


Ох, как же меня трясло на школьных выступлениях, на выпускном, на вступительных экзаменах, на сессиях и на собеседованиях.
Руки мокрые, голос то пропадает, то срывается на писк, подмышки — открытые краны.
Ничего не спасало! Ни настой мяты на ночь, ни ромашка вместо кофе с утра, ни дыхательная гимнастика.
Много лет я прожила в постоянном жаре-холоде от зашкаливающего волнения.
А теперь я не волнуюсь. Совсем. Никогда.
Знаете, что произошло?
Я попросту увидела, что такое волнение, и разобралась, зачем я переживаю.


ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=ocv-3fZgj_Y ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=v8ryTDZKC-Q |




