|
Ингредиенты Куриное филе 2 шт. Крупа пшеничная 110 г Куринные яйца 2 шт. Сыр Моцарелла 100 г Шпинат 50 г Соль (перец имбирь кориандр мускатный орех)
Хороший рецепт для полезного обеда, который не претендует на изысканность, но способен разнообразить ваше меню. Приготовленное заранее блюдо удобно брать с собой на обед. А еще такая запеканка поможет использовать остатки пшенной каши.
Сварить 110г пшена (это 1 стакан для мультиварки) в соотношении крупа:вода = 1:1,5. Порезать куриное филе. Для основы смешать вареное пшено с половиной тертой моцареллы, выложить на дно формы для запекания, уплотнить. Сверху разложить листья молодого шпината. На шпинат выложить кусочки сырого куриного мяса. Яйца слегка взбить, посолить, добавить пряности. Вылить взбитые яйца на верх будущей запеканки и присыпать второй половиной моцареллы. Поставить форму в духовку и запекать при 180С примерно 25 минут.
|
«Барселона» победила «Реал». Ламин Ямаль лучший футболист.
10 мая 2026 года «Барселона» победила «Реал» со счётом 2:0 в матче 35-го тура испанской Ла Лиги. Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа прокомментировал поражение на пресс-конференции: - «Я говорил это много раз: нам нужно сделать шаг вперёд — всей командой. Мы должны ставить коллектив выше личности. Думаю, у нас хороший состав. У нас было много серьёзных травм, но это не оправдание. Любой европейский клуб хотел бы иметь такой состав, как у нас, у нас очень хорошие игроки. В следующем сезоне мы должны быть гораздо лучше. Мы понимаем разочарование и недовольство болельщиков этим сезоном. Нам остаётся только проанализировать то, что мы сделали плохо. Теперь мы должны работать над тем, чтобы исправить эту ситуацию. «Реал» всегда возвращается. У нас отличный состав, из которого можно извлечь высокую производительность. Клуб всегда будет стремиться к усилению, но у нас очень хорошие игроки». - рассказал Арбеола. После этого матча «Барселона» досрочно стала 29-кратным чемпионом Испании, команда с 91 очком возглавляет турнирную таблицу Ла Лиги, «Реал» располагается на второй строчке.
Автобусы с футболистами мадридского «Реала» и «Барселоны» были забросаны камнями перед игрой 35-го тура чемпионата Испании в столице Каталонии. В автобусе «Реала» оказалось повреждено одно окно, жертв среди игроков нет. Из-за густого пиротехнического дыма фанаты «Барселоны» не смогли различить цвета транспортного средства и по ошибке закидали камнями собственный автобус команды. Путаница возникла, несмотря на то, что «Реал» прибыл на игру на белом автобусе, но без клубной эмблемы и отличительных знаков, в отличие от «Барселоны».
“Когда вы делаете глоток кофе, задумайтесь: сколько Вселенных вы проглотили?
Бесконечное множество, потому что бесконечность не делится на части.
Внутрь микромира «лететь» так же далеко и долго, как и в безбрежные просторы внешнего космоса.
Время, подобно пространству, бесконечно как вперед, так и назад. Отрезки времени могут быть как бесконечно малыми, так и бесконечно большими.
Любую точку на отрезке времени можно рассматривать как точку отсчета, по обе стороны которой простирается бесконечность времени.
Перемещение точки отсчета по отрезку времени ничего не меняет ни впереди, ни сзади.


Цветочный блок «Звезда в рамке» (часто ассоциируемый с техникой лоскутного шитья или квилтинга) — это классический узор, где центральная звезда, часто выполненная из цветочных мотивов или ярких тканей, обрамляется полосами (рамкой).
Простая и понятная техника для яркого лоскутного одеяла.
Камила Валиева и 9 мая. Дина и Арина Аверины и «Сокровища императора».
Российская фигуристка Камила Валиева опубликовала пост в честь празднования Дня Победы. - «9 мая — день окончания самой страшной войны в истории нашей Родины. В этот день мы чествуем всех, кто ковал Победу на фронте и в тылу долгих четыре года. Оставшихся на полях войны и доживших до великого дня. Выстоявших и победивших. Мы помним ваш подвиг. Мы гордимся вашей Победой. С Днем Победы!» — написала Камила Валиева в личном телеграм-канале.
Дина и Арина
Одна пожилая женщина стояла у подъезда с тяжёлыми сумками, в которых жизнь была упакована очень буквально – хлеб, молоко, капуста, что-то по мелочи, и в этом простом наборе почему-то всегда чувствуется больше правды о возрасте, чем во всех умных разговорах про старение
В тридцать лет почти никто не думает о таких сценах всерьёз, кажется, что это где-то далеко и не про тебя, но потом однажды всё становится именно таким – медленным, тихим, очень честным.
Жизнь в развитом обществе накладывает отпечаток на наше душевное и телесное здоровье.
Стресс является неотъемлемым атрибутом городской суеты.
Свою дозу стрессов мы можем получить где угодно: на работе, в транспорте, на улице.
На фоне стресса возникают и телесные недуги.
Что это значит?
Главной характеристикой таких заболеваний являются постоянные жалобы на неприятные ощущения в теле, продолжающиеся, несмотря на положительные результаты медицинских обследований.
Это значит, что болезнь есть, а причин для ее возникновения нет.
Любая болезнь - это не просто «сломанный» орган или сбой в биохимии. Это структура.
Объёмная, многослойная, уходящая корнями гораздо глубже, чем привык смотреть современный врач с анализами в руках.
И пока медицина сосредоточена на том, что видно под микроскопом, миллионы людей лечатся снова и снова от одного и того же.
Это ни в коем случае не значит, что традиционная медицина плохая. Она спасает жизни.
