По пятницам гуляю с Кирой в сквер Чехова. Конечно, если не 13-е (шутка) и если погода позволяет.
Сегодня погода позволила - +30. Вечер свободный от уроков и других обязательных занятий. Пошли. Компанию составили две подружки с бабушкой.
Сквер находится в 20-ти минутах пешим и не быстрым ходом под горку. Так что, словно мячики катимся туда. А обратно в горку-то бабушки немного пыхтят. Нагружают мышцу сердечную))) Гуляли больше трех часов. Дети носились с одной площадки на другую. А бабушки чинно прогуливались по дорожкам, беседовали, не выпуская из поля зрения мелких.
Убегались, уходились, до дому еле добрались)))
Про сквер. Очень комфортное место для прогулок. Тихо, чисто, народу очень мало (что удивляет), несколько детских площадок, дорожки. Можно кататься на велосипеде, бегать, ходить, играть в мяч или тупо сидеть на скамейке, коих много. И да. Вся красота в огромных деревьях и газонах с одуванчиками. Деревья не кронированы почему-то, а клумбы в сорняках. Кстати, сорняки не портят впечатления.
достопримечательности? были здесь - https://www.liveinternet.ru/users/5665631/post389329884/, сейчас их нет у меня... а вот genny-rio разглядела бы....
Разве что памятник А.П.Чехову? Я к нему уже привыкла. А он к нам. А голуби к нему. Вон,сидит на голове у писателя - позирует)))
Итог. Гулянка удалась. Отчет сделан.
В этом выпуске с Игорем Острецовым поднимаются самые острые и спорные темы: от того, кто богатеет на СВО и почему Европа входит в энергетический кризис, до версий о роли США, Китая и глобальных элит в перераспределении влияния.
Сегодня у нас в гостях Туманов Эдуард Викторович – один из ведущих судебно-медицинских экспертов в России.
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры судебной медицины РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
Сегодня вы узнаете когда на самом деле констатируется смерть, видны ли последствия курения и алкоголя при вскрытии и что происходит в момент смерти.
Поговорим про скрытый яд 21 века, который нужно всем заметить, а также каково работать со смертью и жить судмедэкспертом.
Целлюлит может появляться даже у людей без выраженного лишнего веса. Неровный рельеф, рыхлость тканей, отёчность и ощущение тяжести в проблемных зонах часто влияют на восприятие фигуры сильнее, чем сами объёмы. Домашний уход и спорт не всегда быстро меняют качество кожи, потому что проблема может быть связана с лимфотоком, микроциркуляцией и структурой тканей. В клинике Алтеро антицеллюлитный массаж применяется для работы с рельефом кожи, проблемными зонами и визуальной собранностью тела.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это процедура активной проработки тканей в зонах, где выражены целлюлит, застойность и неровный рельеф кожи. Методика направлена на улучшение микроциркуляции, лимфотока и общего состояния подкожных тканей. Смысл процедуры не в поверхностном разглаживании кожи, а в последовательной работе с причинами, которые влияют на внешний вид проблемной зоны. Антицеллюлитный массаж не заменяет образ жизни, но может стать важной частью программы коррекции фигуры.
Соседка пригласила сегодня в магазин сходить за хлебом. И повела меня местными тайными тропками. Курмышами*
Показала пальцем:"Там за каштановой аллеей столовая заводская с уличной скамейкой. знаешь, видела?"
Пошла посмотреть. Живу в шаговой доступности и не подозреваю, какой скверик раскинулся тут. Неожиданная красота настигла в виде шикарной аллеи с каштанами и скамейки. На этой же территории есть елки, газончики, кустарники...богатство из СССР, сохранившееся на призаводской территории некогда крупного предприятия.
...подарочек оформила.
Купила рюкзак, значки и блокнот в тему, сплела брелок и связала обвес*:
Мне понравилось. Сын (старый футболист) не среагировал. Взглянул лишь. Кира (мечтающая стать футболисткой) оценила положительно: "но носить такое? нееее...."
Положила на полочку. Жду юного футболиста.
* обвес.
Впервые применила это слово. Но постоянно у девочек вязальщиц слышу "обвес" вместо "брелок". Подумалось, раз причисляешь себя к стае, так и разговаривай на их наречии. Или "с волками жить, по волчьи выть".ОБВЕС!
