Серая цапля являет собой двухкилограммовый пернатый штатив. Эта птица обладает феноменальной способностью застывать на месте в позе философского размышления, настолько качественно сливаясь с прибрежной флорой, что проплывающие мимо караси принимают ее за обычный камыш.
Ее шея имеет уникальное анатомическое строение - шестой шейный позвонок удлинен и смещен, из-за чего шея складывается в форме буквы S, работая как мощная стальная пружина. В момент атаки эта конструкция мгновенно распрямляется, превращая длинный, острый желтый клюв в смертоносный гарпун, бьющий точно в цель. Глаза цапли смещены вперед, обеспечивая ей отличное бинокулярное зрение, позволяющее до миллиметра рассчитывать расстояние до добычи, полностью игнорируя оптическое преломление света на границе воды и воздуха.
На крыльях и груди цапли расположены особые участки пуха, называемые порошковым пухом или пудретками. Эти перья постоянно растут и крошатся в мелкую пудру, которой птица смазывает свое оперение с помощью длинного когтя среднего пальца, снабженного специальной расческой. Эта процедура заменяет цапле дождевик, защищая ее от намокания и склеивания перьев.
Рацион этой болотной охотницы состоит из лягушек, ящериц, мелких водяных крыс и, конечно же, рыбы, которую она глотает целиком, головой вперед, чтобы плавники не застревали в глотке.
Личная жизнь этих птиц начинается ранней весной с шумного съезда на верхушках старых деревьев или в густых зарослях тростника, где они образуют колонии, называемые цаплинниками. Брачный ритуал напоминает суровые политические дебаты - самец занимает территорию будущего гнезда и начинает издавать отвратительные, хриплые, квакающие звуки, призванные привлечь внимание пролетающих мимо самок. Когда дама приближается, кавалер начинает раскачиваться из стороны в сторону, вытягивать шею вертикально вверх и громко щелкать своим массивным клювом. Если самка одобряет вокальные и физические данные исполнителя, они создают пару, которая просуществует ровно один сезон.
Спаривание происходит непосредственно на строительной площадке будущего дома, после чего супруги незамедлительно приступают к семейным обязанностям, разделяя поровну все тяготы быта.
Строительство гнезда у серых цапель отличается поразительной небрежностью и отсутствием всякого стремления к уюту. Самец выполняет роль снабженца, собирая по всей округе сухие ветки, тростник и палки, а самка укладывает их в хаотичном порядке. В результате получается рыхлая, просвечивающая насквозь конусообразная корзина, через дыры в которой можно без труда разглядеть совершенную необразованность птиц в
Совет: Листья лучше собирать в сухую погоду до или в начале цветения растения, затем сушить в тени при хорошем проветривании. Заваривайте 1-2 чайные ложки сухих листьев на 250 мл горячей воды (не кипятка, около 90-95 °C) и настаивайте 7-10 минут.
Даже натуральные травяные напитки подходят не всем. При беременности, хронических заболеваниях или аллергии стоит учитывать возможные противопоказания и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Курица с картофелем и грибами 
Картофель — 800 г
Шампиньоны — 350 г
Сметана — 180 г
Смешайте со сметаной и чесноком.
Запекайте 45 минут при 190 °C.
