И никак не могу закончить))
Постоянно что-то отвлекает)))
Причем, я пишу его с телефона!
Ладно, итак,3й раз:
В пятницу й меня была запланирована туса, поход в клуб...
Меня туда позвал мой одногруппник с эконома, он ради этого приехал из другого города (200км расстояние)
В клубах я не была с января месяца, так как после a state of trance все вечеринки казались отвратительными..
Тут де приезжал dj Bobina,который играет подобную музыку...
В общем, Димка должен был остановиться у меня...
По этому поводу я приготовила ужина и убралась дома)))
Прям хозяюшка-хозяюшка))))
Мы с ним посидели немного дома и двинули в сторону клуба...
В 12 я уже хотела спать...
Диджей же должен был начать свое выступление в 2 часа..
Зашибись!
Пришлось поесть и выпить кофе и заставить себя не спать))
В итоге, мы танцевали до 5 утра и я даже надумала лететь осень с Москву на армина!
Так как музыка была классной, но вот звууук!!!
Кажется, что я готова отказаться от постоянных походов в клуб, чтобы 2 раза в год летать на мероприятия мирового масштаба с хорошим звуком!!!!!
Утро было добрым)))
Сама проснулась без будильника в 11-30...
Мы позавтракали, поболтали и я отправила диску домой, а сама решила поваляться))
В итоге я уснула..
И лишь в 8 вечера я вытащила себя из дома и поехала к друзьям..
Мы болтали, смотрели фотки и ели фрукты с Тая))
Уйти. Смогла от них только в час ночи и то потому, что в 6-45 мне нужно было вставать на работу)))
Отработала дежурство и после работы поехала к Любе и ее маленькой дочке Вере)))
Планировала побыть пару часов, в итоге провела 5,5, пропустила тренировку и вообще забила на все планы))))
А сегодня понедельник))))
И у меня 4 недели, чтобы привести свое тело в порядок... А точнее 24 дня))))
И да, я купила протеин, сегодня начну его применять до и после силовых тренировок)))
Нужно еще вечером объемы замерить и взвеситься)

Время час ночи, я в клубе хочу уже спать и уже не трезвая... Жду свою лапшу ...
Вообще, туса была запланирована..
Но я не ожидала, что так опьянею)))

В общем, я решила поныть!
Я заколебалась!!!
На работе такое количество поручений, что я не успеваю даже половину сделать и столько всего копится!!!!!
Меня разрывают по рабочему, по мобильному, приходят и все чего то хотят!!!!
Я элементарно хочу выспаться!!!!
Каждое утро я просыпаюсь чуть ли не со слезами и с мыслями: скоро выходной(единственный!) и я буду спать до обеда!!!!
.. И ко всему прочему у меня сегодня последнее занятие английского языка...
Моя учительница переезжает в Америку к своему мужу-американцу....
Я очень рада за нее, но я так любила наши занятия!!!
Она замечательный человечек и мне очень будет не хватать наших разговоров, размышлений и пересказов смешных историй и все это на английском!!!!!!!
....
Если честно, тот факт, что английский закончился меня расстраивает намного больше чем работа ....
Что дальше делать с языком? Я не знаю... Сама я дома заниматься не буду - я лентяйка(((
Я, конечно, постараюсь..
Но так сомневаюсь!!!!
Ладно, в любом случае жизнь сама подскажет решение данной проблемы...
Эх...

Меня пугает мое упадническое настроение...
Я просто не хочу ничего делать...
Меня ничего не радует..
Это точно не связано с личной жизнью и не связано с пмс...
.. Мой коллега, когда мы обсуждали спорт/ питание/ привычки, сказал, что питаюсь я не совсем верно....
Например, я не ем после тренировки, вообще!
То есть мой последний прием пищи обычно -3 часа дня( легкий перекус)
Потом тренировка 1,5-2 часа и если я очень хочу есть- максимум кефир...
Он же советует пить протеин... Аргументрируя тем, что я себя насилую и что нкжно есть после тренировки и белок только улучшит мое самочувствие и поможет схкднуть, где нужно, то есть ускорит обмен веществ...
Вот сижу и думаю.. Прав ли он?
Может, стоит попробовать .. Тем более перспектива не готовить ужины меня только радует)))))

Это были активные выходные!!!
В субботу я поехала к маме, провела с ней время.. Потом на стрижку.. Потом сон полчаса и на корпоративный квн!!!
Затем совместная тусовка с девочками с работы...
В 11 мы уже все засыпали - стареем))))
Воскресенье утром на работу, продуктивный рабочий день, затем английский...
Потом тренажерка, загнала машину на мойку, а сама занималась)))
И напоследок - затворилась продуктами .. Выходные прошли не зря!!!

Сегодня вообще было не рабочее настроение и день тянулся ооочень долго....
Ну конечно, я взяла себя в руки и все практически сделала..
Пришлось за держаться на 2 часа...
Я бы может и дальше бы работала...
Но голова не соображает уже...
Сейчас сижу в машине и не могу выйти, чтобы дойти до дома - сил нет...

Я особо не афиширую, но стараюсь раз в месяц выезжать с девочками в приют, который находится в 50 км от нашего города.
И вот, когда мой друг Илья спросил, чем я занималась в выходные, я ответила, что ьыла в приюте."Эль, только не говори, что ты хочешь взять оттуда ребенка..и вообще, зачем ты туда ездишь?"
Мой ответ поставил его в тупик *******

Я тут затеяла супер крошку в шкафу(пока только в одном)))
И нашла тетрадку, где описывала свидания с одним парнем с которым встречалась 7 лет назад...
Пиздец..
Я наивная..
Все действительно красиво начиналось.. А я такая наивная....была
.. Прочитала...
Порвала на кусочки и выкинула.
Сейчас у меня совсем другая жизнь.
И это радует.

Давление 137 на 77 при моем рабочем давлении 120 на 80....
Выпила таблетки...
Мозги в кучу собрать не могу...

Как и во многих городах России, у нас началась повторно зима...
И видимо, давление пониженное из за погоды...
В общем, после работы я пошла в тренажерку...
Причем перед этим я чувствовала, что самочувствие не очень, но пошла на тренировку...
В итоге, с середины тренировки я просто ушла, потому что почувствовала, что сейчас упаду...
Я еле еле дошла до дома и теперь лежу под одеялком....
.. В общем, что то я совсем загоняюсь.. Нужно прислушиваться к себе...

Что ровно год я не писала подробно свои ощущения и мысли.. Хотя в категории" закрыто, только для хозяина дневника"
Интересно бы было сейчас прочитать....
Ведь год назад завела эту чудесную традицию- фитнесс по воскресеньем с просмотром холостяка на беговой дорожке))))
А вообще, многие мои знакомые думают, что я не вылезаю из фитнес зала, так как много фоток в инстаграмме оттуда)))а я балда ленивая, начинаю зпбрасывать тренировки...
Хотя знаю- есть дурные мысли, топай в зал, там они тебя точно покинут))))
Нужно вернуть традицию - 3 раза в неделю на фитнесс!!!

Я тут решила, пока есть время, пройти обследование)
У меня от работы дмс, поэтому многое можно сделать бесплатно!))
В итоге, в пятницу я просидела вечер дома, потому что утром в 7-40 нужно вставать в больницу...
... Утром без будильника я проснулась в 5-50!!!
Вот что за несправедливость??!
В будни глаза открыть не могу, а в выходные сама просыпаюсь!!!!
В итоге, уже час нахожусь в больнице, причем в платной клинике, прошла гастроэнторолога, а на фгс очередь на две недели вперед!!!!
И это в платной клинике!!!
У нас, что, все с желудками мучаются?))
А еще мне прописали диету и мне столько вкусного нельзя((((
А вообще, я молодец)))
Наконец-то занялась своим здоровьем)))))

Начальник продолжает удивлять..
Этот странный звонок в 11-10...
А потом еще один с сумбурным обьЯснением, якобы ошибся и звонил другой Эльвире...
...глупости все это..
Все будет хорошо и все мои опасения напрасны!!!!

Девочки и мальчики расскажите, как вы познакомились со своими пассиями/ во торфами половинками?
Опыт препредыдущих отношений тоже интересует!))))

Нужно спать...
Утро вечера мудренее....
Мысли грустные и глупые!
Нужно научиться мыслить исключительно позитивно!!!!
Все получится!!!

Я не знаю, что За весна такая..
Но мне катастрофически не хватает солнца...
Вообще, наша республика славится солнечной погодой..
Подруга, переехавшая в Питер, говорила мне, как у нас солнечно и она не думала, что это так важно...
.. Я пожимала плечами, мне это не понять...
Сейчас же я понимаю, как плохо, когда солнца нет!!!
У нас даже зимой стандартная погода : " мороз и солнце! День чудесный"(с)
Что случилось этой весной - непонятно!
Я устала слышать: " переменная облачность"
Как же хочется солнышка!!!!!

Год назад я хотела бросить все, уехать за пару тысяч километров.. Поменять работу/круг общения/привычки..просто перевёрнуто сой мир с ног на голову...
А по факту.. Я пыталась убежать от нас...
Я устала страдать с ним, я устала страдать без него...
Я бежала от этих отношений.. В другой город...
Но,к счастью,этого не случилось...
Я пережила эти отношения сама...
Я нашла в себе силы уйти, чтобы не вернуться...
Я не знаю почему, я вспомнила сейчас об этом...
Но.. Пока писала пост, поняла, что именно год назад,16 марта 2013года я решила от него уйти....
И ушла...
( я в шоке,что именно про него я сейчас вспомнила и так совпало, что мы ровно год назад расстались..чудеса,ей-богу!!)
... Я благодарна, что тогда не уехала...
Что осталась..
Ведь от себя не убежишь...
И самое главное помнить - все что ни делается, делается только к лучшему!!!!

Я опаздываю на работу.
И от этого настроение плохое...
Прям чувствую вину...
Но не настолько, чтобы сесть за руль и приехать на машине на работу)))
Так как в такую погоду ехать за рулем- никакого удовольствия...
Опоздаю я минут на 15..
Значит, Сокращу себе обед на 15 минут))))
Все, нужно улыбаться и забыть об этой ситуации..
Всем хорошей пятницы!

Я всегда была нереальной болтушкой...
Рассказывала абсолютно все...
Сейчас же я закрылась...
Оказалось, молчать не сложно.. Нужно лишь перетерпеть, чтобы первоначальные эмоции улеглись и все будет в порядке)))))
И так жить проще))))