• Авторизация


Салат из капусты, моркови и яблок с лимонным соком key-note : 30-06-2026 08:25


4709286_salat_kapystnii (500x334, 66Kb)
Ингредиенты
Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Морковь — 100 г
Яблоко — 100 г
Кинза (или петрушка) — 15 г
Сок лимонный (+ немного для яблок) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Сахар — по вкусу
Мак — 1 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Перец черный — по вкусу
4709286_147741471_0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
1. Капусту тонко нашинковать, поместить в глубокую миску, немного размять до мягкости.
2. Морковь натереть на крупной тёрке.
3. Кинзу (петрушку) мелко нарезать.
4. Морковь и зелень добавить к капусте. Всыпать ложку мака.
5. Приготовление заправки: В небольшой миске смешать венчиком лимонный сок, сахар, перец и соль. Добавить оливковое масло, снова перемешать. Дать постоять минут 10. Попробовать на вкус, отрегулировать вкусовой баланс - при необходимости.
6. Яблоки нарезать тонкой соломкой, сбрызнуть лимонным соком, добавить яблоки к овощам.
7. Влить заправку и хорошо всё перемешать.
 
Приятного аппетита!
Подробнее, см. ФОТО - Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двусторонний узор спицами для вашего шарфа Irisha-SR : 29-06-2026 15:11


 

 

4674007_dvyhstoron_yzor_dlya_vashego_sharfa (700x393, 429Kb)

4674007_71944690_001 (74x54, 14Kb)смотрим урок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Если есть на языке ранка, может возникнуть глоссит key-note : 28-06-2026 03:01


Глоссит - воспаление языка и слизистой оболочки рта.
 
1. Правила жизни во время лечения: диета и гигиена
Даже самое лучшее лечение не поможет, если человек продолжает травмировать язык. Пока идет активное воспаление языка, необходимо соблюсти режим химического и механического покоя..
 
Правильное питание
Диета при глоссите — это не просто ограничение, а часть терапии.
 
Консистенция: Пища должна быть только мягкой — пюре, перетертые супы, паровые омлеты, разваренные каши. Твердые продукты (корочки хлеба, орехи, чипсы) запрещены, так как они работают как наждачная бумага для воспаленного органа.
 
Температура: Оптимально — 36–38° С. Горячий чай или холодное мороженое вызывают резкий приток крови и усиливают отек.
 
Исключение раздражителей: Категорически запрещены кислые фрукты (цитрусовые, яблоки), маринады, уксус, горчица, перец и газированные напитки. Эти продукты вызывают химический ожог воспаленных участков.
 
Особенности гигиены
При воспалении слизистой оболочки полости рта привычная чистка зубов может стать болезненной.
 
Зубная щетка: Необходимо приобрести новую щетку с маркировкой «Soft» или даже «Ultra Soft». Она не должна царапать десны и язык.
 
Зубная паста: На время лечения откажитесь от отбеливающих паст с крупными абразивными частицами и паст с сильным ментоловым вкусом. Выбирайте лечебные пасты на основе трав с мягким вкусом.
 
Ополаскивание: После каждого приема пищи (даже легкого перекуса) необходимо прополоскать рот чистой теплой водой или слабым солевым раствором.
4709286_devochka_i_zerkalo (700x620, 115Kb)/4709286_dkvyshka_i_zerkalo (700x620, 330Kb)
Профилактические меры>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест - Название какого цветка вы увидели первым key-note : 28-06-2026 02:23


Чуть рассеянным взглядом посмотрите на картинку.

Прочитайте название цветка, на котором остановился ваш взгляд.

4709286_kakoi_cvetok_yvideli (236x354, 29Kb)

Ответ на тест, характеризующий вас как личность, см. здесь: 

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки для новичков Лиру. Irisha-SR : 02-03-2032 15:40


 

 

3726295_89576489__3726295_02181c48a998_1_ (543x80, 11Kb)

Уроки для новичков  Лиру от   

[показать]Nelya Gerbekova 

 

Читать далее...
комментарии: 163 понравилось! вверх^ к полной версии
Давайте дружить...))) Irisha-SR : 20-02-2036 01:47


 

Здравствуйте, друзья и читатели Армине Михайловой.  Я согласилась с предложением Армине принять её дневник (жалко было удалять такую огромную работу).  Меня зовут Ирина. Мой ник Irisha-SR. Я буду стараться,чтобы здесь  вам было интересно и уютно. Я надеюсь, что мы с Вами подружимся.  Вы сразу не прерывайте нашу связь, посмотрите несколько  дней, может быть вам у меня понравится. 

[350x350]

комментарии: 356 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС! Armine_Mihaylova : 19-02-2035 01:04


 

5173580_0_3d211_ca6b42a0_L (343x96, 29Kb)

ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ ДНЕВНИКА! ДЛЯ ВАС ЗДЕСЬ СОБРАНЫ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, КУЛИНАРИИ,МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РУКОДЕЛИЮ,А ТАКЖЕ БУДУТ ПОПОЛНЯТЬСЯ СВЕЖИМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ,ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ ЗОЛОТОЙ СБОРНИК. ВСЕГДА ВАМ БУДУ РАДА !

С  УВАЖЕНИЕМ  ИРИНА !

 5173580_92f6045a9778 (60x60, 1Kb)

комментарии: 326 понравилось! вверх^ к полной версии