Всем доброго дня!
Пробежалась по лирушке..Похоже сегодня день рамочек
,картинки отсутствуют ![]()
Ждемс,когда появятся...

|
Сразу оговорюсь: засыпать ровно за две минуты у большинства людей не получится — это нереалистичная задача. Но есть техники, которые помогают быстро расслабиться и «переключить» мозг в режим сна, и иногда это действительно работает.
Читать далее