• Авторизация


3 домашних теста, которые помогут понять, пора ли обратиться к кардиологу Isramed : 21-07-2026 15:53


А вы когда‑нибудь пробовали оценить работу своего «пламенного мотора» без похода в поликлинику? Без тонометра, без ЭКГ, без сложных анализов? Оказывается, пара минут и подручные средства могут дать повод серьёзно задуматься.

Сердечно-сосудистые заболевания уже больше двух десятилетий остаются главной причиной смертности на планете.

Каждый год от них уходит почти 9 миллионов человек - это как если бы всё население Москвы исчезало за 12 месяцев. При этом большинство патологий долго развиваются бесшумно.

Человек чувствует лёгкую слабость или небольшую одышку, списывает на усталость, а болезнь тем временем набирает обороты. Именно поэтому ранняя диагностика - вопрос жизни.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:39

Это цитата сообщения Крещеная_Еленой Оригинальное сообщение

Рамочка: "Летают по клавишам тонкие пальцы, играет задумчиво старый рояль. Мелодия с сердцем не хочет расстаться, звучит, разбивая застывший хрусталь"

Ваш текст...







Ваш текст...







Ваш текст...



Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Мирская суета... tatyana_serebryakova : 21-07-2026 15:39



Ах, сколько ж в этом мире суеты...
Живём свой век в какой-то вечной гонке!
А рядом, что-то шепчут нам цветы…
Роса искрится в паутине тонкой…
Лебяжий пух воздушных облаков
Беззвучно падает с небес на воду…
Вселенной правит Мудрая Любовь
И дарит красоту свою природа!

Ах, если б вместо синтетических пилюль
Нам доктор прописал встречать рассветы,
Из разнотравья, чем богат июль,
Насобирать лечебные букеты.
Умыться родниковою водой,
Послушать не «попсу», а птичье пенье…
Когда с Природою в гармонии такой –
Душою трогаешь летящее мгновенье!..

© Copyright: Светлана Мезенцева-Фирсова, 2013
Свидетельство о публикации №113083002249

IMG_20260711_223934_717 (500x700, 112Kb)

IMG_20260711_223935_040 (500x700, 135Kb)

IMG_20260711_223935_178 (500x700, 97Kb)

IMG_20260711_223935_231 (500x700, 110Kb)

IMG_20260711_223935_244 (500x700, 130Kb)

В рассветах - громкая радость...
В закатах - нежная грусть...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТРАННАЯ ПТИЦА, которая пьёт сама себя, чтобы долететь через океан без посадки Ceslava2009 : 21-07-2026 15:39

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

СТРАННАЯ ПТИЦА, которая пьёт сама себя, чтобы долететь через океан без посадки

Есть на свете птица, которая пересекает Тихий океан без единой посадки. И это вовсе не гигантский альбатрос с трёхметровым размахом крыльев, не могучий орёл, не морской буревестник - а скромный кулик размером с городского голубя. Зовут его малый веретенник.

Осенью 2022 года один такой невзрачный кулик снялся с побережья Аляски и через одиннадцать дней приземлился в Тасмании. Без отдыха. Без единой крошки еды. Без единого глотка воды извне.

13 560 километров над сплошной солёной водой - и ни одной остановки для сна и еды!

Как он не падает замертво от усталости? Вот эти его природные сверхспособности мы и разберём.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:37

Это цитата сообщения Наталья_Санкт-петербург Оригинальное сообщение

летняя рамка для стихов


ВАШ ТЕКСТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:35

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамка"Телефонный звонок в море"

Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коты не могут по-другому, их цель ясна - шуршать по дому. 15 милых фото питомцев-помогаторов Ceslava2009 : 21-07-2026 15:34

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Коты не могут по-другому, их цель ясна - шуршать по дому. 15 милых фото питомцев-помогаторов

Почему животные контролируют каждый шаг хозяина? Вся правда о мотивах четвероногих "инспекторов".

Если в доме есть кот, можно не сомневаться: ни одно важное дело не пройдет без его участия. Стоит только открыть шкаф, разложить вещи, начать мыть пол, сесть за ноутбук или заняться готовкой - маленький хвостатый инспектор уже тут как тут.
Он внимательно проследит за вашими действиями, а может и сунет нос в сам процесс, проверит качество работы, нередко и внеся свои коррективы.

Конечно, с точки зрения человека такая "помощь" выглядит сомнительно: кот ложится на клавиатуру, садится на нужные вещи, ловит шнур от пылесоса или контролирует нарезку овощей с таким видом, будто красиво нарезанная зелень - его любимая еда.
Но для самого кота все совершенно логично. Он не мешает - он участвует!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечер шепчет, что жизнь продолжается... Что нас ждёт новое завтра... Говорит, что мечтать обязательно... Что надежды нельзя терять... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 21-07-2026 15:33


.
IMG_20260719_052512 (438x700, 73Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не ешьте их: 100-летняя онколог рассказала, какие 2 продукта никогда не кладёт себе в тарелку. Ceslava2009 : 21-07-2026 15:31

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Не ешьте их: 100-летняя онколог рассказала, какие 2 продукта никогда не кладёт себе в тарелку.


scale_240003f760dba38a12e5.png

Есть люди, чей возраст перестаёт быть просто цифрой и становится весомым аргументом. Когда человеку сто лет, но он по-прежнему сохраняет ясность мысли, интерес к жизни и продолжает делиться профессиональным опытом, к его словам невольно начинаешь относиться иначе. Особенно если за плечами десятки лет работы врачом-онкологом и тысячи человеческих историй, в которых здоровье и время были самыми ценными вещами.

Именно такой оказалась доктор Марико. На одной из медицинских конференций она призналась, что за долгую практику научилась отличать действительно важное от того, что лишь кажется полезным. И если её спрашивают, какие продукты она сознательно исключила из своей жизни, ответ всегда один и тот же – всего два.

Важно помнить: материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача. Любые изменения в рационе следует обсуждать со специалистом.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет долгожителей: суп, который семья с общим возрастом 800 лет ела почти каждый день Isramed : 21-07-2026 15:30


Что общего у жителей «голубых зон» планеты, где люди живут дольше всего? Ответ - растительная пища, богатая клетчаткой и питательными веществами.

А один овощной суп, который ежедневно подавали на стол в самой старой семье мира, теперь может приготовить каждый.

Продолжить чтение ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как Интернет во всём мире держится на нескольких кораблях, и что будет, когда они выйдут из строя. Ceslava2009 : 21-07-2026 15:29

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Как Интернет во всём мире держится на нескольких кораблях, и что будет, когда они выйдут из строя.


anons-747246.jpg
Корабли, без которых Интернет работать не будет

Мировой Интернет видится огромной системой, которую, кажется, просто невозможно отключить насовсем. Вот только это не совсем так: большинство доступного на планете трафика можно «положить». И от этого население всей Земли, как бы странно это ни звучало, спасает работа всего нескольких кораблей. Весьма специфических и совсем не новых, стоит заметить - потому в мире всё чаще задаются вопросом, что мы будем делать, когда эти суда выйдут из строя.

0-462757.jpg
Корабль, отвечающий за работу всемирной сети

Сеть Интернета обычно ассоциируется с чем-то невидимым, а её поддержку мы часто приписываем точкам доступа и спутникам. В реальности на орбитальные объекты приходится только одна сотая всей системы, тогда как остальная доля проходит через другие физические носители - оптоволоконные кабели. Лёжа на дне мирового океана, они представляют собой впечатляющую сеть: по информации редакции novate.ru, протяжённость этих проводов для Интернета составляет приблизительно полтора миллиона километров.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смотрины для мужа. Ceslava2009 : 21-07-2026 15:27

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Смотрины для мужа.


scale_2400770fa50a2a819bff.png

— Я пригласила на ужин Катерину. Она дочь профессора, ты же понимаешь, что моему сыну нужна такая пара, а не... — она обвела взглядом кухню, будто там, среди сковородок и баночек с крупами, пряталось то самое слово, которое она не хотела произносить вслух.

Марина стояла у плиты с половником в руке и не обернулась сразу. Пар от кастрюли поднимался вверх и оседал на очках, которые она надевала только дома, когда варила суп и не боялась, что кто-то увидит ее без косметики. Она досчитала до трех, как учила ее когда-то бабушка, и только потом повернулась.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:26

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамка"Это любовь"

Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:22

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Когда играет лето на свирели...

Когда играет лето на свирели,
Качая придорожные цветы,
И птицы вдруг твоим стихом запели,
Ты понимаешь: вот они мечты!

Живёшь и дышишь снова полной грудью,
Вдыхая запах сочных летних трав,
Ты понимаешь: было так и будет,
Пока бегут три стрелки на часах.

Блестит росой трава на косогоре,
Поспела земляника - хороша!
Ты понимаешь: только на просторе
Таком, от счастья полнится душа!

Качает ветер колокольчики игриво,
Лиловый цвет подходит небесам,
Пусть тянется душа к цветам красивым,
Плохого в этом нет - шепчу я вам.




© Copyright: Наталья Лешукова, 2026

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:21

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Мы любили друга сильно...

Мы любили друга сильно,
так любили, что было больно.
А потом стало так обидно,
в один миг, стало вдруг довольно.

Мы сжимали друг другу руки,
говорили, что всё на вечно.
Мы бывали в плену разлуки,
длилось время тогда бесконечно.

Но всегда наступает "после",
и "потом" наступает тоже.
И не вместе уже, а возле,
без любви, но ещё дороже.

Мы любили друг друга сильно..


© Copyright: Наталья Прекраснова, 2022







Он уходил и возвращался,
Она страдала, но ждала,
При возвращении смущался,
Она прощала, как могла.

Ждала звонка, бежала к двери
И, как всегда, опять вдвоём,
Не думая о днях потери
И ожидании своём.

Казалось, это будет вечно
И без желанья изменить,
Но молодость так быстротечна,
С собой уносит счастья нить.

И вот однажды он вернулся
В надежде – будет, как всегда,
Но в ней как будто бес проснулся,
Защитником за все года.

Собрав в пылу его вещички,
Их выставила за порог,
Как молодости в них частички,
Тем самым, подводя итог.

С годами жизнь находит выход,
Вскрывая жизненный нарыв –
Без пафоса и без шумихи,
А дверь всего лишь не открыв.




© Copyright: Ирина Маршал, 2026

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:20

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"В шумном зале ресторана..."

Ваш текст будет здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 21-07-2026 15:18

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Не бывает одинаковых рассветов-в жизни каждый миг неповторим..."

ТЕКСТ





ТЕКСТ






Ваш текст будет здесь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИФ Алла_Студентова : 21-07-2026 15:08











комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии