[240x158]
Выложен сайт "Вибрации света" - www.vibraciisveta.ru. Пока далеко не в полном объеме, но необходимость в сайте большая, потому что много интереса по методике воссоединительного целительства и вопросов о ней же. Там будет больше информации и ответов. Сейчас пока выложено расписание сеансов на декабрь и ссылки на те статьи (все в одном месте), которые уже мною написаны по теме, включая ответы на некоторые вопросы подписчиков.



Вибрации света

Исцели свою жизнь!

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Новогодние шары в технике квилинг

[показать]
Из чего только не делают новогодние шары! Этот новогодний шар, придуманный Jeromina Juan, сделан из цветной бумаги в технике квилинг. Накручивая полосы бумаги от широкой к узкой, чередуя цвета, мы получаем такое красивое, лёгкое, недорогое украшение на ёлку. Бумагу можно взять такую, как для ксерокса. Если нет цветной бумаги, думаю что белые шары будут ни чуть не хуже цветных.
Для создания бумажного шара в технике квилинг готовим цветную бумагу, бумажную (или монтажную) ленту для орнамента и петельки (ленту вырезаем из цветной бумаги шириной 3-5 мм), двухсторонний скотч, клей ПВА.
[показать]
1. Из цветной бумаги вырезать полосы длиной 230 мм и шириной : 80 мм, 75 мм, 70 мм, 65 мм, 60 мм, 55 мм, 50 мм, 45 мм и 40 мм.
2. Возьмите самую широкую ленту и приклейте двухсторонний скотч через центр. К началу ленты приклеить петельку.
3. Скручиваем полоску скотчем внутрь.
4. Берём следующую полоску чуть поменьше, приклеиваем скотч и обматываем первую.
5. Повторяем эти действия для всех полос, переходя от широкой к узкой, пока не накрутите предпоследнюю полосу.
[показать]
6. Наклеить двухсторонний скотч на шар.
7.Приклеить красиво последнюю полоску. Конец и начало последней полоски должен лечь встык для красивого вида шара.
8. Оформить шар в технике квилинг, используя тонкие бумажные полоски.

Источник - hmhome.ru

[200x334]
С детства обращала внимание на проблески внезапного осознания: стоишь, говоришь с кем-то и вдруг – бац! – будто оказываешься в стороне и смотришь, как это все выглядит. И я не очень понимала, что это такое, что это значит, о чем это говорит. Психологическое образование как-то не пролило свет на эту тему. Духовные практики каждая немного «гнет свое»: наблюдайте, выбросите мысли из головы и т.п. А что это такое за моменты внезапной остановки и наблюдения – было непонятно.

И вот недавно сталкиваюсь я с книгой Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления» (София, 2010). Если другие книги я предварительно хотя бы пролистываю или детально смотрю вступление, оглавление, аннотацию, то здесь я просто взяла книжку и все. Решила брать, даже не ознакомившись хоть приблизительно с содержимым, а я не люблю брать все подряд – где-то автор вводит какую-то свою сугубо личную терминологию, где-то идет представление новой концепции или теории, а это тоже уже немного утомило, где-то просто абстрактные рассуждения и теоретизирования для новичков, а я люблю практику и открытия.
И тем не менее я беру эту книгу.

Она оказалась удивительной. Всем читателям ее рекомендую. Там автор объясняет, что такое осознание, как к нему прийти и как с помощью него получить исцеление. И сколько уже было слов сказано об осознании и осознанности. К слову, подборка Ошо на эту тему великолепна (Ошо «Осознанность», СПб: ИД «Весь», 2004). Однако почему-то именно эта книга стала ключиком, приоткрывающим двери непознанного и расставляющая все на свои места. Я, наконец, поняла, что были за паузы в детстве и переход в позицию наблюдателя. Неожиданно, когда я не искала ничего такого, подтвердилась моя гипотеза о том, что осознание может исцелять и исцеляет.

Я знаю, что это, мол, не моя идея, не я ее автор. Ради Бога. Просто я с детства, когда еще не училась не то что в институте, а даже школу-то еще не закончила, предполагала, ощущала, что осознание должно переводить на новый пласт восприятия. Но у меня не получалось. Я чувствовала, что оно должно менять все, радикально, но как это сделать именно – я не понимала. И вот Фрэнк Кинслоу с его Квантовым Смещением объясняет, как это работает: как можно исцелить что угодно за счет направления на эту область луча Вашего осознания. Я очень ему благодарна за его книгу и изложенные там мысли. Возможно, Раньше эта книга ничего бы для меня не прояснила, но только не теперь. Впервые в жизни у меня появился инструмент для исцеления своей жизни. Впервые в жизни! А сколько я его искала!.. И этот «инструмент» - наше осознание, его нельзя потерять или ему нельзя научиться или разучиться, оно просто есть, всегда с нами, Всегда для нас.

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ?
Сейчас на этот вопрос многие пытаются давать самые разнообразные ответы...

[700x525]
Свой уникальный системный подход к данной проблеме предлагает Дэн Бьютнер (Dan Buettner), североамериканский писатель и путешественник, объехавший почти всю Землю на велосипеде. Нет, не в поисках легендарного “эликсира молодости”. Он решил найти ключ к счастливой старости.

Его идея очень проста: надо найти места на нашей планете, где люди ведут самый здоровый образ жизни, живут дольше всех и где всегда было очень много долгожителей. Нужно как можно больше узнать об образе и культуре жизни этих людей. После этого достаточно сопоставить все полученные данные из разных частей света и потом попытаться найти то, что объединяет всех долгожителей на Земле. Неутомимый исследователь уверен: найденные факторы могут стать ключевыми в разгадке секрета продления активной жизни всех людей.

Изучивший все тонкости их жизни, автор заверяет - их знание и щепетильное применение на практике способны продлить жизнь любого рядового жителя мира на целое десятилетие...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Жить до 100 лет!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[250x274]Американские специалисты Р. Аллен и Ш. Линди разработали очень простой тест для определения вероятной продолжительности жизни.

Для того чтобы проверить свои перспективы, надо к исходным цифрам (70 для мужчин, 78 для женщин) прибавить (или вычесть из него) соответствующее число лет.


Т Е С Т :

• 1. Все родители ваших родителей дожили до 80 лет: +6 лет


• 2. Кто-то из ваших родителей скончался от инфаркта или инсульта в возрасте до 50 лет: -4 года


• 3. Кто-то из родителей, братьев или сестер в возрасте до 50 лет страдал или страдает от болезней сердца, рака или диабета: -3 года


• 4. Вы живете в городе с населением свыше 2 млн. человек: -2 года


• 5. Вы живете в населенном пункте, где не более 10 тыс.жителей: +2 года


• 6. У вас высшее образование: +1 год


• 7. У вас ученая степень: +2 года


• 8. Вы в пенсионном возрасте, но продолжаете работать: +3 года


• 9. Вы женаты (замужем): +5 лет
продолжение теста


---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Жить до 100 лет!":


Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 15 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[400x391]Правильный подход к пропаганде рационального здорового питания заключается в том, чтобы научить каждого человека самостоятельному правильному выбору здорового питания. Для этого необходимо сформулировать правила, которым нужно следовать при выборе здоровой пищи, комбинация которой и составляет здоровое питание.

Общие правила выбора здорового питания применимы для всех категорий в том числе и детей, начиная с 2-летнего возраста.

Общие рекомендации и призывы:

1. Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день.
2. Помните! Нет пищи абсолютно "хорошей" или совершенно "плохой".
3. Балансируйте употребление блюд и продуктов из различных групп.
4. Поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и физическую активность.
5. Ешьте пищу небольшими порциями.
6. Ешьте регулярно без больших перерывов.
7. Не отказывайтесь сразу от нежелательных для вас видов пищи, уменьшайте ее количество. Изменяйте свое питание постепенно.
8. Употребляйте больше продуктов богатой клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы).
9. Ограничивайте потребление жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира.
10. Старайтесь готовить продукты без жира или с минимально возможным его добавлением.
11. Ограничивайте потребление чистого сахара.
12. Ограничивайте потребление поваренной соли.


13. Избегайте употребления алкоголя.

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[445x445]Эффект «специфического динамического воздействия» основных элементов питания заключается в том, что сложные углеводы требуют для своего переваривания всего 4-7 процентов от собственной калорийности, а белки – целых 30 процентов. Приведенные цифры наглядно показывают насколько правильный рацион необходим для каждодневного питания.

Поэтому все современные диетологи рекомендуют включать в рацион худеющих 25, а то и 35 процентов белка.

Д-р К.Джонстон (Аризонский Университет, США) с группой ученых произвел измерения термогенеза (количества калорий, сжигаемых человеком в состоянии покоя) спустя 150 минут после потребления разного вида пищи. В итоге оказалось, что во-первых, еда, богатая калориями, вдвое повышает термогенез и служит, таким образом, пусковым механизмом энерготрат. Прекрасно! Это еще одно, отнюдь не лишнее доказательство того, что нельзя голодать, а надо не только завтракать, но и обедать и ужинать.

Далее д-р К.Джонстон выяснял, в чем заключается успех высокобелковых и маложирных диет. Когда до 25-35 процентов калорийности пищи было представлено белками, 58-60 процентов - сложными углеводами с упором на цельные крупы, овощи, фрукты; и остальные 10-17 процентов – жирами, то за полгода люди, принимавшие участие в экспериментах, избавлялись от 7 до 10 килограммов, а то и больше, причем, без соблюдения низкокалорийной диеты.

С другой же стороны, недобор белка и перебор углеводов приводил в среднем к потере всего килограммов пяти веса одновременно с наращиванием дефицита белка в организме...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[493x335]ВСЕ МОЛОЧНОЕ СОДЕРЖИТ КАЛЬЦИЙ.
Двухлетнее наблюдение американских ученых под руководством Дороти Тигарден (Dorothy Teegarden) над 54-мя молодыми женщинами в возрасте от 18 до 31 года показало, что при включении в рацион продуктов, богатых кальцием, вес сбрасывается легче.

Женщины получали из молочных продуктов две трети дневной нормы кальция, а остальное добиралось из других источников этого ценного минерала: овощей, некоторых сортов рыб (сардины) и др.

Хотя роль кальция в регулировании веса наукой пока не объяснена, факт, что кальций способствует похудению, доказан и в целом ряде других исследований. Так, люди, получающие 1 грамм (1000 миллиграммов) кальция в день, весят в среднем на 8 кг меньше, чем те, кто не дотягивает до этого уровня потребления.

Причем, крайне желательно получать кальций из пищи, а не из таблеток: это вопрос усвояемости. Так, в молочных продуктах кальций сочетается с лактозой и белком, что и повышает усвоение кальция оганизмом, стимулируя митохондриальную активность и увеличивая, как полагают ученые, окисление жиров.

ВСЕ МОЛОЧНОЕ БОГАТО БЕЛКОМ, а достаточная доля белка в питании (порядка 25-30 % суточной калорийности), как известно, способствует потере жировой ткани при сохранении и даже наращивании мышечной массы.

ЖИР МОЛОКА И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ СОДЕРЖИТ КОНЪЮГИРОВАННУЮ (то есть сопряженную) ЛИНОЛЕВУЮ КИСЛОТУ (CLA), о которой известно, что эта незаменимая жирная кислота способствует выработке энергии из жира. Кроме того, CLA повышает иммунитет и имеет антиканцерогенные свойства. Наиболее значительное исследование по влиянию CLA на людей, страдающих ожирением, было проведено в Норвегии Олой Гудмудсен (Ola Gudmundsen).

Выяснилось, что прием 3,4 г CLA в день на протяжении 12 недель помогает избавиться от двух-трех лишних килограммов. Интересно, что более высокие дозы не привели к сбрасыванию большего веса, а ежедневный прием 6,8 г CLA дал прибавку примерно в килограмм! Доктор Михаэль Париза (Michael Pariza) из Висконсинского университета показал, что линолевая кислота помогает не набирать вес после завершения диеты. CLA, как представляется, не дает откладываться жиру...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение

Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение

"Адская белочка" ролик для алкоголиков.

В рамках борьбы с алкоголизмом в России Минздравсоцразвития РФ заказало социальную рекламу, главным героем которой является белочка, символизирующая белую горячку. Ролик с рекламой под названием "Адская белочка"..


Акция.

Все, кто против алкоголизма, процитируйте это видео к себе в дневник.

Сегодня я получила сообщение, опять – одно из многих – которые я решила прочитать. И там оказалась информация о том, что с сегодняшнего дня, 25 ноября до конца Дня благодарения в США ведущая серии телесеминаров «Каббала трансформации» Шифра Хендри в знак благодарности и в виде подарка открывает все телесеминары серии для бесплатного доступа. Только на эти несколько дней.

Эту серию открывает тот телесеминар, прослушав который я решила ехать на семинар Эрика Перла по Воссоединительному целительству в Амстердам!!!

Телесеминар идет на английском.

Если Вы владеете английским и Вам интересно целительство, духовная траснфомация или исцеление светом, обязательно прослушайте этот телесеминар!

Там среди прочего есть масса интереснейших спикеров. Слушайте, сколько успеете. Конечно, после этих дат все записи можно приобрести на mp3 или CD-дисках.

Слушать телесеминары «Каббалы трансформации»

Для того, чтобы прослушать телесеминары, Вам надо ввести Ваш e-mail и имя, то есть зарегистрироваться на этой странице, Вам придет ссылка на страницу со спикерами. Эрик Перл стоит первым в списке. Рядом с каждым спикером есть кнопка «Click for Replay». Нажимаете ее и Вам открывается страница с интервью и рассказом каждого спикера.

Среди спикеров кроме доктора Эрика Перла есть такие известные имена как Брент Филлипс, доктор Норман Шили, Грег Брейден, Барбара Стэнни, Тапас Флеминг, Скип Лаки, Энн Тейлор, Брюс Липтон, Ричард Гордон и многие другие. Слушайте с благодарностью!

Уже давно я подхожу к тому, чтобы сделать это, однако все как-то откладывала, временила, чего-то ждала, сейчас пришло время...

Я хочу начать сотрудничать с организациями такими как больницы, школы для детей с ДЦП, хосписы, онкологические лечебницы – для того, чтобы предложить им воссоединительное целительство. Сделать это хочется не на коммерческой основе, по крайней мере не это цель, а с целью исследования того, как работает метод и помогает при сложных состояниях и диагнозах.

К сожалению, работать с отдельными пациентами на такой исследовательской основе практика показала сложным, не получается, а вот с организациями, я чувствую, будет более динамичный процесс, более легко отслеживаемый.

Поэтому у меня к Вам такая просьба...

Если Вы знаете людей, ответственных за принятие решений и работающих в больницах, хосписах, школах для детей с ДЦП и др., буду очень признательна, если Вы сможете поспособствовать нашей связи с ними и контакту. В первую очередь я хотела бы начать работу в Москве, потом – в других городах России.

Буду признательна за Вашу помощь, совет, ссылки, куда обратиться.

Сегодня совершен новый скачок, в новый мир. В очередной раз ) Это не просто радует, а как-то удивляет и восхищает.

Все просто: Вы хотите жить ТАК – пожалуйста. Хотите по-другому – пожалуйста. Хотите вот это – нате, другое – возьмите. Все дя Вас, стоит только попросить.
Как просить? Вслух, чтобы кто-то слышал или на бумаге, но желательно с кем-то еще поделиться написанным. Скорость сбычи мечт – молниеносная. Все происходит и правда довольно оперативно. Одна загвоздка: сбывается все – и «плохое» и «хорошее». То есть и то, что нравится и то, что не нравится. Поэтому чтобы получать только то, что Вам приятно и действительно желаемо, следите за Вашими мыслями, чувствами, чтобы они были в гармонии с Вашей целью или целями. Вот для этого, кстати, помогает воссоединительное целительство – для обретения гармонии, а также выхода на новый уровень жизни.

Сегодня приняла решение завершить ту деятельность, которую я вела по Клубу «Интурон» и завершаю. Больше (в ближайшее время) не будет никаких групповых занятий, курсов, тренингов или семинаров. Очных или дистанционных. Тренингов выходных дней или регулярных занятий. Я убираю также все услуги, которые были и значатся сейчас на сайте Интурон.ру. Все.

Это не рекламная акция, не трюк и не попытка захватить чье-то внимание, это реальная смена деятельности и подхода к деятельности. (Чуть подробнее напишу об этом отдельно – если кому интересно.)

Как я писала ранее и не один раз :), мне интересно целительство, поэтому я переключаюсь полностью на эту деятельность. В ближайшее время я буду давать сеансы воссоединительного целительства всем желающим – как людям с проблемами по здоровью, людям с эмоциональным дисбалансом или тем, у кого что-то не ладится в жизни, а также тем, у кого все хорошо, но кто хочет и готов выйти на новый уровень в своей жизни, взглянуть на мир другими глазами. Сеанс воссоединительного целительства – это в первую очередь духовный опыт, который также несет с собой исцеление на разных уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном... Буду рада помочь Вам, если Вам нужна помощь!

Также хочу Вас кое о чем попросить... Подробнее об этом – в следующем посте.

[240x205]
Кажется, я побила свой собственный рекорд по неписанию в блоге ) Без какой-либо «веской» на то причины. Ну, сегодня у меня была веская причина – я делала пирожки. С 10 утра вела сеансы (воссоединительного целительства), пришла домой в 20:30 и давай делать пирожки. Такое счастье: работа, которая тебе нравится и приносит удовольствие, вкусная жизнь – такая, как тебе нравится, гармония везде и во всем.

Мир как будто перевернулся и стал другим. Он всегда был таким, может, я стала его по-другому воспринимать. Сеансы меня радуют несказанно. Во-первых, эта работа, от которой не только не устаешь, но которая подпитывает тебя и дает особый энергетический заряд. Во-вторых, так интересно быть приобщенной к опыту и открытию разных людей – ведь у всех и каждого сеанс проходит по-своему, разные ощущения, образы, переживания. И я счастлива быть частью этого!

А ведь всего месяц назад, в конце октября, я только мечтала о том, что, может быть, поеду в Амстердам, на семинар по воссоединительному целительству. Может, мне дадут визу. Может, все сложится, и я найду методику, которая отвечает на много вопросов и будет мне интересна для практики и развития. Может, может... И вот мечты становятся реальностью: то, о чем ты мечтал вчера, сегодня воплощенная сказка.

Друзья, мечтайте и мечтайте много и от души. Дерзайте и задумывайте самое небывалое. Оно все реально! Не бойтесь замахнуться слишком высоко, слишком – не бывает. Это Ваша жизнь, и Вы в ней Мастер и хозяин. Живите и радуйтесь. Буду счастлива помочь в Вашем развитии. Прибегайте к помощи, если это ощущется правильным.

Сегодня и завтра – 12 и 13 ноября – Вы можете послушать интервью с Дагом Де Вито, 1-ым тренером Воссоединительного целительства, первым учеником Эрика Перла, который сейчас ведет семинары I, II и III ступени.

На семинаре в Нидерландах, который я посетила 5-7 ноября, по I и II ступени воссоединительного целительства (о чем написала здесь), Даг вел большую часть семинара, можно сказать одну треть. Он потрясающий спикер и харизматичный человек. Если Вы хотите больше узнать о методе Воссоединительного Целительства, так сказать, из первоисточников, то рекомендую Вам прослушать это интервью!

12 и 13 ноября интервью доступно для прослушивания в Интернете бесплатно.
Интервью на английском языке.
Програма интервью – на сайте The Sheila Show.

Слушать интервью

(На странице нажмите на кнопку REPLAY.)

Обратите внимание! Если Вы еще не знакомы с таким типом программ для телесеминаров и интервью в Интернете, то там на странице интервью Вы увидите большую ЖЕЛТО-ОРАНЖЕВУЮ кнопку “SPECIAL OFFER”. Нажав на нее, Вам откроется страница с пакетом программ по воссоединительному целительству с большой скидкой. Если Вы пока не собираетесь покупать книги и диски, то внизу той же страницы специального предложения есть подарок от Дага – открывок из его новой книги. Прочитайте – это интересно!

[200x271]
Друзья, время для сеансов воссоединительного целительства разбирают потихоньку.


Время для сеансов в Москве -
понедельник и среда, с 10 до 14

Расписание сеансов на текущий месяц...



Время для дистанционных сеансов:
1-2 четверга в месяц – с 10 до 14 по московскому времени.



Готов сайт по Воссоединительному целительству и страницы с описанием методики - сайт "Вибрации света" (откроется в отдельном окне).

Напоминаю, что сеансы проходят индивидуально. Одежда на сеанс – любая, сеанс проходит в одежде, Вам не надо раздеваться или переодеваться.

Приходите за 10 минут до начала, чтобы спокойно восстановить дыхание и настроиться на работу. Перед началом сеанса Вы можете подождать в холле или у секретарей.


Подробнее про сеансы и воссоединительное целительство здесь

[240x180]
Сегодня, 11 ноября возобновляются занятия по курсу «Оздоровительный цигун» в Москве.

Из-за моего отсутствия 8 ноября к курсу прибавлен 1 день занятий. Поэтому если Вы присоединитесь к курсу 11 ноября, то у Вас будет целых 7 занятий и введение для новичков. Для продолжающих практику - продолжение и углубление практики.

Я еще раз извиняюсь за отмену занятия 8 числа. После семинара в Амстердаме по технике "Воссоединение" я должна была прилететь в Москву как раз к началу групп, даже раньше. План был таков: я еду из аэропорта "Домодедово" на аэроэкспрессе до Павелецкого воказала и оттуда иду до зала на Павелецокй (ул. Летниковская, д. 11/ 10 - 15 минут от метро или вокзала пешком). И "Люфтганза" хорошая авиакомпания, Вы ведь знали? ) Я тоже знала. Мы вылетели из Гамбурга с задержкой на 15 минут, что непозволительно для немцев. Пролетев ровно 40 минут в направлении Москвы, нам сообщили, что в Москве нелетная погода, и мы разворачиваемся назад в Гамбург.

И мы прилетели в Гамбург и провели там еще часок. Достаточно времени, чтобы схватиться за голову и понять, что я не успеваю на группы. Ну, я схватилась за телефон и попросила подругу в Москве написать на этот блог об отмене занятия. Так что еще раз - мои глубочайшие извинения. Занятие добавится 2 декабря, четверг, прямо по нашему обычному графику: понедельник и четверг.

Для Вас работают две группы:
Группа 1 – с 18:00 до 19:30 – энергетическая гимнастика и тихие практики
Группа 2 – с 19:30 до 21:00 – набор энергии и общая балансировка
Соединение 2-х групп для всех, кто в теме и хочет глубокой проработки здоровья - с 18:00 до 21:00. Специальная цена прилагается.


Подробнее о курсе «Оздоровительный цигун»


Запись на курс:

8-910-434-57-88 с 10 до 18, каждый день

best@inturon.ru круглосуточно


Подробнее о каждой группе цигун

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[320x240]Многие наверно думают, что легче купить капсулы с рыбьим жиром, принимать их и тогда проблемы с омега-3 жирами у них не будет. Однако здесь не всё так просто...

Люди старшего поколения помнят, как особо сознательные родители заставляли их в детстве пить рыбий жир. Он был отвратительный на вкус, с противным запахом. Но родители говорили, что он очень полезен.

Сейчас рыбий жир выпускается в желатиновых капсулах, которые предохраняют его от окисления, скрывают неприятный вкус и запах. Также в продаже имеется рыбий жир в жидком виде в темных стеклянных бутылочках.

Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты легко окисляются и в этом случае становятся не полезными, а вредными, то лучше использовать рыбий жир в капсулах, которые защищают его от света и от поступления воздуха. Хранить при температуре не выше 20 градусов.

Если вы купили рыбий жир в жидком виде в стеклянном флаконе, то стеклянная банка должна быть обязательно из темного стекла, с плотно закрывающейся крышкой. После вскрытия флакона, его нужно хранить только в холодильнике и быстро использовать. Но даже в этом случае нет гарантии, что не произойдет окисления омега-3 жиров, поскольку флакон вы все равно открываете и таким образом даете доступ воздуху. На этикетке должна быть указана доля содержания омега-3 жиров, то есть % от общей массы всех жирных кислот в препарате.

Также желательно, чтобы препарат рыбьего жира был получен не из печени рыб, а из мышечной ткани (особенно спинной части). Считается, что рыбий жир, полученный из печени рыб, будет более загрязнен различным химическими вредными веществами (диоксины и др.), поскольку печень - очистительный орган и она задерживает в себе многие вредные вещества.

Всегда смотрите на срок годности и покупайте все лекарства в проверенных аптеках.

Схема приема рыбьего жира в капсулах: 1-2 капсулы 1-2 раза в день в течение 1-1,5 месяцев, потом 3 месяца перерыв.

Поймите, что омега-3 жиры сами по себе у вас в организме не появятся. А они являются эссенциальными, то есть незаменимыми.

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 39 - Новый враг - "очень плохой" холестерин
Часть 40 - Как решить проблему дефицита Омега-3?
Часть 41 - Рыбий жир - страшилка из детства

[240x166]
18 октября на свой электронный почтовый ящик я получила ссылку на серию телесеминаров по Каббале трансформации. Я получаю много писем с самых разных частей света, от самых разных спикеров, ораторов и целителей. Не все письма я читаю и не все ссылки я смотрю. Эту я открыла сразу.

Я ничего не знаю о Каббале, и я уже было списала эти семинары как непонятные, как один спикер привлек мое внимание. Этого спикера звали Эрик Перл.

Так случилось, что именно он открывал серию телесеминаров по Каббале трансформации, и я решила его послушать.

20 октября я включила телесеминар с Эриком Перлом. Мне понравился его голос и юмор, с котором он говорил. Чувство юмора – это важная штука, оно тем важнее, чем серьезнее вещи делает человек. Целительство – очень серьезная вещь, в моем представлении, реальные исцеления – еще серьезнее, поэтому мне понравилось то, что Эрик говорил не только серьезно и по делу, но и с юмором.

Он также говорил скучно. Первую часть семинара я слушала вполуха и думала, что разговор и дальше потечет пространно. Мне было неинтересно. Я уже собиралась выключить его, но решила пока оставить. Через какое-то время Эрик рассказал свою историю, как он пришел в область целительства, и ему открылась техника, которую он называет Воссоединение.

На самом деле это не техника и не новая методика целительства, Эрик повторял это неоднократно, но я думала: «Да, ладно, а что же это тогда?»

Телесеминар становился все интереснее и интереснее, потом Эрик рассказал одну историю исцеления о мальчике, страдающим от ДЦП (детского церебрального паралича). Эрик поработал с мальчиком в технике «Воссоединение», и мальчик встал. Он встал и пошел, даже побежал. Он сам поднимался по лестнице и сам спускался, его руки разжимались и сжимались.

Теперь спросите меня, сколько Эрик работал с этим мальчиком.

4 минуты.


Да, именно через 4 минуты мальчик встал и пошел и побежал.

Эрик дальше рассказал историю-продолжение, как мальчика сняли в фильме «Ожившая матрица» (The Living Matrix), как он живет, радуется жизни уже более 2-х лет, как сначала его родители отказывались верить в его полное исцеление.

Вот тут мое внимание уже было полностью приковано к этой истории. Я думала: неужели это все правда? Читать далее

Занятия двух групп цигун практик (с 18-00 по 19-30 и с 19-30 по 21-00) сегодня 08.11.2010 отменяются:
В эти выходные Светлана посетила тренинг в Амстердаме, и, к сожалению, ее обратный рейс задержали из-за нелетной погоды, поэтому она не успевает вернуться к сегодняшним занятиям.
Сегодняшние занятия переносятся на конец ноября (дату выберут по договоренности с участниками групп), однако все желающие могут использовать время своих групп для самостоятельных практик!

Приносим извинения за неудобства всем участникам групп