[500x571]Эх, и давненько же я тут у себя не был. Аж целых полмесяца. НО! Пардон, пришел не с пустыми руками и карманами. В руках - бутылка пивца, а вот в кармане - очередная песня. Нда, признаюсь честно: слова песни не мои, от слова совсем. Написал(а) стихи еще в 90-х некто под псевдонимом Эльрин. Не знаю кто это к сожалению, интернет умалчивает. Но стихи настолько показались мне замечательными, что в свое время несколько строк мы взяли эпиграфом к нашей книге про Итару "Блеск луны на острие меча". К сожалению она так и осталась не дописанной, оборвавшись на первой четверти. Ну, тому были причины, и это совершенно другая история. А вот песня написана. До конца. Так что можете послушать, если есть желание. За сим откланиваюсь... До новых встреч!
Гоша Каджи & Руку Скрючило - Песнь меча
Автор слов: Эльрин
Дорогие мои красавицы! Поздравляю вас с праздником, ну и вообще с началом весны тоже. Желаю вам в первую очередь конечно же здоровья (без него никуда, а остальное приложится), ну и естественно счастья, удачи и любви. Оставайтесь всегда такими же прекрасными, как и сейчас.
И в подарок вам сегодня моя новая песня. Она как раз тоже про весну и любовь...
Гоша Каджи & Руку Скрючило - Девушка с маем в глазах
Да, да, да, я знаю, что до лета еще далековато. Это видно даже из моего длительного запоя 
НО! Всё же решил я поднять вам настроение летней песенкой из своего будущего альбома (настолько будущего, что у него даже названия пока нет, но весной точно появится). Итак, после длительного перерыва представляю вам сингл из него. Наслаждайтесь, радуйтесь, веселитесь и любите друг друга. Любовь к ближним - это главное в жизни...
Гоша Каджи, Янка Лекс, Руку Скрючило - Летний денёк
Это цитата сообщения Ираида77 Оригинальное сообщение
СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ: спиртовая настойка на сосновых шишках.
Семь сосновых шишек залить 0,3 литра спирта (90%) или хoрошей водкой. Настоять при комнатной температуре 14 дней. Затeм процедить и добавить 1 чайную ложку дoмашнего яблочного yксуса (можно заменить винoградным).
Ежедневно на ночь пить 1 cтaканчика некрепкого чая, в который дoбавлена 1 чайная ложка этой настоя. Желательно с медом.
Применяется в народной медицине для лечения пoслeдствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно влияет на сосуды головного мозга, препятствует и блoкирует гибель нервныx клеток, содействует восстановлению координации движений и речи.
Курс лечения - длительный, около 6 месяцев.
Это цитата сообщения Ираида77 Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Ккисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев Геркулес, чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселем.
Это цитата сообщения Ольга_Волгореченск Оригинальное сообщение
10 простых и действенных способов для улучшения памяти.
10 простых и действенных способов для улучшения памяти
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% от услышанного — в течение получаса!
Как улучшить память - вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Перед вами подборка из 10 простых и доступных правил для улучшения памяти.
1.Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2. Виноградный сок
Хочу поделиться с вами этим открытием американских ученых. Они доказали, что если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Здорово!
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Кстати, Франклин Рузвельт обладал хорошей способностью запоминать имена. Знаете, как он это делал? Он мысленно писал имя человека у него на лбу. Эта техника, его «ноу – хау», не раз ему приходила на помощь.
4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
Лучше всего заучивать важную информацию с 7 — 10 часов утра и с 17 -20 часов вечера. Трудоспособность мозга в эти промежутки времени наиболее активна (до 30%).
8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы. Это работает! Здесь придут на помощь и запахи.
9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем про омега – 3 жирные кислоты!
10. Витамины
Конечно же, лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 гр. в сутки.
Друзья, как видите, ничего сложного! Надо просто давать мозгу постоянную нагрузку.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Чем заменить сливочное масло в выпечке: 11 проверенных продуктов
Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение
Семейный рецепт макового пирога "Рождественская звезда" от Таши Муляр.
НАЧИНКА:
Мак кондитерский 100 гр
Апельсин 1 шт.
(Используем сок и цедру)
Изюм, курага ( общее количество 100 гр)
2 яйца
Корица 1/2 ч.л.
Имбирь молотый 1/2 ч.л.
Ванильный сахар 1 пакетик
30 гр.слив.масла
8 ст.л.сахара
ОПАРА:
Молоко 200 гр
Дрожжи сухие 7 гр
Сахар 2 ст.л.
Мука 2 ст.л
ТЕСТО:
Мука 500-600 гр
Яйца 2 шт.
Масло слив. 50 гр
Соль на кончике ножа
Опара
[512x512]Представляю вам на развлечение мой первый в этом году, а так-то третий уже, альбом "Дорога в никуда". Слова всех песен как всегда мои, Игоря Рябова то бишь. Музыка нейросети под моим чутким руководством и тончайшими настройками (эх, с некоторыми композициями и намучился, пока получил то, что хотел). Ну а исполняют, тоже по традиции, обитатели моего волшебного мира: очаровательная колдунья Янка Лекс, её любимый "пока еще только друг" Гоша Каджи и группа троллей-полукровок "Руку Скрючило". Итак, нравится - слушайте, ну а коли не нравится... то и старый год с вами 
1. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Побег
2. Янка Лекс & Руку Скрючило - Я зову тебя
3. Янка Лекс & Руку Скрючило - На радиоволне
4. Янка Лекс & Руку Скрючило - В эфире
5. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Дорога в никуда
6. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Жизнь на распродажу
7. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Похмелье
8. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Нежный звук гитары
9. Гоша Каджи & Руку Скрючило - Снова расстаёмся
10. Гоша Каджи, Янка Лекс, Руку Скрючило - Бабье лето
Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение
Дорогие друзья!С наступающим Рождеством!
|
С новым годом!!!
Желаем радости,
благополучия,
достатка и всего
самого-самого
доброго в Новом
году!
Будьте счастливы!
фото...