| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В Михалково есть места и сообщества, связанные с любителями велосипедов. Здесь для них есть широкие дорожки вокруг прудов. Мы как раз застали молодых людей, которые будут участвовать в велопробеге. Пожелаем им удачи.
Велопрогулки оказывают положительное влияние на весь наш организм: Повышают выносливость. Снижают вес. Укрепляют нервную систему. Улучшают интеллект.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало - https://www.liveinternet.ru/community/camelot_club/post516030179/
Музыкальный рассказ «Безумное воскресенье»
по мотивам оперетты для детей "Приключения Тома Сойера" созданной советским и российским композитором Сергеем Петровичем Баневичем (1941 — 2025)
Сюжет знакомый: про озорника Тома, его тётю Полли, друга Гекльберри Финна, Бекки Тэчер и других персонажей.
Радиоспектакль Ленинградского театра музыкальной комедии (1973г.)наполнен юношеским задором и запоминающимися мелодиями.
Музыка С. Баневича
Стихи Н. Слепаковой
Текст Г. Левашовой
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Салат с креветками и апельсином
Ингредиенты:
салат ромэн или айсберг 100 г
авокадо 1/2 шт.
апельсин 1 шт.
креветки варено-мороженные 100 г
бальзамический уксус 1 ст. л.
оливковое масло для заправки 1 ст. л.
апельсиновый сок 2 ст.л.
кунжут черный (или обычный) 1 ч. л.
соль по вкусу
орегано по вкусу
Приготовление
Салатные листья произвольно нарвать руками. Авокадо очистить, нарезать тонкими ломтиками. Креветки разморозить и ошпарить (в течение 1-2 минут), остудить и почистить. Апельсин очистить от кожуры, разобрать на дольки, снять пленки (оставить 2-3 дольки для соуса). Очищенные дольки поломать руками или нарезать. Все ингредиенты сложить в салатник.
Для заправки
Из оставшихся апельсиновых долек выжать сок, добавить к нему оливковое масло, бальзамический уксус, соль, орегано. Тщательно перемешать и заправить салат. Сверху посыпать салат подсушенным на сухой сковороде кунжутом.
[397x561]
Китайский капустный салат содержит мало калорий и имеет пикантный вкус.
Ингредиенты:
3 столовые ложки свежего сока лайма
3 столовые ложки уксуса
1 столовая ложка воды
1 зубчик рубленного чеснока
6 чашек нарезанной китайской капусты
2 стакана нарезанной красной капусты
1 стакан красного перца, нарезанного полосками
1 стакан тертой моркови
2 столовые ложки измельченного жареного арахиса
1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
1 столовая ложка нарезанной свежей мяты
Приготовление:
В большой миске смешать сок лайма, уксус, воду, чеснок, взбить венчиком. Смешать капусту, перец, морковь и залить получившейся заправкой. Накрыть крышкой и мариновать в холодильнике 1 час. Добавить арахис, кинзу, мяту перед подачей на стол.
[232x130]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СОУС *АЛЬФРЕДО*: РЕЦЕПТ ДОДО ПИЦЦА
Михалково – одна из московских усадеб, где пересекаются уникальная архитектура, историческое наследие и современность.
Усадьба, принадлежавшая княжеским родам, неоднократно перестраивалась. До конца XVIII века являлась одной из самых красивых мест Подмосковья.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Дорогие Друзья!!!
Я рада всем новым читателям моего блога. Для вас я пишу эти посты по психологии и биоэнергетике.
Для вас разыскиваю на просторах интернета всякие интересности.Для вас провожу свои тренинги и вебинары.
Я рада всем вам, мои дорогие читатели блога "Сияние Розы Жизни"!!!
Хочу сказать вам, что я очень придирчиво отношусь к списку своих друзей. Поймите меня правильно - в этом списке находятся только мои личные ученики и самые активные читатели моего блога, которые читают мой дневник более 3х месяцев и активно комментируют, участвуют в опросах и практиках, которые я вам всем предлагаю.
Благодарю вас всех за внимание к моему блогу. Впереди у нас много всего интересного!!!
С любовью к вам Натали Астар
