Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

«Таблетка на всякий случай»: что кардиологи советуют держать в домашней аптечке

Вопрос о «таблетке от сердца» — один из самых частых, но и самых опасных.

Важно раз и навсегда уяснить: единой «сердечной таблетки» от всех бед не существует. 

Сердце — это сложнейший орган, и разные состояния требуют принципиально разных подходов. 

Если вы чувствуете дискомфорт, кардиолог всегда скажет: первое правило — это покой и вызов скорой помощи, а не самостоятельный подбор препаратов.  

Женская территория

Мужчина может стареть, становиться тише, слабее, спокойнее внешне, но при этом не переставать нуждаться в женщине рядом.

Многие думают, что с возрастом мужчинам женщины уже не особенно нужны, будто эта потребность держится только на молодости, страсти или привычке к семейной жизни.

Но в реальности все устроено глубже.

С годами меняется форма этой потребности, но не исчезает сама ее суть.  

Просто о жизни и воспитании

Старение само по себе неизбежно, но оно никогда не бывает одинаковым у разных людей, и это, пожалуй, самое важное, что стоит понять, потому что у одних оно проходит спокойно, с ощущением внутренней устойчивости, ясности и даже какой-то тихой радости от каждого прожитого дня, а у других превращается в постоянную усталость, тревогу и ощущение, что тело будто постепенно перестаёт слушаться.

И именно здесь возникает тот самый вопрос, где проходит граница между естественным, здоровым старением и состоянием, когда человек словно теряет опору в самом себе.  

Очень многое из того, что тревожит, болит, царапает, откровенно бесит и просто печалит, никуда не денется.

Такая вот правда.

И можно, конечно, включиться в яростную борьбу, пытаясь хроническое сделать временным, и даже одерживать иногда короткие победы, но жизнь тогда неизбежно утратит свой мир, превратившись в вечную войну.

А можно балансировать, смягчая необратимое нежностью отдельно создаваемых историй.

Самых разных.

Только тебе одному порой понятных.

С зашифрованными кодами твоих личных миров, с исхоженными улицами любимого города, с музыкой, прикоснувшейся к сердцу, с картинами, которые исцеляют, с книгами, которым веришь, с маленькими фрагментами внезапно найденной радости, с людьми, в которых не выискиваешь никаких диагнозов, а обнимаешь даже на расстоянии.

Когда всё это есть, то не так уже тревожит, не так болит, не так царапает, не так откровенно бесит и просто печалит.

И не так заботят чужие попытки причинить тебе побольше боли.

Исчезает злая истерика, на которой живут иногда люди, зацикленные только на нехватках и неисполнении желаний, но ничего не предлагающие жизни на уровне благодарности за то, чем она всё-таки одаривает.

Стать уживчивыми, не значит стать сдавшимися.

Значит, стать недосягаемыми для едких разочарований, которыми спекулируют с собственной судьбой, вымогая у неё только подарки...


Лиля Град

Как превратить негатив в силу?

Kaждый периодически иcпытывaет негативные эмоции — гнев, cтpax, paзoчapoвaние, уcтaлocть и нaпpяжение.

Oднaкo дaлекo не вcе знaют, кaк пpевpaтить иx в cилу, cпoкoйствие, увеpеннoсть и любoвь.

Дpевние мудpецы знaли, чтo эмoция (будь oнa дaже негaтивнaя) неcет в cебе oгpoмную энеpгию.

Еcли этoй энеpгией нaучитьcя упpaвлять, тoгдa ее вcегдa вoзмoжнo иcпoльзoвaть нa блaго cебе и близким.

Kaк этo сделaть?

Прочтите неcкoлькo уpoкoв тaкoгo вoт ментaльнoгo aйкидo.  

Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Анестезия обыденности и жажда «настоящего»

Современная жизнь как наркотик, который лишает нас острых ощущений

Мы живем в самое безопасное время в истории.

Сахар убивает чаще, чем порох, а шанс умереть от старости намного выше, чем от оспины или меча.  

Однако, парадоксально, чем комфортнее становится наше «сегодня», тем сильнее нас тянет к экранам, где города рушатся под тяжестью астероидов, а по улицам бродят толпы зомби.  

Городские легенды

Политическая карта мира продолжает стремительно меняться.

Конфликты, экономическое противостояние, борьба за ресурсы и влияние все чаще определяют международную повестку.

По мнению астролога Светланы Драган, нынешний период может стать поворотным для многих государств.

Она считает, что мир приближается к этапу масштабной перестройки, когда привычные механизмы взаимодействия между странами перестанут работать так, как раньше.  

Отражения

Почему в глубокой медитации или в странном полусне между реальностями мы вдруг видим не домик в деревне, а хрустальные города, пульсирующие туманности или существ, у которых вместо лиц — живой свет?

Это не похоже на декорации из кино и это ощущается, как нечто более реальное, чем чашка кофе на вашем столе.

Мне часто задают этот вопрос после погружение в изменённые состояния сознания: 

«Не схожу ли я с ума? Откуда в моей голове эти нечеловеческие миры, если я никогда не видел(а) их раньше?» 

Славяне признавали в душе нечто отдельное от тела, имеющее свое самостоятельное бытие.

Сначала их хранит при себе бог - и здесь они безгрешны, а после жизни, очистившись от грехов, душа вновь возвращается к нему.

Таким образом, душа не только бессмертна, но и вечна, как сам бог.

Согласно верованиям наших предков, душа еще в течение жизни может временно расставаться с телом и потом снова возвращаться в него; такое удаление души обыкновенно бывает в часы сна, так как наш сон и смерть - понятия родственные.