Откинув со лба шевелюру,
Он хмуро сидит у окна.
В зеленую рюмку микстуру
Ему наливает жена.

Как робко, как пристально – нежно
Болезненный светится взгляд,
Как эти кудряшки потешно
На тощей головке висят!

С утра он все пишет и пишет,
В неведомый труд погружен.
Она еле ходит, чуть дышит,
Лишь только бы здравствовал он.

А скрипнет под ней половица,
Он брови взметнет, - и тотчас
Готова она провалиться
От взгляда пронзительных глаз.

Так кто же ты, гений вселенной?
Подумай: ни Гете, ни Дант
Не знали любви столь смиренной,
Столь трепетной веры в талант.

О чем ты скребешь на бумаге?
Зачем ты так вечно сердит?
Что ищешь, копаясь во мраке
Своих неудач и обид?

Но коль ты хлопочешь на деле
О благе, о счастье людей,
Как мог ты не видеть доселе
Сокровища жизни своей ?


Николай Заболоцкий
https://www.culture.ru/poems/39120/zhena
фотограф Valentina Kostuaeva

Очень часто на приеме мои больные просят у меня дать им совет - что надо делать, чтобы не прибавлять в весе....Ожирение- это один из главных врагов нашего сердца, к тому же рядом находится сахарный диабет, при котором , как правило, находится ишемическая болезнь ....
Я твердо знаю, что можно давать миллион советов, но все они редко бывают механизмом к действию, пока человек сам не поймет, как важно притворить их в жизнь....... Но я все таки решила, что напишу здесь, в дневнике те советы, которые без всяких просьб всегда настоятельно даю своим пациентам....

• Не покупайте продукты впрок.

• Не пробуйте то, что Вы готовите. Если это необходимо, попросите попробовать пищу кого – нибудь из близких.

• Вставайте из – за стола слегка голодным. Чувство сытости приходит не сразу, поэтому оставьте немного пустого места в своем желудке.

• Никогда не доедайте за другими членами Вашей семьи, в т.ч. за ребенком. Любые причины , по которым Вы переедаете – неуважительные.

• Никогда не ешьте перед телевизором. Если Вы привыкли что – то жевать во время просмотра телепередач, то ешьте капусту. Можно квашенную, но без хлеба и масла.

• Удовольствие Вам должна доставлять не сама еда, а обстановка, в которой Вы принимаете пищу.

• Еда и гости:
1. очертите себе на столе границу, в пределах которой Вы сможете съесть любое количество продуктов. Выберете себе среди блюд те, что Вам можно съесть / овощные салаты и т.п. /;

2. не афишируйте среди гостей по столу то, что Вы соблюдаете диету. Если Вам настойчиво предлагают попробовать какое –то блюдо из тех, что Вам противопоказаны, то не говорите, что Вам нельзя это есть – Вас все равно уговорят. Объясните, что Вы НЕ ХОТИТЕ есть именно это блюдо, или, что Вы съедите его позже ;

3. выложите на тарелку сразу все, что Вы планируете съесть на столе, а не подкладывайте по чуть –чуть;

4. если Вы уже соблазнились на вкусную еду и приняли избыточное количество килокалорий, то придется попотеть, чтобы от них избавиться – бегом 5 километров по пересеченной местности.

Удачи Вам!!!

Вчера был понедельник, и он как-то по особенному открыл собой очередную трудовую неделю. С утра светило солнце, перед обедом было даже душно, а в обед пошел ливень с грозой, причем он не стихал до самого вечера. В кабинете наступила темень, словно на дворе осень. И мы с начальником отдела включили свет. А до обеда в нашем здании на первом этаже (правда только в коридоре, кабинеты это не коснулось) вырубило электричество и тоже наступила темень. Люди ходили с фонариками на сотовом туда-сюда. У кого таких фонариков не было, пробирались что называется наощупь. Освещение починили только ближе к окончанию рабочего дня. И в итоге получилось замечательное сочетание - не затихающий плеск дождя за окном кабинета и отсутствие света при выходе из кабинета.

Недавно написал сценарий игровой короткометражки в жанре триллер. Так чисто на любительском уровне. Про двух хорватских парней, которые зашли в местный бар чисто посмотреть футбол по телевизору, и в итоге оказались не в то время и не в том месте. И причем судьба их остается неизвестной. Сейчас делаю попытки претворить этот сценарий в жизнь. Написал одному знакомому кинопроизводителю, тот в ответ попросил логлайн. Так я впервые узнал, что это такое. В пятницу сидел на работе, придумывал. Подключил даже подругу к этому делу (она же коллега по отделу), подруга подсказками своими вывела на правильный путь, и таким манером случился исторический момент - при ее посредстве составил первый свой в жизни логлайн. Для этого несчастного сценария. Который и отправил тому киношнику, но он в итоге признался что с триллерами дело предпочитает не иметь. Не та сейчас в стране обстановка. По идее причем здесь наша страна, мы же не про Россию снимаем. А про Хорватию. Однако чего дискуссии разводить, когда по чесноку очередной отказ. Теперь надо думать, куда еще попытаться приткнуть свое творение. Хотя самому снимай за свои деньги.

Настоящая любовь, это как катастрофа и счастье. Она случается только на грани невозможного: кажется, все против: и здравый смысл, и общественное мнение, и обстоятельства.Но она все равно побеждает, назло. Но настоящую любовь переживает в лучшем слу чае один человек из ста. Одни просто не способны на это - они так устроены. Другие живут, счастливые своим сереньким овечьим счастьем, застраховав и оградив себя от великого и страшного потрясения чувств. Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами. Настоящая любовь - это ни когда ты о ней кричишь, а делаешь все что бы человеку было хорошо с тобой и пока ты с ним твой единственный страх - это потерять его. Любовь неповторима. Со мной ты один, а с другой будешь другим. Измена была бы, если бы можно было повторить одну и ту же любовь, но с другим человеком. То, что было моё, останется со мной и не повторится. Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что–то не то происходит» или «Она меня бросит» или «У меня уже раз обжёгся, а потому…». Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз. Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее! В отчаянных поисках этой дурацкой несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться, в том числе и мимо настоящих чудес. Но нам не до них: мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит... vk.com›wall-60584879_35373 https://vk.com/wall-60584879_35373?ysclid=moa5hyxa96828931379 Художник Zhurkina Valeria

Прошел у нас сегодня на территории дома (накануне планировался субботник, но его перенесли из-за погодных условий). У нас было опасение насчет энтузиазма жителей в доме, но опасение не оправдалось. Вышли на работы даже раньше нас. Было несколько супружеских пар (даже один ребенок), двое мужчин по одиночке, и соответственно наша семья. Сам постарался буквально окунуться в работы, надеясь найти в труде забвение из-за того, что произошло у меня накануне вечером (назвать это просто ссорой слишком банально, скорее будто рухнул мир). Однако никакого забвения не получилось - как вышел на работы никакой, так и ушел никакой. Впрочем, если откровенно не так уж и много поработал - побелил несколько деревьев, вскопал грядку на газоне, и отнес найденный мусор при вскапывании к ближайшей мусорке. Вот собственно и все. С погодой конечно повезло - ярко светило солнце, будто летом, но дул холодный ветер, поэтому все работали в куртках. Запомнился такой момент - девочка лет шести, который единственный ребенок среди участников воскресника, трудилась вместе с папой - папа втыкал лопату в землю, а она нажимала на нее своей ножкой. И получалось, как будто она копает, а не папа.

Я сегодня письмо получила Из краев, что зовут Одиночество. Человек его мне написал, Видно, душу излить ему хочется. Говорил о красивых глазах, И что в жизни повеяло холодом, И ещё что-то о небесах, Да и фото назвал мое золотом. О рутине, о суете, о своём Измененьи в сознании. Я прониклась, и сердце мое Вдруг откликнулось на признания. Я подумала: может, судьба? Может, сжалились Небеса? Оказалось, письмо, вот беда, Без обратного адреса... © Copyright: Людмила Лия Свидетельство о публикации №122121907739 https://stihi.ru/2022/12/19/7739 Художник Мэри Кассат

Помните, есть такая замечательная визборовская песня на стихи Смелякова- "Если я заболею, к врачам обращаться не стану..." ? Мне кажется, что она актуальна и в наши дни. В последние годы по данным Росстата, продолжительность жизни в России составляет 61,2 года у мужчин и 74,2 года у женщин. И часто такая ранняя смертность наших мужчин объясняется не низким уровнем здравоохранения, а простым нежеланием пойти к врачу, если у него что- то закололо в сердце или боку. В нашей стране сложилось свое собственное представление, каким должен быть мачо- мужчина обязан быть сильным, не проявлять эмоций , не жаловаться на боль. Поэтому российские мужчины видят в посещении врача признак слабости. Даже мысль о здоровом образе жизни и расставании с вредными привычками рассматривается, как предрассудок. Не выпить считается подозрительном и обидным для окружающих ( "ты что, не мужик, что ли?"), поэтому лучше скрыть недомогание и поддержать компанию. Последнее время значительно"помолодели " инфаркты и инсульты, ими теперь стали болеть мужчины от 43 до 55 лет, что раньше встречались очень не часто. Ко мне редко , но все- таки уже стали обращаться те, кто еще не болеет, но у кого погиб или тяжело заболел друг, брат или приятель такого возраста. Я всегда бываю очень рада , когда приходят просто для того, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и им пока ничего не грозит. А еще появилась тенденция- на прием своих мужей приводят жены, которые очень волнуются за их здоровье. Недавно жена буквально притащила своего 49 летнего мужа, который работает в ООО, жалуется на ощущение дискомфорта в области сердца при физической нагрузке и собирается в командировку на Север. На ЭКГ у него были небольшие изменения, а при ультразвуковом исследовании сердца (ЭХО-КГ) - зоны гипокинезии в миокарде, свидетельствующие о том, что пациент уже перенес на ногах инфаркт миокарда. Никакие мои уговоры лечь в клинику не подействовали, он твердил, что если не полетит в командировку, то сорвется заказ и будут потеряны большие деньги. Это самая частая причина - наши мужчины работоспособного возраста не могут себе позволить болеть из- за страха потерять работу, даже с доказанной уже болезнью иногда очень большого труда стоит убедить их лечь в стационар для обследования и коррекции терапии. На приеме я всегда рассказываю пациентам о факторах риска сердечно- сосудистых заболеваний, о необходимости изменить образ жизни, о правильном питании , но вижу, что эти мои слова пока до людей не доходят , у нас в стране нет моды на здоровый образ жизни, но ее необходимо упорно и настойчиво внедрять в сознание граждан. Только тогда все будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что мачо- это тот, у кого нет пивного живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не боится проходить ежегодное профилактическое обследование и у кого ничего не болит! Люба-Любушка

Не успел написать в предыдущем посте, что все хорошо, как буквально в тот же вечер убедился, что далеко не все хорошо. Сегодня утром позвонил в колл-центр, оставил заявку по поводу этого автомата. А теперь отчетливо вижу, как это все ничтожно.

Я из дела ушел, из такого хорошего дела! Ничего не унес – отвалился в чем мать родила. Не затем, что приспичило мне, – просто время приспело, Из-за синей горы понагнало другие дела. Мы многое из книжек узнаем, А истины передают изустно: «Пророков нет в отечестве своем»,– Да и в других отечествах – не густо. Я не продал друзей, без меня даже выиграл кто-то. Лишь подвел одного, ненадолго,– сочтемся потом. Я из дела исчез,– не оставил ни крови, ни пота, И оно без меня покатилось своим чередом. Незаменимых нет, и пропоем Заупокой ушедшим – будь им пусто. «Пророков нет в отечестве своем, Да и в других отечествах – не густо...» Растащили меня, но я счастлив, что львиную долю Получили лишь те, кому я б ее отдал и так. Я по скользкому полу иду, каблуки канифолю, Подымаюсь по лестнице и прохожу на чердак. Пророков нет – не сыщешь днем с огнем,– Ушли и Магомет, и Заратустра. Пророков нет в отечестве своем, Да и в других отечествах не густо... А внизу говорят – от добра ли, от зла ли, не знаю: «Хорошо, что ушел, – без него стало дело верней!» Паутину в углу с образов я ногтями сдираю, Тороплюсь, потому что за домом седлают коней. Открылся лик – я стал к нему лицом, И он поведал мне светло и грустно: «Пророков нет в отечестве своем,– Но и в других отечествах – не густо». Я взлетаю в седло, я врастаю в коня – тело в тело,– Конь падет подо мной, – но и я закусил удила! Я из дела ушел, из такого хорошего дела, Из-за синей горы понагнало другие дела. Скачу – хрустят колосья под конем, Но ясно различаю из-за хруста: «Пророков нет в отечестве своем,– Но и в других отечествах – не густо». https://vk.com/wall-74281726_34986

Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель. Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР. По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками. 3. Что такое болезни, чувствует каждый: Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте. 4. Почему люди так часто болеют? Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь! 5. В мире много плохих врачей. Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. 6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его. Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок. 7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! 8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь. Журнал "100 вопросов, 100 ответов"

В тамбуре здания, где находится моя работа (отдел управляющей компании), стоит кофейный автомат, с которым постоянно что-то не так. То у него купюроприемник не захватывает купюру, то в монетоприемнике застревают монеты. А то заказываешь себе напиток, и он тебе выдает пустой стаканчик. Я это заметил еще в марте, и стал сообщать об этих случаях по контактному телефону, указанному на самом автомате. Колл-центр принимал от меня заявки, и стал приходить мастер (хотя не всегда, иногда приходилось дублировать заявку). Позавчера вечером заметил, как автомат издает писклявые звуки, пишет на экранчике "Ошибка:7", на другом экранчике "заберите стаканчик", хотя никакого стаканчика и в помине нет, а в месте купюроприемника горит красный огонечек вместо положенного зеленого, и позвонил в кол-центр, оставил им заявку. В итоге автомат пробыл в этом зависнутом-писклявом состоянии всю ночь, весь вчерашний день, и сегодня утром увидел, что ситуация не изменилась. Позвонил в кол-центр повторно, мне ответили слегка напряженно, что заявки обрабатываются два-три дня, потом правда соединили со специалистом, который выслушав ситуацию, сказал мне, что скорее всего купюра застряла в приемнике. И буквально через 15 минут после звонка был уже на месте, осматривая автомат. На это я оставаться не стал, прошел в наш кабинет на рабочее место, выкинув это из головы. А когда проходил мимо через час, то узрел, что работает автомат как надо, ошибок больше не выдает, и на жизнь не жалуется. Интересно уже, что с ним случится еще.

Идет с магазина в платочек одетая Точнее «плетется», на пенсию сетуя Купила сметаны, пряники мятные Внуку, за сотню, - яйцо шоколадное Нести тяжело, хоть купила немного А надо в аптеку через дорогу На зебру ступила левой ногой, Минуту спустя ступила второй «Город большой.. Сколько машин!» И вот на машине один гражданин, Наверное важный — не просто прохожий Сигналит бабуле, ведь ждать он не может Давление скачет, сердце стучит Водитель, объехав, ей в спину кричит «Дома сиди или ройся на даче.. Когда уже сдохнешь, старая кляча!» Ведь он торопился — работа,дела А здесь на дорогу ступила «карга». Другая давно послала бы матом. Но эта пошла, тихонько заплакав Заплакав про все — от слов «гражданина», О том что купила на сколько хватило, О том что во время великой войны, Про булочку хлеба видела сны. Про то что болит, про подруг боевых И про супруга что нету в живых. Увидев табличку «среда-выходной» Она потащилась обратно домой. А тот «гражданин» и забыл инцидент Он, кстати, владеет сетью аптек. Спешит в ресторан «обсудить одно дельце» Спешит на машине, с тонировкой на сердце. https://gnatchenkoav.livejournal.com/93352.html Художник Алена Дергилева

Если будни твои – не сахар И на вкус твоя жизнь - не мёд, Нужно верить хорошим знакам, Нужно верить – и всё пройдёт! Если бьёшься в глухую стену, Упираясь душой в тупик, Помни: время твоё бесценно, Ни к чему согревать ледник! Улыбайся любой погоде, Сохраняя благой мотив, Если люди опять уходят, Значит, с ними не по пути! Никогда не ворчи угрюмо, Будь теплом, что растопит снег. Если ты отступаешь, думай: «Для того, чтобы взять разбег!» © Copyright: Любовь Козырь, Свидетельство о публикации №114022508192 https://stihi.ru/2014/02/25/8192 Художник Dennis Perrin.

Ко мне на прием часто приходят очень пожилые люди, которые . кроме общих вопросов о своем здоровье и лекарствах, часто спрашивают – каким образом можно замедлить наступление старости с деменцией и ненавистным Альцгеймером? Я понимаю их заботы, очень хочу помочь, но существенных лекарств от этой проблемы нет, поэтому я стараюсь читать умные статьи ученых, психологов и диетологов. Недавно прочитала статью, посвященную питанию, в газете «Однако, жизнь!», написал ее диетолог нутрициолог Александр Давыдов, а посвящена она продуктам, ускоряющим старение организма. Доктор пишет: « Давайте рассмотрим семь продуктов, которые ускоряют старение. Избегайте их любой ценой, чтобы сохранить молодость и здоровье вашей кожи. 1. Мороженое. Это лакомство содержит много сахарЮ который разрушает коллаген в коже, что приводит к появлению морщин и обвисанию 2. Сладкие газированные напитки. Они содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы- одного из самых низкокачественных сахаров. В сочетакнии с углекислым газом он обезвоживает кожу и ускоряе5т процесс старения. 3. . Фруктовые соки. Хотя кому-то они могут казаться полезными продуктами, на самом деле в них часто много сахара, который вызывает резкие скачки уровня инсулина в крови и лишает кожу молодости. Лучше есть фрукты целыми. 4. . Маргарин. Он богат транжирами, которые делают кожу более уязвимой к ультрафиолетовому излучению, что способствует образованию морщин. 5. . Искусственные подсластители. Они могут уменьшить поступление калорий в организм, но при этом нарушают обмен веществ и делают кожу тусклой и безжизненной. 6. . Сладкая выпечка.. Она содержит много сахара и рафинированных углеводов, что приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, воспалению и разпушению коллагена в коже. 7. Алкоголь. Он обезвоживает организм и кожу, вызывая появление мелких морщин и придавая усталый, изможденный вид.

Еще немного и наступит лето....Многие из нас поедут на дачи, в деревню, к родным и знакомым.  Поэтому я вновь хочу напомнить вам о том, что такое сердечный приступ и что вы должны сделать, что бы спасти жизнь тому, с кем этот приступ случился.  Сердечным приступом  в народе обычно называют  инфаркт миокарда или тяжелую стенокардию.  Это состояние обычно развивается, когда в сосудах, питающих мышцу сердца, нарушается кровоток из- за резкого спазма  или закупорки сосудов скоплением холестерина или  тромбом. Острый инфаркт миокарда может развиться молниеносно, сразу, но  чаще ему предшествует нестабильная  стенокардия, которую раньше  мы называли предынфарктным  состоянием.  Есть три признака, по которым мы можем предположить надвигающийся инфаркт за  несколько часов, дней или даже недель. 1. Нарушение сердечного ритма. Такое состояние называется аритмия- сердце начинает биться либо очень  медленно , либо быстро и не ритмично. 2. Появление одышки которой раньше не было , или усиление  имеющейся ранее одышки- например- раньше была при быстрой ходьбе, вдруг появилась в покое.  Она возникает из-за того, что сердцу  не хватает кислорода, замедляется кровоток и человек начинает тяжело дышать 3. Внезапное появление интенсивных болей за грудиной, который возникают без причин, длятся  до 20-30 минут, отдают в левое плече, руки и спину. Люди описывают ее как боль, которую они ранее никогда не испытывали. Во всех этих случаях надо немедленно обратиться к врачу, больному показана экстренная  госпитализация в стационар.  В ряде случаев  боль в грудной клетке может вообще отсутствовать, но если у человека вдруг появилась резкая боль в животе и он всех уверяет, что у него язва желудка, надо обязательно вызвать скорую помощь и сделать  ЭКГ, что бы не пропустить инфаркт миокарда в области задней стенки левого желудочка. Если у больного внезапно развился приступ острых  давящих или жгучих болей за грудиной или слева от нее и боль нарастает, отдает в левой плечо , руку или лопатку и не проходит после приема нитроглицерина,  если приступ  сопровождается бледностью  лица, потливостью  и страхом смерти, то немедленно вызываем "скорую помощь". В 9 из 10 случаев человек погибает от острого обширного инфаркта миокарда, если ему не оказать помощь в первые минуты. Но если помощь придет сразу, жизнь будет спасена. У человека появились симптомы сердечного приступа, и держатся они дольше 5 минут? Не думайте, сразу вызывайте скорую. Что можно и нужно сделать в ожидании помощи? 1 . Если больной в сознании, необходимо придать ему  полусидячее положение, подложив  под голову и плечи  подушки или свернутую одежду. Чем больше больной будет двигаться, тем тяжелее будут последствия приступа. 2. Надо расстегнуть  ворот, ослабить сдавливающие части одежды, особенно у шеи. Открыть окно. 3. Дать больному таблетку аспирина и попросить разжевать ее. 4. До приезда "скорой" больному можно дать только одну таблетку нитроглицерина, поскольку у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение АД. 5. Нельзя принимать кофе, алкоголь и  чужие "сердечные " препараты. Кофеин, этанол и вещества, содержащиеся в не предназначенных  именно для данного человека лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными. 6. Когда приедет "скорая  помощь" , надо сообщить врачу , что принимал больной и в какое время. Я от всей души желаю, что бы мои советы вам никогда бы не понадобились. Но жизнь большая и мы никогда не знаем, что случится завтра...