• Авторизация


Ольга Павенская - Мелодия обмана Stefaniia-Stefa : 19-07-2026 19:05




Закончен бал любви
Остались мы одни
И конфетти рояль засыпан.
А сердце дрогнет вновь
От ветра и любовь
Влетит дождём бумажным в руки.

Сыграй мне форте, 
Сыграй мне пьяно,
Я утону и стану пьяной
Когда затихнет в сердце рана,
Сыграй мелодию обмана.

Рояль теперь закрыт,
Струна его молчит,
И клавиш не коснутся пальцы.
И только конфетти 
Напомнят мне как ты,
Играл со мною свои вальсы.

Сыграй мне форте, 
Сыграй мне пьяно,
Я утону и стану пьяной
Когда затихнет в сердце рана,
Сыграй мелодию обмана.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА Алла_Студентова : 19-07-2026 19:02

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Море... море...

***Здесь будет текст***


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Море, слышишь? Без тебя - скучаю... Алла_Студентова : 19-07-2026 19:01

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

Море, слышишь? Без тебя - скучаю...

Душный город... Кофе... И работа...
Запахи усталости листаю...
Пульсом - мысль (при звуке самолёта):
- Море, слышишь? Без тебя - скучаю...

Запах твой ночами часто снится...
Тёплых волн объятья ощущаю...
Лёгкость в теле... Мысли - словно птицы...
- Море, веришь? Без тебя - скучаю...

Чайки... Волны... Радостные лица...
Солнца красный шар в момент заката...
Каждый день мне ночью отдых снится...
-Море, помнишь? Как там без меня ты?

-Море, мы сольёмся... Я приеду...
Встретишь брызг солёным поцелуем...
Море, я люблю твои рассветы...
Море, я во сне тебя целую...

Душный город... Кофе... И работа...
Запахи усталости листаю...
Пульсом - мысль (при звуке самолёта):
- Море, слышишь? Без тебя - скучаю...
.......................................
Ирина Ашомко

13955254585-cr-1440x900 (700x437, 45Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Журавли" Марк Бернес. 1969 История песни Stefaniia-Stefa : 19-07-2026 18:00




Расул Гамзатов написал «Журавли» на своём родном аварском языке. Существует две версии, что именно вдохновило поэта. 

    Поездка в Хиросиму. В 1965 году Гамзатов в составе советской делегации посетил Японию. Он побывал в Мемориальном парке мира и увидел памятник японской девочке Садако Сасаки. Она заболела лейкемией после атомного взрыва и верила японское поверье: если сложить тысячу бумажных журавликов (оригами), желание исполнится и человек выздоровеет. Садако не успела завершить работу и умерла. У памятника Гамзатов увидел тысячи женщин в белых траурных одеждах (в Японии в трауре носят белое, а не чёрное). В этот момент в небе появилась стая настоящих журавлей (говорили, что они прилетели из Сибири). Поэт заметил в стае небольшой промежуток — словно кто-то из птиц не долетел. Вскоре Гамзатову вручили телеграмму о смерти матери, и по дороге домой он думал одновременно и о японской трагедии, и о личном горе, и о миллионах погибших в войнах. 

Есть и вторая версия: Гамзатов увидел обелиск в селе Дзуарикау. Он был посвящён семье Газдановых — все семеро сыновей погибли на войне. Мать не выдержала после третьей похоронки и умерла, а отец скончался, получив последнюю весть. Монумент изображал скорбящую мать и семь улетающих птиц. 

В изначальном варианте первые строки звучали так: «Мне кажется порою, что джигиты, с кровавых не пришедшие полей, в могилах братских не были зарыты, а превратились в белых журавлей…». 

Стихотворение перевёл на русский язык Наум Гребнев — друг поэта, который сам прошёл войну, был трижды ранен. Гамзатов позже писал, что Гребнев стал почти соавтором: стихотворение оказалось ему близко, потому что он сам пережил войну и потерял близких. В 1968 году перевод напечатали в журнале «Новый мир».

Там его увидел Марк Бернес — актёр и певец, для которого тема войны была глубоко личной. Он сразу понял, что из этих строк можно сделать песню. Бернес позвонил Гребневу и предложил внести правки: заменить «джигиты» на «солдаты» (это расширило смысл, придало произведению общечеловеческое звучание) и сократить текст. Гамзатов согласился.

Написать музыку Бернес предложил Яну Френкелю — композитору, который тоже прошёл войну. Работа поначалу шла тяжело, но спустя примерно два месяца Френкель напел вступительный вокализ и позвонил Бернесу. Тот приехал, прослушал мелодию и расплакался. Запись проходила в тяжёлых условиях: Марк Бернес был неизлечимо болен раком лёгких. 8 июля 1969 года сын отвёз его в студию, и певец записал вокал с одного дубля. Эта запись стала последней в его жизни — через месяц артиста не стало.

Песня стала реквиемом и песней-молитвой. Для многих она остаётся одним из самых пронзительных музыкальных памятников войне. 
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Хотят ли русские войны?» История песни Stefaniia-Stefa : 19-07-2026 17:03



Эти замечательные строки, ставшие известными на весь мир, Евгений Евтушенко написал осенью 1961 года. Сам поэт вспоминал: «Я тогда был молод, но уже побывал и в Западной Европе, и в США. И везде меня спрашивали: хотят ли русские войны? Вот, ответил стихотворением. Приехал в Москву, показал его композитору Эдуарду Колмановскому. Ну и родилась песня...»



*

Хотят ли русские войны?
Спросите вы у тишины
над ширью пашен и полей
и у берез и тополей.
Спросите вы у тех солдат,
что под березами лежат,
и пусть вам скажут их сыны,
хотят ли русские войны.
Не только за свою страну
солдаты гибли в ту войну,
а чтобы люди всей земли
спокойно видеть сны могли.
Под шелест листьев и афиш
ты спишь, Нью-Йорк, ты спишь, Париж.
Пусть вам ответят ваши сны,
хотят ли русские войны.
Да, мы умеем воевать,
но не хотим, чтобы опять
солдаты падали в бою
на землю грустную свою.
Спросите вы у матерей,
спросите у жены моей,
и вы тогда понять должны,
хотят ли русские войны.

Евгений Евтушенко, 1961 год

Впервые песня «Хотят ли русские войны» прозвучала накануне XXII съезда КПСС, в 1961 году. А уже через год пластинки с песней на английском, французском, немецком и испанском языках были вручены делегатам Международного конгресса за всеобщее разоружение и мир, который проходил в Москве.

Стоит сказать, что на ура эту песню принимали далеко не везде. Когда в 1967 году по Европе гастролировал дважды Краснознаменный имени А. В. Александрова ансамбль песни и пляски Советской армии, перед выступление в концертном зале «Альберт-холл» в Лондоне британская сторона потребовала исключить эту песню из программы. В Великобритании расценили это «как акт вмешательства во внутренние дела страны». Но красноармейцы решительно выразили протест и добились снятия запрета.

Песня в разные годы была в репертуаре таких известных исполнителей, как Марк Бернес, Георг Отс, Муслим Магомаев и Иосиф Кобзон.
 

Марк Бернес. Сборник песен.

 



01 В полях за Вислой сонной (А.Эшпай-Е.Винокуров) 2.23 00:00 02 Шаланды (Н.Богословский-В.Агатов) 2.53 02:22 03 Моя Москва (И.Дунаевский-М.Лисянский,С.Агранян) 1.47 05:16 04 Песня фронтового шофера (Б.Мокроусов-Н.Лабковский, Б.Ласкин) 2.02 07:03 05 Темная ночь (Н.Богословский-В.Агатов) 3.21 09:05 06 Любимый город (Н.Богословский-Е.Долматовский) 2.30 12:27 07 Песенка моего друга (О.Фельцман-Л.Ошанин) 3.57 14:57 08 Тучи над городом встали (П.Арманд) 2.01 18:54 09 Наша любовь (Н.Богословский-В.Агатов) 1.55 20:55 10 Три года ты мне снилась (Н.Богословский-А.Фатьянов) 3.00 22:50 11 Вечерняя песня (В.Соловьев-Седой-А.Чуркин) 3.13 25:51 12 С чего начинается Родина? (В.Баснер-М.Матусовский) 2.26 29:04 13 Я работаю волшебником (Э.Колмановский-Л.Ошанин) 3.17 31:30 14 Хотят ли русские войны? (Э.Колмановский-Е.Евтушенко) 2.12 34:48 15 Я люблю тебя, жизнь (Э.Колмановский-К.Ваншенкин) 3.24 37:00 16 Журавли (Я.Френкель-Р.Гамзатов, перевод Н.Гребнева) 4.14 40:24 17 Враги сожгли родную хату (М.Блантер-М.Исаковский) 3.35 44:38

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отдых- это не безделье , а осознанный обмен..... Ceslava2009 : 19-07-2026 16:55

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Отдых- это не безделье , а осознанный обмен.....


Эта метафора точно отражает суть: мы вкладываем время в восстановление сил, ясности ума и эмоционального баланса, чтобы потом действовать эффективнее.

Почему отдых — это активный процесс
Часто мы воспринимаем отдых как пассивное ничегонеделание, но на деле это не так. Отдых — это активный механизм восстановления, который помогает:
Физически — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, восполнить ресурсы организма.

Ментально — освободить ум от стресса, снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию.

Эмоционально — успокоиться, избавиться от навязчивых негативных мыслей.

Социально — укрепить отношения с близкими через качественное общение.

Во время отдыха организм переходит из режима расхода ресурсов в режим восстановления: снижается уровень гормонов стресса, замедляется пульс, тело «чинит» себя.

Мозг же в это время сортирует информацию и формирует новые нейронные связи.

Как сделать отдых эффективным
Чтобы «обмен времени на энергию» был успешным, важно учитывать несколько принципов:
Намеренность. Отдых должен быть сознательным решением, а не «по остаточному принципу».
Контраст. Деятельность должна качественно отличаться от рабочей.

Например, после интеллектуального труда полезна физическая активность, а после физического — умственная.
Полное присутствие. Нужно отключиться от рабочих мыслей и полностью погрузиться в восстанавливающую активность.
Отсутствие многозадачности.

Фокусируйтесь на одном деле.
Удовольствие.

Отдых должен приносить радость и помогать расслабиться, а не добавлять напряжения.


Примеры восстанавливающих активностей
Вид отдыха Примеры активностей

Физический Прогулка, йога, растяжка, сон, массаж
Ментальный Тишина, нейтральная музыка, медитация
Эмоциональный Общение с друзьями, творчество, ведение дневника, просмотр лёгкой комедии
Социальный Качественное общение с близкими, уединение
Творческий Рисование, музыка, хобби

Почему важно не игнорировать отдых
Отсутствие полноценного отдыха ведёт к истощению: появляются раздражительность, апатия, ухудшаются память и концентрация, нарушается сон.
В перспективе это повышает риск выгорания и серьёзных проблем со здоровьем.

Вывод
Помните: отдых — это не потеря времени, а инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и качество жизни.

Слушайте своё тело: если чувствуете усталость, дайте себе время на восстановление.

Не бойтесь делать паузы — они окупаются сторицей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте Ceslava2009 : 19-07-2026 15:59

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте

Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!

1. Чтобы котлеты были вкуснее… Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!

2. Снять боль в горле… Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.

3. Легко разжечь костер…. Если нужно быстро разжечь костер, вспомните о чипсах. Они горят лучше, чем любая специальная жидкость, и отлично работают даже с сырыми дровами!

4. Зубная паста при ожоге… Место ожога будет болеть не так сильно и неприятные ощущения пройдут быстрее, если смазать поврежденный участок кожи зубной пастой.

5. Как быстро сварить картофель? Картофель сварится быстрее, если добавить в кастрюлю немного сливочного масла.

6. Как проверить свежесть яиц? Сделать это легко: свежие яйца опускаются на дно, если их поместить в емкость с холодной водой, а несвежие — всплывают.

7. Чем заменить яйца в тесте? Бананы могут заменить яйца в тесте для печенья или пирога. Половинка банана равноценна 1 яйцу.

8. Как удалить пятна от клея со стекол? Удалить пятна от клея на стекле поможет обычное растительное масло. Смажьте маслом проблемное место, оставьте на 10 минут и вытрите остатки клея бумажной салфеткой.

9. Чтобы бобовые сварились быстрее… Забыли замочить фасоль или горох? Варите бобовые в несоленой воде, добавляя в кастрюлю столовую ложку холодной воды каждые 7–10 минут. Так они легко разварятся!

10. Чтобы удалить пятна от краски с одежды… В этом поможет ацетон — смажьте им испачканное место. После этого для полного удаления краски используйте нашатырный спирт.

11. Что делать с треснувшим яйцом? Битое яйцо можно спасти: приготовьте его на паровой бане и используйте для салатов и бутербродов!

12. Как быстро высушить обувь? В этом Вам поможет соль. Разогрейте ее на сковороде, всыпьте в носок, носок с солью поместите во влажную обувь. Через некоторое время замените носок с солью на новый, если с первой попытки убрать всю влагу не удалось. Обувь высыхает моментально!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четырнадцать месяцев ожидания... Ceslava2009 : 19-07-2026 15:47

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Четырнадцать месяцев ожидания...

 
Мужчина сидел на перроне третий час, и никто к нему не подходил. Рядом, в полуметре от его ботинка, лежала собака. Рыжая, с клочковатой шерстью и рёбрами, которые проступали сквозь кожу.Лида заметила их из ларька, когда протирала витрину перед открытием.
Жизнь прекрасна | Burlington Industrial Area ON
Собаку она знала. Найда жила на станции больше года, а может, и все полтора. Спала под третьей лавкой от восточного выхода, где ветер тише и навес длиннее. Пила из лужи у водосточной трубы.
Лида приносила ей обрезки курицы и хлеб в пластиковом контейнере каждое утро, около шести, ещё до первой электрички. Ставила на асфальт, уходила за прилавок. Через двадцать минут выглядывала: пусто. Контейнер мыла горячей водой каждый вечер.
А мужчину она видела впервые. По утрам перрон пуст до семи: дачники с вёдрами, рабочие в оранжевых жилетках, иногда бабка с тележкой и семечками. Лида знала каждого. Этого не знала.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару Ceslava2009 : 19-07-2026 15:38

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару

Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару

 

Жара, просто нечем дышать...

Вспомнила про "японский кодиционер" - намочила платок и сразу полегчало.

Попробуйте.

Лучший кондиционер в сильную жару – мокрый платок.

Жара и отсутствие кондиционера летом – не повод страдать от перегрева. В Японии придумали хитрый способ пережить самые жаркие дни с минимальными затратами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 19 июля 2026 г. Stefaniia-Stefa : 19-07-2026 14:50


Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

📍 Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесено поражение живой силе и технике механизированной бригады ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Рыжевка, Могрица и Садки Сумской области.

 

💥 В Харьковской области нанесено поражение формированиям двух механизированных, двух мотопехотных бригад и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Хатнее, Липцы, Слатино, Лозовое, Золочев и Белый Колодезь Харьковской области.

 

▪ ВСУ потеряли свыше 210 военнослужащих, четыре боевые бронированные машины, 22 автомобиля и три артиллерийских орудия.

 

📍 Подразделения группировки войск «Запад» заняли более выгодные рубежи и позиции. Нанесено поражение живой силе и технике двух механизированных, штурмовой бригад ВСУ и бригады морской пехоты в районах населенных пунктов Грушевка Харьковской области, Красный Лиман и Татьяновка Донецкой Народной Республики.

 

▪ Потери противника составили до 200 военнослужащих, 19 автомобилей, две станции радиоэлектронной борьбы, 155-мм гаубица М777 и станция контрбатарейной борьбы AN/TPQ-36 производства США.

 

📍 Подразделения «Южной» группировки войск улучшили положение по переднему краю. Нанесено поражение формированиям шести механизированных, аэромобильной бригад, бригады охраны генерального штаба, штурмового полка ВСУ и двух бригад теробороны в районах населенных пунктов Славянск, Николайполье, Веролюбовка, Краматорск, Дружковка, Николаевка, Алексеево-Дружковка и Новониколаевка Донецкой Народной Республики.

 

▪ За сутки противник потерял более 195 военнослужащих, боевую бронированную машину «Казак», 21 автомобиль и орудие полевой артиллерии.

 

📍 Подразделения группировки войск «Центр» улучшили тактическое положение. Нанесено поражение живой силе и технике механизированной бригады, бригады беспилотных систем, двух штурмовых полков ВСУ, трех бригад морской пехоты, бригады спецназначения «Азов» и трех бригад нацгвардии в районах населенных пунктов Новотроицкое, Новопавловка, Ивановка Днепропетровской области, Нововодяное, Артема, Рубежное, Грузское, Белозерское, Анновка, Сергеевка, Шевченко и Доброполье Донецкой Народной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о трех мешках: как мы наказываем себя за чужие ошибки Ceslava2009 : 19-07-2026 13:33

Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение

Притча о трех мешках: как мы наказываем себя за чужие ошибки


В популярной психологии часто навязывают идею, что исцеление невозможно без полного прощения обидчика. Это огромная ошибка. Прощение — это не обязательное условие для освобождения.

Прощение — это право, а не обязанность. Вы можете навсегда остаться с мыслью, что с вами поступили плохо. Вы можете никогда не примириться с вашими обидчиками. Но вы можете перестать тащить их ошибки на своей спине в свое будущее.

И про это сегодняшняя притча, друзья.

Однажды к мудрому отшельнику, живущему высоко в горах, пришел молодой человек. Он был измотан, полон злобы и обид.

— Я ненавижу своих родителей, — выпалил он, едва переступив порог хижины. — Они совершили слишком много ошибок, воспитывая меня. Я ненавижу людей вокруг, которые предали меня и остались равнодушны к моей боли. И я ненавижу этот мир за то, что он так несправедлив и жесток. Скажи мне, как мне заставить их заплатить? Как мне изменить этот мир?



Старик внимательно выслушал его, не перебивая, а затем мягко улыбнулся и указал на три тяжелых, пыльных мешка в углу.

— Прежде чем я отвечу, как изменить мир, помоги мне донести эти мешки до вершины соседней горы, — попросил он. — В первом мешке камни, символизирующие твоих родителей. Во втором — людей, которые причинили тебе боль. В третьем — несправедливость самого мира.

Юноша согласился. Он взвалил мешки на спину. Они оказались невероятно тяжелыми. Путь был крутым, солнце пекло, ноги скользили по камням. С каждым шагом ярость юноши росла. Он проклинал камни, проклинал дорогу, проклинал старика.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живёте и даже своих родственников не знаете. Ceslava2009 : 19-07-2026 13:26

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Живёте и даже своих родственников не знаете.


adobestock_245125978.jpg

- Что такой невесёлый?

- Как будто не знаешь.

Братья возвращались с первенства области немного грустными. Они оба стали чемпионами в своих весовых категориях, но на зональные соревнования не поедут. Скоро исполнится восемнадцать, и они станут взрослыми и нужно начинать всё сначала. В категориях юниоры можно ещё два года выступать, но и там есть свои чемпионы.

- Ладно, тебе, Глеб! Когда-никогда, все во взрослую переходили.

- Только начнём что-то добиваться, а уже новая возрастная категорию. Мне теперь ещё и вес надо набирать, хотя бы килограммов пять.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРЕНДЕЛЬКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА К ЧАЮ Жанна_Лях : 19-07-2026 13:12


Творожные крендельки — нежная и ароматная выпечка, которая идеально подходит к чаю. Они сочетают мягкость творожного теста с хрустящей сахарной корочкой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРАМЕЛЬНЫЙ ПОПКОРН ИЗ ХЛЕБА Жанна_Лях : 19-07-2026 13:12


Удиви всех! Домашний карамельный попкорн из хлеба за пару минут. Карамельный попкорн из хлеба — быстрый и необычный десерт, который легко сделать дома. Несколько простых шагов — и из обычных продуктов получится вкусная сладость. Отличный способ использовать обычный хлеб и получить хрустящую карамельную закуску.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*ИТАЛЬЯНСКАЯ*: ДЕКОРАТИВНАЯ СМЕСЬ ПРИПРАВ, ОБСЫПКА Жанна_Лях : 19-07-2026 13:11


«Итальянская» — декоративная смесь приправ, обсыпка. Это классическая смесь итальянской национальной кухни.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ДЛЯ КУРИЦЫ Жанна_Лях : 19-07-2026 13:09


Чесночная паста для курицы — это простое натирание на основе чеснока и пряностей, которое отлично дополняет жареные и запечённые блюда из курицы. Придаёт очень аппетитный аромат и дополняет вкус пикантными, травяными и острыми нотками. Лучше, чем сухая пряная смесь, подходит для приготовления курицы на банке, поскольку паста хорошо держится на коже тушки и не осыпается с неё.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУПАЖ *МОРОШКА* Жанна_Лях : 19-07-2026 13:08


Поднимает настроение, бодрит и тонизирует. Способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма, улучшает зрение.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
****** Ceslava2009 : 19-07-2026 12:34

Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

******


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор>О мужчинах с улыбкой! Ceslava2009 : 19-07-2026 12:22

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор>О мужчинах с улыбкой!

 

 

3416556_162972883_54263885_1264365396_46215 (600x398, 102Kb)

3416556_740765316_1537424104494316_9056239454305506740_n (590x513, 64Kb)

<<~>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ставрополь–город на Северном Кавказе,столица Ставропольского края. Ceslava2009 : 19-07-2026 12:05

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Ставрополь–город на Северном Кавказе,столица Ставропольского края.


dostoprimechatelnosti-stavropolja

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии