Потрясающе красивые кимоно!!! Хоть я до сих пор не являлась большим поклонником этой одежды, но перед такой красотой устоять сложно!
Из истории кимоно
[показать]
| Игорь Сахаров – первый и пока единственный фотограф в России, имеющий звание «Квалифицированный Европейский Фотограф Рекламы» и как следствие, профессионал, услуги которого стоят очень дорого. Уважая мнение заказчиков, Игорь, порой делает двойную работу и, что удивительно - расплачиваются за нее тоже вдвойне, без всякого принуждения, с выражением полной благодарности и признательности. |
Жаркий осенний день в Техасе. Две гремучие змеи...
Гепард (лат. Acinonyx jubatus - «не двигающиеся когти») — млекопитающее семейства кошачьих.
Ранее гепардов из-за их особого телостроения выделяли в самостоятельное подсемейство гепардовых (Acinonychinae), однако молекулярно-генетические исследования выявили их близкое родство с родом пум, из-за чего их стали относить к подсемейству малых кошек (Felinae). Во многих европейских языках слово "гепард" произошло от средневекового латинского gattus pardus, что означает "кот-леопард".
Гепарды — дневные хищники. В отличие от других кошачьих, гепарды охотятся, преследуя добычу, а не из засады. Сначала они приближаются к выбранной жертве на расстояние 25 – 27 метров (при этом практически не скрываясь), а затем пытаются поймать её в коротком забеге. Настигнув жертву, гепард бьет ее передними лапами и тут же вцепляется зубами в горло. Удар так силен, что жертва летит кувырком. Кинетическая энергия, которую несет в себе тело скачущего с невероятной скоростью зверя, помогает сбивать с ног животных более крупных и тяжелых, чем он сам. Если за короткое время гепарду не удаётся настичь свою жертву, он отказывается от продолжения охоты, потому что из-за огромного расхода энергии неспособен на длительную погоню. Забег редко длится больше минуты. После удачной охоты гепард не может сразу приступить к трапезе, поскольку нуждается в отдыхе после изнурительной погони. Этим частенько пользуются гиены и львы, отнимая у обессилевшего охотника его добычу.
Гепард - самое быстрое наземное животное. Сверхэластичный позвоночник и длинные лапы позволяют ему разгоняться за 2 секунды до 75 км/ч, а за 3 - до 110 км/ч, что превосходит показатели разгона большинства спортивных автомобилей. Известен случай, когда гепард преодолел расстояние около 650 метров за 20 секунд, что соответствует скорости 120 км в час. Гепард прыгает в высоту на 7 метров, что опять же является рекордом среди животных.
Гепард является исчезающим видом. Зоологи выяснили, что далеко не все взрослые самки, живущие в национальных парках Африки, приносят потомство, а те, которые участвуют в размножении, дают приплод реже, чем другие крупные хищники. У современных гепардов из-за близкородственного размножения резко ослаблены иммунозащитные реакции организма, в связи с этим 70 процентов молодняка гибнут от разных болезней. В настоящее время в природе осталось около 12400 гепардов, подавляющее большинство в Африке, около 50 особей обитают в Иране.
[показать]http://www.5min.com/Video/Foot-Massage-Therapy-Video-1-12515
Массаж стоп от опытного массажиста.
часть 2
http://www.5min.com/Video/Foot-Massage-Therapy-Video-2-12516
http://www.videojug.com/film/how-to-give-a-stress-relieving-foot-massage
Очень хорошее видео, как делать массаж стоп. Вот только на английском...
[300x216]Делаем сами потрясающий массаж ног!
Ваши ступни всегда выглядят великолепно как будто, вы весь день ходили в удобных кожаных туфлях. Действительно ли это так? Что вы чувствуете? Ваши ступни гладкие, розовые и готовы к новым подвигам? Вероятно, нет. Скорее всего, все ваши десять пальчиков слиплись в один комочек, как сардины в консервной банке. Кожа ступней выглядит уставшей, возможно серого цвета и жесткая на ощупь. Но не время расстраиваться. Реанимируйте ваши ножки с помощью массажа!
Для того, чтобы самим сделать массаж ступней читайте внимательно нашу инструкцию.
Важно! Будьте осторожны с массажем ступней во время беременности, так как активация некоторых точек может вызвать родовые схватки.
В чем суть массажа ступней?
Независимо от того, вы делаете массаж ступней или его делают вам, вы оба получаете огромную пользу. Даже если вы просто вечером массируете ваши ступни, то можно сказать, что день проведен не зря.
Вы - массажист. Сделайте массаж ступней вашему другу или любимому. Это очень успокаивающая процедура. Кроме того, это может способствовать уменьшению кровяного давления. Ко всему прочему, вы приобретете ни с чем не сравнимый опыт заботы о своем партнере, который может сильнее укрепить ваши отношения.
Вы - пациент. Естественно, что это самый лучший вариант. Массаж ступней поможет уменьшить стресс, ускорить циркуляцию крови и предотвратить застойные явления от ношения неудобной обуви. Вдобавок, такой массаж обладает уникальными релаксирующими свойствами. Он успокаивает мышцы ступней, уменьшает давление на пальцы ног, подушечки ступней и лодыжки. Процедура поможет смягчить ваши пяточки, если нанести на них специальный крем или масло!
Все в одном флаконе. Если нет возможности доверить свои ноги специалисту или любимому человеку, то самомассаж позволит вам регулярно ухаживать и баловать свои ножки, когда вам этого захочется.
Методика массажа ступней
Массаж ступней может проводиться в любое время, когда вы захотите, или же стать регулярной частью домашнего педикюра. На приведенных ниже рисунках показаны некоторые стандартные приемы массажа ступней, которыми вы можете разбавить свой педикюр. Если у вас нет партнера, готового вам помочь, не расстраивайтесь. Эти приемы легко выполнить (с некоторыми незначительными изменениями) самостоятельно.
Если вы все же нашли партнера для массажа, ложитесь на живот на диван или кровать, подложив под голову большую подушку, для полной релаксации. Массаж ступней действительно доставит огромное удовольствие, если тело не напряжено.
Если вы будете делать массаж себе сами, то возьмите удобный стул, желательно с мягкими подлокотниками, и подставку для ног. Расслабьтесь, вытяните перед собой одну ногу, а другую согните в колене, и массажируйте до тех пор, пока не почувствуете в ней легкость.
Если вы используете массажное масло или специальный лосьон, накройте одежду и мебель одним или двумя полотенцами. Растирайте масляные руки, пока они не нагреются перед тем, как начать массаж.
Выполните шесть приемов на одной ступне, перед тем, как перейти к массажу другой.
Шаг 1: Расслабьте верхушку ступни поглаживаниями
Поглаживания стимулируют циркуляцию и разогревают ступни. Держите ступни вашего партнера в руках. Сверху делайте медленные, крепкие поглаживающие движения с помощью большого пальца, начиная с кончиков пальцев и спускаясь к лодыжке.
Повторите манипуляции три – пять раз, после чего займитесь нижней частью ступни, делая то же самое.
[показать]
Шаг 2: Вращения лодыжкой
Расслабьте суставы и ступни. Сложите руку в виде чашечки и охватите пятку позади лодыжки, чтобы захватить ступню и ногу.
Обхватите подушечки пальцев другой рукой и медленно поворачивайте ступню три – пять раз в каждом направлении. Такие повторяющиеся движения помогут снять напряжение. (Это также хорошее упражнение для страдающих артритом).
[показать]
Шаг 3: Вытягивание и вращение пальцев
Пальцы на ногах, также как и на руках, достаточно чувствительны к
В ресторане официант - клиенту:
- Ну! Как вам наш повар?
- Ммммм! Замечательно!
- Это я его приготовил!