• Авторизация


ха. прикольные головоломки. стары, но не менее интересны от этого 15-11-2009 03:25

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Несколько логических игр для вашего досуга

Несколько логических игр для вашего досуга

Ваша задача: сделать так чтобы линии не пересекались.
Играем мышкой перетаскивая точки и линии. Для перехода на следующий уровень жми Click here for next level


-----------------------------------------------------------------------------------------

IQ -ТЕСТ


-----------------------------------------------------------------------------------------

Новогодний пазл


-------------------------------------------------------------------------------------------

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
и снова 13я пятница 14-11-2009 01:48


я только сейчас заметила, что в этом месяце 13е снова пришлось на пятницу. Что-то в последнее время участились такие случаи, одновременно с этим перестила обращать на это внимание, скрещивать пальцы и таинственно закатывать глаза.

А у вас как? Поделитесь, не ленитесь, народ! Придает ли ещё кто-нибудь из ваших знакомых "особый смысл" таким попаданиям? И как оно у них проходит?

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

о занятиях 14-11-2009 01:21


Доктор, как следует из донесений агентуры, смс-сообщений и письма от него лично, благополучно был снят с автобуса представителями обоих стран (рижанка Мария успела за полчаса до его приезда встретить криворожанку Ольгу с поезда, обе приехали на автовокзал), о судьбе двух киевстких тортов фабрики Рошен не сообщается.

Поселился в отеле (говорят, хороший) и заодно поселил туда же соотечественницу. Провели несколько встреч. Потом вместо вечерней группы (посмотреть как люди работают и себя показать :) ) пошли в Домский собор смотреть и слушать оргАн). А мы тут с Антошей, понимаешь, доели жареные пирожки, и после "Званого ужина" нашли себе развлекуху - с онлайн-переводчиком на англицкий переводили сначала желаемое ним новогоднее меню (уж не знаю, с чего его пробило), а потом уже чего в голову взбрело. Хотя я Доку завидую. Даже то, что единственный доступ до инета у него нашелся на ресепшене, и ему разрешили кинуть в почту пару строк, навевает на меня тоску и чуть ли не зависть. Вспоминается мне, как в Барселоне на задворках дома где я квартировалась был переговорный пункт с интернет-клубом. Тогда я сама себе завидую.

Скучно. Руки опускаются, ничего делать не хочется. Давно Док не уезжал так надолго. И так далеко

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мисоги 13-11-2009 23:08


в силу разных причин утренние пробежки пока не совершаются. И неизвестно когда возобновятся. Однако скучать не приходится по утрам. С легкой руки камрада максС   я начала по утрам выполнять мисоги. А потом, бз промедления, утреннюю зарядку до непервого пота. По-другому никак не получается, ибо холодно. А контрастные души потеряли актульность (мисоги реально круче). А просто ведро воды на голову не интересно и слишком грубо даже как-то, да и длина волос не способствует.

Причем, в процессе я умаю о том, что "сегодня не буду, настоения нету, и вообще, это не для меня, и... ббррррррррр... уххххххх, как хорошооооо сегодня". Это всё просто лень-матушка.

Так что присодиняйтесь!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
вЕсти 13-11-2009 20:36


от Доктора в полвторого пришло смс :"Доехал, поселился, встретимся в Сайп после 21.00"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кот из дому - мыши в пляс 13-11-2009 20:35


В холодильнике блины с мёдом, на столе жареные пирожки в ассортименте с картошкой, сливами и яблоками. Это пока папочка по заграницам, мы тут кулинарничаем и едим всё то, за то обычно получаем недовольное бурчание - мол, вкусно но вредно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
звонок оттуда 13-11-2009 00:27


всё. Официально выехал из Украины. Таможня пройдена. До свидания, Украина! Белоруссия приняла. Документы в порядке. Счастливого пути.

Телефон выключается.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о поездках-3 13-11-2009 00:22


С каждым моим визитом в Харьков этот город нравится мне всё больше.

Просто не нужно было ожидать он него того, к чему я привыкла. Никаких ожиданий. Просто увидеть и  принять его таким, как он есть.

Позднеосення серость и сырость - прекрасный фон, я не шучу. Сегодня (только лишь сегодня!..) я рассмотрела множество деталей: цвет зданий, барельефы, статуи... Я не знаю, где были мои глаза раньше, но я начала замечать детали, которые у всех на виду, но на которые раньше не обращала внимания. Оказывается, столько нужно всего посмотреть!

Пользуясь случаем, в который раз уже благодарю kaikumu за гостеприимство и уделённое мне внимание! Спасибо за прекрасную, интересную и содержательную мини-экскурсию, за очень своевременный, прямо таки спасительный кофе! И за вкусный привет в красивой коробке! Поделилась впечатлениями с Антошей 9 и конфетами, конечно же тоже!), ему уже интересно это увидеть своими глазами. Цельный вечер наяривает на электропианино звуками оргАна. Буду теперь вынашивать планы "мести" :)))))))  Хотя ответить чем-то столь же интересным пока придумать не могу!

Оказывается, не все харьковчане знают про этот старинный кондитерский магазин, про ещё оставшиеся на улице автоматы газировки с сиропом/без и органный зал.

Кстати, о деталаях: когда выезжали уже домой, напротив "Скрипача" на здании не знаю чего увидела фигуры рабочих и крестьянок, стилизованные под греческих богов. Прикольно. Стоило лишь поднять голову :)

А ещё намоталась по всем трём линиям метрополитена. Поняла харьковское метро. Не то, чтобы выучила, но на верном пути. Последняя капля: узнаю, что машина уже собирается выезжать, а мне от СМ "Ботанический сад" с пересадками минут 30-40 до "Южного вокзала". Договариваемся, что они там меня и подождут - возле МсДональдса на Пушкинской. Спрашиваю русским языком (блин, кто постоянно ездит туда работать!) - мол, это СМ Арх. Бекетова? нет, грят, СМ Пушкинская. Ну, я метусь туда на полной скорости, выбегаю наверх, успеваю понять, что никакого МсДоналдса в пределах видимости нету, как тут же звонок "ошиблись мы, это действительно Бекетова". Пришлось галопом обратно в метро, по всем карманам мелочь на жетон, чтобы не менять, одну станцию обратно, опять переход и пересадка, а потом на станцию дальше. Потеряла 20 минут. Зато побегала и поняла метро.

Да, если кто будет шататься по Харькову, не зная чем себя занять, в районе станции Советская, загляните в магазин "Ведмедик", не пожалеете. Магазин из моего очень-очень далёкого детства, помпезно-советского вида.

Вот собственно и всё. Устала я, спала всего-то часа три - после 2.00 заснула, а встала в 5.00.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
граница 12-11-2009 23:53


такая мне пришла смс. Так шо Док уже не с нами.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о сменах дизайна 12-11-2009 23:37


меняю дизайн. созвучно настроению.

мне сейчас по душе серые и унылые погоды, голые деревья, пожухлые травы, бурые листья на фоне свинцового неба и серой полупрозрачной туманности. Док сказал, что это уныние и нежелание замечать радости жизни. Он не понял меня, что на таком фоне даже мелкие яркие всплески бросаются в глаза.

Для тех, кто не в курсе, но кому хоть немножко интересно (или неинтересно, но всё равно прочесть придётся): у меня вторую неделю черные волосы. По крайней мере, тёмные, ибо моя рыжая сущность пробивается даже через черную краску. Первый раз я покрасила волосы в чёрный цвет. Пока только оттенок, смываемый, перманентно никак н решу - мне кажется, Доктору это совсем не нравится. Сначала он откровенно раздражался, сейчас молча ждёт, пока мне надоест. А мне (наверное, единственной) нравится. Мне так комфортно, пусть даже и неэстетично.

Теперь вот захотелось изменить дизайн дневника.

Для этого использовала ёмно- красный шрифт и такие картинки для фона (знаю я, а то поменяю потом фотн, а памяти не останется, как было раньше ):

 

[300x400]

текст имеет такой фон:

paper05 (100x100, 16Kb)

а заголовок такой :

body10 (200x200, 11Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
о поездках-2 12-11-2009 23:07


Доктор поехал. Совсем.

В том смысле, что визу дали. Регистрацию прошёл. В 19.00 выехал с Киевского автовокзала автобусом Одесса-Рига. В 20.00 выехали з Киева.

В 20.40 последний раз созванивались, пожелала ему счастливого пути, на том и распрощались до завтрашнего его смс-сообщения, что устроился в гостинницу по приезду в Ригу. Ибо скоро граница и, соответственно, роуминг.

А я была сослана сегодня, как и ожидалось, в Харьков. Видимо, чтобы не мешала спокойно проснуться, собрать то, что не собрала я вчера, и выйти. Чтобы не переживала и не путалась под ногами :)

О моей поездке пару слов дальше

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
а ещё за время импровизированных каникул... 11-11-2009 16:18


а ещё Антоша учится оперировать большими числами. Их никто не учил, каким образом люди в голове складывают, вычитают, множат и делят большие числа. Да и с чего бы это, едва-едва начали производить простые операции сложения над числами чуть более сотни. А тут вдруг тысячи и десятки тысяч! Когда понял, насколько это просто, даже растерялся как-то. Так что сейчас постоянно носится с доской для письма и стираемым маркером и пишет примеры. С вычитанием пока не так всё хорошо, хотя отдельно этим мы не занимались. Обещала сегодня заняться и завтра, а послезавтра - более плотно подойдем к умножению. Заодно покажу как делить-умножать в столбик. Сказал, что ему и раньше математика нравилась, но он и подумать не мог, что это всё настолько интересно.

Выдала ему для чтения книгу "познаём своё тело". Некоторыми статьями зачиталась. Не думаю, что он прочитает её всю (он мне сам сказал, что думает что еще не готов узнать всё - что он имел в виду, не спрашивала), но это всяко лучше, чем, скажем, "Бременские музыканты" на 40 страниц или "Лицар Айвенго" на 80 стр.

А ещё его переводят на два года старше по английскому - сказали, что свою группу он перерос, он постоянно получал дополнительные задания, пока остальные пытались усвоить материал. Сейчас мне говорят, что задают ему много, что учится он хорошо и всё знает, что должен, а он дома как-то не слишком-то и сидит за тем английским. Ну уж не знаю, но ходит на дополнительные занятия еще дополнительно два раза в неделю (итого четыре раза я его сейчас вожу в неделю). Удивительно, что сейчас мы просто платим за месяц фиксированную сумму, сколько бы не было фактически отпущено занятий. Поэтому подозрений, что преподавателю просто нужны деньги, больше не возникает.

Приучить бы всех ещё к нормальному режиму дня (ложиться раньше полвторого, а Антоше вообще хотя бы до полуночи) и вставать не в 9, а в 8...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о поездках 11-11-2009 16:01


засиделись мы дома что-то совсем. Док вот хоть на службу ходит, а я вообще погрязла в быту, только постоянно что-то готовлю, а потом всем приходится есть (нет, я никого не заставляю, но почему-то даже если готовлю только себе, всё равно приходят все и едят тоже все). Решили добавить движения - ввели прогулки по нескольку часов. В воскресенье обошли вокруг Институтской горы по широкому кругу, в понедельник после работы забрали Доктора и забабахали прогулку по городу (плановый обход родственников и их жилищ) на минимум 12  км. Просто не хочу лезть в общественный транспорт, каковым является и такси. Прикольно.

А завтра вот будут поездки. Лично я собираюсь в Харьков (так что если есть желающие попить кофейку в районе Привокзальной площади ок. 9.00 утра - чудесно. Пишите. Или я позвоню). И Док устраивает мне это мероприятие на цельный день. Чтобы под ногами не путалась. И не мешала своими переживаниями. Ибо он завтра выезжает в Киев. А дальше - опять автобус. В Ригу на выходные. Или в Полтаву. Надеюсь, таки в Ригу. Паспорт с ответом в посольстве, по идее, лежит с 10 ноября. Но чтобы два раза не ездить, решил, что заберет завтра, перед автобусом. А там уже на автовокзал, и два варианта: либо в автобус и в Прибалтику, либо в кассу сдавать билеты, а потом в автобус и в Полтаву.

Всё. Пошла собирать ему рюкзак.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тема, не теряющая актуальности никогда 08-11-2009 14:19

Это цитата сообщения RinaSun Оригинальное сообщение

Польза и вред "правильного питания"

Встретилась в одном из интернет-дневников такая тема. Пишет девушка, видимо, озабоченная проблемой лишнего веса: "Вот почему так, неделю, две заставляю себя, ем только ПРАВИЛЬНУЮ пищу..., затем срываюсь, начинаю мести все подряд, и набираю очередные два-три килограмма?!".

 

Комментарии от доброжелателей такого плана: мол, надо собраться с силами, вновь взяться за себя, вновь вернуться к правильному питанию. Но теперь уже помня о главной цели, не нарушать и ничего такого не есть. И все будет хорошо. И все у вас получится. И будет вам счастью.

И на полсотни комментариев такого или почти такого содержания не было ни одного, кто поинтересовался бы: "Девушка! А ПРАВИЛЬНОЕ питание, это как?".

Разобрался с этим вопросом Доктор медицинских наук М.М. Гинзбург...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грипподром. Педиатр, Евгений Комаровский 03-11-2009 13:27

Это цитата сообщения Natriy_mur Оригинальное сообщение

Для друзей полезности о гриппе



«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все…

------------------------
многабукв

02.11.2009 от EOK (Евгения Олеговича Комаровского)
Печальное предисловие

Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ну вот, вполне здраво выглядит 02-11-2009 13:41

Это цитата сообщения lj_zmee_love Оригинальное сообщение

Про грипп на пальцах



Меня так уже достала тотальная медицинская безграмотность, что выдавливаю-таки из себя эту заметку.
Постараюсь попроще.
Сначала о самом гриппе. Грипп изначально вирус птичий. От птиц заражаются домашние животные (свиньи, овцы, лошади). От них уже человек. При этом убойная сила вируса снижается. Так же она снижается при заражении человека человеком. Т.е. заболеть выгоднее в конце эпидемии, а не в ее начале.
Недавняя эпидемия птичьего гриппа была страшна тем, что человек заражался непосредственно от птиц. Этот грипп был убойнее всего.

Обрадую вас — скорее всего, вы заразитесь. Профилактика мало что дает. От нас зависит только течение болезни, ее тяжесть.
Дальше пойдут сплошные восклицательтные знаки. Может, хоть это поможет вам запомнить, что:
Антибиотики от гриппа не помогают! Сульфаниламиды (бисептол, сульфадиметоксин) от гриппа не помогают! Марлевые повязки не помогают!
Укрепление иммунитета от заражения не спасет! От самого гриппа умирают мало (обычно старики и очень маленькие дети). Умирают от осложнений.
Что же делать?
Полноценно питаться и отдыхать. Организм должен быть максимально сильным при заражении. Употребление витаминов от вируса не спасет, но облегчит течение болезни. Некоторую гарантию от заражения дают иммуномодулирующие препараты — Амизон, Арбидол и Амиксин (не путать с иммуностимуляторами типа Эхинацеи — они вам не помогут). Они стимулируют выработку собственного интерферона. Можно закладывать в нос Окcолиновую мазь на гидрофильной основе (не на вазелине!). Если повязка добавит вам уверенности, можете купить хирургическую №95. Она хоть как-то защищает. Только менять повязки нужно каждые два-три часа. Менять, разумеется, на новую.
По непроверенным данным помогает аскорбиновая блокада. При первых симптомах гриппа выпейте единоразово 2-3 грамма витамина С (имеет смысл покупать стироловскую аскорбинку по 0,5 гр в таблетке). В течении следующих двеннадцати часов выпейте еще несколько раз витамин С так, чтобы довести совокупную дозу до 8-10 грамм. Позже аскорбиновая блокада уже бессмысленна.
Доказано противовирусное действие чеснока. Чтобы чеснок помогал, нужно съедать около полукилограмма в сутки. Что несказанно обрадует ваших близких и коллег.

Если заболели... Теоретически можно попить противовирусные препараты. Хоть они и стоят, как самолет. Это Занамивир (торговое название Relenza), Озельтамивир (торговое название Tamiflu или Ribavirin), Аматадин (торговые названия Глудантан, Мидантан, ПК-Мерц). Римантадин уже не работает. Закапывание в нос лейкоцетарного коровьего интерферона уже не помогает. Тамифлю в прошлом году еще помогал.
Но грипп пройдет и так. Главное — не допустить осложнений. Поэтому: покой, постельный режим, теплое питье, полноценное легкоусваиваемое питание с упором на белки (отварное мясо, рыбу, яйца, бульоны).
Часто моем руки, проводим влажную уборку помещения и проветриваем. Это поможет существенно снизить концентрацию вирусов в окружающей среде. Хорошо использовать аромалампу с маслом Чайного дерева. Именно это масло отличается противовирусным действием. С ним же можно делать ингаляции и полоскания. Это несколько защитит вас от возможных осложнений. Можно облучать помещения УФ-лампой, у кого есть.
Температуру ниже 38 градусов не сбивать. Выше — сбивать или амизоном, или парацетамолом (парацетамол совершенно не совместим с алкоголем!). Ни в коем случае не аспирином. Аспирин повышает проницаемость сосудов, а при гриппе они и так как решето. Зачем нам микрокровоизлияния по всему организму?

Фитотерапия на вирус не действует. Так-что пьем только то, что выводит токсины из организма и облегчает самочуствие. Слабенькие мочегонные и потогонные травки.
Кстати, внешняя температура тоже никак на вирус не действует. Если уже заболели, то, теоретически, можно гулять в двадцатиградусный мороз поедая мороженное. Хуже уже не будет.
Так что пить можно и теплое и холодное. А вот горячее не нужно. Кипяток все-равно не выпьете, а вот слизистую обжечь очень легко.
Пить один чай тоже не очень хорошо. Чай задерживает жидкость в организме. Да и нагрузка на сердце, которая нам не нужна.
Хорошо выводит токсины (именно от них нам плохо) пектин. Поэтому яблоки, сливы, черную смородину и соки из них (с мякотью).

Если пошло осложнение на верхние дыхательные пути (трахеит, бронхит), тут же начинаем пить Амброксол (Лазолван) или Ацетилцистеин (АЦЦ). Можно подключить тяжелую артиллерию — Эриспал. Но он сравнительно дорогой и это последний рубеж перед антибиотиками.
Если при гриппе врача можно не вызывать, то когда начинается кашель — врач обязателен! Услышать хрипы в бронхах и легких может только врач!

По-поводу целесообразности вакцинации ведется много споров. Лично я против. Во-первых, на данный момент в Украине вакцины от текущего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... и про попкорн немного тоже 31-10-2009 02:45


сегодня привезли и з Метро 3-килограммовую упаковку кукурузных зерен. Вечером упражнялась в приготовлении попкорна. Удачно всё получилось, без промахов, хотя различные эксперименты имели место. Съели мы, считая уличными ценами за единицу объёма, гривен этак на 150. Хотя на самом деле едва начали пакет. Выгодный бизнес, однако.

Имели возможность сравнить образцы вина: Массандровское какое-то красное полусухое, переданное в качестве гостинца нам тёткой из Москвы(!). Да, неплохо, вроде даже немного лучше чем из наших магазинов. Вечером откупорили свежекупленную в Метро же бутылочку ординарного  французского красного сухого столового вина. Прошу заметить, по ну очень демократичной цене. Даже ребенок сразу всё понял и не преминул высказаться по этому поводу.

Ещё прикупили специй, в т.ч. сушёного чеснока, собираюсь на днях пополнить ещё розмарином.

Только что прочла, что профилактика свинского гриппа заключается в улучшенном питании и достаточном (даже усиленном) кол-ве антиоксидантов. К коим, в т.ч. относится и красное вино, и чозмарин, и чеснок (как своевременно, свежего Антон не ест, а сушёный пришёлся по вкусу). А ещё обязательно нужно съездить на склад и пополнить запасы Роуз-окса (великолепная антиоксидантная добавка на основе розмарина).

Блин, дёргаюсь, Антоша опять сопливит и начал кашлять (погулял с дедушкой за город сегодня, когда резко похолодало). Нужно таки взяться за здоровье ребёнка.

Ё-ма-йо! Неёжели ещё на 3 недели продлят каникулы?!? Я уже просто не могу: неделю он типа болел, потом просто досиживал дома до каникул, потом каникулы, я жила мыслью, что с понедельника пойдёт в школу, я наконец-то переделаю кучу домашних дел в тишине или с громкой любимой музыкой, но ОДНА ДОМА, хоть пару часов!.Так нет же!... жаль.

...знает ли кто-нибудь из вас, тчо это такое, когда сидишь дома, и все сидят дома, и...? думаю, многие знают. Но я так больше не могу. Я уже всерьёз решила пойти работу поискать, а тут нате вам здрасьте - каникулы и эпидемия. блин.

Короче, всем здоровья и терпения это всё пережить без потерь и нервных срывов.

И доброго времени суток.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вот неожиданность-то! 28-10-2009 21:01


позавчера вечером получила звонок от бывшей коллеги - с предпоследнего места работы, где я проработала ровно 8 лет. Бывает так, что иногда перезваниваемся - ничего в общем-то особо удивительного здесь нет - периодически перезваниваюсь и встречаюсь и с девочками из магазина. А к Заире я всё собираюсь забежать-заглянуть, когда захожу в Диспансер забрать Доктора с работы. Да всё не до сук которые там еще работают недосуг. И вдруг - звонок. "Привет, как дела... ты на работу больше не устроилась? а я звоню вторую неделю тебе на домашний а там автоответчик... " И вдруг как резанет: "Может, вернёшься?"

Не буду скрывать, приятно. Девчёнка, которую я вместо себя нашла, в декрет уходит. А брать кого-то со стороны - лотерея. Во-первых, учить снова надо. Во-вторых, целыми днями сидеть за столами бок-о-бок, да и личные отношения строить с нуля (чтобы всё честно, чтобы без обид, друг друга прикрыть там, или ещё чего). Да и местечко не совсем простое - всё-таки секретарская работа включает и умение вовремя не спросить или не сказать, а то и в другую сторону посмотреть, однин корень - "секрет". Да и собственно с моей деятельности началась работа с электронными документами вестись системно. Я с нуля создала все шаблоны, автозамены (для кого-то может это и чепуха - как для меня - а там особая специфика была), папки и систематизацию. Создала, разложила по полочкам, популярно всё объяснила, научила кого надо чему просили. И ушла. Ибо климат тот ещё. А своё здоровье, как известно, дороже. Хотя с непосредственными коллегами сохранила вполне тёплые отношения. Да и денежное местечко предложили тогда.

Сижу вот восьмой месяц дома, и вспоминаю, как хорошо мне работалось на разных моих работах. Иногда даже ностальгирую. За диспансером реже, конечно, чем за магазином (в магазине куча шмоток :))) и своих приколов была), но как-то глубже, что ли. Всё-таки любила я делопроизводство. Да и работа такая, что расслабляться не доводится, всё время что-то новое приходит, чему-то учиться нужно.

Только не вернусь я туда. Во-первых, за 800 грн. не бывать дома и перекладывать на маму заботу об Антоше - глупо. Жаль как Антошу, так и маму, и дом-семью. Док категорически против, ибо, честно говоря, гадюшник ещё тот, как любое бюджетное учреждение, особенно медицинское. Да и авралы один-два раза в месяц: ответственность вешают большую, за проволочки или ошибки громко орут или лишают руководство премий, а ты тут на передовой, и всё твоими руками делается, и приходится каждому "с двумя высшими, панимаиш" объяснять, как посчитать прОценты или вывести среднее за единицу веремени, например. Хотя мне нравилось, как ни странно. И вызовы в ночь (вечером оказывалось, что завтра к 8 нужно сдать что-то большое и важное), и просто задержки, когда никого уже на этаже нету, и можно закрыться на ключ и поработать спокойно, а потом на неделе взять себе выходной. вот.

А вот неприятно, что кто-то подумает, что у меня всё так плохо, что я вернулась со своего Гербалайфа на 800 грн. бюджетной пайки. И не объяснять же каждому из нескольких сотен, что мне просто скучно и надоело сидет дома и выполнять одни и те же действия. А всё остальное можно точно так же и сочетать или, если нужно, брать отпуска или больничные или отгулы.

Доктор высказался категорично и однозначно.

... а всё-таки приятно, что обо мне вспомнили в первую очередь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вот 28-10-2009 20:20

Это цитата сообщения Стасёныш Оригинальное сообщение

[про друзей]



Никогда не меняйте друзей -
Их нельзя разменять как монету.
Вы поймете это поздней,
Ближе друга на свете нету.

Никогда не теряйте друзей,
Ту потерю ничем не измеришь.
Старый друг не вернется к тебе,
Новым другом его не заменишь.

И не стоит друзей обижать -
Станет раной на сердце обида,
Хоть друзья и умеют прощать,
Дверь в их душу будет закрыта.

Нужно дружбу беречь всегда.
Это чувство длиннее века.
Лучший друг не предаст никогда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
инересно и поучительно 28-10-2009 20:05

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

12 утверждений, мешающих жить счастливо.



Американский психолог Альберт Эллис, выявил 12 представлений, бытующих в западной культуре,
весьма распространенных и часто нелепых, сбивающих с толку.
Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение,
человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём.
Следовательно, принимая решение, подумай, не является ли оно следствием
одной или нескольких таких установок. И если это так, действуйте соответственно обстоятельствам.

1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю.
Ожидать этого - значит подвергаться необъяснимому беспокойству, огорчениям, особенно если мы замечаем, что кто-то нас не любит или не одобряет наших дел. Очевидно, придерживаться такой точки зрения глупо, потому что никто не может удовлетворять вкусам одновременно всех людей. То, что нравится одним, может раздражать других.
Для того чтобы нравиться всем, надо постоянно улавливать чувства других людей, чтобы улучшить их отношение к себе. Все же лучше активно искать людей, с которыми вас объединяли бы общие занятия и взгляды, чтобы общаться было интересно. Лучше тратить свои силы на общение с настоящими друзьями, чем на попытки угодить всем и каждому.

2. Человек должен быть прекрасным (идеальным) и добиваться успеха в любой области, быть безупречным во всех отношениях.
Очевидно, что быть совершенным, безупречным во всем невозможно. Тот, кто ставит перед собой такую цель, обречен на бесконечные терзания и тревожные мысли по поводу прошлых и возможных неудач. Люди с такими иррациональными представлениями могут многого добиться в жизни, но обычно то, как они достигают успеха, отчуждает от них окружающих. Многие, находясь в плену завышенных требований к себе, так и не добиваются того, чего хотели. Ведь нельзя же добиться (мало кому удавалось) чего-то сверхъестественного (сверхчеловеческого). Конечно, нужно стремиться к вершинам, к плодотворной деятельности во имя прогресса, познания, развития. Но важно и сознавать, что любого человека будут постигать неудачи, он не убережется от промахов и будет зависеть от самых разных ограничений. Важно хорошо делать то, за что беремся, усваивать уроки, которые нам дает сама жизнь.

3. Определенные поступки ошибочны, и тот, кто их совершает, должен наказываться.
Многое из того, что делают другие, сами бы мы не стали делать, и, наоборот, что-то из того, что бы нам хотелось, они не делают. Однако нельзя из-за этого считать их плохими людьми. Простое порицание ничего хорошего не даст. Преследование их тоже приносит мало пользы, а часто только вред. Анализируя причины поведения других, стоит взглянуть на дело с их точки зрения, чтобы понять смысл поведения, нужно посмотреть на ситуацию с позиций этих людей, и тогда во многих случаях оно станет объяснимым.
Если человек сделал что-то плохое (по крайней мере, с вашей точки зрения), это может случиться и по его глупости, неведению, под влиянием эмоций. Поэтому мы должны терпимо отнестись к этому, постараться просветить, помочь изменить поведение в нужном направлении. От этого выиграют все. Так же нужно относиться и к себе. Если кому-то не нравится то, что вы делаете, может быть, и не стоит из-за этого волноваться. Просто надо признать, что с позиции окружающих ваше поведение может казаться неправильным, неуместным. Стоит ли винить вас за это? И надо ли из-за этого впадать в уныние?
Разумнее обсудить точки зрения, сопоставить их и посмотреть, можно ли научиться чему-то полезному. В конфликте какая-то из сторон или, может быть, обе они изменят свою позицию, а может быть, обнаружится, что найти согласие невозможно, но все равно такой подход выигрышнее, чем взаимная вражда и взаимные обвинения, в результате которых проигрывают обе стороны.

4. Ужасно, когда что-то получается не так, как хочется.
Очевидна неразумность такого инфантильного представления. Но очень часто мы поступаем именно так, исходя из иллюзии, что мир и все происходящее должны быть такими, чтобы нам нравилось.
Однако не может быть так, чтобы все складывалось к удовольствию каждого. Поэтому надо смириться с тем, что та часть мира, в которой мы живем, никогда не будет точно соответствовать нашим желаниям. И когда мы сталкиваемся с тем, что нам не очень нравится, стоит ли это воспринимать как личное оскорбление?
Нужно сказать себе: "Да, это плохо" или "Мне это не нравится", чтобы затем попытаться конструктивно изменить или улучшить создавшееся положение. Мы часто втолковываем детям, что невозможно иметь все, что хочется. Но иногда, даже будучи взрослыми людьми, впадаем в ту же ошибку, но в более утонченной и завуалированной форме. А это только приводит к лишним расстройствам и волнениям.

5. Человек
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии