Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Зайки из хлопка.

Читать далее...

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

БАКТУС с красивым зубчатым краем

    МК на РУТУБЕ

 

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

КЛАССНАЯ МАЙКА СПИЦАМИ. ПОДРОБНЫЙ МК

    МК на РУТУБЕ

 

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Футболка сверху вниз со спущенным плечом

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=D7EelWGDV0I&pp=0gcJCUwLAYcqIYzv

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ОСТРЕНЬКИЕ МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ

Чтo пoнaдoбитcя:

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР РЕГЛАН С АЖУРОМ В ВИДЕ ЛИСТЬЕВ. КРЮЧОК.

Читать далее...

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Джемпер Нежность

Вложение: 13548115_opisanie_pulovera_nezhnost_46_58_vebinar.pdf

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Кофточка с круглой кокеткой крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Кардиган «Звездная пара»

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

«Коралловые листья» | Реглан-погон в круглой кокетке | Попетельный МК

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=IIoIqzOoK9o

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Топ, с выразительной геометрией

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/rVLDo1ydnmAqPL8dm...y_The_Knit_Purl_Girl_en_ru.pdf https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/yj9sr54Ao1jxOiUbr...y_The_Knit_Purl_Girl_en_ru.pdf

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/eCGnNlYkRzFQCwOR2...Irina_top_by_mochi_knits_1.pdf

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Идеально для весны-лето: рубашка "Джоан"из хлопка

ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ: Прямой силуэт. Квадратная пройма. Горловина с планками на пуговицах. Рукав-Колокол с удлиненным манжетом.

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНЯЯ БЛУЗА ИЗ ДВУХ ПОЛОС. КРЮЧОК.

Читать далее...

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/Rp5SI19OzuN_VL7Kd.../Aveza_by_Emily_Ross_en_ru.pdf

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/Zrg_vesRS7nGhq32c...by_Jennifer_Weissman_en_ru.pdf

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Топ. Спицы.

         

Читать далее...

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

мастер класс Как связать косынку - бандану

Читать далее...