Старорусский квас из цветов одуванчика: витаминный напиток весны
Почему стоит попробовать одуванчиковый квас?
|
1. Не обижайте людей и не обижайтесь на других 2. Говорите «Я тебя люблю», даже когда вы полностью не уверены в этом. Говорите это чаще 3. Как можно чаще прикасайтесь к любимому человеку 4. Всегда смотрите в глаза собеседнику 5. Не бойтесь перемен, но и не возжелайте их 6. Идите на компромиссы 7. Делайте праздник из каждого события 8. Никогда не ругайте других, не судите о чужих вкусах 9. Идите к Богу, ищите Бога. Даже если вы в него не верите 10. Играйте музыку, пойте любимые песни как можно чаще 11. Ходите на концерты 12. Засыпайте с улыбкой 13. Всегда поздравляйте друзей с днем рождения 14. Дарите подарки 15. Звоните родителям 16. Пукайте в ванной 17. Почаще улыбайтесь себе в зеркале 18. Не бойтесь казаться смешным 19. Не считайте невежество и бедность за порок 20. Не учите других как им поступать в личной жизни 21. Ведите дневник 22. Ведите публичный блог 23. Делитесь знаниями
|
|
Стрессы на долю выпадают всем. Но мы по-разному к ним относимся.
Предал самый близкий человек? Пережили расставание? Недооценил начальник? Не поняли родные? Что это? Они не оправдали наших ожиданий? А должны были? Они родились на этот свет оправдывать наши ожидания?
Есть одна экзистенциальная формула, которая помогает пережить подобного рода стрессы. Пережить обиду. Она реально работает. Она известна как гештальт-молитва. Авторство гештальт- молитвы принадлежит основоположнику этого направления, Фрицу Перлзу - великому немецкому психотерапевту .
«Молитва гештальтиста»: * Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. *Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. *И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. *Ты – это ты. А я – это я. *И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. *Если нет, то ничего не поделаешь. Отличная "прививка" от манипуляций и обвинений любого рода. Также, если вдруг соберетесь на кого-нибудь обидеться, или кто-то вдруг "не оправдает ваши ожидания" |
Ищете полезные морепродукты, которые не ударят по карману? Запомните «правило буквы С» — четыре дикие рыбы, которые станут настоящим сокровищем для вашего рациона. Они не выращиваются в неволе, а значит, в них нет антибиотиков и красителей — только чистая польза от самой природы: Омега-3, йод, чистый белок и множество других полезных веществ.
Лучшая новость? Эти рыбы доступны в виде обычных консервов — вам не придётся тратить время на чистку и сложную подготовку. А мы поделимся тремя вкусными рецептами, которые заставят вас влюбиться в эти морепродукты!
«Золотой список С»: 4 рыбы с высоким содержанием Омега-3
Сон — это ваша молодость: как ночной отдых влияет на здоровье и внешний вид
Важность сна для молодости и здоровья
Древние традиции и современные решения
Почему стоит попробовать китайскую маску?
Яблоки как суперфуд
Яблоки и риск рака: удивительные факты
Цитрусовый Секрет Здоровья Сердца
Эстрогены: Женские Хранители Здоровья
Толстянка: Зелёный Целитель у Вас Дома
От Царапин до Ожогов: Скорая Помощь от Природы
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Как выбрать идеальное зеркало в Липецке: советы и рекомендации
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Сергей Шмотьев: бизнес на службе культуры
Сергей Шмотьев, генеральный директор промышленного холдинга ФОРЭС, на протяжении 15 лет выстраивал системную поддержку трёхвекового камнерезного наследия Урала. Меценат участвует в попечительских советах Свердловской филармонии и театра «Урал Опера Балет», а семья учредила отдельный фонд культуры и искусства. Холдинг развивает собственные культурные инициативы на всех территориях, где ведёт производственную деятельность.
Ответственность как часть ФОРЭС
Компания ведёт производственную деятельность в нескольких городах Свердловской области — Екатеринбурге, Асбесте, Сухом Логе, Богдановиче. С точки зрения менеджмента ФОРЭС, территориальное присутствие автоматически порождает социальные обязательства. Эта установка определила архитектуру всех корпоративных программ: они изначально проектировались как долгосрочные, а не как реакция на актуальный запрос.
Внутри социального блока выделяют четыре направления — региональная поддержка, спорт, образование и культура. Последнее развито глубже остальных. Партнёрства с культурными учреждениями здесь строятся не по принципу «спонсор — логотип на афише», а через участие в управлении.