• Авторизация
Лента друзей yelenal Дневник yelenal / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Луис Хименес Аранда (Luis Jimеnez Aranda),1845-1928. Испания. mimozochka : 11-08-2026 10:46

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Луис Хименес Аранда (Luis Jimеnez Aranda),1845-1928. Испания.

Luis-Jimenez-Aranda-Spanish-Lady-at-the-Paris-Exposition-1889-Meadows-Museum

Дама на Парижской выставке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Knit Now №197 2026 Lyubashka / Вязаный_вальс : 11-08-2026 10:46


"Knit Now" - журнал по вязанию на спицах. В каждом выпуске журнала предложена коллекция современных, стильных, трикотажных моделей одежды и аксессуаров. В этом номере предложены модели одежды для детей и взрослых, аксессуары и игрушки. Кроме этого, в журнале вы найдёте проекты для создания уюта и комфорта в вашем доме.
Формат: True PDF
Размер: 76 Mb
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Толстый розовый свитер Belenaya : 11-08-2026 10:16





Толстые нитки, спицы №6 или №7 и эта кофточка свяжется очень быстро.

Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХА-ХА-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ФТОРНИКА Славка_Ядин : 11-08-2026 09:51

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Ха-ха терапия

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТО ПО-РУССКИ Славка_Ядин : 11-08-2026 09:23



Если бы проводили выставку "Россия глазами человека, забывшего выключить утюг и зашедшего в интернет" — следующие 10 снимков обязательно попали в экспозицию. Вы когда-нибудь задумывались, почему у нас даже предметы быта выглядят как участники психологического эксперимента?
Вот смотришь на это и понимаешь: русский человек — это великий художник, просто его холст — это стена панельки, а краски — это то, что осталось на дне ведра после ремонта. Каждая фотография: крик души, который не хочет быть услышанным, но очень хочет быть наклеенным на дешевые носки или написанным красным маркером на кастрюле. Приготовьтесь, мы отправляемся в путешествие.
001 (700x393, 354Kb)
А у нас своя мужская мода! Вот она, пиковая форма мужской моды в регионах. Эстетика за гранью добра и зла, когда свитер «Адидас» на груди уже не спасает, и ты переходишь на тяжелую артиллерию — джинсы со щенячьими глазками на ягодицах. Знаете, это не просто штаны, это перфоманс! Красота требует жертв, а русский мужик требует жертв от окружающих.
002 (700x393, 349Kb)
Да нам не важный авторские права! Кто сказал, что имидж поп-звезды — это дорого? Берем Бритни из 2000-х, наклеиваем на дешевый вязаный носок, ставим значок «-30°C», обозначаем принадлежность "Женщина носки" и выдаем за премиум-продукт. Это же гениально! Вы не просто покупаете носки, вы приобретаете кусочек мировой славы, который будет греть ваши щиколотки в 30-градусный мороз. И плевать, что Бритни выглядит так, будто решила лично проинспектировать качество отечественного трикотажа.
003 (700x393, 381Kb)
Гарри Поттер есть у нас дома. Смотрите, народная примета: если велосипед висит за окном, значит у владельца стальные нервы. Это не транспортное средство, это экспонат галереи «Жизнь в панельном доме». Главное правило 90% жильцов: если велик не влезает в квартиру, значит, место ему на фасаде. Кому нужны кондиционеры и архитектурный облик, когда есть висячее стойло для железного коня? Выглядит так, будто в воздухе парит.
004 (700x393, 346Kb)
Куда нам до политкорректности? 2007 год, эпоха, когда методичку по политкорректности в детском саду писал дворник дядя Вася. Что мы видим? Классическую русскую забаву «пародия на негра». Мальчики надели черные колготки на голову и гордо пошли за «бананом». Сейчас такое ни одна социальная сеть не пропустит. Кроме наших.
005 (700x393, 322Kb)
А нам и не нужна эргономика. На фото уже не салон автомобиля, это стоматологическое кресло из психушки 90-х. Человек смотрит на мир сквозь лобовое стекло с высоты мягкого погружения. Потому что сидеть прямо здесь просто физически невозможно из-за великого и ужасного «Тазика», который выдали за автомобиль. Нет, ну а что вы хотели? В России важно не то, чтобы ты мог дотянуться до руля, а то, чтобы ты мог чувствовать себя
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Принцип вязания круглой кокетки по аналогии вязания реглана сверху. Belenaya : 11-08-2026 09:01



В этом посте нет конкретного расчёта. Здесь описан принцип вязания круглой кокетки по аналогии вязания реглана сверху.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая макушка Belenaya : 11-08-2026 08:53



Автор описания @owlsmother_
Слова автора:
Сегодня поделюсь с вами описанием красивой макушки🔥
Шапочки связаны из 100% мериносовой шерсти Lana Gatto maxi soft в одну нить на спицах 3,75 ( ориентируйтесь на свою плотность вязания)

На шапочку 55-57 ОГ набираем 112 петель (обратный набор для красивого края)
Провязываем нужную высоту и приступаем к убавкам.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пересчитать плотность? Belenaya : 11-08-2026 08:46


Эта формула пригодится в том случае, если ваша плотность вязания отличается от плотности в описании или у вас другая пряжа, что опять же ведёт к другой плотности. Итак…
⠀ Формула выглядит так: ⠀
КП=ПВ:ПО, где
⠀
КП - коэффициент плотности
ПВ - ваша плотность вязания
ПО - плотность вязания по описанию
⠀
Далее нужно просто умножить коэффициент на количество петель по описанию!
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ПЕРЕЕДАНИИ Славка_Ядин : 11-08-2026 08:43




Топ-6 причин переедания: почему не получается остановиться

Понимание корня проблемы — первый шаг к ее решению.
Вот основные факторы, которые заставляют нас есть больше нормы.
000 (700x404, 80Kb)

Причины переедания

1. Недосып и нарушение режима дня

Метаанализ 696 исследований подтверждает: недосып напрямую ведет к набору веса. 1 У невыспавшегося человека нарушается баланс двух ключевых гормонов:

Грелин (гормон голода) — его уровень растет.
Лептин (гормон сытости) — его уровень падает.
Это приводит к тому, что вам сложнее устоять перед калорийной пищей. Исследования также показывают, что при недосыпе — участники исследования спали по 4 часа — обостряется реакция на запах еды и снижается контроль над аппетитом. 2

2. Эмоции и хронический стресс

Стресс — верный спутник современного человека. Организм воспринимает его как угрозу, требующую энергии. Гормон кортизол повышает аппетит и буквально требует «дозаправки» калориями. Еда в этом случае работает как быстрое утешение, когда вы устали, грустите или пытаетесь отложить сложные задачи (прокрастинация).

3. Скука и поиск дофамина

Вид и запах вкусной еды провоцирует выброс дофамина — нейромедиатора удовольствия. Эффект сравним с азартными играми. В современном мире, где еда доступна как никогда, этот простой и дешевый способ получить радость становится главным источником дофамина. Со временем чувствительность к нему падает, и для прежнего удовольствия требуются все большие порции.

4. Недостаток воды в рационе

Центры жажды и голода в мозге расположены рядом, и их сигналы легко перепутать. Часто мы принимаем жажду за голод. Исследования доказывают:

Люди, выпивавшие 2 стакана воды перед едой, съедали на 600 калорий в день меньше.3
Увеличение потребления воды до 2 литров в день помогало сбросить 2 кг за год без изменения диеты.4

5. Пищевые привычки: еда за экраном

Привычка есть перед телевизором или со смартфоном в руках увеличивает объем съедаемой пищи на 20%. Мозг, занятый обработкой информации, не успевает вовремя получить и распознать сигнал сытости от желудка.

6. Скрытые калории и ошибки в расчетах

Пищевая промышленность создает продукты с идеальным сочетанием жиров и углеводов, которые очень калорийны, но плохо насыщают. Кроме того:

2/3 людей недооценивают калорийность своей порции.

По данным FDA, расхождение между заявленной и реальной калорийностью продукта может достигать 50%.

А ТЕПЕРЬ !!!!!!!!!!!!!!!

Как бороться с перееданием: эффективные стратегии

Шаг 1. Проработайте психологические причины

Чтобы остановить переедание, важно определить его внутренние причины — триггеры, которые запускают неконтролируемое желание есть. Наиболее эффективный путь — обратиться к специалисту, который работает с расстройствами пищевого поведения (РПП). Для самостоятельной работы можно изучить книги:

«Стоп срывам и перееданиям» (Евгения Меглинская)
«Тараканы в твоей голове и лишний вес» (Олеся Галькевич)
«Тело, еда, секс и тревога» (Юлия Лапина)

Шаг 2. Снижайте калорийность мягко и комфортно

Осознанное питание: уберите гаджеты, ешьте медленно, концентрируясь на вкусе и текстуре пищи.
Клетчатка: увеличьте потребление овощей, фруктов и зелени до 25—35 г в день. Это усилит чувство сытости.

Водный режим: введите правило «контрольного глотка», поставьте бутылку с водой на видное место и пейте в течение дня.

И... БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько пряжи покупать? Belenaya : 11-08-2026 08:35





Слова автора: Этот вопрос волнует всех, кто берет в руки крючок или спицы. Особенно он волнителен для начинающих рукодельниц. В карусели вы найдете цифры, которые помогут вам сориентироваться. Они, конечно, приблизительные, но облегчат задачу.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прелестные анютины глазки украсят любое вязаное изделие 🌸 Belenaya : 11-08-2026 08:24





Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСИЛ У ЖИЗНИ Я... Славка_Ядин : 11-08-2026 07:55



*******
сова-флэш (600x416, 369Kb)
*******
Я СИЛ просил… Мне ТРУДНОСТИ в ответ,
Чтоб СИЛЬНЫМ постигал я этот свет!
Просил я МУДРОСТИ, а мне в ответ ПРОБЛЕМЫ,
Чтоб стали чище мозговые клеммы!
БОГАТСТВА – дай!.. А жизнь мне МОЗГ И МЫШЦЫ,
Чтоб мог РАБОТОЙ в меру насладиться!
Просил у жизни я ЛЕТАТЬ уменье, -
Она – ПРЕПЯТСТВИЯ… Мол, в них спасенье!
ЛЮБВИ просил, а мне людей, которым
Решать ПРОБЛЕММЫ помогал я споро!
Просил я БЛАГ, - а жизнь даёт ВОЗМОЖНОСТЬ
Всего добиться, только осторожно…
…
И из того, что так просил,
Я НИЧЕГО не получил!
Но, поразмыслив яростно, натужно,
Я понял: Жизнь дала мне ВСЁ, что НУЖНО!!!


© Copyright: Вячеслав Макуть, 2018
Свидетельство о публикации №118091805129

PEROOO
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящный ажурный узор с рельефными элементами ⭐ Belenaya : 11-08-2026 07:33


Таким узором можно связать различные женские, мужские и детские изделия: джемперы, кардиганы, топы, блузки, сарафаны, юбки, платья, палантины, косынки, пледы , носки и другие изделия.

Образец связан из 100% хлопка.
📕 Раппорт узора состоит из 8 петель и 8 рядов.

📗 Количество набранных петель должно быть кратно 8. При поворотном вязании прибавить 2 кромочные петли.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЫСЛИ... Славка_Ядин : 11-08-2026 06:42



Стихи мои
шальные:
Куда несётесь вы?
Как в детстве
вижу сны я
из солнечной
листвы...
Ныряю
в чудо сказку,
что бабка
родила...
Руки шершавой
ласку
вновь чую
сквозь дела...
Шальные мои строки,
рождённые в душе,
оставили вы кроки, -
и вдруг, уйду
до срока...
простите, ради Бога...
Уйду...
НА ВИРАЖЕ!

© Copyright: Вячеслав Макуть, 2018



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь от безысходности: как волки крутят романы с деревенскими собаками. Алевтина_Серова : 11-08-2026 06:06


Что из себя представляет деревенский Бобик для волка? В лучшем случае — досадного конкурента, в худшем — сытный обед на столе. Однако иногда инстинкт продолжения рода берёт верх над видовой ксенофобией. В такие моменты в чаще леса начинают кипеть страсти! Волк играет свадьбу с собакой, и на свет появляется весьма необычный гибрид — волкособ.

Волк — аристократ животного племени и ярый приверженец строгой моногамии. Когда дело касается семьи, при хороших условиях ни один хищник даже не посмотрит в сторону деревни. Но что делать, если ареал сокращается, а соплеменников найти всё сложнее? Экологи называют это явление эффектом Олли — снижением вероятности встретить партнёра своего вида из-за низкой плотности популяции. У волков наступает демографический кризис.

7 (700x525, 251Kb)
Как отмечают зоологи, именно вырубка леса и снижение популяции
толкают волков на поиск альтернативных путей для размножения.

Древний зов диктует волку передать гены потомкам, а гормональный фон заставляет переступить через неофобию — страх перед новым. Оказавшись на грани, матёрый волк понимает: на безрыбье и рак — рыба. Раз своих нет, придётся искать пару среди тех, кто живёт под боком у человека.
За тысячелетия соседства волки даже успели накопить «собачье наследство». До 2% ДНК досталось им от домашних псов. Да-да, в этом весь парадокс. Серый может скалить зубы на собаку, даже не подозревая, что в его собственном геноме записана история давних свиданий их предков.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей yelenal Дневник yelenal / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»