
"Я просто хочу побыть одна", "Меня утомляет это общение", "Люди - это шум, а мне нужна тишина".
Сейчас многие так говорят.
И часто это звучит как осознанный выбор в пользу "психологической гигиены" и бережного отношения к своим границам.
Но в какой-то момент тишина перестаёт быть ресурсом. Она превращается в стену.
И однажды ты просыпаешься с чётким ощущением: ты не выбираешь быть один. Ты заперт в одиночестве.
Эксперты предупреждают, что последствия могут затронуть миллионы людей.
Эль-Ниньо возвращается: ученые предупреждают о рекордной климатической угрозе для мира и России.
Чего ждать от погоды?
На планету надвигается климатический феномен, который уже не раз становился причиной разрушительных погодных катастроф.
Эксперты предупреждают, что последствия могут затронуть миллионы людей.
Эль-Ниньо возвращается: ученые предупреждают о рекордной климатической угрозе для мира и России.
Чего ждать от погоды?
На планету надвигается климатический феномен, который уже не раз становился причиной разрушительных погодных катастроф.

Пора забыть миф о коварном охотнике, который только и ждёт, чтобы спикировать за шиворот. Клещ сидит на травинке высотой в пару десятков сантиметров. Он слеп, глух, но чертовски умён в вопросах выживания. И вот, когда на лесной дороге показывается шумная толпа, эгоистичный злодей делает осознанный выбор. Думаете, цепляется за первого попавшегося? Как бы не так! У клеща есть свои строгие гастрономические предпочтения.
1. Люди со второй группой крови
Казалось бы: ты — лесной клещ. Какая разница, кого кусать? Оказывается, огромная! Даже среди этих крошечных существ встречаются гастрономические снобы. Чешские биологи из Университета Масарика решили проверить вкусовые предпочтения членистоногих и устроили иксодовым клещам настоящую «слепую дегустацию». Восьминогим испытуемым предложили стол из образцов разных групп крови.
Результаты, мягко говоря, удивили! 68% уверенно поползли ко второй группе, 15 % — к третьей. Остальные «блюда» вызвали злодеев тоску и потерю аппетита. Дело в том, что перед трапезой клещ буквально «ощупывает» поверхность эритроцитов на наличие особых антигенов и углеводов.
Читать далее
![]() В чем поможет эфирное масло розмарина? 1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова. 2. Относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком. 3. Мощный стимулятор иммунной активности организма. 4. Благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать как желчегонное средство. 5. Применяется при проблемах с дыхательными путями, действует смягчающе и избавляет от кашля. 6. Регулирует работу системы кровообращения и сердечной мышцы, а также нормализует артериальное давление. Известна способность розмарина снижать уровень «плохого» холестерина в крови и оказывать антисклеротическое действие. 7. Действует как натуральный анальгетик. Его рекомендуется втирать в области лба, висков и шеи, для того чтобы облегчить головную боль, связанную со стрессовой ситуацией. Незаменим в составе средства для массажа. 8. Восстанавливает защитные силы организма и повышает его выносливость. 9. Избавляет беременных от тошноты по утрам (использовать не более 5 капель сразу, можно и вдыхать аромат из флакона). 10. Эффективное средство для лечения вегетососудистой дистонии, с его помощью можно улучшить мозговое кровообращение, избавиться от переутомления глаз и даже повысить остроту зрения. Розмарин выводит из состояния обморока при головокружениях. 11. Избавляет от неуверенности, мнительности и чрезмерной стеснительности. Применение этого масла показано в постстрессовой терапии, так как быстро возвращает радость бытия, избавляя от психологических проблем. 12. Помогает после активных физических нагрузок, снимает болевой синдром уставших мышц. С его помощью легче выполняются все упражнения на растяжку. 13. Уменьшает повышенную секрецию жирной кожи, способствует сокращению расширенных пор и выравниванию кожного рельефа. 14. Избавляет от рубцов и шрамов, показан при фурункулезе и угревой сыпи, обладает выраженным антицеллюлитным действием. 15. Если вы хотите быстро и качественно загореть, то примите масло розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости). |
![]() ► Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира. ► Белковый В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов. ► Яблочный За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок. ► Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию ► Огуречный Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью. ► На гречке и кефире Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр. ► Рисовый 150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку. ► Молочный 6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром. ► Морковно-свекольно-яичный Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу сварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов. ► Сырно-яичный На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра. |
![]()
⠀Продукты:
⠀ |
Огромный объект в самом центре нашей галактики ведет себя крайне необычно, пишет Financial Times.
Речь идет о сверхмассивной черной дыре, которая не только поглощает материю, но и излучает ее в виде своеобразного космического ветра.
Анджана Ахуджа, научный обозреватель
Сверхмассивная черная дыра в центре нашей галактики на удивление активна: как выяснилось, она не только поглощает вещество, но и выбрасывает его в космическое пространство.
Дорога, которой нет
Черные дыры, одни из самых загадочных и экстремальных объектов во Вселенной, продолжают будоражить умы ученых и популяризаторов науки.
Ведь и в научной фантастике такое обсуждается и даже демонстрируется их работа в таком режиме.
Вот только представление о чёрных дырах как о космических “пылесосах”, засасывающих всё на своем пути, хоть и наглядно, но далеко от реальности.
Аневризма аорты убивает тихо. Человек живёт годами без жалоб — а потом разрыв, и шансов почти нет.
По данным сосудистых центров, больше половины пациентов с разрывом не успевают доехать до операционного стола.
Есть простой визуальный признак, который в сосудистой хирургии давно называют «тестом большого пальца».
Никакого оборудования. Никакой боли. Только внимательность к собственному телу.
Друг познаётся в удаче
Иногда наши самые главные, важные и судьбоносные духовные учителя, не человек в оранжевых одеяниях в Индии, Тибете или в Гималаях, подробно знающий все священные писания и многочисленные техники дыхания, остановки мыслей и очищения сознания,
а потери, болезни, смерти, войны, невзгоды, бессилие, трудности, боль, через которые мы проходим с достоинством, с пониманием, с мудростью, входя, таким образом, в свою истинную силу, расширяясь и развиваясь через и посредством них.
Иногда именно эти самые обстоятельства являются наилучшим учителем, пускай и очень строгим и требовательным, умеющим найти каждому свой личный подход, достучаться и очень эффективно, быстро, доступно, качественно помочь душе ускоренно развиваться и переходить из класса в класс.

|
Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":
Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 16 - Молитва в день Нового года.
Часть 17 - Молитвы на Крещение Господне
Часть 18 - Молитва ко Господу в тяжелых случаях
Часть 19 - Покаянный канон Андрей Критского, понедельник
Часть 20 - Покаянный канон Андрей Критского, вторник.
Часть 21 - Покаянный канон Андрей Критского, среда
Часть 22 - Покаянный канон Андрей Критского, четверг
Часть 23 - Псалмы Давидовы. Полная Псалтирь с тропарями и молитвами.