесь...

- Как больно, милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь ветвями -
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастёт на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастёт на сердце рана -
Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -
Душа и кровь нераздвоимы, -
Пока жива, с тобой я буду -
Любовь и смерть всегда вдвоём.
Ты понесёшь с собой, любимый,
Ты понесёшь с собой повсюду,
Ты понесёшь с собой повсюду
Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой,
Но если мне укрыться нечем
От холода и темноты?
- За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый,
За расставаньем будет встреча,
Вернёмся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -
Короткий свет луча дневного, -
Но если я безвестно кану
За звёздный пояс, млечный дым?
- Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим.

Трясясь в прокуренном вагоне,
Он стал бездомным и смиренным,
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он полуплакал, полуспал,
Когда состав на скользком склоне,
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колёса оторвал.

Нечеловеческая сила,
В одной давильне всех калеча,
Нечеловеческая сила,
Земное сбросила с земли.
И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила
Рука, зовущая вдали.

С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
Всей кровью прорастайте в них, -
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
Когда уходите на миг!

Завтрак
Творог - 100г - 1.8у.е.
Кофе - 0у.е.
Шоколад - 12г - 2.8у.е.
Обед
Цветная капуста с сыром - 150г - 6у.е.
Колбаса копченая - 0у.е.
Итого: 10.6у.е.
Перекус
Яблоко - 130г - 11.7
Конфета - 5.5у.е.
Ужин
Овощи Хортекс - 150г - 6у.е.
Копченая колбаса - 0у.е.
Хлебец - 5.5у.е.
Итого: 39,3у.е.

Доброе утро, мои девочки!!! Как все-таки приятно с утреца встать и сразу пообщаться с вами, почитать ваши сообщения, комментарии! Все-таки интернет - это классная вещь!!!
Сегодня вес у меня чуть-чуть поменьше - 60.900. Надеюсь, что все же смогу привести себя в норму в скором будущем. Весной предстоит еще одно испытание столом - пасха! Тоже такой праздник, в который я должна буду обязательно испечь куличи и обязательно попробовать его! А куличи у меня получаются обалденно вкусные!!!... В общем, тоже встает вопрос, как бы не поправится до этого времени. Выход только один - до этого времени схуднуть с запасом!
Сегодня все-таки должны съездить с мамой в Метро. Холодильник после праздников совершенно опустел, надо забить его чем-нибудь мясным! К тому же надо подкупить овощи Хортекс. В Метро их продают сразу по 2.5кг. В принцйипе это очень удобно! Мне понравилась Весенняя смесь, ее и беру, а потом достаю из морозильника, когда и сколько надо! Должен сегодня прийти и газовщик из сервисцентра. Плиту мы установили сами, но газом все же попахивает, видно без профессионала никуда не деться! Вот такие планы на день!
Всех целую, всем желаю успехов в этот день! Пусть все у вас и у меня в этот день будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!

Завтрак
Творог - 120г - 2.4у.е.
Арахис - 50г - 7.5у.е.
Красная икра - 10г - 0у.е.
Итого: 9.9у.е.
Обед
Шуба - 100г - 6у.е.
Персики конс.- 150г - 20у.е.
Оливье б\картошки - 3у.е.
Мяско - 0у.е.
"Любовница" - 6у.е.
Ужин
Овощи Хортекс - 150г - 6у.е.
Окорочок - 0у.е.
Итого: 59у.е.