• Авторизация


Сон красоты: как ночной отдых влияет на кожу и фигуру — и как его улучшить Клуб_Красоты_и_Здоровья : 05-06-2026 08:29


Screen Shot 06-05-26 at 02.24 AM (700x386, 267Kb)

Мы часто ищем секреты идеальной кожи и стройной фигуры в кремах, диетах и тренировках — но забываем о самом доступном и мощном инструменте: качественном сне. В этой статье разберёмся, почему ночной отдых — это настоящий «сон красоты», и поделимся практическими советами, как его улучшить.
 
Почему сон так важен для красоты и здоровья?
 
Во время сна организм не просто отдыхает — он активно восстанавливается. Вот что происходит с вашим телом ночью:
 
Регенерация кожи.
 
С 22:00 до 2:00 активно вырабатывается мелатонин и коллаген. Это время — пик восстановления клеток эпидермиса: уменьшаются воспаления, заживают микроповреждения, улучшается упругость кожи.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комары. Стих Агнии Барто. Алевтина_Серова : 05-06-2026 06:15


9 (559x700, 193Kb)

Всех разморило от жары.
В саду сейчас прохлада,
Но так кусают комары,
Что хоть беги из сада!

Марина, старшая сестра,
Воюет с комарами.
Упрямый нрав у комара,
Но у неё упрямей!

Она отгонит их рукой,
Они кружатся снова.
Она кричит: — Позор какой,
Напали на грудного!
И видит мама из окна,
Как храбрая Марина
В саду сражается одна
С отрядом комариным.

Опять сидят два комара
У малыша на пальце!
Марина, храбрая сестра, —
Хлоп по одеяльцу!

Она убила комаров —
Забудут, как кусаться!..
Но раздаётся громкий рёв
Испуганного братца.
Автор: Агния Барто


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Как прекрасен этот мир. Гиф-Шедеврики. ART by Flash Magic Flash_Magic : 05-06-2026 05:11


2 (700x700, 4407Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт для творчества - Веточка цветов. ART by Flash Magic Flash_Magic : 05-06-2026 05:10


Веточка цветов клипарт в ПНГ для вашего творчества.
Вырезки только из моих работ.
Всем удачи и творческих фантазий. ART by Flash Magic
1 (1) (700x700, 461Kb)
1 (2) (700x700, 471Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таинственная планета X‑7: что скрывают облака бирюзового неба? ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу / Неизвестная_Планета : 05-06-2026 05:00


[700x395]

В далёкой звёздной системе астрономы обнаружили необычную планету — X‑7. Её атмосфера отливает бирюзовым из‑за уникальных соединений, которые пока не удалось точно идентифицировать.
 
Что ещё удивляет учёных:
 
Двойные закаты. X‑7 вращается в системе с двумя звёздами — поэтому здесь можно наблюдать сразу два заката в день.
 
Плавучие острова. В верхних слоях атмосферы плавают массивные структуры, похожие на гигантские губки. Предположительно, это колонии неизвестных микроорганизмов.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы знаете, почему в СССР не боялись клещей и комаров? Vlad53 : 05-06-2026 04:03


Пишут в сообществе "Голос эпохи СССР"

Сегодня многие перед походом в лес обрабатывают себя спреями с головы до ног, заправляют штаны в носки и потом ещё осматривают друг друга после прогулки.

А ведь многие помнят совсем другое время.

В СССР дети целыми днями пропадали в лесу, собирали ягоды, ходили за грибами, ночевали в палатках и бегали по высокой траве. Комары, конечно, кусали, но особого страха перед клещами у большинства людей не было.

Причина была не в беспечности.

Мало кто знает, но в советские годы с клещами боролись не сами граждане, а государство. Леса возле населённых пунктов, детских лагерей, санаториев и зон отдыха регулярно обрабатывались от вредителей. Для этого даже использовали специальную авиацию.

Кроме того, людей, чья работа была связана с лесом, геологией и экспедициями, обязательно прививали от клещевого энцефалита. На предприятиях выдавали специальную защитную одежду, а профилактика была частью государственной системы, а не личной заботой каждого человека.

Поэтому многие советские туристы спокойно ходили по лесу в шортах, а дети возвращались домой только вечером, проведя весь день на природе.

Конечно, клещи существовали и тогда. Просто борьба с ними была организована совсем по-другому.

А вы помните, как в детстве ходили в лес за грибами или ягодами? Проверяли потом одежду на клещей или тогда об этом почти не задумывались?

https://vk.com/golosizn

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
К чему толкает Армению Пашинян. Vlad53 : 05-06-2026 04:02


Участь Украины: к чему на самом деле толкает Армению Пашинян?

Армянский лидер, вероятно, взял персональное обязательство перед структурами ЕС и теперь целенаправленно его отрабатывает, отметил председатель ГД Вячеслав Володин.

Спикер нижней палаты парламента подчеркнул, что судьба народа и государственности республики политика не заботят: Пашинян утаивает от граждан, во что на самом деле обойдётся выход страны из Евразийского экономического союза.

Володин провёл параллели с ситуацией на Украине. Там при принятии решения об интеграции с ЕС жителям говорили одно, в том числе обещали перспективы развития.

На деле вышло иначе: украинскую сельхозпродукцию на европейские рынки, по сути, так и не пустили. Та же участь, подчеркнул Володин, ожидает и Армению.

Подписывайтесь на: max.ru/lifenews

https://max.ru/lifenews/AZ6IhNlbJa4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти счастливые детские лица! Праздник в моём городе. Vlad53 : 05-06-2026 04:02


Первый день лета для школьников открывает сезон каникул, а от нас, взрослых, зависит, насколько безопасным и полным возможностей будет для них этот мир. Наша общая задача - создать комфортные условия для счастливого детства, развития, обучения.

Наши дети — это будущее Анжеро-Судженска, его ритм и энергия. Мы видим, как ребята побеждают в соревнованиях разного уровня, радуют нас яркими выступлениями, ставят спортивные рекорды. Каждый детский успех – в творчестве, спорте, учебе – повод для общей радости и гордости за подрастающее поколение.

1 июня в Центральном парке состоялся праздник детства «На круглой планете счастливые дети!», который посетили юные анжеросудженцы и их родители.

Р°1 (700x466, 343Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Русский язык - наше богатство! Vlad53 : 05-06-2026 04:01


❗️ Владимир Путин предложил разделить филологические факультеты вузов, отделив русский язык от литературы. Об этом президент заявил на заседании Совета по русскому языку и языкам народов России. Главное:

🟥Предложено придать докладу о языковой политике статус государственного и готовить его ежегодно;

🟥Количество часов на изучение русского языка и литературы для учителей начальной школы необходимо увеличить;

🟥Разработка модуля «Русский язык как государственный» для вузов начнется в ближайшее время;

🟥Этот модуль должен стать частью единого ядра высшего образования;

🟥Президент предложил запустить в детских лагерях тематические смены, посвященные русскому языку;

🟥Совершенствование системы изучения русского языка отнесено к приоритетным направлениям госполитики России.

🇷🇺 Подпишись на официальный канал Кремля в МАКС!

https://max.ru/SolovievLive/AZ6IdUo-ULA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На весёлой волне. Уделим минуточку потехе. Vlad53 : 05-06-2026 04:01


[700x700]

Коллега рассказывал. Работал он в представительстве японской компании. Шеф-японец неплохо говорил по-русски, но не выговаривал «л», заменяя её на «р».
Секретарь первое время вздрагивала, когда босс, деловито глядя на неё, говорил:
— Маша! Надо высрать факс!
Она краснела, бледнела, пыталась поправить, но шеф только улыбался и повторял:
— Да-да, высрать, срочно!
А потом она привыкла. И однажды, когда шеф снова произнёс свою коронную фразу, она спокойно ответила:
— Ну, раз надо — так высрем.

+++

[700x700]

+++

Мужик приходит исповедоваться к батюшке.
Батюшка, строго:
— Небось, сын мой, мясцо в пост кушаешь?
Мужик, твёрдо:
— Да нет, батюшка, не грешен.
Батюшка (недоверчиво):
— Ну, значит, выпиваешь много?
Мужик:
— Нет, батюшка, и тут не грешен.
Батюшка, уже с подозрением:
— Ну, хоть по бабенкам‑то замужним бегаешь?
Мужик, потупившись:
— Да, батюшка, тут я грешен…
Батюшка, с облегчением выдыхает:
— Фух! Ну, слава богу! А то я уж грешным делом подумал, что ты совсем дурак.

+++

Мужик в сарае самогон гонит. Пошёл за водой к колодцу, возвращается — а в сарае уже двое в форме стоят.
— Самогон варим? Пиши объяснительную, быстро!
— Ну, мужики, что писать? — чешет затылок мужик.
— Всё как есть, по порядку, — строго говорит один из ментов.
Мужик берёт ручку, хмурится, пишет:
«Обстоятельства дела:
1) заметил дым из сарая;
2) предположил возгорание;
3) вооружился двумя вёдрами воды;
4) прибыл на место происшествия;
5) обнаружил двух сотрудников правоохранительных органов, занятых варкой самогона;
6) пребывал в замешательстве относительно дальнейших действий».
Менты дочитывают и молча переглядываются.

+++

[700x700]

+++



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С утра пораньше! Недетские вопросы о природе. Циклоны и грозы Vlad53 : 05-06-2026 02:01


Доброе утро!

Сегодня всемирный день охраны окружающей природы.

Проведём утро с пользой, то есть пополним наши знания о природе.



Почему вода в Северном полушарии закручивается против часовой стрелки, а в Южном — по часовой? Что видит «глаз бури» и как Кориолис влияет на движение ветров?

В этом выпуске вы узнаете:
— почему вода в раковине и ветры закручиваются по разным направлениям в полушариях;
— что представляет собой «глаз бури»;
— как Кориолис влияет на движение воздуха и воды;
— что известно о шаровой молнии и возможности использовать грозу для энергии;
— какие закономерности связывают молнии и военные ракеты;
— отличие пассатов от обычных ветров, дующих от полюсов к экватору.

Смотрите видео, чтобы понять атмосферные феномены глазами науки!

https://vkvideo.ru/video-89846550_456252167

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast Клуб_Красоты_и_Здоровья : 04-06-2026 23:59

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast

3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast

Компания Aleplast — один из ведущих производителей пластиковых ёмкостей на рынке. Мы предлагаем широкий ассортимент резервуаров для различных сфер применения: от коммунального хозяйства до промышленного производства. Наша продукция сочетает в себе современные технологии, высокое качество материалов и продуманный дизайн.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу / Неизвестная_Планета : 04-06-2026 23:46

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast

3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Производство пластиковых емкостей от компании Aleplast

Компания Aleplast — один из ведущих производителей пластиковых ёмкостей на рынке. Мы предлагаем широкий ассортимент резервуаров для различных сфер применения: от коммунального хозяйства до промышленного производства. Наша продукция сочетает в себе современные технологии, высокое качество материалов и продуманный дизайн.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубые цветочки на розовом (схема) Нина_Зобкова : 04-06-2026 19:34

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Голубые цветочки на розовом (схема)

Название: Голубые цветочки на розовом
Автор: valvallu
Создана: 04.06.2026 17:50
Скопировали: 0 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В вечерний час. ДЖУНГЛИ АМАЗОНКИ! Познавательный фильм. Vlad53 : 04-06-2026 16:05




https://vkvideo.ru/video-225089484_456240808

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный манник на сковороде Нина_Зобкова : 04-06-2026 15:44

Это цитата сообщения Lysy1010 Оригинальное сообщение

Лимонный манник на сковороде

5642916_convert_to_jpg_23f75faa76cc446fc6fcf49a3c823556_1 (430x247, 65Kb)

Ингредиенты:

Крупа манная-330 гр.\Кефир-250 мл.
Лимон-170 гр.\Яйца-3 шт.\Сахар-150 гр.
Сода-пол ложки\Соль-ч.л.
Масло слив или растит.
(для смазывания)-30 гр.
Диаметр сковороды-26 см.

Приготовление:

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Балетмейстер Комлева решила вернуть квартиру в Пушкине по «схеме Долиной» Мир_без_любви / Только_для_женщин : 04-06-2026 15:25


00-1 (640x427, 100Kb)
Пушкинский районный суд Санкт-Петербурга рассмотрит иск 87-летней народной артистки СССР и балетмейстера Мариинского театра Габриэлы Комлевой. Еще в 2024 году женщина продала свою квартиру в Пушкине Светлане Пичуговой, но спустя год после сделки решила обратиться в суд с требованием признать договор купли-продажи недействительным, поскольку якобы действовала под влиянием телефонных мошенников.

История Комлевой очень похожа на скандальное дело с квартирой певицы Ларисы Долиной, которая также пыталась вернуть свое жилье, проданное под влиянием аферистов, но Верховный суд России встал на сторону покупательницы Полины Лурье. Подробности о показательном варианте «дела Долиной» и его перспективах - далее.

«Они не знают, кто я» >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии