[900x675]
1. В разговоре с собеседником наклоняйте голову немного вправо, затем влево. Во-первых, это неплохое разгрузочное упражнение для мышц шеи, а во-вторых, действует на визави как знак Вашей уверенности в себе.
2. Общаясь, сохраняйте осанку, каждые несколько минут контролируя себя. Прямая спина, свободно расправленные плечи создают настроение уверенности, которое поддерживается соответствующей реакцией Вашего собеседника.
3. В контроле нуждаются и Ваши голос и речь. Перед тем как начать говорить, особенно если Вы взволнованы, глубоко вздохните. Говорите отчетливо и не спеша. Чем ниже при этом остается тембр Вашего голоса, тем более уверенным в себе Вы кажетесь окружающим и … самому себе.
4. Про общении сохраняйте прямой зрительный контакт с партнером. Немного приподнимите брови, а подбородок, наоборот, чуть отпустите. Не только на Вашего собеседника, но и на Вас этот прием подействует как сигнал интереса, симпатии и (не забываем цели нашего пути!) уверенности в себе.
5. Где бы Вы ни были, если садитесь на стул - садитесь на него, а не на его край! Так окружающие получат сигнал о том, что Вам хорошо быть самим собой, Вы уверены в себе и в том, что всем это должно быть известно.
[900x600]
Все правила и догмы конечно не стоят того, чтобы им слепо следовать. Всегда и во всем необходимо включать мозг и думать, а зачем я это делаю. В вопросах питания все мы считаем себя специалистами и уж что-то. а вкусно поесть любит каждый из нас. Но вот насколько полезна та или иная еда. И сочетается ли она между собой? Предлагаю познакомиться с 11 правилами здорового питания человека. Правила - это не заповеди, да и насильно заставлять пересматривать свой рацион я вас не призываю.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
20 февраля 2011
16:00
клуб "Tabula Rasa"
KURT COBAIN BIRTHDAY FEST 2011
[показать]
20 февраля 2011 года лидеру культовой группы "Nirvana" - Курту Дональду Кобейну исполнилось бы 44 года...
В этот день в московском клубе "Tabula Rasa" (который находится на месте клуба Релакс) соберутся лучшие представители Московской гранж-сцены чтобы вспомнить своего кумира.
В отличие от других подобных концертов, "Kurt Cobain Birthday Fest 2011" будет носить довольно массовый характер - начиная от состава участников, заканчивая размахом рекламной кампании.
Организаторы планируют выпуск сборника, содержащего в себе песни групп-участников. Диск с данной компиляцией получит КАЖДЫЙ пришедший на концерт.
Участники:
НЕБО ЗДЕСЬ
http://vkontakte.ru/club1027530
THE GLUE
http://vkontakte.ru/club283351
JOY JUICE
http://vkontakte.ru/club3506522
WAFERS
http://vkontakte.ru/club6075005
ГОРОД ПОДО МНОЙ
http://vkontakte.ru/club1697901
НИТРО
http://vkontakte.ru/club3673584
MESS.
http://vkontakte.ru/club769771
8 TRIPPING HORSES
http://vkontakte.ru/club10692344
WHAT'S UP, LADS?
http://vkontakte.ru/club774766
Скачать компиляцию песен участников фестиваля можно здесь:
http://ifolder.ru/19765533
Официальный сайт концерта:
http://www.nirvanafest.com
Информационная поддержка:
http://www.kurtcobain.ru
http://www.vkontakte.ru/event19599517
http://www.lookatme.ru/events/128511-kur
http://www.lastfm.ru/festival/1663790+KU
-----------------------------
Стоимость билетов:
350 руб. - При заказе на сайте www.nirvanafest.com
400 руб. - В рок-магазинах и в кассе клуба
500 руб. - В день концерта
-----------------------------
Билеты можно купить:
- написав по адресу ticket@nirvanafest.com указав в письме Ваше имя, количество билетов и номер телефона, по которому с Вами можно связаться Каждый билет, купленный таким образом будет дополнен приятным сюрпризом.
- в кассе клуба "Tabula Rasa"
- в рок-галерее "Зиг-Заг" (ст. м. Китай-Город)
- в магазине "Рок-Арсенал" (ст. м. Курская)
- в магазине "Культура" (ст. м. Сухаревская)
- в магазине "У дяди Бори" (ст. м. Чистые пруды)
-----------------------------
Адрес клуба:
ст. м. Пролетарская, ул. Мельникова, д. 7
http://www.tabulaclub.ru
P.S. БУДЕТ БОЛЕЕ ЧЕМ ОЧЕНЬ КРУТО!!!
ГРУППЫ ИСПОЛНЯТ КАВЕРЫ НА ПЕСНИ СО ВСЕХ АЛЬБОМОВ "NIRVANA"!!!
[650x488]
[показать]