• Авторизация


Долгожители Лариса_Воронина : 21-07-2026 03:46




d9fd9adc19eb74541853ddfdf7dc33d4
Прочитала в старом журнале "Будь здоров" очень интересную статью. Оказывается , на сегодняшний день самое большое число долгожителей проживают в Японии. Сотый юбилей у них отпраздновали уже 36 тысяч человек! Причем у большинства этих людей продолжительность жизни не только фактическая, но и активная. Множество пожилых японцев пользуются велосипедом, играют в гольф, путешествуют и вообще ведут деятельный образ жизни. Похоже, что в Японии отменили старость! Нигде в мире пока не удалось добиться того же, в том числе и в государствах с похожим климатом и географическим положением.

Самых старых людей Страны восходящего солнца ученые спросили:"Как стать долго жителем?", а затем проанализировали их советы. Вот что получилось:

1. Никогда не ложитесь спать обиженными или сердитыми на кого- нибудь, особенно на близких.

2. Пейте зеленый чай, ешьте больше овощей, зелени, риса, морской капусты, рыбы и других морепродуктов.

3. Делайте 10 тысяч шагов в день, не забывайте о зарядке и других видах физической активности, но только не переусердствуйте: тренируйтесь в комфортном для себя режиме, не пытаясь побить мировой рекорд.

4. Принимайте витамины.

5. Ежедневно измеряйте артериальное давление.

6. Почаще улыбайтесь и спешите делать добро- окупится здоровьем!!!

7. Заведите много детей и радуйтесь им.

8. Не волнуйтесь из-за недостатка денег и прочих материальных благ!

9. Всегда находите время для отдыха.

Ю.Д . Денисов, сотрудник Центра японских исследований, пишет в этой статье, что главное, чего удалось добиться властям Японии- это изменить представление сограждан о старости и времени, когда она наступает. Японец чувствует себя молодым и в сорок, он не стар и в пятьдесят, а в шестьдесят достигает зрелости, которая продлится у него до семидесяти- восьмидесяти, а то и до девяноста лет. Фактически в Японии отменили старость- и нам хорошо бы сделать то же самое...

Я искренне рада за японцев, а заметку эту решила написать после того, как в очередной раз выслушала пациентку, которой 75 лет , но она уже чувствует, что никому совершенно не нужна- ни семье, ни государству...


Рисунок - интернет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иностранцы полюбили российскую семью и мечтают попасть к ним в гости. Нежные_чувства / Только_для_женщин : 20-07-2026 21:21


00-2 (700x465, 145Kb)
Летом 2026 года пользователей соцсетей со всего мира объединила семья Колбасенко из Орска. Автор блога Ирина Колбасенко на видео показывает, как ее муж Дмитрий и дети завтракают, обедают и ужинают за столом, полным аппетитных блюд. Эти семейные трапезы стали настоящим феноменом в Instagram (признана экстремистской и запрещена в РФ): ролики Колбасенко смотрят россияне, португальцы, американцы и французы, а в комментариях разгораются нешуточные споры.

Многие иностранцы называют Колбасенко своей любимой семьей и мечтают приехать к ним в гости в Россию, а вот соотечественники не всегда к ним добры. Вселенная главной мукбанг (вид контента, в котором блогеры едят на камеру и общаются со зрителями) - семьи России, которую не перестают обсуждать в соцсетях, - далее.

«Вижу эту семью чаще, чем свою» >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет с цельновязаными короткими рукавами (и для статных дам) Belenaya : 20-07-2026 19:12

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Жакет с цельновязаными короткими рукавами (и для статных дам)

e5795a18 (547x700, 422Kb)

Слегка ворсистая, очень мягкая хлопковая пряжа как нельзя лучше подходит для полупрозрачного узора с витыми элементами, которые вы выполните без труда благодаря понятной схеме вязания. Модный серо-коричневый оттенок хорошо комбинируется с другими цветами и идет практически всем.
Довершают картину планки застёжки в резинку и переливающиеся пуговицы.

Фото,
схема и выкройка кликабельны!

Щёлкните по картинке, чтобы увидеть её в большом размере


Размеры:

36/38 (42/44) 48/50.

Размеры рос:

42/44 (48/50) 454/56.

Вам потребуется:

пряжа (100% хлопок; 115 м/50 г) — 400 (450) 500 г серо-коричневой;
спицы № 3,5 ;
спицы № 4;
круговые спицы № 3,5;
5 пуговиц оливкового цвета диаметром по 25 мм.

Описание узоров:

Резинка. Нечётное количество петель.

Лицевые ряды: кромочная, попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная, закончить 1 лицевой и кромочной. Изнаночные ряды: кромочная, попеременно 1 изнаночная, 1 лицевая, закончить 1 изнаночной и кромочной.

Чётное количество петель:

лицевые и изнаночные ряды: кромочная, попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная, кромочная.

Ажурный узор со «жгутами».

Количество петель кратно 13 + 7 + 2 кромочные. Вяжется по схеме. На ней приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Начать с петли перед первой стрелкой, повторять раппорт между стрелками и закончить петлями после левой стрелки. Повторять 1–6-й ряды. При выполнении убавок следите за тем, чтобы количество накидов и провязанных вместе петель узора постоянно совпадало.

UwJPZ (160x58, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ из МОТИВОВ "Спиральки" Belenaya : 20-07-2026 15:26




ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=lzTkXMn9aE4




------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОР спицами Belenaya : 20-07-2026 15:24




ВИДЕО на ЮТУБ:https://www.youtube.com/watch?v=PoB2n0v7oSg




------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕНЬЕ *КАШТАНЫ*: СОВРЕМЕННАЯ ВЕРСИЯ Жанна_Лях : 20-07-2026 13:39


Современная версия печенья «Каштаны» сохраняет классическую основу — тесто на варёных желтках, шоколадную глазурь и форму шариков — но допускает больше вариаций в начинке, обсыпке и технике приготовления. Это позволяет адаптировать рецепт под современные вкусы и доступные ингредиенты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЬ *ВКУСНАЯ* Жанна_Лях : 20-07-2026 13:36


Идеальная повседневная приправа, которую можно использовать вместо привычной поваренной соли, что благотворно скажется на здоровье и самочувствии. Добавляя Вкусную соль в обычные рецепты домашних обедов или ужинов, можно открывать новые грани вкуса и аромата привычной еды: душистые травы и специи в составе приправы усиливают исходный вкус продуктов и делают их потрясающе ароматными.
8668265087 (700x350, 410Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЛОДНЫЙ СУП ИЗ ДЫНИ (ЧАМВЕ НЭН ГУК) Жанна_Лях : 20-07-2026 13:33


Холодный суп из дыни (Чамве нэн гук) – это необычное корейское блюдо, которое готовят летом в жару. Суп отлично освежает. Сладкие ломтики дыни весьма пикантны в солоноватом прохладном кисло-сладком бульоне, а ломтики свежего чили и колечки зеленого лука придают угощению дополнительную изюминку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКЛАЖАНОВЫЙ СЭНДВИЧ С РИКОТТОЙ, РУКОЛОЙ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ Жанна_Лях : 20-07-2026 13:31


Очень простое, но ароматное блюдо. Если вам нравится экспериментировать со свежими ингредиентами и сочетаниями, которые удивляют новым вкусом, то этот рецепт сэндвичей из баклажанов идеально подойдет именно вам. Хрустящая золотистая корочка со свежей зеленью и овощами и кремовой рикоттой!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ *ЛИМОННИК* С ЯБЛОКАМИ Жанна_Лях : 20-07-2026 13:31


Воздушный лимонный пирог с яблоками: рецепт, который покорит ваше сердце. Нежнейший лимонный пирог с яблоками: когда классика встречается с оригинальностью!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема узора Belenaya : 20-07-2026 13:15





Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет крючком Belenaya : 20-07-2026 10:21

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Жакет крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер спицами Belenaya : 20-07-2026 10:20

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер спицами

ОПИСАНИЕ:

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРы КРЮЧКОМ. Belenaya : 20-07-2026 10:18




ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=oSUMvT2-LUc

ВИДЕО на ЮТУБ: https://youtu.be/LH6lrYWIHoE





------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка спицами Belenaya : 20-07-2026 10:15




ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=6kb6lJ-tbWI




------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАНАМА из мелких цветов Belenaya : 20-07-2026 10:13




ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=xaBl2FsobUI




------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки от Eng Crochet Eman Belenaya : 20-07-2026 10:12



Мастер-класс по вязанию сумки-хобо крючком | Элегантный волнистый дизайн

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=InJb8NrnA4o
Мини-сумка miu miu крючком| новый дизайн вязаной сумки

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=xZGz-8G0IUs
Источник





------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивы для сумок Belenaya : 20-07-2026 10:09




ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=C_hv0mt3JWo

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=75ePUBbEsIk

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=8EQqRfrcu48




------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свяжем кардиган Belenaya : 20-07-2026 10:06




ВИДЕО на ЮТУБ:https://www.youtube.com/watch?v=mlYTis124xg&pp=ugUEEgJydQ%3D%3D

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=laUOVE61N8o
Источник





------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный узор спицами 139 Belenaya : 20-07-2026 09:44




Число петель кратно 13 + 3 + 2 кром. п.


Набрать 29 п. + 2 кром. п. и вязать согласно схеме, на которой приведены только лицевые ряды.


В изнаночных рядах все петли и накиды вяать изнаночными.


Начинать с 1 кром. п. и петель перед рапортом, постоянно повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром. п.


В высоту повторять с 1-го по 12-й ряд.


ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии