По ГОСТу: 10 лучших советских рецептов красоты

Маленькая Diana №1/2014. Спецвыпуск. Большие размеры.

Девочки - новый журнал. Может какие-нибудь идейки и узоры пригодятся.
[показать] 

Фотографии в альбоме «Узоры» marivt2009 на Яндекс.Фотках

Замечательная книжечка со схемами для бисероплетения в мозаичной технике и для плетения на станке.

Так же их можно использовать для вышивки бисером по канве.

Очень красивые схемы диких животных и птиц, которые пригодятся и для оформления украшений, и для аксессуаров, и в качестве нашивок на одежду.

Неоспоримо полезный выпуск.

Здесь освещены прасктически все основные приёмы и виды мозаичного плетения, показаны примеры, как оплетать бусины, пуговицы, как украшать разные вещи плетением из бисера.

В общем, смотрите, учитесь или вспоминайте, берите на заметку.

1.

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий.

Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно.

Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже через 4 недели ты заметишь первые результаты: жировые отложения начнут таять, а силуэт подтянется.

[371x500]  [371x500]

[371x500]  [371x500]  [x500]

[800x505]

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.