УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ!!!! У МЕНЯ К ВАМ ВОПРОС!
дело в том, что я очень люблю эксперементировать со своими волосами...вернее с их цветом...девушка я молодая......волосы Были красивыми...- грех не воспользоваться
так вот . решила я покрасится из своего рыжего цвета ( более бронзогого) в блондинку.....решила в домашних условиях...краска не взяла...лишь корни покрасились......ну а дальше....я купила обесцветивающую краску.......и стали мои волосы...жОлтые..именно такого ужжасного желтого цвета....да еще и выглядили как солома.....
с таким цветом проходила я не долго...купила себе черную краску и покрасилась.......то что получилось.........вообщем я стала темно синяя....я купила еще одну черную краску - эффект тот же самый.......решив больше не портить волосы я не стала больше краситься.....а краска..........начала слезать.....и вот сейчас у меня зеленый цвет......хожу я с ним уже месяц......волосы не красивые...........что делать не знаю!!!!!!=(((

Когда очень хочется иметь шикарные длинные ногти, а свои при достижении определенной длины начинают благополучно ломаться, расстраиваться не стоит. Не свои, так искусственные! Для этого и придумали наращивание ногтей. Под этим названием скрывается несколько имеющихся на сегодняшний день технологий наращивания ногтей. Самый простой и доступный для всех способ - накладные ногти. Продаются в любом магазине, разнообразной формы, длины и цветов. На обезжиренные ногти кладут лак-основу, затем клей и прикрепляют зачищенный накладной ноготь из пластика или нейлона, подтачивают его и корректируют. Часто выглядит совершенно неестественно. Наращивание ногтей с помощью моделирования различными материалами, наиболее популярными из которых сегодня является акриловая масса и специальный прочный гель (или смола). В результате такого наращивания получают гибкие и прочные, эластичные и упругие ногти. Акриловые ногти, так же как и гелевые, выполняют на формах и на типсах. Первый вариант возможен только в тех случаях, когда есть свободный край ногтя, который и удлиняют. С помощью специальной формы, которую подставляют под ногтевую пластинку, создают продолжение настоящего ногтя. После того как ноготь был удлинен, сверху наносится еще один слой массы, чтобы сделать переход незаметным, а ногтевую пластинку - максимально устойчивой к внешним воздействиям.

Результаты наращивания ногтей смотрятся великолепно, а держатся долго: от 3 до 4 месяцев, с ежемесячной коррекцией. Если гель был нанесен на свой ноготь, корректируется граница между ним и ногтем, до желаемой величины запиливается длина ногтя, примерно вполовину - толщина, а на оставшейся половине делается то же самое, что и при первой процедуре наращивания. Наличие типса обязывает к его корректированию по длине и нанесению нового слоя геля. Растворителем гель не снимается, поэтому мастера используют либо пилки, либо аппаратные насадки.

Ногти после «наращивания» требуют бережного ухода. Сначала, конечно, нужно привыкнуть делать такими ногтями обычные бытовые манипуляции: застегивать пуговицы, нажимать на клавиши и многое другое. Избегайте ударов - можно повредить свой ноготь, и выполняйте все домашние работы в резиновых перчатках. Также стоит носить в сумочке клей для ногтей - образовавшуюся по какой-то причине трещинку всегда можно будет заклеить, сохранив ноготь до коррекции. Искусственные ногти можно красить обычными лаками, снимать которые рекомендуется безацетоновыми жидкостями на масляной основе. При желании искусственные ногти можно подпиливать мелкоабразивными (ни в коем случае не железными!) пилками и шлифовать.


Наращивание ногтей имеет ряд противопоказаний:
не рекомендуется наращивать ногти во время курса антибиотиков или химиотерапии. В этот момент в организме человека выделяется ацетон, способствующий отторжению ногтей.
абсолютным (хотя и временным) противопоказанием для наращивания является грибковое поражение ногтей.
и перед проведением процедуры кутикула не должна быть повреждена. Обрезной маникюр лучше сделать либо за два-три дня перед процедурой, либо после нее, а не буквально перед наращиванием.

Необрезной таких ограничений не накладывает.

На наращенных ногтях гораздо больше простора для такого искусства как Нейл-арт.
Нейл-арт - это словосочетание происходит от двух английских слов - nail (ноготь) и art (искусство), то есть искусство росписи, украшения ногтей. Нейл-арт - это мир полета фантазии и неограниченных возможностей. С его помощью вы можете не только украсить ногти, но и скорректировать их форму (так, например «френч» укорачивает, а вертикальный узор зрительно удлиняет ноготь). Стильный дизайн ногтей придаст завершенность вашему образу, а ноготки, украшенные стразами или пирсингом, сделают вас неповторимой.


Стразы
Стразы - это имитация под драгоценный камень. Делаются из стекла, хрусталя, пластмассы, металла. Стразы бывают разных цветов и форм, размеров (1-3 ммПрименение: Ставим точку прозрачным лаком или специальным клеем на ногте. Мокрой зубочисткой (иголкой) цепляем страз, кладем на каплю и слегка прижимаем. Сверху покрываем прозрачным лаком или закрепителем.


Пыль, микроблёстки (Glitter, Dust)
С помощью блёсток можно создавать праздничные варианты нейл-арта. Это те же самые блестки, что мы встречаем в прозрачных лаках, только в сухом варианте. Они имеют преимущество перед последними тем, что их плотность можно легко регулировать. Применение: на ноготь наносится прозрачный лак, и сверху посыпаются блёстки. Подождав высыхания, лишние смахиваем мягкой кистью. Так же можно отдельно на палитре капнуть клей (прозрачный лак) и кистью внести туда нужное количество блёсток, потом использовать эту массу на ногте.


Фольга
Есть несколько видов фольги: Отрывная фольга - фольга с различных цветов и оттенков. Наносится на прозрачный лак или клей и распределяется тонкой палочкой по ногтю. По желаю можно покрыть сверху прозрачным лаком: тогда исчезает объемность и яркость блеска, но тогда фольга дольше держится. Читать далее...

А вот немного интересных советов по подбору причесок!

Выбор стрижки - непростая задача, ведь от прически во многом зависит общее впечатление от вашей внешности, а правильно подобранная и хорошо выполненная стрижка - основное условие красивой прически. Первым делом, выбор стрижки должен осуществляться в зависимости от качества волос, формы лица и его характерных черт.

Для квадратного лица также подойдут асимметричные стрижки и прически (проблемы квадратного лица схожи с проблемами круглого). Прической нужно поднять вверх линию лба. Вам подойдут волнистые волосы, косые проборы, полуоткрытые уши. Не делайте длинную густую челку, откажитесь от симметричных причесок и не зачесывайте волосы от лица.

Овальная форма лица считается идеальной. Женщинам с овальным лицом подойдет любая прическа. Остальные формы лица с помощью прически стараются приблизить к форме овального.

Для прямоугольного лица выбирайте прическу, закрывающую уши и обрамляющую лицо локонами. Вам можно сделать густую челку до бровей. Так как нужно зрительно «укоротить» лицо, откажитесь от длинных прямых волос, причесок с вертикальными линиями.

Для круглого лица рекомендуется прическа, контур которой расширяется от ушей вверх. Цель - «удлинить» лицо. Волосы на верхней части головы нужно приподнять, оставив по бокам небольшое их количество. Но лучше создайте асимметричный силуэт (косая челка, косой пробор, волосы зачесаны набок). Не зачесывайте волосы гладко, на прямой пробор.

Для треугольного лица нужно выбрать такую прическу, чтобы ее самая широкая часть располагалась по линии середины уха или мочек ушей. Не подчеркивайте широкие скулы, не делайте коротких челок и не зачесывайте боковые пряди гладко назад. Подойдет прическа с длинной прямой или косой челкой, с локонами на макушке.

При выборе прически нужно учитывать и особенности черт вашего лица. Длинный нос - сделайте пышную прическу с длинной пышной челкой. Не укладывайте волосы гладко. Если у вас вздернутый нос, зачешите волосы наверх. Если у вас маленький нос, сделайте прическу с мелкими локонами без челки. При широком плоском носе зачешите волосы от лица, подняв их высоко надо лбом. Широко поставленные глаза - по днимите волосы и уложите их волной надо лбом, чтобы они частично опускались на лоб, как челка. При близко посаженых глазах поднимите волосы верх, придайте им пышность на висках, боковые пряди уложите вдоль щек. Длинную шею закройте волосами. Если у вас короткая шея, наоборот, откройте ее. Если у вас короткая стрижка, сзади сделайте окантовку треугольником. Если у вас большие уши, закройте их волосами примерно до середины. При маленьком росте вам не подойдут пышные прически. Если вы высокого роста, сделайте пышную прическу, это зрительно увеличит голову.

Отдавая предпочтение той или иной прическе, также следует учитывать структуру волос.

Для тонких и мягких волос не годится слишком мелкая завивка. При очень жестких волосах рекомендуются короткие стрижки, несложные прически с мягкими, полураскрытыми локонами.

Прическа не будет стойкой, если не учитывать еще и направление роста волос, так как волосы стремятся как можно быстрее занять свое естественное положение. Если волосы растут низко на шее, то высокие прически быстро утратят форму.

Таким образом, правильно подобранная стрижка может скорректировать форму лица, подчеркнуть его привлекательные черты, улучшить качество волос. А прическа, выполненная на основе удачной стрижки дополнит ваш стиль и всегда будет доставлять вам радость.

Привет! :) Решила тоже поучавствовать в этом сообществе! Уж больно оно интересное! И я приготовила материал по интересующей многих теме: ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ.

Возможность в любое время суток, независимо от того, что вы делаете и как себя чувствуете, выглядеть яркой и ухоженной, привлекает повышенное внимание все большего количества женщин к перманентному макияжу (микропигментации).

Удачные результаты этой процедуры имеют много плюсов - подчеркивается природная красота благодаря линиям, корректирующим форму губ, бровей, глаз и даже сосков. И эти линии сохраняются при посещении бассейна, сауны и на долгожданном морском отдыхе. По утрам у женщины освобождается время, затрачиваемое ранее на ежедневный макияж, и кожа лица не страдает от постоянного воздействия косметических средств, многие из которых могут вызвать аллергию.

Помимо эстетических, существуют и медицинские показания к перманентному макияжу

«заячья» губа
значительное выпадение бровей и ресниц
рубцы после травм и реконструктивных операций
аллергические реакции на декоративную косметику
необходимость сохранения основных линий макияжа в обыденных случаях- баня, сауна, бассейн, дефицит времени и т.д.

Сама процедура перманентного макияжа заключается в том, что по заранее нарисованному контуру с помощью иглы специальный краситель вводится в верхние слои кожи. Краски, используемые при татуировке, созданы на минеральной или органической основе и не вызывают аллергических реакций. В отличие от обычной татуировки красящий пигмент вводится не так глубоко, не повреждая кровеносные сосуды и нервные окончания. Процедура татуажа длится примерно 1 час и не вызывает неприятных ощущений, так как перед этим на обрабатываемые участки наносится обезболивающий гель. Процедура выполняется в условиях абсолютной стерильности, одноразовыми иглами и другими расходными материалами одноразового использования.

Для обозначения процедуры используются несколько терминов: татуаж, перманентный макияж, контурный макияж, тату-макияж, косметологическая дермопигментация, микропигментация.

Первое упоминание о таких процедурах относится к временам правления Клеопарты. Тогда использовали бамбуковые палочки и натуральные красители. Первая татуировочная машинка была изобретена намного позже, лишь в 1891 году в Нью-Йорке косметологом О'Рели.


Также в отличие от настоящей татуировки, где рисунок остаётся на всю жизнь, татуаж выполняют специальными красителями (пигментами) сроком на 3-5 лет. Татуаж включает в себя:
подводку верхнего и нижнего век
контур губ ( с растушевкой и без)
коррекцию бровей

Нужно учитывать, что татуаж - это дерматохирургическая операция, связанная с нарушением целостности кожных покровов и последующим введением красителей. Проводить данную манипуляцию (процедуру) должен косметолог с соблюдением всех мер асептики и антисептики, использующий специальную аппаратуру в помещении, отвечающим требованиям процедурного кабинета с использованием специального красителя.

Для процедуры перманентного макияжа используется одноразовый инструмент. Это обязательно - одноразовые иглы, специальные колпачки для аппаратов, прикрывающие иглы, перчатки. Смешивание пигментов происходит в одноразовой емкости.

Следующий немаловажный момент - игла! От ее качества зависит работа самого талантливого и профессионального тату-мастера. Традиционно иглы изготавливаются из сплава: легированная сталь, никель и платина. Когда речь заходит об использовании игл в любой процедуре (медицинской или косметической), возникает вопрос об их стерильности. Она не должна нести ни малейшей опасности. Новые упакованные фирменные иглы стерильны по определению .

Техника перманентного макияжа напоминает нанесение татуировок, но она более тонкая и деликатная. Используются аппараты, которые не травмируют кожу, а пигмент вводится на небольшую глубину- менее 1 мм.

Разумеется, для того чтобы пигмент, введенный под кожу, не вызвал нежелательной реакции, он должен быть абсолютно безопасен. Кроме того, немаловажным требованием является его нерастворимость в жирах, иначе возникает опасность миграции пигмента.

Любой профессиональный краситель всегда состоит из двух частей: жидкой основы и сухого красящего пигмента. Для перманентного макияжа используются более густые кремообразные красители. Размер одной части составляет примерно 4 микрона.

В пигменте преобладают органические компоненты (следовательно, быстрее разрушаются.)

Основа может быть:

водно-спиртовая
глицериновая
сорбитоловая

Водно-спиртовые красители очень устойчивы. Их используют в основном для татуировок. Размер кристалла (красящих частиц) около 1 микрона. Глицериновая и сорбитоловая основы у красителей для перманентного макияжа. Такой пигмент равномерно распределяется под кожей. Благодаря красители ( в отличие от водно-спиртовых), держатся в среднем от 15 до 5 лет.

Это зависит от многих факторов, таких как:

более интенсивное кровообращение в области лица
глубина проникновения Читать далее...

НОГТИ


Во все времена главным оружием женщин были острые коготки. Красота рук не возможна без красивых ногтей.
Биологи утверждают, что ногти - это роговые выросты кожи, их структура определяется наследственностью, но может изменяться под воздействием внешних факторов:
- питание
- уход за руками
- выполняемая работа.

Здоровье ногтей определяется их прочностью и эластичностью. Проблемы с ногтями за частую связаны со здоровьем.

Правильное питание способствует росту ногтей.
Ваши ногти будут крепкими и красивыми, если Вы будите стараться полноценно питаться:

Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту.
Содержится в:
- печени
- масле
- свежей зелени
- моркови
- помидорах.

Витамин В способствует усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей.
Содержится в:
- проросших зернах пшеницы
- пивных дрожжах
- яичном желтке
- капусте

Йод способствует росту ногтя.
Содержится в:
- морской капусте
- шпинате

Кальций необходим для крепости ногтей.
Содержится в:
- молочных продуктах

Кремний способствует твердости и эластичности ногтей.
Содержится в:
- овощах

Железо очень важно для структуры и формы ногтя.

Сера необходима для образования ногтя, тормозит воспалительные процессы. Содержится в:
- капусте
- луке
- огурцах

В молодости ногти растут быстрее. За месяц ноготь вырастает на 3 мм, а полностью обновляется в течение 3 месяца. Такие факторы как теплая погода, морская вода, активная деятельность стимулирует рост ногтей.
Курение приводит к желтизне ногтей. Лимон способствует отбеливанию ногтя.

[300x223]
Кожа женщины должна быть чистой и гладкой. Допускается только легкий, почти незаметный светлый пушок. Таков закон современной моды, которая предполагает оголение, обнажение и прозрачные наряды. Накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море, солнце, пляже и примеряем купальники, стоит поговорить об эпиляции (хотя сезонность этой проблемы относительна).
Как вы сами понимаете, эпиляция - дело сугубо добровольное. Каждая женщина решает, стоит ли подвергать себя этой процедуре и в какой степени. Элегантные француженки, например, уделяют самое пристальное внимание ногам и не придают особого значения эпиляции лобка. А вот американки тщательно обрабатывают область бикини, придавая волосам необычную форму - сердечек или пальм. Практичные немки предпочитают аккуратность во всем.
А японки, которые вообще не страдают буйным ростом волос, прибегают к эпиляции только в связи с модой на открытые купальники. Но все они сходятся в одном - на теле женщины не должно быть волос. Этим она отличается от мужчины.
Так или иначе, большинство мужчин все-таки предпочитают гладкую женскую кожу. Видимо им до смерти надоедают собственные руки - ноги и колючие подбородки. И чем партнерша дальше ушла от наших предков, тем она милее...
Интересно, что лишние волосы тревожат не только женщин. Половина человечества, которая считает себя сильной, больше не желает скрести физиономию лезвием и тоже обратила свое внимание на эпиляцию.


Противопоказания

- открытые повреждения кожи
- острые и хронические заболевания кожи
- декомпенсированные стадии сахарного диабета
- варикозная болезнь (на месте проведения процедуры)
- тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца
- инфекционные заболевания
- келоидная болезнь
- злокачественные новообразования кожи
- эпилепсия
- прием фоточувствительных препаратов
- относительным противопоказанием является беременность.

Биоэпиляция
Этот метод удаления волос придумала египетская царица Нефертити. Она наносила на тело особую тягучую массу, которая застывала, а потом срывалась вместе с волосами.
В настоящее время в качестве тягучей массы используется воск, что объясняет другое название биоэпиляции – ваксинг (от англ. wax – воск), или восковая депиляция.
В наших кабинетах используется воск марки Beauty Image, которая является лидером по производству продукции для депиляции. Вся гамма средств этой марки для биоэпиляции отличаются высоким качеством, удобством в применении и не вызывает аллергических реакций.
Мы используем воск двух видов: твердый (горячий) воск и мягкий (теплый).
Твердый воск используется на основе сосновой смолы или нефтепродуктов, чтобы масса не расплескалась и не слишком прилипала, в её состав включают растительное или лимонное масло. Горячий состав наносится на тело при температуре 38-42 С по направлению роста волос. Кожа во время процедуры разогревается, открываются поры, и волосы вместе с воском удаляются довольно легко. Благодаря каучуковым добавкам воск полностью повторяет рельеф кожи, поэтому ему доступны такие «трудные» зоны, как подмышечные впадины и область бикини.
Основа мягкого воска – смесь сосновой смолы и размягчителей. Теплые воски выпускаются в роликовых кассетах или в банках. Воск разогревается в специальных нагревателях и наносится по росту волос, а затем снимается специальной бумажной полоской против роста волос. После процедуры остатки теплого воска необходимо снять специальным маслом , которое одновременно успокаивает кожу.
После биоэпиляции наши специалисты предложат вам процедуры замедляющие рост волос:
1.УЗИ – эпиляцию. Поверхность кожи обрабатывается специальными составами, молекулы и ионы которых с помощью ультразвукового воздействия доставляются в глубокие дермальные слои. Здесь они ингибируют (замедляют) процесс деления зародышевых клеток и даже частично нарушают волосяной фолликул за счет щелочного pH.
2.Лосьон с экстрактом ромашки, задерживающий рост волос. Лосьон замедляет процесс роста волос за счет содержащегося в нем вещества лаурилизокинолин бромида, которое действует избирательно на волосяной фолликул, разрушая его клетки, тем самым, увеличивая интервалы между процессами. Обогащенный экстрактом ромашки и увлажняющим комплексом, лосьон также оказывает антисептическое, смягчающее и увлажняющее действие, успокаивая кожу после депиляции.

Противопоказания

- острые и хронические заболевания кожи
- декомпенсированные стадии сахарного диабета
- варикозная болезнь (на месте проведения процедуры)
- тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца
- острые формы герпеса
- инфекционные болезни
- доброкачественные кожные новообразования (папилломы, бородавки, родинки

[300x225]Читать далее...

[300x223]
Кожа женщины должна быть чистой и гладкой. Допускается только легкий, почти незаметный светлый пушок. Таков закон современной моды, которая предполагает оголение, обнажение и прозрачные наряды. Накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море, солнце, пляже и примеряем купальники, стоит поговорить об эпиляции (хотя сезонность этой проблемы относительна).
Как вы сами понимаете, эпиляция - дело сугубо добровольное. Каждая женщина решает, стоит ли подвергать себя этой процедуре и в какой степени. Элегантные француженки, например, уделяют самое пристальное внимание ногам и не придают особого значения эпиляции лобка. А вот американки тщательно обрабатывают область бикини, придавая волосам необычную форму - сердечек или пальм. Практичные немки предпочитают аккуратность во всем.
А японки, которые вообще не страдают буйным ростом волос, прибегают к эпиляции только в связи с модой на открытые купальники. Но все они сходятся в одном - на теле женщины не должно быть волос. Этим она отличается от мужчины.
Так или иначе, большинство мужчин все-таки предпочитают гладкую женскую кожу. Видимо им до смерти надоедают собственные руки - ноги и колючие подбородки. И чем партнерша дальше ушла от наших предков, тем она милее...
Интересно, что лишние волосы тревожат не только женщин. Половина человечества, которая считает себя сильной, больше не желает скрести физиономию лезвием и тоже обратила свое внимание на эпиляцию.

1. Упражнения для мышц подбородка и шеи:
* Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, по направлению вниз по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться. Необходимо строго следить за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась бы как можно меньше. * Вытянуть руки по швам, плечи расправить, спину держать ровно, голову опустить на грудь. Наклонить голову к левому плечу до "упора", откинуть назад, потом - к правому плечу и снова - на грудь. Чтобы не закружилась голова, упражнение лучше делать, закрыв глаза, и повторять движения в обратном порядке. * Резко откинуть голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкнуть челюсти, выдвигая нижнюю челюсть вперед. * Опустить уголки рта и напрячь мышцы шеи. Затем - расслабиться. * Упереться локтями в край стола и подпереть подбородок кулаками. Наклонить голову вперед, преодолевая сопротивление рук. Затем расслабиться.
2. Упражнение для щек.
* Выдвиньте нижнюю губу вперед как можно дальше. Затем резко втяните нижнюю губу внутрь и накройте ее напряженной верхней губой. При правильном выполнении вы ощутите напряжение мышц в области щек.
3. Упражнение для мышц вокруг глаз.
* Закройте глаза и вспомните смешную ситуацию или забавный анекдот. Среагируйте на нее мимикой всего лица. Не открывая глаз, представьте печальную или серьезную историю и вновь "зафиксируйте" свою реакцию мимикой.
4. Упражнения против
носогубных морщин:
* Широко откройте рот и произнесите поочередно все гласные звуки, в любой последовательности и очередности. Звуки произносить следует громко, звонко, четко и энергично. * Взять в рот деревянную палочку или карандаш, зажать в зубах и, выдвинув подбородок вперед, писать в воздухе круги или цифры.
5. Заключительное
упражнение для мышц всего лица.
* Сложите закрытые губы "бантиком", как бы для поцелуя. Затем широко улыбнитесь открытым ртом, закрыв глаза. После этого комплекса, который займет у вас не более 7-10 минут, хорошо принять расслабляющую ванну, если впереди ночной отдых. Если вы упражнялись утром, перед рабочим днем, то нанесите на лицо и веки питательный крем и прилягте на несколько минут в затемненной комнате, наложив на закрытые глаза охлажденные ломтики огурца или ватки с чайными примочками. Можно сделать пилинг, маску, очистить поры. Ведь лицо отлично подготовлено "изнутри", и любая косметическая процедура пройдет наиболее эффективно.

Уход за ногтями на ногах позволяет не только поддерживать их в хорошем, с эстетической точки зрения, состоянии, но и предотвращает возникновение заболеваний и других проблем. Как это лучше делать?

Уход за ногами – вещь сугубо индивидуальная. И не только потому, что кому-то жутко нравятся голубые ногти, а кто-то на дух не переносит наличие едва заметного полупрозрачного лака. Только от самой женщины зависит, как будут выглядеть ее изящные ножки. Весело, броско, необычно или классически строго.
Сегодня педикюр не ограничивается уходом за ногтями на ногах. Огромное значение имеют и состояние кожи, вен, строение ступни, походка, рефлексотерапия и многое другое.
Для педикюра необходимы продукты по меньшей мере трех основных видов. Это средства для вымачивания, скрабы и средства для массажа. Их можно использовать дома, но в первую очередь о них надо знать для определенного "контроля" за работой в педикюрном салоне.

Средства для вымачивания
Предназначены для смягчения кожи ступней. Они должны содержать антисептик для дезинфекции ног, увлажнитель и средство "сюрфактант", которое облегчает проникновение в глубь тканей активных ингредиентов. Соли Мертвого моря считаются одними из лучших таких средств благодаря большому количеству минеральных веществ. Наряду с искусственными могут использоваться и природные антисептики, такие, как масло чайного дерева. Если в состав средства входит мыло, оно должно быть очень мягкого действия, ближе к шампуню.

Скрабы
Они используются для облегчения процесса удаления или смягчения кожи, особенно в области мозолей. Скраб обязательно должен иметь абразивные свойства, чтобы выполнить эту функцию, но при этом не быть настолько агрессивным, чтобы удалять живую кожу. В скрабах для педикюра содержатся обычно либо частицы морского песка, либо молотые косточки абрикоса или миндаля, либо пемза, либо просто кристаллы кварца или мелкие пластиковые бусинки. В рецептуре скрабов могут встретиться также витамины, различные ароматические масла и другие увлажнители, которые дополнительно улучшают состояние кожи ног. Можно обрабатывать кожу ног и специальными педикюрными пилками-дощечками, они сегодня в большом ассортименте имеются в продаже.
Продукты для массажа
Массажные масла используются для уменьшения трения, увлажнения и придания энергии коже. Они позволяют рукам массажиста свободно скользить по коже. Большинство средств, применяющихся для массажа ног, представляют собой смесь терапевтических масел, которые предназначены для оздоровления кожи – таковы масло жожоба или масла с витамином Е. Глицерин или силикон могут быть добавлены для снижения силы трения при массаже.
Лосьоны для массажа содержат в небольшом количестве фруктовые кислоты и особые масла, которые придают коже здоровый и эластичный вид. Их можно использовать при завершении педикюра для удлинения периода смягчения и увлажнения кожи. Если эти средства правильно выбраны, то они способствуют уменьшению мозолей. Среди ингредиентов лосьонов часто встречаются масло чайного дерева, витамин Е и жожоба.

Дополнительные продукты
Это средства, предназначенные для усиления эффектов педикюра. Существуют различные интенсивные смягчители мозолей, которые помогают размягчить и удалить излишние кожные наросты вокруг пяток и в точках повышенного давления на подошве. Таковы, в частности, препараты с 12–15%-ным содержанием фруктовых кислот. Их наносят непосредственно на мозоль и оставляют на небольшое время – 10–15 минут – для размягчения ороговевшей кожи. Это позволяет затем легче удалить мозоль с помощью скраба или пилки.
Маски для ног включают минеральную глину, морские экстракты, увлажняющие фруктовые кислоты, ароматерапевтические масла и другие терапевтические смягчители кожи.
Горячие парафиновые ванночки для ног также представляют собой прекрасное дополнение к педикюру. Они способствуют также улучшению кровообращения, а глубокое прогревание тканей – уменьшению воспалительных явлений. В состав парафина включаются и ароматические масла, что усиливает приятные ощущения от процедуры. Но горячий парафин не подходит людям с варикозом, склерозом и диабетом. В этих случаях он может вызвать повреждения кожи.
Необходимо помнить, что салонный педикюр бывает разным, и вы можете выбрать тот, который больше всего подходит вам или вашему кошельку.
Например, SPA-маникюр – это комплекс, включающий в себя высококачественное увлажнение и смягчение рук, мягкий эффективный пилинг, питание кожи натуральными витаминами и керамидами. Процедура считается элитной и состоит из пяти этапов.
1-й этап. Ароматическая ванночка; очищение, смягчение кожи ног.
2-й этап. Обработка кутикулы и увлажнение.
3-й этап. Поверхностный увлажняющий пилинг с фруктовыми кислотами.
4-й этап. Вторая ступень пилинга с активным процессом увлажнения.
5-й этап. Массаж ног с лосьоном, обогащённым растворимыми в воде керамидами. Делает кожу рук гладкой и эластичной, сохраняет и удерживает в коже влагу длительное время.
Также существует обрезной и сухой Читать далее...

Здоровое питание является жизненной необходимостью человека. В настоящее время заметно возрастает понимание того, что пища оказывает на человека значительное влияние. Она даёт энергию, силу, развитие, а при грамотном её употреблении – и здоровье.
Можно с определённой уверенностью утверждать, что здоровое питание человека в 70% обуславливает его здоровье. Пища зачастую является основным источником большинства заболеваний, однако с её же помощью можно и избавиться от многолетних недугов. Здоровое питание и здоровый образ жизни (заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, бросить курить) могут:
- предупредить возможные заболевания;
- сохранить здоровье и привлекательную внешность;
- оставаться стройными и моложавыми;
- быть физически и духовно активными.

А вообще, что такое здоровое питание? Это:
- разнообразие продуктов;
- сбалансированный рацион;
- вкусно;
- недорого;
- полезно для всех.

Основные принципы здорового питания:
- способ приготовления пищи;
- структура потребления, свойства, состав и вкус пищи;
- способы и условия употребления пищи;
- окружающая обстановка и внутреннее состояние организма.

Переход на здоровое питание.
Целью перехода на здоровое питание является улучшение самочувствия на начальном этапе, а затем и общего состояния здоровья. Путь к здоровью через изменение структуры питания является наиболее простым и доступным.
Процесс перехода на здоровое питание занимает от одного до нескольких месяцев на начальном этапе и от одного до двух лет для полного оздоровления. Однако изменять структуру питания нужно постепенно, с регулярным контролем собственного самочувствия.
Для перехода на здоровое питание нужно:
1. Самое сложное – осознать потребность изменения сложившихся стереотипов в питании и начать действовать. Необходимо сделать несколько начальных шагов, чтобы уже через несколько дней почувствовать первые положительные результаты, а затем начать следовать намеченным путём всё смелее и увереннее.
2. Начать переход на здоровое питание и оздоровление лучше весной. Под влиянием солнечной радиации в коже начинает образовываться витамин D, а благодаря растительности, являющейся природной пищей человека, уменьшается потребность в мясопродуктах и другой рафинированной и тяжёлой пище.
3. Преодолеть негативное (скептическое, язвительное, недоуменное, даже враждебное) отношение близких (реплики, колкости, насмешки). Однако со временем вашему примеру наверняка последуют домочадцы и знакомые.

Основные принципы перехода на путь оздоровления и здоровое питание:
- постепенность
- комплексность
- регулярность и систематичность
- тренировка неправильным питанием
- контроль результатов

Здоровое питание в ЦВЛ «Беловодье».
Как показывает практика исцеление очень многих прежде больных людей, корректировка повседневного питания обеспечивает возможность поворота вспять большинства заболеваний в любом возрасте. Поэтому одним из наиболее эффективных способов оздоровления, как отдельных людей, так и общества в целом является изменение структуры потребляемых продуктов с исключением или значительным сокращением неполезных продуктов и существенным увеличением продуктов с лечебно-профилактическими свойствами.
Здоровое питание в центре восстановительного лечения на Горном Алтае «Беловодье»! Врачи ЦВЛ – это врачи традиционной (той, что идёт от традиций народа) медицины, у которых масса всяческих специальностей помимо базовой – разгрузочно-диетической терапии. Именно такой врач-универсал (все врачи со стажем 20 лет и более) и ведёт заезд (10-14 дней) в одиночку, затем его сменяет другой. Этот врач владеет методами лечебного голодания, рефлексотерапии, разбирается в траволечении, физио- и бальнеотерапии. Сейчас таких врачей начали называть специалистами по восстановительной медицине.

[291x376]
- Как известно, глаза и ресницы остро реагируют на загрязненный воздух, пыль и даже на макияж: глаза воспаляются и слезятся, ресницы становятся тонкими и безжизненными... В наших ли силах защитить их? - Два раза в день, утром и вечером, для ресниц и кожи вокруг глаз следует делать специальные процедуры. Для начала откажитесь от мыла. Утром полезно умываться некрепким теплым чаем или кипяченой водой, затем увлажнять веки кремом. Вечером, перед ночным отдыхом, непременно очистите глаза от макияжа. Чтобы его снять, нужно использовать только специальные средства. На ночь подпитайте ресницы витаминизированными бальзамами или маслами для ресниц и кремами для кожи век - они должны быть нежирными. В состав универсальных средств, рассчитанных и на ресницы и на кожу век, входят репейное, розовое и касторовое масла. Крем для кожи вокруг глаз должен быть специальным. Лучше иметь два крема: один - гелеобразный, второй - в виде легкой эмульсии. В теплое время года утром следует пользоваться кремом-гелем, а вечером - эмульсиобразным. Остаток тщательно удаляется салфеткой - крем, оставшийся на ночь, утром неминуемо вызовет отечность. - Как правильно массировать веки, втирая лечебные кремы-бальзамы? - Массаж производится мягкими круговыми легкими поглаживаниями подушечками пальцев. Начинать его следует от внутреннего угла глаза, затем - по верхнему веку в направлении к вискам и по нижнему веку снова к носу. По такому же кругу можно делать легкие поколачивающие или вибрирующие движения подушечками пальцев, особенно мягко касаясь кожи верхних век. При сильных нажимах на кожу эффект окажется противоположным - нежная кожа растягивается, что приводит к образованию морщин. Бальзамы для ресниц аккуратно втираются в край век мизинцем. Многие современные бальзамы и масла выпускаются в виде прозрачной лечебной туши с кисточкой. Их наносят на ресницы так же, как и тушь. - Как пользоваться тониками для снятия макияжа? И в каком возрасте следует начинать их применение? - Пропитанные тоником тампоны положить на несколько секунд на ресницы верхнего века и на нижнее веко, под ресницы. Затем тампонами мягко удалить размягченную тушь. Процедуру повторить дважды, не растирая кожу вокруг глаз. Использование средств для снятия макияжа связано не с возрастом, а с применением декоративной косметики. А вот профилактические кремы для век и бальзамы для ресниц следует применять до появления первых морщин. Если морщины уже появились, то предпочтение отдайте кремам с витаминами А и Е и липосомами. - Согласитесь, что какими бы пушистыми ни были ресницы, глаза не будут привлекательными, если они словно рамкой окружены отеками. - Борьба с отеками входит в программу ухода за глазами и ресницами. При постоянных отеках следует проверить работу почек. Исключив заболевание, не забывайте регулярно увлажнять кожу век кремами, пользуйтесь только бесспиртовыми тониками. Снимают отеки охлажденные ломтики огурца, сырой картофель, пакетики с чаем или ватки с примочками. Для таких компрессов прекрасно подходит спитой чай или настой трав: ромашка, мята, шалфей, липовый цвет или льняное семя. На одну чайную ложку трав - один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процедить. Если "домашние" средства не помогают, обратитесь в косметический салон. Эффективная процедура устранения отечности вокруг глаз несложная и продолжается не более двадцати минут. Она включает массаж и специальную маску с арникой, васильком и конским каштаном. На мой взгляд, наиболее действенны маски салонной косметики старейшей французской фирмы Academie. - Как выбрать тушь для ресниц?
- Выбирая тушь, особенно для ослабленных ресниц, обратите внимание на компоненты. Желательно, чтобы в состав туши входило касторовое масло, которое питает корни ресниц и стимулирует их рост, а также протеины из ростков пшеницы, благоприятно влияющие на рост ресниц, и кератин, покрывающий каждую ресничку нежной защитной пленкой. Такая тушь называется питательной или витаминизированной. На упаковке туши должно быть обязательно указано, что препарат прошел офтальмологический контроль. При чувствительных глазах, плохом зрении и при пользовании контактными линзами выбирайте тушь с маркировкой "для чувствительных глаз" или с пометкой "без консервантов и ароматизаторов". Менять тушь следует не реже чем раз в четыре месяца.
Изобретение последних лет - прозрачный гель для темных ресниц, которые нуждаются только в "расчесывании" и небольшом объеме. Этот гель стоит использовать и как основу под тушь всем обладательницам "обычных" ресниц. - Что делать женщине с тонкими и жидкими ресницами, эстетически решить проблемы которых макияжу не под силу? - Эту проблему несложно разрешить процедурой наращивания ресниц. Они изготавливаются из специально обработанного конского волоса и бывают трех видов: средние, короткие и длинные. Небольшие кустики волос вклеиваются Читать далее...

[252x250]
[143x250]
Длинные и густые ресницы невольно вызывают восхищение. Не завидуйте, милые дамы, далеко не всегда прекрасные ресницы рекламных красавиц - природный дар или результат окрашивания тушью. Просто-напросто красота, которая, как известно, требует жертв, приводит женщин в косметологические кабинеты для наращивания ресниц. Однако, решаясь на изменение имиджа при помощи приклеенных ресничек, стоит знать, что это за процедура, и оценить все за и против применительно к вам.

Бахрома, волоски, кустики
Профессиональные актрисы театра и кино наклеивали реснички на спектакли и киносъемки еще столетие назад. А во второй половине прошлого века реснички-бахрома продавались в косметических секциях больших универмагов и были вполне доступны всем желающим. Наши мамы, тогда юные модницы, могли купить реснички и при помощи специального клея самостоятельно наклеить на веки волоски, закрепленные на ниточке в виде бахромы. Такие реснички выручали на парадных приемах и многолюдных торжествах, служили несколько часов и неплохо оживляли лицо, хотя и делали это слишком нарочито. Современный метод наращивания ресниц похож на технологии прошлого столетия. Раньше каркасное основание ресниц-бахромы приклеивалось к верхним векам. Теперь же к основанию верхних ресниц крепятся отдельные волоски или кустики ресничек, которые собраны в пучки из нескольких волосков. Стоит заметить, что как раньше, так и сейчас эстетическому усовершенствованию подвергаются только верхние ресницы. В наши дни выпускаются реснички трех видов: короткие, средние и длинные. Ресницы изготавливаются из натуральных волос и искусственных. Конечно, лучше натуральные, так как большинство искусственных содержат нейлоновые волокна, которые, попав в глаза, могут вызвать раздражения. Клей на основе смолы также бывает двух видов, различных по цвету, - черный и бесцветный. Бесцветный незаметен на глазах, а черный выглядит как тонкая подводка. Дамам, которые ею пользуются, целесообразнее приклеивать ресницы черным клеем.

Долго ли служат накладные ресницы?
Новые реснички "живут" всего лишь 15-20 дней. Правда, американские врачи-косметологи продолжают успешно разрабатывать накладные ресницы пролонгированного действия - они будут держаться на веках больше месяца. Косметологи считают, что дальнейшее усовершенствование технологий вряд ли надолго продлит их срок. Ведь собственные реснички тоже недолговечны. За 2,5-3 недели они полностью вырастают до своей максимальной длины и выпадают, уступая место новым. Вместе со сменой собственных ресниц естественно отпадают и искусственные, к которым они крепятся.

Красиво - значит, естественно
Реснички будут выглядеть естественно, а их вид будет неотличим от родных, если не переусердствовать. Сверхпышные и свехдлинные ресницы могут позволить себе яркие дамы с крупными чертами лица и пышной шевелюрой. На славянском лице, обрамленном русыми локонами, в повседневной жизни длинные густые ресницы окажутся неестественно чрезмерными. Такая чрезмерность допустима только в особо торжественных случаях. Короткие реснички могут не оправдать ваших надежд и не украсить облик должным образом. Так что самый подходящий вариант - реснички средней длины. Существуют и более точные ориентиры для определения подходящей вам длины. Это можно сделать самостоятельно, измерив выпавшие ресницы. Если длина родных ресниц не превышает 7 мм, то придется воспользоваться короткими ресницами. Если длина ресниц колеблется от 7 до 10 мм, украсьте глаза ресницами средней длины. Счастливым женщинам, чьи ресницы длиннее, от 10 до 12 мм, можно наклеить длинные. При помощи процедуры наращивания ресницы делаются не только длиннее, но и гуще. Не стоит стремиться к чрезмерно пушистым ресницам. Оптимальный вариант - наклеить два-три пучка средней длины с внешнего уголка глаза, а середину "сгустить" отдельными волосками. В этой процедуре значительна роль мастера. Он должен быть художником, распределяя по краю века искусственные волоски, варьируя частоту наклеивания. Ведь на нашем глазу одновременно уживаются "старые", "средние" и "молодые" по возрасту ресницы. Вместе со сменой волосков происходит выпадение наращенных ресниц. Если ресницы наклеены неумело и неравномерно, то может получиться такая картина: через пару дней на одной половине глаза ресницы отлетят, а на второй будут по-прежнему длинными и пушистыми.

Чего боятся наращенные ресницы?
1 Масла. Если вы смажете веки маслом, то ресницы отлетят, как осенние листья. Потому обычное растительное масло - самый простой и верный способ самостоятельного снятия ресниц в домашних условиях. С этой целью масло наносится на веки на ночь - утром ваши реснички будут покоиться на щеках или подушке.
2 Не пользуйтесь жирным кремом, так как не только масло, Читать далее...

[210x250]
- Летом мы активно увлажняем кожу и защищаем ее от ультрафиолета. А в чем она нуждается зимой?
- Основные враги кожи в это время года - мороз и ледяной ветер. Они грозят ей покраснением, сухостью и шелушением. Нередко мороз вызывает аллергическую реакцию - зуд и красноту. У людей, склонных к куперозу, под действием холода на лице проявляются мелкие сосудики. Зимние "агрессоры" легко достигают своих неблаговидных целей потому, что кожа в этот период особенно беззащитна перед внешними воздействиями. Ведь ее железы - потовые и сальные - зимой работают не так интенсивно, как летом. Они производят меньше кожного секрета, чем обычно. А ведь этот самый секрет - естественный защитник нашего эпидермиса. Поэтому главное для кожи зимой - хорошая защита от ветра и мороза. Ее сумеют обеспечить косметические средства с питательными компонентами. Кроме того, кожа не должна испытывать "жажду" - увлажнение ей нужно круглый год. В первую очередь, конечно, следует заботиться о коже лица - ведь на улице она открыта всем ветрам. Не обходите вниманием и руки - они тоже частенько бывают на морозе без "одежды".

- Какие косметические средства стоит зимой наносить на лицо перед выходом на улицу, чтобы защитить кожу от непогоды?
- Это в первую очередь тональное средство. Если летом лучше пользоваться сухой пудрой - компактной или рассыпчатой, то в зимний период нужно отдавать предпочтение средствам жидкой консистенции. Это может быть тональный крем или эмульсия. Такую косметику нужно выбирать по типу кожи. Тональный крем - хорошая защита. Он образует плотную пленку, которая, впрочем, ничуть не мешает коже дышать. Кроме того, тональный крем сегодня - не просто декоративное средство, но и ухаживающее. В нем много увлажняющих, питающих кожу ингредиентов. А некоторые тональные средства имеют даже лечебные свойства - чаще это препараты для жирной кожи. Они содержат антибактериальные компоненты, устраняющие высыпания. Кстати, о жирной коже. Еще несколько лет назад тем, чьи сальные железы чересчур активны, предлагали зимой пользоваться тональным кремом для комбинированной или нормальной кожи. Потому что препараты для жирной кожи подсушивают эпидермис, а зимой это ни к чему. С недавних пор отпала необходимость прибегать к такому ухищрению. Современные тональные средства - для какого бы типа кожи они ни были предназначены - не высушивают кожу, а, напротив, удерживают в ней влагу.

- Под макияж косметологи рекомендуют наносить основу - увлажняющий, питательный или уменьшающий сальность кожи крем. Какой должна быть "зимняя" основа?
- Косметология сегодня так интенсивно развивается Еще вчера без основы нельзя было обойтись. А сегодня в ней нет никакой необходимости. Потому что современный тональный крем вобрал в себя функции основы. Он может и подпитывать, и увлажнять, и устранять сальный блеск - в зависимости от потребностей кожи. Впрочем, тем, у кого есть склонность к появлению сосудистой сеточки, основа под макияж все-таки нужна. Обладательницам купероза перед выходом на мороз непременно стоит нанести под тональный крем препараты, предохраняющие сосуды от испытаний холодом. Одна из последних разработок - крем "Опезанс купероз" от французской фирмы Lierac. Это полностью натуральное антикуперозное средство имеет легкий салатовый оттенок, за счет чего прекрасно скрывает красноту.

- В морозные и ветреные деньки быстро забываешь, что губы могут быть мягкими и нежными, а не сухими, потрескавшимися. Во что следует "укутать" губы перед выходом на улицу, чтобы избежать этих неприятностей?
- На поверхности губ не образуется естественная защитная пленочка. Ведь их кожа - по сути даже не кожа, а слизистая - не имеет ни жировых, ни потовых желез. Поэтому, не позаботившись о защите губ - и носа на улицу не показывайте. Хорошая защитница - декоративная помада. Но не всякая! Блеском для губ зимой увлекаться не стоит. Обычно такие средства нестойкие. Поэтому защитная пленка будет на ваших губах то и дело истощаться. Кроме того, на морозе блеск становится вязким и может даже слегка подсушивать губы. Стойкую помаду тоже отложите до лета. Даже если в ее составе указаны и питательные и увлажняющие вещества. Стойкая помада по консистенции довольно сухая. А значит, может стать союзником ветра и холода. Оптимальный вариант в зимнюю пору - помада классическая. В меру насыщенная жировыми компонентами, в меру стойкая. Хороша также помада-крем. Если декоративной помадой вы не пользуетесь, то ее можно заменить лечебной. Прекрасно подойдет, например, защитный карандаш для губ от "La Roche-Posay".

- Как подготовить кожу век и рук к встрече с минусовыми температурами?
- Зимой лучше использовать не компактные тени, а жидкие - они образуют на веках более плотную защитную пленку и к тому же имеют больше питательных компонентов. Неплохой "шубой" чувствительной коже может послужить и питательно-увлажняющий крем или Читать далее...

"Поцелуи" ветра и мороза оставляют на губах трещинки, приводят к сухости, шелушению нежной кожи. Наилучшая защита для губ в зимнюю пору - это питательные средства: кремы, бальзамы, гигиенические помады. Например, "Крем для губ" от "Салонной косметики" или "Минеральная гигиеническая помада" от "Apotheker Scheller". Благодаря высокому содержанию жировых компонентов, эти препараты смягчают губы и, образуя на устах неощутимую пленочку, предохраняют их от непогоды. Хорошо, если в средство для ухода за губами будет входить облепиха - она славится своими заживляющими свойствами. Полезен также витамин Е, который помогает регенерации тканей. Крем, бальзам или помаду стоит наносить перед каждым выходом на улицу. Препараты, специально разработанные для губ, не помеха для декоративной косметики. В течение 10 минут они полностью впитываются и можно смело наносить помаду - она не растечется и не станет скатываться. В конце дня после удаления макияжа с губ необходимо снова обратиться к ухаживающим препаратам. А два раза в неделю крем, бальзам или гигиеническую помаду, которые вы используете ежедневно, можно применять в качестве маски для губ. Щедро нанесите препарат на губы и оставьте на 10-15 минут. Затем невпитавшийся состав промокните бумажной салфеткой. После маски хорошо сделать массаж губ. Производя легкие пощипывания большими и указательными пальцами обеих рук, сначала двигаемся от центра к уголкам верхней губы, проходимся таким образом по всей ее ширине, затем то же проделываем с нижней губой. Чтобы не усугублять сухость губ, лучше зимой не пользоваться стойкой декоративной помадой. Выбирать стоит косметику с питательными свойствами - обычно она так и маркирована. Для удаления макияжа с губ можно использовать молочко для очищения сухой кожи лица, а лучше косметические сливки. Микротравмы, которые наносит устам неприветливая зимняя погода, а также зимнее снижение иммунитета могут вызвать обострение у тех, кто страдает вирусом герпеса. Предупредить появление неэстетичных язвочек на губах помогут гигиенические средства с противогерпесным действием. Таким свойством обладают препараты с маслом чайного дерева или экстрактом бархата амурского. Это может быть, скажем, "Бальзам блеск противогерпесный с ароматом клубники" от "Марка Премьер" или "Бальзам для губ" от "Доктор Малинина".
Рассказывает преподаватель-косметолог санкт-петербургского Учебно-косметического центра "Нера" Маргарита Олеговна РЫКУНОВА.
- Если в морозную пору вас обычно преследуют трещинки в уголках рта, лучше выбирать на этот сезон для ухода за нежной кожей губ питательные препараты, содержащие бета-каротин или витамин А. Поскольку причин появления заед две: первая - агрессивный климат, ну а вторая - авитаминоз, которым мы все страдаем зимой. Конкретно - недостаток витамина А. Из средств для губ, содержащих витамин А, можно назвать "Масло для ухода за кожей губ и век" от "G.M.Collin". Параллельно непременно нужно принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамин А. Если неприятность, несмотря на все предосторожности, произошла: ваши губы стали сухими, шершавыми - не пытайтесь удалить отслоившиеся чешуйки кожи. Сухую, отмершую кожицу надо размягчить компрессом из теплой заварки обычного черного чая. Пропитанный чаем ватный кружок наложите на губы на 15-20 минут. Между прочим, если делать чайный компресс регулярно, то контур губ, который с возрастом обычно расплывается, останется четким. После чайного компресса мягкой щеточкой помассируйте губы, чтобы убрать сухие лоскутки кожи. Прикасаться нужно осторожно. Движения щеткой - вверх-вниз. Такой массаж можно делать только в том случае, если на губах нет кровоточащих трещинок. После массажа можно сделать питательную маску. Подойдет для этой цели льняное или горчичное масло. Отличное средство - нутряной жир утки или гуся. Предварительно вытопленное, процеженное и - для удобства - перелитое в пузырек сало тонким слоем наносят на губы. Если беспокоят заеды, лучше воспользоваться аптечным масляным раствором витамина А. Маску наносят, не скупясь, на 15-20 минут, после чего промокают губы бумажной салфеткой. Компрессы и маски стоит делать ежедневно в течение недели. Процедуры лучше проводить вечером - поскольку после питательных масок декоративная помада может плохо ложиться на губы.

Губы - одна из самых выразительных черт лица. Бархатные уста подчеркивают неповторимость улыбки и загадочность облика. Кожа губ, пожалуй, самая нежная и тоненькая. Собственно, это не совсем кожа. Я бы назвала этот покров некоей переходной структурой между кожей и слизистыми тканями.
Губные проблемы
Внутреннее строение губ необычно: они чрезвычайно чувствительны благодаря большому количеству нервных окончаний. В них отсутствуют сальные железы и меланин. Эпидермис в губных тканях чрезвычайно тонок и имеет неполный набор слоев. По этим причинам губы всегда отмечены особой сухостью и необычной для кожи пигментацией. Губы уязвимы перед сезонными изменениями погоды, они подвергаются большой нагрузке в повседневной жизни: активно участвуют в разговоре, в процессе еды и питья. Чтобы губы оставались молодыми, гладкими и блестящими, за ними необходимо ухаживать ежедневно. Достаточно эффективны многие домашние средства, но им, конечно, не угнаться за современными косметологическими препаратами.
Краска на устах
l Макияж - лучшая защита губ. Никогда не выходите на улицу, не нанеся на губы косметического средства. Все помады, блески, тонированные бальзамы и гигиенические препараты последних поколений многофункциональны: они не только окрашивают губы, но предотвращают их шелушение и появление мелких трещин. Все декоративные средства для губ содержат витамины, жиры, увлажнители и фильтры, отражающие ультрафиолетовые лучи. Если вы не пользуетесь цветными помадами, то стоит наносить на губы увлажняющий блеск или гигиеническую помаду. l Для сухих губ необходимы более мягкие помады, в которых повышено содержание жиров и масел. Бледные губы лучше покрывать кремообразными матовыми помадами - в них выше процент красителей. Губам, которые остро реагируют на окружающую среду - ветер, солнце, перепады температур, - подойдут помады с добавлением перламутра - в них много ланолина и слюды, предохраняющих кожу губ. l Вернувшись домой, следует освободить губы от декоративных средств тампоном, смоченным косметическим молочком. l 2-3 раза в неделю очищайте губы при помощи массажа. Мягкой зубной щеткой, смоченной в прохладной минеральной воде, промассируйте губы. Эта процедура снимет ороговевшие частицы и сохранит упругость губ. Хорошо оживляют губы утренние протирания льдом.
l Губы также следует смазывать масляными составами: витамином А или Е, маслом жожоба, растительным - оливковым или любым другим косточковым. Отлично смягчает губы обычное сливочное масло. l Один раз в неделю наносите на губы маски: творог со сливками или мед с растительным маслом и несколькими капельками свекольно-морковного сока. Через десять минут маска смывается минеральной водой, а губы протираются жирным кремом, обогащенным витамином А. l По вечерам наносите на губы специальные бальзамы или кремы. Знайте, что кожа губ наиболее сопоставима с кожей вокруг глаз. Если вы не имеете средств по уходу за губами, то можно смазывать их кремами, предназначенными для области глаз.
Алые уста
Скорректировать форму, изменить очертания, справиться с асимметрией губ, придать им сочный оттенок насыщенного цвета возможно при помощи декоративной косметики. Для этого следует контурным карандашом очертить линию губ чуть выше от естественной. Потом нанести помаду и растушевать ее. Но любая, самая стойкая помада не всегда выдерживает активного образа жизни, занятий в спортзале, "банного" досуга. Нелепо выглядят "нарисованные" губы в домашних условиях: ранним утром или за семейным чаепитием. "Но ведь можно зафиксировать цвет суперстойкой или несмываемой помадой", - скажете вы. Конечно, но даже самыми современными стойкими помадами не рекомендовано пользоваться ежедневно, так как они высушивают кожу и обесцвечивают губы. Так что если некрасивые губы, отмеченные печатью возраста, приносят вам огорчение, то следует решиться на один из способов нанесения длительного make-up.
Татуаж и контурный макияж
Эти способы имеют один принцип: имплантация краски в кожу губ и множество отличий. Контурный макияж - более современный и совершенный способ. В отличие от тату, краска вводится не в дерму, то есть в глубокие слои кожи, а в эпидермис, на глубину не более половины миллиметра. Эта процедура менее травматична, абсолютно безопасна и дольше сохраняет декоративный эффект. Задача контурного макияжа в моем понимании - облагородить естественные черты лица, получить губы с четким контуром, желаемой формы, с исправленной асимметрией, "замаскированными" дефектами. При помощи скоростного аппарата сверхтонкой иголочкой в верхний слой кожи вводится выбранная краска. Процедура микропигментирования занимает около двух с половиной часов, включая предварительный пилинг, подбор краски, обрисовку контура и час аппаратной работы. Процедура не вызывает гематом, отеков и не требует восстановительного периода. Эффект держится от трех до пяти лет. "Искусственные" Читать далее...

В отличие от мужчин, выпадение волос у прекрасной половины человечества не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос охватывает всю поверхность головы. Причины потери волос у женщин связаны с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием "наружных" факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов.
Когда бить тревогу?
Нормальным считается выпадение ста волосков в день. Это, конечно, при желании возможно подсчитать, но следует учитывать, что волосы остаются не только на расческе. Приблизительно половина оседает на одежде, подушке, падает на пол. Поэтому если при расчесывании вы теряете сто волос - это уже "перебор". К этой официальной цифре лично я отношусь достаточно скептически. Потому что у одного человека 50 тысяч волос на голове, у другого - 150. Следовательно, и норма выпадения должна разниться втрое. Скорее следует ориентироваться на собственные наблюдения и бить тревогу при появлении повышенного выпадения волос. Более точным представляется такой тест: взять прядь приблизительно из 15 волос и посильнее потянуть в области корня - при усиленном выпадении в руке остается более трех волосков.
Временное выпадение волос
Затормозить временное выпадение волос, снять зуд прежде всего помогают домашние методы лечения: 1 Коньячная маска и лимонное ополаскивание. Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота. 2 Травы. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна. 3 Соль и лук - разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом - соль втирают в кожу головы еженедельно, перед мытьем, четыре раза. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие. 4 Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана. При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносить бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками. Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы - мертвый ороговевший белок, а кожа - живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода. 5 Не злоупотребляйте в периоды поредения волос средствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос.
Гормональное выпадение
Это выпадение вызывается резкой отменой гормональных препаратов, многие из которых создают для волос благоприятный фон. В данном случае только врач сможет прописать необходимую заместительную терапию. То же самое "гормональное поредение" происходит после абортов. Правда, оно чаще всего прекращается через полтора месяца. К этой же группе относится послеродовое выпадение волос. Оно легко объяснимо: во время беременности волосы отлично растут, их становится на 10% больше - ведь появляется плацента, дополнительный орган, выделяющий гормоны. Через девять месяцев плацентарный "допинг" заканчивается и кормящая мама сталкивается с интенсивной "линькой", которую не стоит расценивать как заболевание. Нормальная физиологическая реакция - выпадение волос в течение восьми месяцев после родов. Чтобы послеродовое выпадение волос не перешло в хроническую форму, следует применять новое профилактическое финское средство для беременных и кормящих матерей "Система 4". Оно продается в аптеках и в специализированных магазинах для будущих мам. Единственным фармацевтическим средством при поредении волос является "Регейн". Этот препарат позволяет улучшить рост волос и снизить их выпадение. Его принимают два раза в день, утром и вечером. Недостаток "Регейна" в том, что его необходимо применять постоянно. При отмене наступает рецидив.
Андрогенное поредение
Это острая проблема мирового масштаба, самая тяжелая хроническая форма "облысения". Как известно, в женском организме присутствуют мужские гормоны - андрогены, которые сокращают цикл жизни волоса. При дисфункции яичников и надпочечников содержание андрогенов в женском организме резко увеличивается, в силу чего начинают выпадать волосы. Читать далее...

- В каком случае лечение воспаления придатков гомеопатией наиболее эффективно? - И острые, и хронические заболевания женской половой сферы можно лечить методом гомеопатии очень эффективно. Если у вас есть лечащий врач-гомеопат, то даже при малейшем намеке на обострение процесса обязательно с ним проконсультируйтесь. Процесс будет остановлен быстро и без использования антибиотиков. Поэтому не пропускайте такие симптомы, как боли в низу живота и в области крестца, усиливающиеся при посещении туалета и физическом напряжении. Тем более, когда к тому же повышается температура тела, становятся болезненными месячные. Хроническое же воспаление придатков, на мой взгляд, можно излечить только с помощью гомеопатии. Потому что затяжная форма болезни всегда протекает на фоне снижения иммунитета, ослабления защитных сил организма. И не восстановив здоровье в целом, нельзя вылечить придатки. А гомеопатические лекарства как раз и воздействуют на весь организм, обеспечивают гармоничную работу всех органов и систем. - За какой срок гомеопатия способна справиться с воспалением придатков? - Если гомеопатическое лекарство подобрано правильно, даже острый воспалительный процесс в придатках можно вылечить всего за несколько дней. А вот лечение хронической формы бывает более продолжительным, понадобится некоторое терпение. Срок зависит от того, как долго женщина страдает воспалительным процессом, произошли ли изменения в тканях, например, образовались спайки. - Какое время сохраняется эффект после окончания приема гомеопатических средств? - Эффект может сохраниться надолго, даже навсегда. Конечно, если болезнь вновь не подтолкнут к обострению провоцирующие факторы - переохлаждения, хирургические вмешательства, особенно аборты, стрессовые ситуации, проблемы в сексуальной жизни. - Какие именно гомеопатические лекарства можно принимать при воспалении придатков? - Подбор лекарства происходит строго индивидуально. При этом врач учитывает абсолютно все: и как протекает болезнь, и каковы особенности характера пациентки, каково строение организма, какие другие болезни человек перенес начиная с самого раннего возраста. Однако если вы еще не нашли своего лечащего врача-гомеопата, то можете в неострых ситуациях использовать комплексные гомеопатические препараты. Это Ременс фирмы "Биттнер", Гинекохель фирмы "Heel", Менальгин фирмы "DHU", Мастодинон фирмы "Bionorica", Рута плюс фирмы "Доктор-Н". Из отечественных препаратов при воспалении яичников показаны капли ЭДАС под номерами 101, 901, 139, 939. Можно приготовить гомеопатическое лекарство и самой. Предварительно, конечно, нужно приобрести в специализированной аптеке необходимые компоненты. Вот один "женский рецепт" при обострении воспалительного процесса в придатках: Гельземиум 3х
Белладонна 3х
Колоцинт 3х
Меркуриус сол. 6
Бриония 3х
Надо взять по 1 крупинке из каждой коробочки и развести их в 100 мл воды, после чего пить по чайной ложке до 10 раз в день в течение двух недель. Раствор можно разводить ежедневно. При левосторонних болях можно добавить Лахезис 6, при правосторонних - Апис 3х, Подофоллум 3х. Принимать гомеопатические лекарства нужно регулярно и по правилам, так как от дисциплинированности во многом зависит эффект лечения. - А можно ли при помощи гомеопатии предупредить сезонное обострение болезни? - Поможет такой гомеопатический препарат, как сироп Эдас-308. Из "гинекологических" капель подойдут Эдас-101 и Эдас-901. Но чтобы эффект от гомеопатии был максимальным, подбирать лекарство все же лучше вместе с врачом.

Отчего волосы постепенно теряют свой блеск, становятся тусклыми и безжизненными? Как с этим бороться? Прислушайтесь к советам киевского косметолога Салона красоты "Оксана" Надежды ЯЦЕНКО.

Во-первых, не торопитесь выливать на голову чудодейственные шампуни, втирать в кожу головы новомодные бальзамы и гели. Попытайтесь ответить на вопрос: почему ваши волосы утратили былой блеск? Если у вас есть серьезное хроническое или наследственное заболевание - обратитесь за квалифицированной консультацией в специальный центр по лечению волос. В данном случае комплекс процедур должен быть индивидуально назначен опытным врачом.

Если вы практически здоровы, а волосы потускнели - прислушайтесь к нашим советам. Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы: психоэмоциональные перегрузки, нерациональное питание, неблагополучие экологической среды. Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте. Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут. Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание.

Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки. Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Блеску волос "помогают" витамины группы В. Берегите волосы от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Не бывайте на солнце с непокрытой головой. В холодную погоду носите шапку.

Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре волос, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами. Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос. Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают волосы. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно. Оказывает великую помощь рациональный ежедневный уход за волосами.

Главные показатели состояния волос - их чистота и блеск. Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу волос и быть сертифицированы. Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке "рН". Для жирных волос рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0. Чаще всего - это детские шампуни.

Привычка мыть волосы ежедневно, "завезенная" к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье волос они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные волосы невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней. Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают волосам блеск, делают их пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали волосы. Такая вода уменьшает щелочную реакцию.

Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства. Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть волосы необходимо теплой, приятной для кожи головы водой. Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - волосы станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна. Потеря блеска волос связана с недостатком кровообращения.

Усиливает кровообращение массаж головы. Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески. Перед мытьем волос кончиками пальцев, слегка смоченными в оливковом или касторовом масле, промассируйте кожу головы в течение 10 минут. Прекрасна суперпитательная маска, возвращающая волосам блеск и здоровье. Измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа.

Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат. Полезно раз в месяц мыть Читать далее...

Рано или поздно у каждой женщины возникает подозрение, что она, возможно, беременна. На эту мысль наводят явные признаки, среди которых самые важные: отсутствие менструации (хотя это может быть и признаком некоторых заболеваний); грудная железа увеличивается в размерах, обусловливая ощущение местного напряжения, иногда небольшие боли; у многих женщин по утрам может появиться тошнота и даже рвота, которые обычно не отражаются на аппетите и самочувствии; некоторые женщины начинают набирать в весе; происходит изменение в психике (женщина может раздражаться, плакать без причины, наступает сонливость или сильная возбудимость); развивается сверхчувствительность к разным запахам; часто происходит изменение вкуса (отвращение к одним продуктам и пристрастие к другим, иногда даже несъедобным, например, к мелу); возможно, но необязательна, сверхчувствительность ко многим продуктам парфюмерии, гигиены, также пищевым.
Ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится "ленивым", замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.

О влиянии вредных привычек на развитие плода упоминается еще в источниках библейских времен: "Поняв, что ты забеременела и носишь сына, не пей вина и сильных напитков". В древнем Карфагене и Спарте законы запрещали употреблять алкоголь новобрачным, чтобы не допустить зачатия в состоянии опьянения и интоксикации.

Посткоитальные контрацептивы - это препараты, которые принимаются непосредственно перед или после совершения полового акта. Эти препараты содержат большие дозы производных эстрогена. Их воздействие на эндометрий приводит к невозможности имплантации оплодотворенной яйцеклетки и невозможности развития беременности.

Препараты этой группы (самым популярным, а часто и единственным препаратов из этой группы на российском рынке является «постинор») нельзя использовать регулярно, поскольку значительные дозы гормонов, которые они содержат, могут вызвать серьезные побочные эффекты. Эти препараты допускается принимать лишь в экстренных случаях (изнасилование, разрыв презерватива) и не чаще 2 раз в месяц. В зависимости от вида и дозы препарата он может использоваться в течение 1-3 дней после полового акта. При этом эффективность действия посткоитальных контрацептивов достаточно высока, вероятность зачатия после их применения составляет менее 1%.

Главными побочными эффектами посткоитальных контрацептивов являются тошнота, болезненность молочных желез и резкие нарушения менструального цикла. На практике чаще всего даже однократный прием посткоитального контрацептива приводит к резкому сбою цикла, после чего он может восстанавливаться месяцами. Данных о других отрицательных воздействиях посткоитальных контрацептивов на сегодняшний день нет. Эти препараты нельзя считать абсолютно безвредными, и допускается их применение лишь в крайних случаях.

Стоит сказать, что таблетки для посткоитальной контрацепции - единственный эффективный способ предотвратить зачатие после полового акта. Сразу после эякуляции самые активные сперматозоиды попадают на шейку матки и уже начинают движение к яйцеклетке. Все способы вымывания или уничтожения сперматозоидов во влагалище сразу после полового контакта не имеют смысла. Они убьют только те сперматозоиды, которые все еще находятся во влагалище и без того не способны привести к зачатию. До сперматозоидов в шейке и теле матки добраться ни одним подобным способом не получится, а зачатие могут вызвать именно они.