Здоровье после 30 лет: укрепляем, сохраняемЛейла_Хилинская
:
25-07-2026 10:55
Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж. И хотя по современным классификациям люди после 30 лет ещё относятся к молодёжи, годы берут своё. Ведь чем старше становится человек, тем тщательнее необходимо относиться к своему здоровью. Машину можно купить и новую, а вот с телом этот номер не пройдёт.
Укрепляет ли витамин С иммунитет?Лейла_Хилинская
:
25-07-2026 10:35
Каждый раз с наступлением сезона простуд мы послушно закупаем килограммы лимонов, апельсинов и шипучих таблеток, искренне веря, что ударная доза аскорбиновой кислоты выстроит мощный щит против любых вирусов. Миф о чудодейственных свойствах этого вещества настолько глубоко укоренился в массовом сознании, что оспаривать его кажется почти безумием. Однако масштабные клинические исследования последних десятилетий заставляют взглянуть на привычные витаминки под другим углом.
Запеченные баклажаны, закуска из кальмаров и чесночный супЛейла_Хилинская
:
25-07-2026 10:25
Соус-паста из запечённых баклажанов и перцев
Более простого рецепта я не встречала. Главное - запечь баклажаны и перцы, я это делаю попутно с какой-нибудь выпечкой или запеканием блюда в духовке. Рекомендую.
Fun Crochet Magazine №29 2026Лейла_Хилинская
:
25-07-2026 00:02
Fun Crochet Magazine - Журнал для начинающих и опытных вязальщиц. Каждое издание наполнено схемами вязания крючком для проектов вашего дома, одежды или подарков. Выкройки объясняются шаг за шагом, часто сопровождаются иллюстративными фотографиями.
Здесь все путники странно живы из своей кочевой души.
Кучевые над остановкой, на заправке - горячий чай.
Здесь любой - либо едет к встрече,
Либо прежде сказал прощай.
И мигают огнями фары, и меняют листву кусты.
И стоит травный дух обочин - как правительство пустоты.
Я со всеми в потоке еду, я со всеми теряю дни,
Я размениваю соседей на дистанции и ремни.
Отзываюсь тоской на песни, разуваюсь за сотни верст.
Но как будто бы легковесно - в полушаге от первых звезд.
Я закуриваю от боли, я смеюсь от ревущих шин,
Чтобы имя свое оставить - на любой из земных вершин.
Впереди - голубые ивы, впереди - горизонт листа,
Мы здесь все - обреченно живы,
Адресованы в никуда,
Словно письма к цветам и ветру, словно маленькая строка:
Почему зевота заразительна?Лейла_Хилинская
:
24-07-2026 11:27
Зевота – очень древний рефлекс, свойственный не только человеку, но и животным. Все мы знаем, как тяжело устоять перед зевотой. Если хоть кто-то зевнул у нас на глазах, мы тоже непременно зевнем! Но с чем же связан этот феномен и почему зевота так заразительна?
В каких продуктах содержатся антиоксидантыЛейла_Хилинская
:
24-07-2026 11:16
Мы живем во враждебной среде. Плохая экология, не очень здоровое питание... Все это сильно влияет на наш организм, в частности, усиливает процессы окисления в организме, которые ускоряют старение клеток. Окислительные процессы связывают со многими заболеваниями.
ОЧКОВЫЙ ТОНКОТЕЛ - ВЫМИРАЮЩАЯ МАРТЫШКА с Малайского полуострова
Посмотрите в эти глаза - так смотрит симпатичная обезьяна из семейства Мартышковые, имеющая охранный статус "Вымирающий вид" (Endangered).
Здесь и далее - фото автора
Это очковый тонкотел (Trachypithecus obscurus), обитающий в лесах Малайского полуострова от юго-западного Таиланда и Мьянмы до южной оконечности, а также на некоторых прилегающих островах. Это некрупные приматы - масса самцов чуть первышает 7 кг, самок - 6 кг. Очковые тонкотелы ведут древесный образ жизни, питаются листьями и плодами. Живут группами по 10-20 особей, предпочитая держаться в верхних частях крон высоких деревьев. Кроме первичных, старовозрастных лесов, населяют также крупные парки и плантации.
Рубленая колбаса, паштет из копченой курицы и на десерт миндаль с персикамиЛейла_Хилинская
:
24-07-2026 10:31
Миндаль в шоколаде и карамели
Если вы любите миндаль, шоколад и карамель, тогда этот простой, но изумительно вкусный рецепт его приготовления просто создан для вас! Конфеты готовятся очень быстро, продукты доступны, а цена исходного продукта в два раза ниже магазинной!
[700x462] 
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
