• Авторизация
Лента друзей Наталья_Мещанинцева Дневник Наталья_Мещанинцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Как успокоиться за 60 секунд макошь311 : 16-05-2026 22:18

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение

Наступить на горло собственной песне.

1. Не напрягайтесь — в буквальном смысле.

В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию.

Если вы почувствовали, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль: на вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трёх раз будет достаточно вполне.

2. Дышите очень глубоко и очень медленно.

Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки.

3. Выпейте тёплую сладкую воду.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости вокруг войны: Британия основной поставщик новостей. макошь311 : 16-05-2026 21:23


Британия проснулась?

Толпы людей, объединившиеся в поддержку Королевства и стекающиеся в Лондон на митинг, высоко держат КРЕСТЫ. ПРИМУЛА ВОЗВРАЩАЕТСЯ !!!!

Десятки тысяч британцев на улицах Лондона

«Объединим Королевство»! Под этим лозунгом британский патриот Томми Робинсон призвал к демонстрации. 

Десятки тысяч британцев откликнулись на его призыв. Улицы полны людей.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

На сколько человек рассчитана Земля: советские учёные дали ответ, который никому не понравился макошь311 : 16-05-2026 17:43


Популярная наука

Советские ученые в 1980 году посчитали, сколько людей Земля выдерживает без катастрофы.

Получилось 250 миллионов человек.

Даже меньше, чем в знаменитой теории "золотого миллиарда".

Сейчас нас восемь миллиардов.  

Хорошая новость - расчеты про 250 млн человек — это не политический лозунг и никакого плана по сокращению населения не существует (по крайней мере, хочется в это верить).  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему йоги «молодеют»: нейробиологи объяснили, как медитация физически замедляет старение клеток макошь311 : 16-05-2026 16:47


Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Медитация и биология: новое понимание старения

Как медитация «чинит» нашу ДНК на клеточном уровне

Каждый из нас с детства воспринимает старение как нечто неизбежное, как билет в один конец, от которого не укрыться.

Но что, если я скажу вам, что ключи к сохранению молодости находятся гораздо ближе, чем мы думаем?   

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пробуждение суверенного сознания макошь311 : 16-05-2026 14:54


Темное сознание на этой планете стремится держать человечество в страхе, пытаясь вернуть коллективное сознание на более низкий уровень, к сознанию прошлого.

Страх долгое время использовался как инструмент порабощения, контроля, отвлечения и разобщения, усиливаемый большинством систем, призванных влиять на восприятие и эмоциональную энергию.

Многие СМИ усиливают эти низкие частоты, постоянно подпитывая коллективное сознание тревогой, конфликтами, страхом, неопределенностью и разобщенностью. 

Несмотря на все это, на нашей планете появляется больше света, чем когда-либо прежде.  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Реальность духов макошь311 : 16-05-2026 13:57

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

Я не раз наблюдал, как иные жреца да волхвы, приходя на капище разбивают лагерь, отдыхают, общаются, едят и всякое прочее разное. 

Но вот мне как-то не встречалось, чтобы, придя на капище или просто зайдя в лес, кто-нибудь начал с того, чтобы обратился к местным духам, поднес им жертву в благодарность, что пустили в свой дом.

 И когда-то давно я видел, как одна деревенская бабушка, придя в лес для сбора трав, сначала обратилась к земле, и затем к духам леса.

Для нее земля была живая. И лес живой, и духов она воспринимала непосредственно как живых существ.

В чем тут дело? 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Наталья_Мещанинцева Дневник Наталья_Мещанинцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»