Вот пришло на Алькино день варения..коробка с ее шмотками от бабули
в одной из обновок..остальные позже..не дает мне ее сфоткать..бегает..
С леечкой от бабули
козы рядом с парком..штук 20..с малышами...кушают яблоки..мужик какой то привез им целых 2 пакета.
ЕЕ МАЛЕНЬКИЙ ПЕРВЫЙ ТОРТ..В СУББОТУ БУДЕТ БОЛЬШОЙ!!!!
ВКУСНО МЛИН!!!
"Скрещивание рук перед собой"
Поставьте ноги вместе. Плечи расслаблены. Вытяните руки горизонтально в стороны
ладонями
вниз. Теперь скрещивайте вытянутые руки перед грудью, чередуя их - то левую над правой,
то правую над левой.
Что делает упражнение? Это упражнение способствует разогреву и растягиванию мускулатуры
груди. Это упражнение разминает грудные мышцы и помогает держать спину прямо.
"Подушка"
Поставьте ноги вместе и, взяв в руки подушку, поднимите ее на уровень груди.
С силой сжимайте подушку в определенном ритме.
Что делает упражнение? Регулярная тренировка большой и малой грудных мышц создает
основу для функционирования естественного бюстгальтера.
"Подбородник"
Поднимите локти на высоту плеч и положите кисти одна на другую, чтобы получилась
опора для подбородка. Нажимайте подбородком на руки, как можно сильней сопротивляясь
ими. Повторите это упражнение двадцать раз.
Что делает упражнение? Вырабатывая хорошую осанку, это упражнение способствует
улучшению
фигуры. Это упражнение укрепляет мышцы шеи и действует также на грудные мышцы.
"Ловец звезд" (разминка)
Стоя на цыпочках, доставайте воображаемую звезду, быстро вытягивая вверх то правую,
то левую руку и при каждом "захвате" сжимая кисть в кулак.
Что дает упражнение?
Это упражнение распрямит вас и вернет рост, который был в юности. Вы ощутите свободу
и легкость. Это упражнение растягивает верхнюю часть тела и укрепляет спинную
мускулатуру.
Оно также вполне подходит для разминки, "разогревая" мышцы.
Количество упражнений:
Хорошо освоив это упражнение, можете в ближайшие десять дней довести число повторений
до двадцати.
Первые десять дней:
При постепенном наращивании - 20 повторений в день.
Через десять дней:
Стадия последующего восстановления - 10 повторений в день.
На стадии последующего восстановления упражнение надо повторять лишь десять раз
в день. После достижения намеченного результата программе "гимнастика для груди"
можно отвести всего три дня в неделю. Такая интенсивность поможет вас сохранить
достигнутый результат.
Примечание!
Пункты: количество упражнение, первые 10 дней, через 10 дней одинаковые, поэтому
я не буду повторять их постоянно. Схема очень проста. Начинать с десяти, довести до
двадцати, потом опять выполнять по 10. Успехов!
Информация приводится по книге Камиллы Волер "Сделай грудь красивой"
ВВЕДЕНИЕ
Как-то в тридцать лет я проходила очередное обследование у гинеколога. На прощание
врач сделала мне замечание, которое и сейчас я помню так живо, словно это было вчера.
"Для вашего возраста грудь у вас слишком отвисла, - сказала она.
- Вам обязательно надо носить поддерживающий бюстгальтер!"
Она была права. У меня действительно была отвисшая грудь. Из-за слабо
развитой мускулатуры, которая сама по себе является своеобразным естественным
бюстгальтером, мой бюст не имел достаточной поддержки. Но в этом несчастье
я была не одинока: каждая вторая женщина недовольна своим бюстом.
Тем не менее, вопреки доброму совету принять меры, я еще лет десять не обращала
на эту проблему особого внимания, разве что покупала хорошо сидящие бюстгальтеры.
Мать тоже время от времени напоминала мне слова врача - безрезультатно.
Безразличие к этой проблеме сохранялось у меня до тех пор, пока я вместе со
спортивным врачом не разработала свою программу "селф-лифтинга" для лица.
В частности, через несколько недель тренировки выяснилось, что во время
упражнения "улыбка" (я его особенно любила и придумала ему название
"Кто хочет быть красивым, пусть улыбается!") напрягаются не только лицо и шея -
улыбка не менее благотворно влияет и на грудные мышцы.
Вы сразу же заметите это, улыбнувшись во весь рот: грудь приподнимается. Неважно,
маленький у вас бюст
Мода и шитье. Книги и журналы.
http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=28526
Рукоделие в целом. Книги и журналы.
http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=31394
Наши дети - книги и журналы для родителей
http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=56748
Красота и здоровье
http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=37982
Домоводство в целом. Книги и журналы.
http://friends-forum.com/forum/showthread.php?t=51091
Целый форум по рукоделию
http://handmade.idvz.ru/forum/default.asp
ЕЩЕ ФОРУМЫ
http://molka-club.com/forum/
http://klk.pp.ru
КНИГИ И ЖУРНАЛЫ ПО РАЗЛИЧНОЙ ТЕМАТИКЕ
http://www.natahaus.ru
Это цитата сообщения Talestris Оригинальное сообщение
Таро
Расклад на реинкарнацию
Представьте себя в туманном облаке, символизирующем вашу карму. Погрузите в это облако колоду карт, напоите еетам кармической энергиейвашей души, а перемешивая карты, старайтесь дать излиться этой энергии в них. Подснимите и разложите карты лицом вниз по этой схеме. Последовательно откройте.
- Кем я был ранее - мужчиной или женщиной?
- Был ли я женат?
- Был ли я счастлив?
- Каков был род моих занятий?
- Был ли я знатным человеком?
- Какие задачи я должен был выполнить или выполнял в прошлой жизни?
- Был ли я знаменитым?
- Каково было мое здоровье?
- Как я умер?
- Был ли у меня помощник, друг, с которым можно разделить заботы?
- Является ли моя нынешняя любовь, спутник в жизни кем-то, кого я знал в прошлой жизни?
- Есть ли у меня кармическая связь с моими нынешними родителями?
- Кто-нибудь еще из членов моей семьи, друзей или знакомых имеет связь со мной благодаря прошлой жизни?
- Каковы мои цели и задачи в этой жизни?
- Перевоплощусь ли я после?
Некоторые пояснения к раскладу.
Например, выпадает в поз. 8 "Сила" - соответственно здоровье было идеальным. Выпадает в поз. 9 фигурная карта, совершенно очевидно, что человек умер не своей смертью. Например, "Король жезлов" сообщает о смерти от яда или удушения, "Король мечей" - от чего-то режущего и т.д. Возьмем поз.11, выпадает обычная номерная карта, к примеру "Восьмерка жезлов". Очевидно, что в этой жизни любовь есть, однако она не пришла к вам из прошлой жизни. Возможно, что нынешние связи непродолжительны и мимолетны. Выпадает в поз. 12 не фигурная карта, например, "Шестерка жезлов" - ваши родители являются теми, кто поддерживает вас и восхищается вашими успехами в жизни. Они те люди, которые благодарны вам за сделанное когда-то добро. В этом и сказывается кармическая связь с ними. Поз.15 - возьмем карту "Мир", она сообщает, что человек выполнит поставленные перед ним в этой жизни задачи, добьется признания и успеха. Однако последнее рождение уже произошло и другого не будет.
Это цитата сообщения OFIGENNAY_BLONDI Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛОЧКИ!
Вот и четвертый выпуск моих ссылок)))
И так:
1)ВЗЛОМАЙ САЙТ(ПРИКОЛ)
http://www.hackyou.ru/
2)МОМЕНТАЛЬНОЕ ФОТО:
http://mamadu.ru/photo.htm
3)МАГИЯ С ЮМОРОМ
http://antonoff.ru/magic/index.htm
4)КИНОТЕАТР ОНЛАЙН
http://cinemaxx.ru/index.php
5)ВЫБЕРИ СВОЮ ПОЗУ В СЕКСЕ
http://www.dimulka.aha.ru/sex/
6)ОТЛИЧНЫЙ САЙТ.МУЗЫКА О ЛЮБВИ
http://romanticcollection.ru/mp3/b.htm
7)ПОСМОТРИ КАК ТЫ БУДЕШЬ ВЫГЛЯДЕТЬ В СТАРОСТИ
http://masterbiz.info/starenie.htm
8)САЙТ ДЛЯ ХРАНИЯ ФАЙЛОВ
http://zalil.ru/
9)ГРАФИЧЕСКИЙ РЕДАКТОР ЦИФРОВЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ
http://www.fanstudio.ru/index.html
10)СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ 1
http://www.slide.com/
11)СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ 2
http://www.mixercast.com/
12)СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ 3
http://www.vuvox.com/
13)СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СЛАЙД ШОУ 4
http://www.flektor.com/
14)РЕДАКТОР ИЗОБРАЖЕНИЙ 1
http://snipshot.com/
15)РЕДАКТОР ИЗОБРАЖЕНИЙ 2
http://www.phixr.com/
16)ОСКОРБИТЕ ЧЕЛОВЕКА
http://yoparty.ru/oskor/
17)УКРАШАЙТЕ СВОЮ ФОТОГРАФИЮ
http://blingee.com/blingee/upload_base
Всем удачи)
Это цитата сообщения BaggiCat Оригинальное сообщение
Травы в помощь.
Вот он, день великого счастья. Роды. Вот все закончилось. Вы в палате с маленьким комочком. Предлагаю природную помощь еще неокрепшему организму.
Послеродовый чай.
Пить в течение 3-5 дней сразу после родов.
Пропорции 1:1:1
Пастушья сумка + тысячелистник + крапива. Можно добавить шиповник для вкуса.
Чай помогает быстрее приостановить кровотечение, помочь матке сокращаться.
Заваривать в термосе не менее 6-ти часов. 1ст.л. на стакан (200 мл) кипятка.
(я принимала по три-четыре стакана в день.)
Чай для кормящих.
Пить в течение 1,5 месяца после родов. Больше - не имеет смысла.
Пропорции 2:1:1:1:1:1
Плоды шиповника + тысячелистник(для сокращения матки) + крапива(снижает кровопотери) + мелисса(успокаивает) + семена укропа(для животика ребенка) + семена фенхеля(от вспучивания животика ребенка).
1 ст.л. на 200 мл. кипятка. Заваривать в термосе не менее 6 часов.
(Я заваривала термос 1 литр, и выпивала его за день. На ночь ставила следующую порцию).
ВНИМАНИЕ!!! Если вы считаете, что ваш ребенок склонен к аллергии на травы - подумайте перед применением трав.
P.S. У моего ребенка все эти чаи не вызвали ни одного высыпания.
P.P.S. Имеется ввиду столовая ложка смеси всех компонентов чая. Т.е. на литр нужно 5 ложек смеси.
По материалам курсов предродовой подготовки Юлии Гусаковской-Старовойтовой.
Это цитата сообщения dzhanka Оригинальное сообщение
Лагман...
Должна сразу сказать,что в идеале он готовится совсем иначе.Просто мои домачадцы,любят его в таком варианте)
Подлив я всегда готовлю в казане.Обжариваю мясо,затем лучок,саленые огурчики,морковь,болгарскии перец,картошку нарезаю кубиками*( правда я режу все кубиками и стараюсь ровненько,но т.к. мне помогала резат картошку, младшая дочка,получилось крупнее)и помидоры.Затем специи,черныи перец,чеснок,укроп,петрушку,я еше добавила корень петрушки.Также я добавляю рассол соленых огурчиков.Отдельно отвариваю спагетти.
[700x525] [700x525] [700x525]
Вчера были на УЗИ врачиха решила перестраховаться ..она решила ,что пузо мое для 29 неделек маленькое [показать]. Ну не знаю я с Алинкой ходила у меня такого не было..огромный мячь такой.. первым появляется пузо, а потом сама Надя..
Все оказалось идеального размера на УЗИ..
А вот и фото с УЗИ.. Угадайте , что это?
Это подтверждение, что это девочка [показать]
А это наши ножки..
Это цитата сообщения Архив_Вишень_Ли Оригинальное сообщение
Привлечение удачи
Если вам крайне необходимо в каком то деле получить результат, то вы себе в помощь можете проделать этот ритуал. Он привлечёт к вам удачу. Хорошо применять этот ритуал перед началом важного дела.
Принадлежности :
Соль
Желудь
Имбирь
Корица
Розмарин
Кусок ссорой или белой натуральной ткани
Иголка новая
Белая натуральная нитка
Проведение ритуала:
Для проведения этого ритуала вам необходимо приготовить небольшой кусочек ткани. Где-то 10 на 10 сантиметров будет достаточно. Ткань необходима натуральная, серого или белого цветов. Сшейте из этой ткани новой иголкой мешочек. Положите в этот мешочек указанные ингредиенты. Травы должны быть хорошо высушены и перетёрты их берите по щепотке. Этого количества будет вполне достаточно. Добавляя каждый из ингредиентов в ваш колдовской мешочек привлечения удачи, произносите следующее заклинание:
Удача придёт, мне рабе божьей (ваше имя) успех принесёт. Травы вместе собрала и удачу к себе привлекла. Удача помогает, дела мои свершает.
После этого завяжите отверстие мешочка ниткой, что бы не высыпалось содержимое. Храните свой мешочек в недоступном для посторонних месте.
Это цитата сообщения Милая_Пышка Оригинальное сообщение
КАК ОЧИСТИТЬ ЖИЛИЩЕ ОТ СКВЕРНЫ ВСЯКИЯ
Одна наша с вами подруга заинтересовалась в своем дневнике этим вопросом. Я ей посоветовала и для вас пишу. Ибо пригодится не обязательно если что-то случится, а еще и для профилактики...
1. Зажженой церковной свечой от входной двери идешь налево и дальше по всей кварире по часовой стрелке: крестишь верхний угол, затем нижний под ним, и так все углы и даже в нишах. При этом читай "Отче наш". Обычно пламя на свече сильно трещит, если в доме есть плохая или неправильная кака какая-нибудь. Если свеча догорает, от нее же поджигаешь вторую - и дальше идешь. Кроме того, обратным концом свечи (нижним) нужно по маршруту твоего шествия нарисовать кресты над всеми дверями и окнами (на раме или дверной коробке).
2. Хорошо бы набрать в церкви крещенской воды (ее кстати можно разводить дома обычной водопроводной и она сохраняет свои свойства), но можно и так сделать:
Над емкостью с водой зажигаешь спичку, крестишь горящей спичкой горловину сосуда пока горит и одновременно читаешь "Отче наш". Спичка догорает - бросаешь в банку и зажигаешь следующую. И так, пока не прочтешь молитву 9 раз. Количество спичек не регламентируется. Спички чаще всего тонут, но не потому, что есть сглаз, а потому, что превращаются в древесный уголь - прекрасный сорбент, впитывающий воду. Как правлио, спички опускаются на дно за ночь. Но не всегда. (От спичпрома видимо зависит :о)) Полученной водой нужно окропить все углы в квартире таким же способом, как и свечами чистили. Кроме того, полученной водой можно умываться утром, но стирать остатки, а давать высохнуть. Можно обрызгивать себя после купания.
3. Над входной дверью в квартиру воткнуть булавку (т.е. иголочку с петелькой) острием вниз. Предполагается, что иголочка, как громоотвод, снимет с человека, входящего в твою квартиру, отрицательную энергию и отправит ее в землю.
4. Напротив входной двери на место, которое сразу бросается в глаза входящему, повесь нечто яркое, привлекающее первый взгляд. На этот предмет входящий невольно сбрасывает излишки принесенной энергии. Это может быть что угодно броское, но можно использовать также "глазок" от сглаза - продаются на рынках Турецкие большие настенные.
Пусть минет вас скверна как говорится всякия!
Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Онлайн ресурсы для любителей фотографий
Интернет буквально напичкан фотографиями и другими изображениями. Поэтому не странно, что в сети есть такое большое количество сервисов для обмена, редактирования, печати, продажи и покупки, поиска и хостинга изображений. Вот только некоторые из них (с удовольствием пополню список - пишите ваши предложения в комментариях).
Онлайновые редакторы изображений
Создание фотомиксов и слайдшоу
Это цитата сообщения mnogo_i_ni4ego Оригинальное сообщение
Картиночка"разновидности женской груди"
=)
1. [445x174]
2. [446x178]
3. [445x178]
4. [445x178]
5. [445x182]
6. [445x182]
7. [445x182]
8. [445x182]
9. [445x182]
10. [445x182]
смешно и полезно=)
Это цитата сообщения Цареффна Оригинальное сообщение
Вот такой сайтик нашла....
музыка он-лайн. Даже регистрироватьсся не требуют. Заходим на сайт и создаём себе радио станцию... просто пишем имя песни или исполнителя которого хотим услишать. И всё! Несколько часов хорошей музыки обеспечено (он будет сам подбирать музыку в стиле вашего первово заказа).
Это цитата сообщения Lady_Fortuna Оригинальное сообщение
рецептик пирожков:)
Значит начинка любая...я люблю отварит картошечку,помять ее, обжарить лучок,грибы,цуккини, капустка,..ну что в доме есть, смешать с картошечкой, соли -перчика туда же.
Либо мясной фарш с лучком смешать и зелени добавить...
Либо 2-3 яблока мелко порезать добавить чуток сахара и полчашки воды и протушить с полчасика пока лишний сок выпариться.
Я еще люблю отварить шпинат,остудить, смешать с брынзой, яичком сырым, и поджарку из лука с зеленью туда же.
Вобщем кто что любит,полный полет фантазии:)
Тесто делаем так,
Стакан молока разогреваем до тепленького,добавляем туда ложку сахара и ложку сухих дрожей...ставим на плиту и ждем пока сверху чуток поднимется,на вид будет как грибочек сверху.Эдакая шапочка.
2 яичка в миску разбить,туда же молоко с дрожами, и 2-3 стакана муки, помешать все вилочкой. накрыть и поставить в теплое место на час.
тесто поднимется.
Так что лучше сначала тесто поставить а потом начинку делать.
Потом столовой ложкой берем тесто, в муке обваливаем, рукой разровняем ,никакой каталки не надо, положила начинку и залепила шов.
Жарить в масле швом вниз,потом перевернуть.
За час можно штук 30 напечь:)
[700x525]
Это цитата сообщения Talestris Оригинальное сообщение
Карты Таро. Расклады.
[250x308]Поездка или путешествие
Очень хороший расклад А. Клюева. Всегда им пользуюсь. Работает отлично. Позволяет оценить шансы любой поездки, и принять решение, стоит ли ехать. Производится на полной колоде Таро. Карты перемешать и разложить.
Значения позиций:
- Шансы поездки.
- Надежды и страхи в отношении путешествия.
- Что будет, если не ехать? А если ехать, что я от этого потеряю?
- Что я узнаю нового в поездке? Что вынесу из неё в плане отношений или что приобрету в материальном плане?
- Отношения в поездке. Как они сложатся с попутчиками или уже на месте с коллегами?
- Произойдет ли что-либо неожиданное?
- Эмоциональное состояние после поездки. Каково оно будет?
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Вот и абрикосы поспели...
[показать]АБРИКОСОВЫЙ ПИРОГ
Рубим 100гр маргарина со стаканом сахара в мелкую крупку.
Добавляем 3 желтка,
500гр мягкого творога 0% "Президент" (или просто нежирного творога, протертого через сито)
1/2 ч.л. соды, гашеной уксусом,
1 стакан муки.
Это мягкое тесто выливаем на смазанный противень, разравниваем мокрой рукой и ставим в нагретую до 250 градусов духовку минут на 10, чтобы края пирога "схватились".
Вынимаем, укладываем сверху половинки абрикосов. Ставим снова в духовку на 200градусов минут на 20.
Оставшиеся 3 белка взбиваем со стаканом сахара и пакетиком ванильного сахара в крепкую пену. Выкладываем сверху на абрикосы и ставим снова в духовку, выключив огонь. Минут через 15 вынимаем пирог и остужаем...
Очень нежный, весь пропитан абрикосовым ароматом...
Для ВН порция 1/12 3,5п.
[показать]