• Авторизация


Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции с 11 по 17 июля 2026 г. дедушка-разбойник : 17-07-2026 16:09



orig.jpg

❗️ С 11 по 17 июля Вооруженными Силами Российской Федерации нанесено 19 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности воздушного и наземного базирования, ударными беспилотными летательными аппаратами.

▫ В результате поражены объекты инфраструктуры портов «Одесса», «Черноморск», «Южный» и «Днепро-Бугский», используемые для разгрузки и хранения грузов военного назначения и горюче-смазочных материалов.

▫ В течение недели поражено 24 морских судна, используемых в интересах ВСУ, в том числе 14 сухогрузов, три морских парома, два контейнеровоза, танкер, килекторное судно, плавучий док и два катера.

▫ Кроме того, поражены предприятия военно-промышленного комплекса Украины, склады боеприпасов, логистические центры, объекты топливно-энергетической, транспортной инфраструктуры, используемые ВСУ, места производства и хранения беспилотных летательных аппаратов дальнего действия, а также пункты временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полина Агуреева: «Патриотизм превращается в нечто ужасное» Марина_Ушакова : 17-07-2026 16:03

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

Полина Агуреева: «Патриотизм превращается в нечто ужасное» /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ





Заслуженная артистка Российской Федерации Полина Агуреева откровенно о любви к Родине без лозунгов и показного патриотизма, фальши в культуре и псевдопатриотизме, русском культурном коде, кризисе современного телевидения и кино, роли искусства в трудные времена и о том, почему сегодня особенно важно оставаться честным перед собой, своей профессией и своей страной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Средиземноморская диета. Лариса_Воронина : 17-07-2026 15:49





image
Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей средиземноморского реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная.
В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы:
изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса.
Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу.

В средиземноморский рацион входят:
• • Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь.
• • Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве).
• • Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу.
• • Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы.
• • Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, пекан, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие.
• • Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики.
• • Рыба: красная и белая.
• • Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли.
• • Оливки.
• • Мясо: нежирные сорта говядины, курица



Книги, журналы, интернет.


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дама в шляпке: образ элегантности Марина_Ушакова : 17-07-2026 15:44

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Дама в шляпке: образ элегантности

 

1.
747931193_10232734769647806_5417227010519442353_n (700x700, 234Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сравнил свою зарплату с зарплатой отца в 1985-м году макошь311 : 17-07-2026 15:42


СССР-1985 vs Россия-2026

Отец в 1985-м ра­бо­тал фре­зе­ров­щи­ком на заводе, по­лу­чал 220 рублей. Мама - мед­сест­ра в по­ли­кли­ни­ке, 140 рублей. На двоих - 360.

Кварт­пла­та - 14 рублей. Хлеб - 20 копеек, молоко - 30, кол­ба­са "Док­тор­ская" - 2 рубля 20 копеек.

Я взял в руки каль­ку­ля­тор и пе­ре­счи­тал всё это на деньги 2026 года - исходя из того, что се­год­ня я по­лу­чаю на долж­но­сти, срав­ни­мой с от­цов­ской.

По­лу­чи­лось так, что при­ш­лось пе­ре­про­ве­рять несколь­ко раз. Потому что по­ве­рить в эти цифры сразу - трудно. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В СССР секс был, но люди скрывали свою интимную жизнь Сексодром / Только_для_женщин : 17-07-2026 15:34


00-1 (700x467, 108Kb)
Ровно 40 лет назад, 17 июля 1986 года, во время телемоста Ленинград - Бостон в эфир вышла знаменитая фраза: «Секса у нас нет». Она принадлежит Людмиле Ивановой, которую спросили об эксплуатации темы секса в рекламе. Она ответила американской участнице телемоста, что в Советском Союзе секса нет - есть любовь.

Последние слова утонули в смехе зрителей, и вырванная из контекста реплика обычной советской женщины определила всеобщее мнение о сексуальной жизни в СССР. О том, каким на самом деле был секс советских граждан и почему даже спустя 35 лет после распада Союза в России так и не сформировалась устойчивая культура разговора об интимной жизни, рассказала социолог, доктор философских наук Ольга Здравомыслова.

«Мужчине можно все, а женщине - почти ничего» >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлета на косточке «Быстрая»: главное - не пересушить и мне удалось. Алёна_Ганьжина : 17-07-2026 15:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение




157903235_4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb) Кажется, куда проще пожарить кусок мяса.

Но чтобы при этом сухой карбонад не пересушить. Мне удалось.

3066007_61104-640x480 (606x480, 173Kb)

 

117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старый рецепт — новый вкус: вкусный торт «Шоколадник» без украшений и сложных начинок Алёна_Ганьжина : 17-07-2026 15:13

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Этот быстрый шоколадный торт  готовится всего за 50 минут и успевает пропитаться за несколько часов. Вкусный и быстрый шоколадный торт, вдохновлённый советской классикой, вновь набирает популярность среди домашних кулинаров. Этот рецепт сочетает простоту приготовления, доступные ингредиенты и по-настоящему насыщенный вкус, который успевает раскрыться за 2 часа в холодильнике. Порадовать гостей вкусной выпечкой совсем не сложно. Не раз проверенный рецепт.


tort-shokoladnik (1) (500x335, 185Kb)


148509612_146729473_135776139_918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШальноМыслеПотоковое.. Диаскоп : 17-07-2026 15:10


Марина БОрис

В рыбном ресторане
0 (681x700, 128Kb)
За мемуарами
Андрей Борис сокогон (700x628, 242Kb)
+8
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Бей по Арбату! Бей по Невскому!»: в США призвали бомбить мирных россиян макошь311 : 17-07-2026 14:56


«Бей по Арбату! Бей по Невскому!»: в США призвали бомбить мирных россиян — новости Мир, аналитика, эксклюзив. Читайте актуальные новости на MPSH.RUОн сидит в Нью-Йорке, в безопасности, за тысячи километров от войны, и раздает инструкции, от которых у нормального человека кровь стынет в жилах.

«Бьют по Киеву — бей по Москве, по Арбату. Бей по Невскому проспекту в Петербурге. Только так народ должен понять российский, что ему это даром не обойдётся», — заявил американский политик Борис Пинкус в интервью украинскому СМИ.  

Он предлагает бить по центральным улицам наших городов. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка Фея бабочек Virita : 17-07-2026 14:49

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Салфетка Фея бабочек



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Knitting МЛХ №4 2026г (Россия) Virita : 17-07-2026 14:43

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Knitting МЛХ №4 2026г (Россия)

Журнал для любителей рукоделия, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в пряже эти замечательные проекты, используя различные техники: от традиционного жаккарда и интарсий до вязания замысловатых аранов, "кос" и ажура. Наряду с более простыми вещами вы найдете здесь совершенно виртуозные модели - как для женщин, так и для мужчин.

Page 00027а

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Радиоактивная могила»: урановый ад в Вишневом заразит город на десятилетия - последствия и наказание макошь311 : 17-07-2026 14:36


«Радиоактивная могила»: урановый ад в Вишневом заразит город на десятилетия - последствия и наказание — новости Украина, аналитика, эксклюзив. Читайте актуальные новости на MPSH.RU

Семь погибших. 29 раненых. 600 эвакуированных. 13 гектаров жилья — в руины. Вторичная детонация — часами.

А Зеленский пообещал... увольнения.

Прокуратура Украины признала: склад кассетных боеприпасов и снарядов с обедненным ураном в Вишневом располагался в 18 метрах от жилых домов.

От ограждения предприятия до частного дома — 18 метров.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 17-07-2026 14:32

Это цитата сообщения Золушка_211 Оригинальное сообщение

Рамочка для текста

Здесь пишите свой текст.


..... далее без надписи.....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии