ИСТОЧНИК:PINTEREST.RU
ИСТОЧНИК: GOOGLE.RU
Сохраняй, чтобы не ломать голову по утрам 👌 Быстрые, вкусные и сытные завтраки для похудения, энергии и красивой формы — без скучной овсянки каждый день
ИСТОЧНИК:gOOGLE.COM
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/emanshawky1411/
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/emanshawky1411/
Владимир Жданов - современный художник, который черпает вдохновение в любовании родной природой и незамысловатой деревенской жизнью. Его картины очаровательны в своей простоте: идиллические пейзажи, яркие натюрморты, зарисовки о крестьянском быте. От его работ веет теплом и спокойствием, полузабытыми воспоминаниями о каникулах, проведенных у бабушки, или о студенческих поездках "на картошку".
Русская деревня на картинах Владимира Жданова
Читать далее
Новые биологические часы могут предсказать, когда вы умрете
Люди стареют не по расписанию: у одного в 50 организм работает как в 40, у другого — наоборот.
Учёные давно ищут способ измерить этот настоящий, биологический возраст, а не тот, что записан в паспорте.
И вот появился новый инструмент.
Исследователи создали биологические часы, которые оценивают скорость старения по активности генов и неплохо предсказывают риск смерти.
Что такое биологические часы и чем они отличаются от паспортного возраста
Паспортный возраст говорит только о том, сколько раз вы отметили день рождения. Но он ничего не сообщает о том, в каком состоянии ваши клетки, органы и сосуды. Двум людям может быть по 60, но один бегает марафоны, а другой еле поднимается по лестнице.
Именно поэтому учёные придумали так называемые биологические часы — инструменты, которые оценивают реальный износ организма. Чем точнее они работают, тем легче понять, как образ жизни, болезни или лекарства влияют на старение.
До сих пор самыми популярными были эпигенетические часы. Они появились ещё в 2013 году и считают химические метки на ДНК, которые накапливаются с возрастом и стрессом. Проблема в том, что они не всегда надёжны и иногда дают противоречивые результаты.
Как работают новые биологические часы: возраст по активности генов
Новый метод устроен иначе. Это транскриптомные часы — они смотрят не на саму ДНК, а на её работу. Если объяснить просто: ДНК — это инструкция, а РНК показывает, какие именно страницы этой инструкции сейчас читаются. То есть какие гены включены, а какие выключены.
С возрастом эта картина активности меняется предсказуемым образом. Одни гены становятся активнее, другие затихают. Именно по этому набору изменений и можно понять, как далеко человек или животное продвинулись по жизни и принять меры по продлению жизни.
Учёные обнаружили закономерность: гены, связанные со здоровым делением клеток и заживлением ран, оказались признаками медленного старения. А вот активность генов, отвечающих за гибель клеток и воспаление, наоборот указывала на ускоренное старение и более высокий биологический возраст.
Почему признаки старения похожи у мышей и людей
Самое неожиданное в этой работе — её масштаб. Команда собрала больше 11 тысяч образцов сразу у четырёх видов млекопитающих: мышей, крыс, макак и людей. И сравнила, как стареют разные органы и ткани.
Признаки старения оказались схожими у четырёх видов
Это цитата сообщения belitoS Оригинальное сообщение
(Читать с долей юмора, но помнить, что в каждой шутке - есть доля шутки...)
1. Если ты хочешь красивую женщину, то должен понимать, что это потребует определенных материальных вложений...
Наверняка она захочет красиво одеваться и следить за собой, а это всегда недешево стоит...
Только дав ей такую возможность, ты сможешь сказать: У всех жены как жены, а у меня КОРОЛЕВА...
2. Если ты хочешь, чтобы твоя женщина была творческой личностью, то должен понимать,