Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение
Коктейль витаминный 'Похудайка'
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как скачать с YouTube видео в высоком качестве?
Внимание! Не советую копировать без указания источника. Это - не предупреждение! Это - прямая и явная угроза!
Все наверное давно знают, что ролики на YouTube можно смотреть в обычном и высоком качестве. Для просомтра ролика в высоком качестве надо к ссылке на YouTube просто добавить волшебное окончание "&fmt=18".
Например:
В качестве примера возьмём сверхновый клип "Тату" на песню "220".
Обычное разрешение: ru.youtube.com/watch?v=YOcmSsBfafg
Высокое разрешение: ru.youtube.com/watch?v=YOcmSsBfafg&fmt=18
Там даже звук разный!
Ну, посмотреть то посмотрели, а как более высококачественную версию сохранить то? Нет, ролики в обычном разрешении может с YouTube сейчас может сохранить любой дурак. А умный знает 20 способов (или даже больше). А вот как сохранить версию с высоким разрешением в формате "mp4"?
Как это сделать?
P.S. Автор (то есть
Rost) всячески надеется на то, что данный пост вам пригодится и надеется на благодарность с вашей стороны за это, которая выльется в цитировании данного поста. Заранее спасибо!
Ответы на всё вопросы про файлы формата 'flv'
LI 5.09.15
Это цитата сообщения надежда_скидан Оригинальное сообщение
свекольный квас отUlitka
У меня другой рецепт кваса: Вечером вскипятить три литра воды + две крупной натертой на терке свеклы+ кусочек имбяря. Через час процедить, добавить 5 столовых ложек сахара или меда, сок одного лимона и четверть чайной ложки сухих дрожжей. Кастрюлю закрыть крышкой и оставить на ночь, чтобы квас забродил. Утром снять пену, разлить квас по бутылкам , плоьтно закрутить и поставить в холодильник. К вечеру квас готов. Всего на приготоление нужны сутки. Квас вкусный.
Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение
ОГЛАВЛЕНИЕ
Уроки анимации или все, что нужно для изготовления аватар:
Блики
Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
Прыгающие буквы
Помехи
Слайд шоу 1
Слайд шоу
Слезы
Эффект написания текста
Текст из звезд
Эффект лупы в движении
Текст в движении
УРОКИ:
Простейшая рамка
Рисуем море
Космический восход
Рисование линий и овалов (вкратце)
Изготавливаем кисти сами
Взрывающийся текст
Урок по рисованию абстракции
Огненная надпись
Проблема пересвеченного неба
Эффект видеокамеры
Создаем аватар из видеофайла
Искусственное старение фотографий
Эффект капающей крови с текста
Рисуем шрам
Придание фотографии 3D реализма
Как нарисовать сердце
Хрустальное яблоко
Матрица
Зачищенная поверхность
Буквы изо льда
Капли на стекле
Еще капли
Сказочная обработка
Рисуем дождь
Частично цветная фотография
Стеклянный шар
Куриное яйцо
Текстурный фон
[url=http://www.liveinternet.ru/journalshowcomments.php?journalid=796307&jpostid=9479769]Как добавлять в фотошоп кисти и
"Крабовые наггетсы"
Хрустящие сочные кусочки,подходят и как второе блюдо с рисом или картофельным пюре и как холодная закуска.
_____________________________
Рецепт:
Пачка крабового мяса( у меня было охлаждённое от вичи)
2 яйца
100 гр сыра
соль
1 ст л с горкой муки
______________________________
Приготовить кляр.Яйца+сыр+мука+соль в блендер,размельчить.Кляр готов.
Ставим сковороду и разогреваем в ней масло для жарки.
Мясо краба разделяем на небольшие кусочки(для блюда с гарниром я делаю большие,по форме оладушек)
Обмакиваем кусочки в кляр,выкладываем,жарим.Готово:)
взято тут http://www.rodim.ru/conference/index.php?showtopic=50386&st=15
Пирог с грибами
Тесто
- 100 г картофельного пюре
- 100 г сливочного масла или маргарина
- 150 мл муки
- щепотка соли, сахара ( по желанию)
Начинка
- 300 мл поджареных грибов
- 2 небольшие луковицы
- 200 мл тертого сыра
- 1 сладкий красный перец
- рубленная зелень
- соль, черный, лимонный перец
- 200 мл нежирных сливок
- 2 яйца
- Отварить картофель и сделать пюре, остудить
- Смешать муку с пюре, добавить мягкое масло , соль, сахар и замесить тесто
- Раскатать тесто между двух кусков пленки. и выложитьв форму, покрыв дно и стенки. Поставить в холодильник
- Поджарить лук до золотистого цвета на растительном масле и смешать с грибами
- Добавить перец , порезанный мелкими кубиками, половину тертого сыра, соль, зелень специи
- Взбить яйца со сливками
- Покрыть форму с тестом бумагой, насыпать фасоль, и запечь в течении 5 минут при 200 С
- Смешать яичную смесь с начинкой и вылить в форму, посыпать сверху тертым сыром
- Выпекать при 200 С 30- 35 минут... остудить слегка пирог в форме .
Оладушки сладкие
3 стакана овсяных хлопьев заливаем половиной литра кипящего молока и даем набухнуть как следует.
Через 10 мину. добавляем немного гашеной соды или пекарского разрыхлителя, 2 взбитых яйца, 1 яблоко, нарезанное тонкими-тонкими пполосочками/ломтиками, сахар и соль - по вкусу. Перемешиваем и поджариваем как обычные оладушки. Можно подавать о сметаной, сахаром или корицей сверху посыпать.
[показать]
Оладушки пикантные
Вскипятить 2 ст. воды и 2 бульонных кубика (можно один, это по вкусу). Залить 'bv бульоном 2 сакана геркулеса и настоять примрено час. Добавить одну натертую сырую картофелину и 2 яйца, чеснок и немного муки. По сезону я еще добавляю зелень, очень ароматно с кинзой, например, или с зеленым луком.... Главное в истории с кинзой - не переборщить :о)
Все это перемешиваем и поджариваем на растительном масле.
Примечание: рецепты рассчитаны на большую или на очень прожорливую семью, поскольку оладушек получается много :о))
Поэтому пропорции придется дробить "на глазок"
Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение
Фильм о Ванге - всемирно известной прорицательнице
Скачать фильм: http://flv.rutube.ru/e90d73bfc5cc6c39bb3a510dad2ec485.flv
Это цитата сообщения Marinette Оригинальное сообщение
Человек
«Одно из самых обычных заблуждений состоит в том, чтобы считать людей добрыми, злыми, глупыми, умными. Человек течет, и в нем есть все возможности: был глуп, стал умен, был зол, стал добр, и наоборот. В этом величие человека. И от этого нельзя судить человека. Какого? Ты осудил, а он уже другой»
из дневника Льва Толстого
Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение
"О переходе на вегетарианство" (с) Комитет Врачей за Ответственную Медицину
Vegan starter guide
КАК ПЕРЕЙТИ НА ВЕГАНСКУЮ ДИЕТУ.
Этот справочник предоставлен Комитетом Врачей за Ответственную Медицину (PCRM)
 [показать] |
СОДЕРЖАНИЕ:
стр2. О вегетарианской еде
стр3. 3 Главных шага к переходу
стр4. Миф о протеине - белке
стр5. Еда без яиц
стр6. Кальций в растительных диетах
стр7. Не надо молока
стр8,9. Новые 4 группы продуктов
стр10. Как сохранять нормальный вес
стр11. Веганство и беременность
стр12,13. Веганская диета для детей
стр14,15. Рецепты
[показать] Все мои родственники ну и уж сейчас знают - Надежду утром не тронь !! Покусает !!
Вот и сегодня хожу убираю за Алькой.. и ругаюсь..А что она понимает? Ничего.. Линн встала блин в 5 утра..И гундит все утро..
В 10 утра я включаю комп.. и рвусь и в свой дневники.. Рада новеньким и стареньким читателям.. С вами я отдыхаю,, набираюсь сил.. И рада вот таким посланиям..Такое уже у меня второе
[показать] "Хочу вам лично сказать,что у вас пОтрясающе сказочный дневник.Столько в нем чистоты и волшебства.
Спасибо вам большое,что вы есть. "
Спасибо за теплые слова !!! Я вас всех искрение ЛЮ..
А у нас дожди.. Все сыро и холодно.. Но в субботу и воскресение обещают солнышко!! И мы едим в в зоопарк в Вашингтон..
А это наше обычное утро..Вчера все утро посвятила себя Альке.. Мы рисовали, танцевали, играли в пазлы. Самый счастливый человек утром в нашей семье это Линнэя ...
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
Настрои. Сбор методик.
Настрои. Сбор методик.
Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное) и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистическое, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистическое, независтливое, завистливое, ворчливое) определяет наше физическое здоровье. И часто является причиной отрицательного настроения и отношения к себе и окружающему миру, является причиной многих заболеваний. Поэтому для оздоровления организма очень важен положительный настрой.
Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение
Рецепты для гладких пяток!
[200x309]Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
[200x274]5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
нижняя подключка,верняя подключка :)
Я уже описывала упражнение -набор энергии через коронную чакру.Это энергия ян.
Нижняя подключка - набор энергии через корневую чакру.В этом случае это энергия инь.
Слышала мнение,что если активна верхняя - человек общается с богом, а нижняя - одержим демонами:).Все это невежественные вымыслы:)
Итак,как осуществить нижнюю подключку?Сядьте или встаньте удобно.Ваши ноги должны касаться пола..А теперь представьте,что вы пускаете глубокие крепкие корни прямо в Землю.И из глубины нашей планеты к вам начинает течь мощная энергия.Вы как дерево напитываетесь силой.Почувствуйте как по вашему телу поднимается энергия и наполняет вас мощью:)..Сама Матушка Земля кормит нас в этот момент:)
..Естественно,эти потоки энергии мы получаем всегда,даже без медитации..Но благодаря осознанному подходу мы усиливаем приток в сотни раз!:)
Это цитата сообщения Saniamur Оригинальное сообщение
Еще две диетки. Тоже на заметку ;)
Диета четырех дней
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + 100г нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + 100г сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Динамичная диета
Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.
На завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На обед - съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой. На ужин - выпить стакан ароматизированного чая.
Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет приема поливитаминов.
Диеты надо придерживаться на протяжении недели.
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Моя коллекция авиков, картинок, приветствий..
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
http://keepvid.com/
С этого сайта вы можете закачать видео из таких сайтов как YOUTUBE, GOOGLE и другие.
http://keepvid.com/
Это легко.
Например, откройте страницу http://www.youtube.com/watch?v=DAKlaH26dMQ скопируйте эту ссылку и вставьте в строку на сайт http://keepvid.com/ далее справа от строки выберите "YOUTUBE". Нажмите "Download". Ниже строки появиться ссылка ›› Download Link ‹‹ . Нажмите на нее. Ваше видео будет скачено на ваш компьютор.
Удачи!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Картинки о сушумне,иде и пингале:)
[328x340] [337x336] [569x261]Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Проекции чакр на конечностях и на голове
[509x251] [509x233] [510x251] [509x490]Подробности здесь:
http://www.sahajayoga.ru/chakras.htm