[640x480]

За окном дождь, снег и ветер. Погода — дрянь.  Милости от ЖЭКа ждать не приходится — в квартире стоит полнейшая холодина... Надо покупать обогреватель — залог хорошей погоды в моем доме.

 Сегодня, глаза разбегаются от разнообразия «царей тепла», залога и счастья на всю зиму.

Все они  делятся на 4 группы: конвекторы, тепловентиляторы, масляные радиаторы,  инфракрасные кварцевые излучатели и работают от электричества. Чему отдать предпочтение, давайте попробуем опредилиться :

[255x492]

Масляные радиаторы

Один из наиболее популярных обогревателей. У них вместо воды в электрической батареи содержится масло. Огромнейший плюс в том, что существует термостат. С легкостью можно установить определенную температуру, которая в дальнейшем будем поддерживаться без каких-либо усилий. Сам обогреватель напоминает нашу батарею, конечно, в более усовершенствованном виде – имеет металлические ребра. Нагревается помещение постепенно, но достаточно быстро. Некоторые имеют таймер, при помощи которого обогреватель включается и выключается в строго заданное время.

Уход прост, его, как обычную батарею,  остаточно протирать сухой тряпочкой, естественно после того, как он остынет. С таким обогревателем зима покажется сказкой за окном. Единственный минус масляных радиаторов в том, что высокая температура нагрева не позволяет свободно дотронуться до прибора.

[550x446]

Конвекторы – старейшие приборы 80-х годов. Но не будем их сравнивать с нынешними. Процесс усовершенствования не стоит на месте и мы имеем качественно новый продукт. Нагрев помещения в данном случае происходит при помощи стального изогнутого прута. Происходит циркуляция: холодный воздух, нагреваясь, поднимается вверх, уступая место холодному. Такие обогреватели можно как ставить на пол, так и вешать на стену. Различаются они только дизайном, по функции одинаковы. Конвекторы не способны быстро нагреть помещения, они идеальны в поддержании определенной температуры. Прибор абсолютно бесшумен. И в отличии от масляных радиаторов, мы спокойно можем до него дотронуться. Конвекторы защищены от перегрева и удобны в использовании. Они имеют стильный дизайн, они прекрасно впишутся в любой интерьер.

[332x400]

Тепловые вентиляторы. Основа греющего элемента – тонкая металлическая спираль. Главная особенность прибора –регулировка термостатом, отключение в случае падения. Этот обогреватель оснащен дополнительным реле, который отключит прибор, если он опрокинется. Однако минусы обогреватели в «жужжании», частом уходе, так как при скоплении пыли прибор может начать издавать громкие звуки и появится неприятный запах. Поэтому сухая тряпка спасет ваш прибор, но не стоит забывать про нее и использовать довольно редко.

Инфракрасные кварцевые излучатели. Греющим элементом служит кварцевая лампа. У множества людей был такой обогреватель дома. Естественно, его усовершенствовали. И он стал идеальным: быстро нагревается (не перегреваясь), пожаробезопасен, бесшумен. Такие обогреватели хороши при отоплении веранды.

Итак, чтобы не запутаться и не купить все имеющиеся прибора, надо точно знать для какой цели нам нужен обогреватель.

— Если вам требуется быстро нагреть помещение, то как ничто лучше подойдет тепловентилятор. Благодаря термостату, он еще и поддержит определенную температуру в помещении. Сюда можно отнести и масляный радиатор, который также очень быстро нагреет воздух. Если вам нужно оставлять радиатор без присмотра, то не забудьте про термостат.

— При поддержании тепла в маленькой комнате достаточно будет  конвекторного обогревателя.

— Кварцевые излучатели подойдут для временного обогрева при отсутствии необходимости отапливать помещение целиком.

— Если вы следите за интерьером квартиры, то конвекторы лучшее решение. Они, конечно, дороже радиаторных обогревателей, но имеют более изысканный дизайн и намного быстрее прогревают помещение.

— Что касается цены, то самыми дешевыми обогревателями признаны

Читать далее...

[595x595]

Осуществляя заказ ремонта в своей квартире , не забудьте о такой популярной сегодня услуги как балконы под ключ , которая пользуется большим спросом среди заказчиков. Обратившись в компанию "21-го века" и заказав в ней такую услугу, как ремонт балкона, вы подарите тем самым ему вторую жизнь, приобретя для себя удобство и комфорт. Оформив этот маленький комфортный уголок своей квартиры, Вы обеспечите тепло, тишину, уют в своём жилище. Специалисты компании быстро и качественно выполнят необходимые работы, по ремонту этого комфортного помещения, используя лучшие современные материалы в его отделки. Для расширения вашего балкона мастера выберут максимально удобный тип выноса, осуществлят его остекленение. Наружная обшивка балкона пластиковой вагонкой, которая имеет срок долгой службы, сделает Ваш балкон ещё теплей и придаст ему красивый эстетический вид. Внутренняя обшивка балкона с утеплением, а также монтирование шкафов, сушилки для белья позволит Вам удобно обустроить незаменимый уголок квартиры, тем самым превратив его в практичное помещение. Благодаря современным материалам, сегодня балкон становится дополнительной площадью, которую можно эксплуатировать и получать от этого удовольствие.

  [650x487]

Если Вы живёте на последнем этаже, то услуга балконы под ключ предусматривает установку крыши. Полный комплекс этой удивительной и популярной услуги включает в себя работы по благоустройству Вашего помещения, заказав которые в компании "21-го века" ,вы получите красивый, качественный продукт. Благодаря работе профессионалов Ваш балкон станет тёплым, красивым, чистым, функциональным. Индивидуальный подход в работе позволит осуществить нестандартные решения и без лишних хлопот благоустроить балконы под ключ и получить обновлённый долговечный прочный балкон. Оптимальная комбинация качества и надёжности за приемлемую цену от компании "Дом 21-го века позволит превратить ваш балкон в полноценную комнату.

    [600x450]

Покупка квартиры- это очень ответственный шаг и довольно изматывающий процесс, который требует высокой квалификации в приобретении недвижимости. Ни для кого не секрет, что решив купить квартиру , покупателю недвижимости необходимо совершить довольно крупное вложение материальных средств, а сделки могут быть сопряжены с определённым риском. Специалисты агентства недвижимости "Релайт" готовы Вам оказать профессиональную помощь:найти наиболее подходящий вариант, учитывая потребности покупателя, тем самым и огративот различных неприятностей.Подобрав понравившуюся квартиру, опытные специалисты агентства недвижимости "Релайт" начнут работу над системой правовой экспертизы: проверку продаваемой квартиры, законность всех предыдущих сделок, проверку необходимых документов, после чего клиент получит документальную гарантию безопасности сделки.

[518x294]

     Агентство недвижимости"Рилайт", имея большой опыт работы в совершении сделок по покупке недвижимости, готово взять на себя всю ответственность быстро  и выгодно поможет купить квартиру , в соответствии с договором приобретении жилья. Подписав договор купли-продажи, опытные специалисты агентства недвижимости осуществят государственную регистрацию, что позволит Вам стать полноправным хозяином приобретённой квартиры. Также сотрудники агентства возьмут под свой контроль снятие с регистрационного учёта бывших хозяев и освобождение жилплощади в оговоренные заранее сроки. Помощь агентства недвижимости поможет избежать риска и спокойно спать в Вашей новой приобретённой квартире. Обращайтесь за помощью к специалистам!

[700x650]

 

[640x480]

Когда была совершена первая кража? В далеком июне 1896 года на Новгородской ярмарке Николаю II была представлена первая в России машина, однако вскоре автомобиль был украден. К сожалению, этот случай не стал последним в истории, а наоборот положил начало, можно даже сказать, бизнесу в России. Да-да, сегодня угон автомобилей – это достаточно прибыльное занятие: ежегодно в мире продается угнанных автомобилей более чем на 20 миллиардов долларов. Угонщики профессионалы не просто грамотно вскрывают машины, но даже организуют подделку документов на автомобиль и его сбыт.
Среди угонщиков редко встречаются наркоманы или же молодежь, которым машина нужна для развлечений, чаще всего автомобили угоняются молодыми людьми 25-35 лет, причем достаточно образованных и грамотных, потому что сегодня угон машины требует глубоких технических знаний – настолько развиты противоугонные системы безопасности.

Самыми же угоняемыми автомобилями в России остаются VW Passat, ВАЗ 2115, ВАЗ 2112, кроме этого в десятке лидеров находятся такие автомобили, как VW Golf и Toyota RAV4, Toyota Avensis и Camry. На самом деле лидерство среди угоняемых машин занимают те автомобили, которые на данный момент являются самыми востребованными на вторичном автомобильном рынке.

[640x480]

Помочь избежать угона вашего автомобиля может вовремя установленная на него противоугонная система.

Однако, сегодня популярность, то есть рекламируемость, противоугонных средств играет злую шутку с автомобилистами – угонщики хорошо знакомы с самыми покупаемыми системами, поэтому свой выбор противоугонных средств лучше останавливать на оригинальных и малознакомых марках и средствах – именно они создадут сложность ворам.
Теперь несколько подробнее о противоугонных устройствах и охранных сигнализациях.

[400x300]

Как уже говорилось, цель охранной сигнализации – дать знать хозяину о возможной попытке угона автомобиля и/или привлечь внимание находящихся рядом с машиной людей, что должно отпугнуть угонщиков. Самый лучший вариант, когда даже те люди, которые создали или устанавливали автосигнализацию, не способны ее обойти, так чтобы она не сработала. Но такая сигнализация стоит больших средств и доступна далеко не каждому автомобилисту, поэтому чаще всего разработчики исходят из того, что в большинстве случаев человек, угоняющий автомобиль не знаком с принципом действия сигнализации и оставляют кое-какие ослабления. О них стоит знать, как говорится: осведомлен – значит вооружен. А рассказать о секретах установки или о производителе может частота сигналов светодиода, а также знак фирмы-изготовителя автосигнализации в виде шильдика или наклейки на автомобиле. По той же причине рекомендуется использовать сигнализации со светодиодом, имитирующим работу сигнализаций разных производителей (совсем отказываться от мигающей лампочки не стоит – пусть угонщик знает, что здесь ему придется потрудиться – дилетанта светодиод отпугнет, что сделает шанс быть угнанным для автомобиля гораздо ниже).
Помимо варварских способов отключения сигнализации воры часто используют следующую ловушку: «раскачивание клиента», то есть автомобилиста вынуждают отключить сигнализацию, убеждая его в том, что сигнализация неисправна. Такой способ достаточно кропотлив и долог, но овчина выделки стоит. Угонщики в течение нескольких дней настойчиво добиваются срабатывания сигнализации (с помощью бросания в автомобиль каучукового мячика или же с помощью выстрелов из пневматической винтовки по колесам). Такие действия вынуждают автомобилиста засомневаться в исправности сигнализации и отключить ее, открывая дорогу угонщику. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, как можно внимательнее относитесь к срабатываниям сигнализации, не находятся ли по близости подозрительные личности, что повлекло срабатывание сигнализации.
Но вернемся к моменту выбора автосигнализации. Несколько технических моментов играют особую роль. Например, стоит знать, что очень часто питание автосигнализации идет от основного аккумулятора, т.е. даже нет необходимости попадать в салон автомобиля, чтобы суметь ее отключить. Поэтому грамотный угонщик, потратив некоторое количество времени, может прекрасно справиться с ней.
Еще один существенный момент, который может быть использован угонщиками – управление сигнализацией с помощью

Читать далее...

   [394x400]

Оригинальные, уникальные шедевры изобразительного искусства, созданные с помощью современных новейших технологий способны стать стильным подарком на любой праздник. такой превосходный, интересный, неожиданный подарок близкому человеку, другу, юбиляру, начальнику, молодожёнам, как коллаж из фотографий на холсте, обрамлённый в красивую рамку, подарит великолепное настроение одариваемому и станет стильной деталью любого интерьера. выбрав тематику изображения и прислав фотографию персонажа, профессионалы фотоколложа, учитывая Ваши пожелания, изготовят оригинальный подарок, который обязательно придётся по вкусу виновнику торжества.

[268x400]

   Талантливые профессиональные дизайнеры, приняв заказ коллажа быстро и с высоким качеством, учитывая все нюансы и пожелания создадут великолепный подарок к торжеству. Коллаж на холсте- это большая редкость, способная кого то бы ни было привести в настоящее изумление. Выполненный коллаж в выбранном Вами стиле специалистами своего дела, подарит отличное настроение и позитивные эмоции дорогим Вам людям. Ведь такой великолепный стильный подарок нельзя купить ни в одном, даже самом лучшем магазине! Решив подарить коллаж на холсте, Вы сделаете отличный сюрприз одариваемому, который придаст интерьеру его дома красочный, живой вид этим нестандартным произведением искусства!

[400x380]

 

[640x480]

Среди множества окружающих нас людей в жизни, есть особенный, дорогой человек, лучший друг, который помогает преодолевать встречающиеся на нашем жизненном пути припятствия, строить и воплощать в жизнь мечты, делит с нами все горести и радости, думаю таой близкий человек есть у каждого из нас. Решив сделать необычный, оригинальный подарок своему другу на день рождения , я занялся поиском редкого подарка, который бы привёл его в восторг. Вскоре мои поиски в интернете увенчались успехом: на сайте  анимационной студии, я заказал анимированное поздравление.

[500x450]

Великолепные художники -аниматоры, дизайнеры, режиссёры используя своё мастерство и опыт работы создали забавный поздравительный мультфильм о моём друге. Всё очень просто, я сделал индивидуальный заказ анимированного поздравления на сайте студии, выслал фотографию друга, согласовал сценарий и ... замечательные специалисты в короткое время создали прекрасную анимацию, которую я и подарил ему на день рождения. созданный совершенными методами анимации подарок позволил оказаться моему другу в мультфильме, что привело его в неописуемый восторг. такого эксклюзивного, творческого, уникального и необычного подарка он не ожидал! Этот чудо подарок подарил ему великолепное настроение и стал самым запоминающимся поздравлением в его жизни!

[600x450]

Хочу порекомендовать Вам сайт ,podarokdrugu.com, где вы найдёте услуги анимационной студии, которая непревзойденно создаёт поздравительные мультфильмы на заказ, способные сделать праздник Ваших близких запоминающимся и неповторимым. Согласитесь, ведь Ваши близкие достойны самых лучших, ярких и неординарных подарков! Подарок в виде весёлого мультфильма в котором главным действующим персонажем оказался мой друг детства, позволил мне сделать ему приятный сюрприз в особенный день его рождения

 

[550x344]

Вы слышали когда-нибудь, как поёт Земля? Как тихо шепчет мелодию ветер, как аккомпанируют в такт ему джунгли, как играет на невидимой скрипке дух гор? Отправляйтесь в Гватемалу, и вы почувствуете, что прикасаетесь к струнам души нашей планеты. Несмотря на свои небольшие размеры, Гватемала поражает обилием исторических памятников и невероятно красивой природой. В поездке по стране декорации меняются каждую минуту, как в высокобюджетном голливудском фильме: от жарких огнедышащих вулканов до холодных горных рек, от влажного карибского побережья с мангровыми зарослями до пустынных равнин, поросших гигантскими кактусами, от небоскрёбов крупнейшего в регионе мегаполиса до старых пиратских фортов, которые прячутся в устьях рек. Словно по мановению волшебной палочки, среди сплошной зелени лесов возникают затерянные города майя, а вместе с ними появляются магические пирамиды, диковинные храмы, открываются тайны древних ритуалов.

[640x480]

Гватемалу по праву называют «королевством Майя». Из пяти стран Центральной Америки, где сохранились следы великой цивилизации, именно в Гватемале представлены самые крупные и хорошо сохранившиеся города. Главный бриллиант в короне древностей майя – Тикаль, который раскинулся на севере страны на площади более чем в 50 кв.километров. Тикаль представляет собой сложную систему храмов, пирамид, акрополей, ритуальных сооружений, комплекса так называемых «малых дворцов», а также целых кварталов для знати и воинов – всего около 3000 различных памятников. Одни названия чего стоят - Храм Великого Ягуара, Храм Масок, Храм Верховного Жреца, Дворец Летучей Мыши, Храм двухголовой змеи и др. Только беглый осмотр Тикаля может занять неделю, не говоря о его окрестностях, которые тоже весьма интересны. Популяция ягуаров и ещё более чем 100 видов животных – гордость заповедника, окружающего город сплошной стеной тропического леса. Но ягуары обычно выходят на охоту ночью, и вряд ли вы их увидите на своём пути, зато на тропе можно встретить мирно гуляющих муравьедов, экзотических птиц и насекомых. И не забудьте проводить солнце на закате и встретить рассвет – это изюминка пребывания в Тикале. Каждый вечер сотни людей следуют на главную пирамиду, чтобы насладиться великолепным видом засыпающего солнца, которое тихо скатывается за зелёную гладь горизонта и оставляет багровый румянец на небесном холсте. Ещё более зрелищна встреча рассвета, когда в абсолютной, кромешной тьме туристы вместе с проводниками проходят к пирамидам, с высоты которых их сначала ожидает концерт шумных обитателей джунглей – обезьян-ревунов вместе с хором пернатых , а затем яркая вспышка озаряет окрестности – так начинается новый день.

Величайшая находка последних лет – Эль Мирадор - огромный город майя, который со временем по популярности обойдёт Тикаль. Его обнаружили в глубине джунглей совсем недавно, но размеры и значимость уже сегодня привлекают археологов, этнографов и тысячи искателей приключений. Здесь расположено самое большое сооружение майя – комплекс Данта. Пока затрудняет покорение таинственного города отсутствие приличных дорог и каких-либо ориентиров в густой сельве. Путь к городу занимает несколько дней, проезд возможен только на специально подготовленных джипах и в сопровождении проводников. Но количество желающих не уменьшается. Пока есть шанс стать одним из первых….

Тройку лидеров замыкает Киригуа – целый археологический парк древностей, который внесён ЮНЕСКО в список Всемирного Наследия Человечества. Во время раскопок в гуще тропических деревьев, было обнаружено 22 монумента, называемых стелами. Найденные в парке скульптуры животных с человеческими лицами (например, ягуара), которые олицетворяли богов, свидетельствуют о том, что Киригуа был важнейшим религиозным центром эпохи расцвета майя. Удивительно, что монолитные скульптуры весом до 65 тонн были высечены без помощи железных орудий. Тем не менее, их творцам удалось достичь высокого художественного уровня и правдоподобности. Киригуа – немое свидетельство того, как майя тщательно документировали свою историю, предсказывали будущее, увековечивали в своих работах подвиги своих правителей.

[600x466]

О наследии майя можно говорить бесконечно, когда речь заходит о посещении Гватемалы.

Читать далее...

Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение

[показать]
Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.

ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

В преддверии праздников хочу с вами поделиться рецептом для Новогоднего стола - Курица с овощами в пакете или ветчина домашняя). Готовится достаточно просто, съедается очень быстро)))

[340x336]

[299x225] Ингредиенты: курица (1-1,5 кг), морковь 1 шт., желатин упаковка 20 грамм, грибы 100-200 грамм, зелёный горошек 2 столовые ложки, чеснок 3-4 зубчика, специи по вкусу, 1 пакет из под сока, молока и т.п. [показать]Далее инструкция  ...

[640x48]

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[275x66]

Капри — живописный скалистый остров расположен у южного берега Неаполитанского залива, в 36 км от Неаполя. Капри имеет репутацию шикарного курорта и излюбленного места отдыха знаменитостей со всего мира. Пейзажи этого курорта неповторимы. Вид на Неаполитанский залив с очертанием вулкана Везувий поражает воображение.

[800x530]

[800x516]

>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Вторник, 21 декабря, станет уникальным днем: именно завтра впервые за несколько веков совпадут сразу три события - полнолуние, зимнее солнцестояние и полное затмение Луны.

Лунные затмения всегда случаются именно при полнолунии, однако крайне редко приходятся на дни с наименее продолжительной светлой фазой. Последний раз такое совпадение было 456 лет назад, и 21 декабря 2010 г. станет самым темным днем за четыре с половиной века.

[234x234]

Полное затмение Луны, единственное в этом году, можно будет наблюдать не на всей территории России. И обусловлено это не погодными условиями, а географией. Природное явление начнется в 10:41 мск, весь цикл займет 3 часа 28 минут.

Однако жители западной части страны не смогут наблюдать, как Луна скроется в тени Земли. В северо-восточной части России удастся увидеть его первую фазу - так называемое полутеневое затмение. А потом взойдет Солнце, и полная фаза затмения уже не будет видна. Области наилучшей видимости нынешнего полного лунного затмения - Северная Америка, западная часть Южной Америки и север Скандинавского полуострова.

Лунным затмением называется астрономическое явление, при котором естественный спутник Земли входит в конус тени, отбрасываемой нашей планетой. Диаметр пятна тени Земли на расстоянии 363 тыс. км (минимальное расстояние Земли до Луны) составляет около 2,5 диаметра Луны, поэтому ночное светило может оказываться полностью затемненным.

Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

[показать]

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

[600x459]

Говорят, что

Читать далее...

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение



[показать]
***
[показать]
+18

[494x500]

Все мы хотим сохранить на долгие годы молодость и здоровье. Как известно, для этого надо как можно чаще пить натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей. О том, как сокотерапия способствует очищению организма и помогает избавиться от множества проблем со здоровцем.

- Сокотерапия - это восстановление организма естественным способом, когда определенное количество времени человек употребляет только свежие соки, отказываясь при этом от какой-либо другой пищи. Данная методика способствует генеральной уборке всего организма, обладает ощутимым оздоровительным эффектом.

Целебные свойства соков позволяют вернуть внешнюю красоту и омолодить организм в целом. Соки способствуют повышению активности ферментов, там самым улучшают обменные процессы в организме. Сокотерапия способствует снижению веса, т.к. содействуют более полной усвояемости белков, жиров и углеводов, обезвреживанию токсинов и выведению их из организма. При помощи соков можно повысить иммунитет, укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение.

Мощное очищающее воздействие этого вида терапии на организм связано с тем, что натуральные свежеприготовленные соки усваиваются чрезвычайно быстро, - уже через 15-30 минут, в то время как овощные блюда требуют нескольких часов для полного переваривания и усвоения. Быстрая усвояемость соков помогает разгрузить органы пищеварительной системы.. Вот некоторые соки, применяемые в оздоровительных программах:

[440x330]

Сок моркови. Считается «королем» среди овощных соков. Он богат витаминами и микроэлементами и отлично комбинируется со всеми другими соками. При регулярном приеме прекрасно тонизирует, способствует пищеварению, поддерживает работу почек, повышает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает функцию нервной и гормональной систем. Морковный сок особенно полезен тем, кто хочет очистить почки, печень и желчный пузырь. Также морковный сок оказывает положительное влияние на кишечник, повышая его двигательную активность.

[350x450]

Яблочный сок. Низкокалориен, содержит много железа (а значит, полезен при малокровии), способствует выведению камней из почек. Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, действуют как адсорбенты, очищая организм от шлаков. Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит из организма тяжёлые металлы. Он содержит фруктовые кислоты, препятствующие старению, а также является хорошим средством для профилактики и лечения дисбактериоза кишечника.

[300x400]

Сок сельдерея. Богат такими полезными микроэлементами, как натрий, магний и железо, что очень полезно для крови. Сок сельдерея повышает общий тонус организма, обладает мочегонным и слабительным эффектами. Он идеально подходит для приема людям с нарушенным обменом веществ и быстрой утомляемостью.

[450x338]

Сок тыквы. Очищает систему «почки - мочевой пузырь», стимулирует их работу, удаляет лишнюю жидкость из организма, облегчая выделение мочи. Этот сок необычайно богат витаминами (в частности, каротином), минеральными веществами, органическими кислотами, и при этом содержит мало клетчатки, что делает его очень полезным при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Пектины тыквенного сока выводят из организма излишний холестерин.

[700x413]

Сок шпината. Один из важнейших продуктов для всего пищеварительного тракта. В шпинате содержится большое количество витамина С и Е, недостаточность которых приводит к различным заболеваниям.

Читать далее...

 

[391x319]

Стресс - вечный спутник современного человека. Чем выше уровень ответственности, тем выше и нервные нагрузки. И как бы нам ни хотелось сохранять эмоциональное спокойствие, все-таки периодически случаются нервные срывы, или берет верх подавленное внутреннее состояние.

Не каждый умеет справляться со своими переживаниями, иной раз вернуть хорошее настроение в одиночку не получается. Предосудительного в этом ничего нет: все мы всего лишь люди и соответственно подвержены эмоциональным перепадам. Чтобы научиться владеть собой, нужны годы тренировок. Так в одной восточной притче мудрец признается ученику, что ему понадобилось несколько лет, чтобы укоренить внутреннее спокойствие. Поэтому, не нужно сердиться на себя за неумение сохранять душевное равновесие. Лучше периодически применять действенные приемы, которые приведены ниже.

[337x422]

Как успокоить нервы

• Если стресс настиг вас на работе, во-первых, сядьте в рабочее кресло (метания из стороны в сторону только усугубят поток негативных мыслей); как только сели, сделайте несколько глубоких вдохов животом, при этом на минуту позвольте уму быть пустым: оставьте ситуацию "за бортом".

  •  

  Если есть возможность, выйдите из офиса на улицу, просто прогуляйтесь, подышите воздухом. Представляйте, как вы вдыхаете спокойствие деревьев, окружающей природы.

• Неплохо бы посетить спортзал: тренировки хороши для освобождения от отрицательной энергии. Если вы не спортивный человек, займитесь какими-либо физическими нагрузками, да вот хоть белье можно постирать.

• Сразу же после полученного стресса не рекомендуется пить кофеино-содержащие напитки, дабы не вызвать перевозбуждение. А вот настойка валерианы может оказаться кстати.

• Хорош и старый добрый метод - вылить все на бумагу, которая, как известно, все "стерпит", а заодно и очистит вашу душу от навязчивых мыслей.

• Поставьте диск с записью вашего летнего отдыха на море. Что может быть лучше в этой ситуации, чем образ вас - счастливого человека и безмятежного отдыха.

• Хороший совет для тех, кто стремится во всем "держать руку на пульсе" - перестать, наконец, контролировать всех и вся. Чем больше вы "грузите" свой мозг, тем зависимее становитесь от любых колебаний.

• Погоня за идеалом - тоже не самый лучший способ для саморазвития. Так вы только наживете кучу дополнительных комплексов и будете заморачиваться по поводу даже самой мелкой неудачи, не говоря о серьезных ситуациях.

• Для тех, кому не подходит ни один из выше перечисленных методов, совет такой - вода вам поможет, поскольку она является энерго-информационным носителем. Зайдите в туалет, включите воду в кране и постойте несколько минут - негатив уйдет вместе с бегущей водой.

• Ну и, наконец, всегда помните старую мудрую истину о том, что все проходит, просто надо переждать пик. У каждого в жизни были разные неприятные ситуации, о которых сегодня уже и не помнится, вот и этот стресс уйдет в прошлое, нужно только прожить и отпустить его.

• [500x381]

P.S    . Любое строительство, и проведение строительных работ, прок5ладка, труб, кабелей и т.д., подразумевает использование такой строительной спецтехники, как эксковатор. На сайте akran.ru , Вы всегда удобно и быстро, без лишних хлопот  можете заказать экскаватор в аренду на очень выгодных для Вас условиях, тем самым обеспечив качественное и своевременное выполнение любых объёмов

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

 

[520x190]

 

Название «Европа» пришло из Азии.

Легенда рассказывает о том, что у финикийского царя Агенора была дочь Европа. Всемогущий Зевс полюбил прекрасную Европу, превратился в быка и похитил девушку. Он переправил ее на остров Крит. Там Европа впервые вступила на землю той части света, которая с тех пор стала носить ее имя.

В течение многих веков менялись границы Европы, и только в 40-е годы XVIII в. окончательно договорились о том, что Урал разделяет ее с Азией.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

[500x195]

Читать далее...

 

[550x420]

Вы такие разные! Кажется, единственное, что может вас объединять – это любовь. Вы бухгалтер – он водитель, вы дочь олигарха – он простой студент, вы любите шумные компании – он любитель посидеть дома. Будете ли вы счастливы вместе? Или гармоничные отношения доступны лишь людям одного круга общения?

Что же мешает вашему взаимопониманию?

Не о чем поговорить

Вы можете признаваться друг другу в нежных чувствах целый месяц, но потом он со своими автомобилями, а вы со своей любовью к салонам красоты, рискуете ощутить себя людьми разных национальностей.

Разный круг общения

У вас своя компания, у него – своя. Не каждому человеку удается влиться в новую компанию. В таком случае, вы рискуете тем, что вы лишите себя вечеров проведенных тет-а-тет.

Разные ценности

Вы копите деньги на новенькое платье, а он откладывает часть зарплаты на новый автомобиль. Вы мечтаете о путешествии в Египет, а он по вечерам рисует план постройки нового гаража. В таком случае прийти к общему мнению будет не так то просто.

А что делает вас ближе и дает надежду на счастье и взаимопонимание?

[360x447]

Любовь

Если у вас возникли сильные чувства друг к другу, значит, в каждом из вас есть нечто очень важное для вашей половинки – это ваши неповторимые духовные качества, богатый внутренний мир и т.д. Такая связь может стать крепче любого сходства интересов, привычек, планов и ценностей, потому что она – подлинная и настоящая, без нее нет ощущения «одного целого», присущего каждой любящей паре, да и нет чувств как таковых вообще.

Ваши различия

Вы не похожи друг на друга и это вас притягивает. В каждом из вас кроется свой неповторимый внутренний мир. Общаясь, вы словно попадаете в чужую культурную среду, обогащаясь от раза к разу все больше и больше.

Эффект неожиданности

Вы постоянный сюрприз друг для друга. Такие отношения точно никогда не будут скучными. Когда он, возвращаясь, домой рассчитывает съесть на ужин очередную порцию лапши, его встречает незабываемый ужин при свечах. А вы, ожидая в подарок на восьмое марта привычный букет цветов и конфеты, получаете неповторимые впечатления от прыжка с парашютом.

Психологи всего мира утверждают, что самые устойчивые пары те, в которых люди дополняют друг друга. Вас привлекают его сильные стороны, а его ваши. Вы постоянно учите, друг друга, обмениваетесь ценным жизненным опытом.

Никто не спорит, что предстоит терпеть характер друг друга, но при регулярной работе над ошибками все у вас получится!

 

 

P.S. Хотите выглядить красиво, стильно, неповторимо, индивидуально? тогда советую посетить Вам сайт интернет - магазина printdirect.ru, который предланает приобрести футболки пингвин стильные, красочные, весёлые, яркие, стильные, изготовленные из натурального экологически чистого сырья, по невысоким ценам. На сайте магазина Вашему вниманию представлен огромный выбор высококачественных футболок разных моделей, размеров, цветов на любой даже самый изысканный вкус.Воспользуйтесь выгодным предложением, удачных покупок Вам!

[478x343]

     Не для кого не секрет, что сегодня на нашей планете остро стоит вопрос касаемый качественной питьевой воды. не удивительно, ведь от этого необходимого нам продукта зависит наше здоровье и сама жизнь, помимо, чистоты воды немаловажен и тот факт в какой таре она хранится и перевозится. В интернете найден сайт компании, которая занимается продажей многоборотной пластиковой тары для хранения и перевозки воды, изготовленной из экологически чистых материалов от лучших отечественных и зарубежных производителей. К вашим услугам большой выбор разнообразной пластиковой тары разных объёмов для бутилированной воды по невысоким ценам. Обращайтесь!

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Вот и заканчивается старый год и все ближе Новый 2011 год. По китайскому гороскопу это год белого металлического Кролика. С каждым днем все меньше влияния года Тигра и все больше года Кролика.
2011 год Кролика вступает в свои права и дарит нам свою снежную сказку, повседневные дела чередуются с чудесами, впустите сказку в свою жизнь. Теплой и мягкой кролиной лапкой будет согрет этот год. Так чего же ожидать нам от этого 2011 Нового года?

[700x447]

Читать далее...