|
Ингредиенты:
|


Желтые цветы.(акварель) ![]() ![]() |
|
4 булочки d=8~9см 1 яйцо 4~6 ч ложек сахара 200г творога 1 горсть изюма 1 ч ложка с горкой крахмала ванильный сахар
|

|
2 небольшие луковицы (150г) 1 кислое твёрдое яблоко (~120г) 4 варёных яйца 0,5 ч ложки соли перец 70~100г сметаны или майонеза или смеси сметаны с майонезом
|

Для улучшения зрения и чтобы приостановить его ухудшение необходимо делать серию упражнений.
1.
1.1.Водите глазами по направлению стрелок (Рис.1 - Рис.12). Например, рис.1 - Глаза вверх-вниз; рис.2 - Глаза налево-направо и т.д. - повторять по нескольку раз каждое упражнение.
1.2. Переводите взгляд от одного своего пальца к другому, расположив их, как показано ниже (Рис.13 - Рис.16).

2.
Ссылка на ВИДЕО. Следите за шариком
![]()
(Клик, на данный момент имеется возможность посмотреть другое упражнение)
См. упражнение на pinterest.
Источник: pinterest
1.

2.

