|
|
В мае 1585 года появилась на свет София Слуцкая, религиозная деятельница, просветительница, белорусская православная святая.



|
![]() |
Питание для суставов и костей.
Суставы не должны голодать 🦴🥗
Хрящ, связки, кости - это живая ткань, которая постоянно обновляется.
Каждый день организм разбирает старые коллагеновые волокна, изношенные клетки хряща и костной ткани - и на их месте строит новые.
🔨 Из чего?
Если в питании не хватает аминокислот, минералов и витаминов - результат получается так себе:
🔹 связки теряют упругость,
🔹 хрящ становится более «сухим» и ломким,
🔹 а кость - менее прочной.
В карточках - простые и доступные продукты, которые доказано улучшают состояние хрящевой ткани, укрепляют кости и уменьшают воспаление внутри сустава 👆🏻
Все необходимые вещества поступают к суставным тканям благодаря правильному и регулярному движению.
1.

Всё строже к людям, сердобольней к кошкам, и всё яснее мысль, что там, на небесах, нет столько серебра, чтоб всем досталась ложка, и всё быстрей кукушка устаёт в лесах. А впрочем, и в часах… Ей лень трудиться сосчитать минуты, а до секунд – и вовсе недосуг, но вот, в углу часов, немой с рожденья, крохотный паук плетёт из призрачных мгновений вековые путы... Какими странными порой бывают птицы: синица скачет, но не хочет хлеб клевать из рук, а пролетающий журавль у ног садится, смеясь над завистью сорок вокруг. Кулик с блаженною улыбкой на краю болота вселяет веру, что для каждого взойдёт звезда, и слабую надежду, что всегда найдётся кто-то поднять птенца, упавшего из ветхого гнезда... Когда из паутины времени освободиться тяжело, а голос утренней кукушки слышен плохо, - я становлюсь фламинго, спрятавшимся головой в крыло, поджавшим ногу и свернувшим мир к размеру вдоха… © Алисса Росс |
|
=======================================================
🕊 Прохожий 🕊
|