• Авторизация
Лента друзей Наталья_Мещанинцева Дневник Наталья_Мещанинцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Как успокоиться за 60 секунд макошь311 : 16-05-2026 22:18

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение

Наступить на горло собственной песне.

1. Не напрягайтесь — в буквальном смысле.

В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию.

Если вы почувствовали, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль: на вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трёх раз будет достаточно вполне.

2. Дышите очень глубоко и очень медленно.

Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки.

3. Выпейте тёплую сладкую воду.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости вокруг войны: Британия основной поставщик новостей. макошь311 : 16-05-2026 21:23


Британия проснулась?

Толпы людей, объединившиеся в поддержку Королевства и стекающиеся в Лондон на митинг, высоко держат КРЕСТЫ. ПРИМУЛА ВОЗВРАЩАЕТСЯ !!!!

Десятки тысяч британцев на улицах Лондона

«Объединим Королевство»! Под этим лозунгом британский патриот Томми Робинсон призвал к демонстрации. 

Десятки тысяч британцев откликнулись на его призыв. Улицы полны людей.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

На сколько человек рассчитана Земля: советские учёные дали ответ, который никому не понравился макошь311 : 16-05-2026 17:43


Популярная наука

Советские ученые в 1980 году посчитали, сколько людей Земля выдерживает без катастрофы.

Получилось 250 миллионов человек.

Даже меньше, чем в знаменитой теории "золотого миллиарда".

Сейчас нас восемь миллиардов.  

Хорошая новость - расчеты про 250 млн человек — это не политический лозунг и никакого плана по сокращению населения не существует (по крайней мере, хочется в это верить).  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Наталья_Мещанинцева Дневник Наталья_Мещанинцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»