Вот так мы и живём в славном городе #ореховозуево
у нас здесь своя атмосфера, свой #карантин
#оставайтесьдома - не для всех!
#самоизоляция - не, не слышали!
#гопота - да! вот здесь прям в точку! гопота - это наше всё!
тысячи людей умирают - а нам насрать!
даже днём во дворах сидят компашки и бухают.
где патрули? где участковые?
ни разу не встретил какой-нибудь патруль.
ни разу никто не проверил пропуск.
ну а вот вам ночной #беспредел
вирусологи предсказывают вторую волну?
я знаю, откуда она пойдёт...
из наших дворов!





Но это было уже ночью. Которая была творческой, спать я лёг утром...

А днём, до этого быдлячества на улице, качнул бицуху. И очень устал...

Из хороших новостей:
Наконец-то всё загрузилось!
Теперь на Яндекс Музыке, iTunes, , Deezer, Shazam других музыкально ориентированных платформах можно услышать все 33 наших студийных трека. 😎🙏🏻

Как бонус - автоматически созданный канал YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCJFuczPDDVziOFey3LN4..
Здесь тоже можно нас услышать в любое время дня и ночи 👆🏻

9 мая умер Литл Ричард... оказывается...
Но в новостных лентах всё забито совершенно другими чрезвычайно важными событиями...







Мудрое руководство нашей компании продлили режим удалённой работы до конца июня.
Так мы с бОльшей вероятностью избежим второй волны вируса.
Это безусловно правильное решение. Но это так же и ещё один месяц дома...

Вечером смотрел стрим Сергея Родыгина из группы BeatLove (официальной трибьют-группы the Beales в России).
Было забавно играть и петь параллельно, подыгрывать, где-то петь вторым голосом))

Делал новые песни, репетировал программу группы "Легко!" - те песни, которые будут записываться на студии. Когда-то...
Репетировал программу "Ringo 2020". Вероятность того, что получится выступить с ней на сцене с каждым днём всё ближе к нулю... Значит будет стрим 7 июля.

И футбол! Футбол возвращается!!

И снова он - ДЕНЬ НОГ.
Иногда мне кажется, что у меня такие худые ноги, какие-то... я не знаю...
А потом лезешь в джинсы/шорты/брюки - чёт вроде и не такие худые.
Точно! Руки худые! Бицепс ну прям совсем не растёт! А все футболки уже малы...
Спина? Ну тут уж надо ждать, когда зал откроется.
Грудь и трицепс - не жалуюсь.
Пресс? Блин... Да... Тут косяк. Самоизоляция и пиво делают своё дело!

"Nothing startling" - отличная фраза, которую я узнал в Лицее.
Вполне описывает этот день.
Но вот буквально на днях (об этом я не написал) смотрел видео с отдыха в Тунисе - сентябрь 19-го.
Оказалось случайно/внезапно, Ира сказала, что я фотки в VK не выложил.
И правда! Во время отдыха я (и это уже стало традицией) выкладывал ежедневные отчёты.
А как прилетели... водоворот событий, суета... Причём был уверен, что выложил.
Ну так они, фотки, ЗДЕСЬ =)

Тренировал спину, грудь и плечи. Пожалуй, самая энергозатратная домашняя тренировка за всё время - полтора, почти 2 часа.
Затем съездили пополнить запасы пресной воды: + 50 литров - тоже физкультура))

Досмотрели "Облачный Атлас" (начали вчера) - оба когда-то давно его смотрели, решили пересмотреть.
И вам того же советую! =)

Тренировал голень. Отдельно.
Вообще это упрямая мышца, её можно тренировать через день-два.
В остальном - расслаблялся, отдыхал, поиграл в компьютерные игры... )

Ура! #Футбол возвращается!
#Bundesliga #Бундеслига
Немцы жгут!
После такой футбольного голодания можно посмотреть 3 матча одновременно 😀
Боруссия Д - Шальке
Фортуна - Падерборн
Лейпциг - Фрайбург

Позже вечером ещё один матч - Айнтрахт - Боруссия М

А уже ночью смотрели индийский фильм "2 идиота" - трёхчасовой фильм.
Легли спать очень поздно. Но фильм того стоит!!

15 мая. 50-ый день самоизоляции!
Внезапно осознал, что я не ездил в Москву 50 дней подряд в последний раз... Никогда!
Ну то есть с того момента, как я начал ездить на курсы в Бауманку в 11-ом классе осенью 1998 года, не было таких больших периодов непосещения столицы.
Учёба, потом работа. Я всегда регулярно ездил в Москву.
Отпуск, больничный, смена работы - очень короткие перерывы.
Но не 50 дней!!

Трицепс, трапеция, гитара и тёмное пиво.

Много Играл на гитаре, больше обычного.
Что ещё? Планка.
Устроил себе разгрузочный день.

Сегодня был тот самый важный день! Опять!
День ног.
Увеличиваю нагрузки как могу.
Вот и жену на "Ослике" покатал.
3 подхода по 25 раз.
=)

Музыка.
Это вообще, конечно, идёт отдельным пластом моей жизни.
Я снова записал сессию #theBeatles и на видео.
Спел другие важные репертуарные вещи.
Особенно наши песни, Рок-Группы "Легко!"

Прощай, борода...

#борода #самоизоляция #карантин #оставайтесьдома





P.S. Я знаю, что многим она понравилась.
Мне говорили, что она мне идёт. Ну... Да... Мне и самому в принципе нравилось.
И даже моей жене! =)
Но всё равно как-то непривычно.
И уж коль скоро изначально это был эксперимент - он удачный.
Но...
Я вернусь к этому варианту позже.
В конце осени - начале зимы.

Мне понравилось петь на балконе. Здесь потрясающая акустика!
Сегодня поиграл #theBeatles и записал эту сессию на видео.
Скорее всего это появится позже на моём канале Youtube.
А пока только фотографии, которые сделала Ира

#Ringo2020 #карантин #оставайтесьдома #кирбагров #бардбагров





















А немного раньше я качнул бицепс. Отдельно. Суперсетом и изолировано. Потому что я им недоволен!
А вообще есть те, кто доволен своим?))

Битлз и Бицепс. Чудесный день! =)

Ну и наконец-то сам стрим!

***

Стрим "9 мая. С Днём Победы!"

С почти уже партизанской бородой и гитарой наперевес поздравляю вас с Днём Победы!
Пусть все эти ужасы страшных войн останутся в прошлом. Именно поэтому важно помнить. И мы помним.

Всем Мира, Любви и благостного дня! ✌🏻

1. "Тёмная ночь"
2. "На безымянной высоте"
3. "Баллада о без вести пропавшем"
4. "Надежда, Любовь и Вера"
5. "Бомбардировщики"

#9мая #деньпобеды #стрим #онлайнтрансляция #карантин #оставайтесьдома #кирбагров #бардбагров

Посмотреть можно по ссылке:
https://vk.com/video1958383_456239648

или чуть ниже 👇🏻





Вообще я долго и планомерно готовился к этому выступлению. И очень им доволен!
Отдельно снимал видео, на котором звук получился на порядок лучше, чем звук стрима.
Можно будет сделать более качественную версию, на которой звук не плавает.

Тренировка мышц спины и грудных мышц. Очень хочется уже в зал... Там всё намного проще и дышать легче...
А ещё у меня годовой абонемент. Интересно, он будет как-то продлён? Сделают скидку на следующий?
Вечером была генеральная репетиция к стриму, посвящённому 9 мая.

Весь день, просто постоянно, менялась погода. То солнечно, то тучи и дождь, ветер какой-то. Потом опять солнечно.
Состояние поэтому было какое-то сонное.
А мы купили пиво и рыбку (камбалу). И это замечательно!

Возможно я уже сбился со счёта, но надеюсь всё же нет =)
6 мая, 41-ый день самоизоляции. Вроде бы...
Пополнили запасы провизии, конкретно прям так.
Вечером хорошо прям выпил винишка! От души. И для души.

Прокатились по делам за пределы города. На въезде обратно проверяли пропуска.
И это единственный раз, когда мы с этим столкнулись.
В городе не встретишь ни одного патруля. Люди ходят по улицам, в большинстве своём без масок.
У нас во дворе на лавочке регулярно компании сидят бухают. В соседнем дворе - вообще караул...
Такое впечатление, что никто ни о чём и ни о ком не думает...

Снова день ног. Качественно поработал над своими нижними конечностями =)

Готовлюсь к стриму 9 мая. Репетирую.

9 мая в 16:00

Стрим с балкона
Я спою несколько песен о войне
И мы с вами поговорим за жизнь и о мире
Заходите
https://vk.com/buggy

#9мая #деньпобеды #онлайнконцерт #карантин #оставайтесьдома #кирбагров #бардбагров
[700x449]

Вечером посмотрели фильм "Аэроплан" (1980) - очень хороший фильм, комедия абсурда. Они исчезли примерно в середине 90-х. Рекомендую!

Больше обычного играл и пел. А ещё занимался звукозаписью.